ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Emotional الملخص
Emotional
How Feelings Shape Our Thinking
بقلم Leonard Mlodinow 2022 273 صفحة
3.84
٢٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
علوم
تطوير الذات
The 8-Week Blood Sugar Diet الملخص
The 8-Week Blood Sugar Diet
بقلم Michael Mosley 2015 256 صفحة
3.91
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
Wheat Belly الملخص
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
بقلم William Davis 2011 292 صفحة
3.73
٣١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Remembering Wholeness الملخص
Remembering Wholeness
A Personal Handbook for Thriving in the 21st Century
بقلم Carol Tuttle 2000 339 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
إلهامي
روحانيات
The Complex PTSD Workbook الملخص
The Complex PTSD Workbook
A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
بقلم Arielle Schwartz 2017 191 صفحة
4.23
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Smarter Not Harder الملخص
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
بقلم Dave Asprey 2023 307 صفحة
3.59
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
تطوير الذات
شفاء آلام الظهر: العلاقة بين العقل والجسد الملخص
شفاء آلام الظهر: العلاقة بين العقل والجسد
بقلم جون إي. سارنو 1982
4.05
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Light Emerging الملخص
Light Emerging
The Journey of Personal Healing
بقلم Barbara Ann Brennan 1987 352 صفحة
4.37
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
تطوير الذات
الصحة
Running Flow الملخص
Running Flow
بقلم Mihály Csíkszentmihályi 2017 200 صفحة
3.80
٢٠٩ تقييم
علم النفس
الصحة
الرياضة
The 36-Hour Day الملخص
The 36-Hour Day
A Family Guide to Caring for People with Alzheimer Disease, Other Dementias, and Memory Loss in Later Life
بقلم Nancy L. Mace 1981 324 صفحة
4.29
٥٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Ageless Body, Timeless Mind الملخص
Ageless Body, Timeless Mind
The Quantum Alternative to Growing Old
بقلم Deepak Chopra 1993 428 صفحة
4.05
١١٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
الصحة
تطوير الذات
الكمالي القلق الملخص
الكمالي القلق
كيفية إدارة القلق الناتج عن الكمالية باستخدام العلاج بالقبول والالتزام
بقلم كلاريسا دبليو. أونغ 2022 160 صفحة
3.97
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
What Doesn't Kill Us الملخص
What Doesn't Kill Us
How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength
بقلم Scott Carney 2017 272 صفحة
4.09
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
تطوير الذات
Rest Is Resistance الملخص
Rest Is Resistance
A Manifesto
بقلم Tricia Hersey 2022 211 صفحة
4.04
١٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
عدالة اجتماعية
الصحة النفسية
Beyond Bigger Leaner Stronger الملخص
Beyond Bigger Leaner Stronger
The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong
بقلم Michael Matthews 2014 358 صفحة
4.17
١٬٠٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
تطوير الذات
Dying for a Paycheck الملخص
Dying for a Paycheck
How Modern Management Harms Employee Health and Company Performance—and What We Can Do About It
بقلم Jeffrey Pfeffer 2018 266 صفحة
3.71
٥٠٠+ تقييم
أعمال
القيادة
الاقتصاد
The Gut-Disease Connection الملخص
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
بقلم Emeran Mayer 2021 288 صفحة
3.85
٤٦١ تقييم
الصحة
علوم
طعام
World Without Cancer الملخص
World Without Cancer
The Story of Vitamin B17
بقلم G. Edward Griffin 1974 368 صفحة
4.31
٤٩٥ تقييم
الصحة
علوم
نظريات المؤامرة
The Psychobiotic Revolution الملخص
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
بقلم Scott C. Anderson 2017 311 صفحة
4.10
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
علم النفس
Irreducible Mind الملخص
Irreducible Mind
Toward a Psychology for the 21st Century
بقلم Edward F. Kelly 2006 832 صفحة
4.39
٢٣٢ تقييم
علم النفس
الفلسفة
علوم
Healthy at 100 الملخص
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
بقلم John Robbins 2006 384 صفحة
4.19
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
A Course in Weight Loss الملخص
A Course in Weight Loss
21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
بقلم Marianne Williamson 2010 299 صفحة
3.81
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
روحانيات
تطوير الذات
The Triathlete's Training Bible الملخص
The Triathlete's Training Bible
بقلم Joe Friel 1998 386 صفحة
4.17
٢٬٠٠٠+ تقييم
الرياضة
اللياقة البدنية
الصحة
Nutrition and Physical Degeneration الملخص
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
بقلم Weston A. Price 1939 524 صفحة
4.39
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Better الملخص
Better
A Surgeon's Notes on Performance
بقلم Atul Gawande 2007 288 صفحة
4.25
٣٧٬٠٠٠+ تقييم
طب
طبي
علوم
Aware الملخص
Aware
The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
بقلم Daniel J. Siegel 2018 397 صفحة
3.60
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تأمل
Overcoming Social Anxiety and Shyness الملخص
Overcoming Social Anxiety and Shyness
بقلم Gillian Butler 1999 336 صفحة
3.79
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
The AI Revolution in Medicine الملخص
The AI Revolution in Medicine
GPT-4 and Beyond
بقلم Peter Lee 2023 304 صفحة
3.87
٥٠٠+ تقييم
ذكاء اصطناعي
طب
علوم
Rewire Your OCD Brain الملخص
Rewire Your OCD Brain
Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
بقلم Catherine M. Pittman 2021 231 صفحة
4.17
٤٦١ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
The Scalpel and the Silver Bear الملخص
The Scalpel and the Silver Bear
The First Navajo Woman Surgeon Combines Western Medicine and Traditional Healing
بقلم Lori Arviso Alvord 1999 205 صفحة
4.03
١٬٠٠٠+ تقييم
طب
السيرة الذاتية
طبي
Resilience الملخص
Resilience
The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
بقلم Steven M. Southwick 2012 240 صفحة
3.87
٤٣٥ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Grieving Brain الملخص
The Grieving Brain
The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss
بقلم Mary-Frances O'Connor 2022 246 صفحة
4.17
٣٬٠٠٠+ تقييم
حزن
علم النفس
علوم
The Galveston Diet الملخص
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
بقلم Mary Claire Haver 2023 272 صفحة
3.92
٧٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
The 12-Hour Walk الملخص
The 12-Hour Walk
Invest One Day, Conquer Your Mind, and Unlock Your Best Life
بقلم Colin O'Brady 2022 252 صفحة
3.77
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
علم النفس
Break the Cycle الملخص
Break the Cycle
A Guide to Healing Intergenerational Trauma
بقلم Mariel Buqué 2023 288 صفحة
4.20
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Triggers الملخص
Triggers
How We Can Stop Reacting and Start Healing
بقلم David Richo 2019 200 صفحة
3.86
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
SUPER BRAIN الملخص
SUPER BRAIN
بقلم Deepak Chopra 2012
3.85
٤٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
The Breathing Cure الملخص
The Breathing Cure
Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life
بقلم Patrick McKeown 2021 792 صفحة
4.19
٣١٣ تقييم
الصحة
علوم
طبي
In an Unspoken Voice الملخص
In an Unspoken Voice
How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
بقلم Peter A. Levine 2010 384 صفحة
4.34
٣٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Coping with Trauma-Related Dissociation الملخص
Coping with Trauma-Related Dissociation
Skills Training for Patients and Therapists
بقلم Onno van der Hart 2011 496 صفحة
4.32
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method الملخص
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method
بقلم Vivekananda 77 صفحة
4.33
٢٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
تأمل
الفلسفة
The Great Cholesterol Con الملخص
The Great Cholesterol Con
The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It
بقلم Malcolm Kendrick 2007 374 صفحة
4.23
٥٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طب
Burn the Fat, Feed the Muscle الملخص
Burn the Fat, Feed the Muscle
Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
بقلم Tom Venuto 2003 400 صفحة
4.31
٢٬٠٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
التغذية
The Language of Emotions الملخص
The Language of Emotions
What Your Feelings Are Trying to Tell You
بقلم Karla McLaren 2010 432 صفحة
4.18
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
عاطفة
The One-Minute Workout الملخص
The One-Minute Workout
Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter
بقلم Martin Gibala 2017 272 صفحة
4.06
٥٠٠+ تقييم
الصحة
اللياقة البدنية
علوم
The Yamas & Niyamas الملخص
The Yamas & Niyamas
Exploring Yoga's Ethical Practice
بقلم Deborah Adele 2009 192 صفحة
4.51
٧٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
الفلسفة
تطوير الذات
Healing and Recovery الملخص
Healing and Recovery
بقلم David R. Hawkins 2009 510 صفحة
4.50
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
روحانيات
تطوير الذات
The Manipulative Man الملخص
The Manipulative Man
Identify His Behavior, Counter the Abuse, Regain Control
بقلم Dorothy Mccoy 2006 256 صفحة
3.89
١٨٨ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تطوير الذات
Who Switched Off My Brain? الملخص
Who Switched Off My Brain?
Controlling Toxic Thoughts and Emotions
بقلم Caroline Leaf 2006 175 صفحة
4.06
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
مسيحي
The Miracle of Water الملخص
The Miracle of Water
بقلم Masaru Emoto 2007 160 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
علوم
الصحة
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 12,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel