Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Здраве Резюмета на книги

The Hunger Habit Резюме
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
от Judson Brewer 2024 302 страници
3.83
1000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Психология
Sacred Rest Резюме
Sacred Rest
Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity
от Saundra Dalton-Smith 2017 240 страници
3.87
2000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Християнски
Why We Die Резюме
Why We Die
The New Science of Aging and the Quest for Immortality
от Venki Ramakrishnan 2024 318 страници
4.04
2000+ оценки
Наука
Здраве
Биология
Mindfulness Резюме
Mindfulness
An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
от J. Mark G. Williams 2011 288 страници
4.00
13 000+ оценки
Самопомощ
Психология
Медитация
The Happiness Curve Резюме
The Happiness Curve
Why Life Gets Better After 50
от Jonathan Rauch 2018 256 страници
3.63
1000+ оценки
Психология
Самопомощ
Личностно развитие
The Power Is Within You Резюме
The Power Is Within You
от Louise L. Hay 1991 257 страници
4.23
7000+ оценки
Самопомощ
Духовност
Психология
Gut Check Резюме
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
от Steven R. Gundry 2024 336 страници
3.49
1000+ оценки
Здраве
Наука
Самопомощ
Level Up Your Life Резюме
Level Up Your Life
How to Unlock Adventure and Happiness by Becoming the Hero of Your Own Story
от Steve Kamb 2016 274 страници
4.05
2000+ оценки
Самопомощ
Личностно развитие
Здраве
Aging Well Резюме
Aging Well
Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Harvard Study of Adult Development
от George E. Vaillant MD 2002 384 страници
3.93
500+ оценки
Психология
Здраве
Самопомощ
Quantum Body Резюме
Quantum Body
The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
от Deepak Chopra 2023 336 страници
3.69
500+ оценки
Здраве
Наука
Самопомощ
Mini Habits for Weight Loss Резюме
Mini Habits for Weight Loss
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
от Stephen Guise 2016 252 страници
4.01
2000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Личностно развитие
Dianetics Резюме
Dianetics
The Original Thesis
от L. Ron Hubbard 1979 294 страници
3.65
307 оценки
Религия
Наука
Философия
The Gastritis Healing Book Резюме
The Gastritis Healing Book
A Comprehensive Guide to Heal Gastritis and Restore Your Stomach Health
от L.G. Capellan 2020 256 страници
4.33
281 оценки
Здраве
The Testosterone Optimization Therapy Bible Резюме
The Testosterone Optimization Therapy Bible
The Ultimate Guide to Living a Fully Optimized Life
от Jay Campbell 2018 600 страници
3.90
145 оценки
Здраве
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion Резюме
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
от Émile Coué 1920 52 страници
3.84
1000+ оценки
Психология
Самопомощ
Философия
The Body Remembers Резюме
The Body Remembers
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
от Babette Rothschild 2000 208 страници
4.28
2000+ оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
This Is Your Mind on Plants Резюме
This Is Your Mind on Plants
от Michael Pollan 2021 288 страници
3.87
34 000+ оценки
Наука
Психология
Природа
The Compassionate Mind Резюме
The Compassionate Mind
от Paul A. Gilbert 2009 513 страници
4.02
1000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
10% Human Резюме
10% Human
How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness
от Alanna Collen 2015 336 страници
4.36
4000+ оценки
Здраве
Наука
Биология
You Can Heal Your Life Резюме
You Can Heal Your Life
от Louise L. Hay 1984 253 страници
4.15
86 000+ оценки
Самопомощ
Духовност
Здраве
The Mental Toughness Handbook Резюме
The Mental Toughness Handbook
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
от Damon Zahariades 2020 206 страници
3.94
2000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Childhood Disrupted Резюме
Childhood Disrupted
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
от Donna Jackson Nakazawa 2015 304 страници
4.27
3000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
The Sports Gene Резюме
The Sports Gene
Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance
от David Epstein 2013 338 страници
4.20
17 000+ оценки
Спорт
Наука
Здраве
The Barbell Prescription Резюме
The Barbell Prescription
Strength Training for Life After 40
от Jonathon M. Sullivan 2016 384 страници
4.36
500+ оценки
Фитнес
Здраве
Наука
The Reset Factor Резюме
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
от Mindy Pelz 2015 242 страници
4.12
457 оценки
Здраве
Храна
Справочници
Good Anxiety Резюме
Good Anxiety
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
от Dr Wendy Suzuki 2021 298 страници
3.57
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Adult Children of Alcoholics Резюме
Adult Children of Alcoholics
от Janet Geringer Woititz 1983 240 страници
4.12
6000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Do No Harm Резюме
Do No Harm
Stories of Life, Death and Brain Surgery
от Henry Marsh 2014 278 страници
4.25
43 000+ оценки
Медицина
Медицински
Наука
He Comes Next Резюме
He Comes Next
The Thinking Woman's Guide to Pleasuring a Man
от Ian Kerner 2006 240 страници
3.69
1000+ оценки
Сексуалност
Самопомощ
Взаимоотношения
Living with a SEAL Резюме
Living with a SEAL
31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
от Jesse Itzler 2015 272 страници
4.28
21 000+ оценки
Самопомощ
Биография
Здраве
The Cure for Burnout Резюме
The Cure for Burnout
How to Find Balance and Reclaim Your Life
от Emily Ballesteros 2024 272 страници
4.08
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Anal Pleasure & Health Резюме
Anal Pleasure & Health
A Guide for Men and Women
от Jack Morin 1980 275 страници
4.18
230 оценки
Сексуалност
Взаимоотношения
Здраве
This Is Your Brain on Food Резюме
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
от Uma Naidoo 2020 384 страници
3.81
6000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Храна
A Field Guide to Lucid Dreaming Резюме
A Field Guide to Lucid Dreaming
Mastering the Art of Oneironautics
от Dylan Tuccillo 2012 274 страници
3.96
2000+ оценки
Психология
Самопомощ
Духовност
INNERCISE Резюме
INNERCISE
The New Science to Unlock Your Brain’s Hidden Power
от John Assaraf 2018 244 страници
4.06
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Female Ejaculation and the G-Spot Резюме
Female Ejaculation and the G-Spot
Not Your Mother's Orgasm Book!
от Deborah Sundahl 2003 288 страници
4.22
342 оценки
Сексуалност
Самопомощ
Взаимоотношения
Bruce Lee Резюме
Bruce Lee
The Art of Expressing the Human Body
от Bruce Lee 1998 256 страници
4.25
1000+ оценки
Бойни изкуства
Фитнес
Философия
The Quantum Doctor Резюме
The Quantum Doctor
A Quantum Physicist Explains the Healing Power of Integral Medicine
от Amit Goswami 2004 320 страници
4.10
362 оценки
Здраве
Наука
Философия
Unfuck Your Body Резюме
Unfuck Your Body
Using Science to Eat, Sleep, Breathe, Move, and Feel Better
от Faith G. Harper 2021 191 страници
3.60
500+ оценки
Здраве
Самопомощ
Психология
The Wisdom Codes Резюме
The Wisdom Codes
Ancient Words to Rewire Our Brains and Heal Our Hearts
от Gregg Braden 2020 199 страници
4.11
500+ оценки
Духовност
Здраве
Самопомощ
75 Hard Резюме
75 Hard
A Tactical Guide to Winning the War with Yourself
от Andy Frisella 2020 200 страници
3.85
2000+ оценки
Самопомощ
Личностно развитие
Здраве
Mind Hacking Happiness Volume I Резюме
Mind Hacking Happiness Volume I
The Quickest Way to Happiness and Controlling Your Mind
от Sean Webb 2017 316 страници
4.43
260 оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Principles of Anatomy and Physiology Резюме
Principles of Anatomy and Physiology
от Gerard J. Tortora 1942 1264 страници
4.15
1000+ оценки
Наука
Учебници
Справочници
The Haunted Self Резюме
The Haunted Self
Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization
от Onno van der Hart 2006 440 страници
4.44
393 оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
The Primal Blueprint Резюме
The Primal Blueprint
от Mark Sisson 2009 283 страници
4.06
9000+ оценки
Здраве
Хранене
Храна
Starting Strength Резюме
Starting Strength
Basic Barbell Training
от Mark Rippetoe 2005 362 страници
4.44
10 000+ оценки
Фитнес
Здраве
Спорт
Ageless Резюме
Ageless
The New Science of Getting Older Without Getting Old
от Andrew Steele 2020 348 страници
3.82
1000+ оценки
Наука
Здраве
Биология
Energy Medicine Резюме
Energy Medicine
Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
от Donna Eden 1998 432 страници
4.34
3000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Духовност
Rest Резюме
Rest
Why You Get More Done When You Work Less
от Alex Soojung-Kim Pang 2016 309 страници
3.79
6000+ оценки
Самопомощ
Продуктивност
Психология
Kettlebell - Simple and Sinister Резюме
Kettlebell - Simple and Sinister
от Pavel Tsatsouline 2013
4.36
3000+ оценки
Фитнес
Здраве
Спорт
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 12,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel