Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Психично здраве Резюмета на книги

The Assertiveness Guide for Women Резюме
The Assertiveness Guide for Women
How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships
от Julie de Azevedo Hanks 2016 224 страници
3.95
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Взаимоотношения
Setting Boundaries That Stick Резюме
Setting Boundaries That Stick
How Neurobiology Can Help You Rewire Your Brain to Feel Safe, Connected, and Empowered
от Juliane Taylor Shore 2023 176 страници
4.32
260 оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Nine Days Резюме
Nine Days
от Joelina Falk 2022 387 страници
3.65
11 000+ оценки
Романтика
Спортен романс
Хокей
How to Meet Your Self Резюме
How to Meet Your Self
The Workbook for Self-Discovery
от Dr. Nicole LePera 2022 256 страници
4.12
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Furiously Happy Резюме
Furiously Happy
A Funny Book About Horrible Things
от Jenny Lawson 2015 329 страници
3.89
100 000+ оценки
Хумор
Мемоари
Психично здраве
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy, Third Edition Резюме
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy, Third Edition
Basic Principles, Protocols, and Procedures
от Francine Shapiro 2022
4.29
280 оценки
Психология
Психично здраве
Социална работа
Words on Bathroom Walls Резюме
Words on Bathroom Walls
от Julia Walton 2017 304 страници
4.06
16 000+ оценки
За юноши
Психично здраве
Съвременна литература
Untangle Your Emotions Резюме
Untangle Your Emotions
Naming What You Feel and Knowing What to Do About It
от Jennie Allen 2024 227 страници
4.18
8000+ оценки
Християнски
Самопомощ
Вяра
The Mindful Way through Depression Резюме
The Mindful Way through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
от J. Mark G. Williams 2007 273 страници
4.01
9000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
The CBT Workbook for Perfectionism Резюме
The CBT Workbook for Perfectionism
Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance
от Sharon Martin 2019
4.15
285 оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Relational–Cultural Therapy Резюме
Relational–Cultural Therapy
от Judith V. Jordan 2009 190 страници
4.41
177 оценки
Психология
Консултиране
Психично здраве
Overthinking About You Резюме
Overthinking About You
Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, OCD, and/or Depression
от Allison Raskin 2022 208 страници
3.91
1000+ оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
Redefining Anxiety Резюме
Redefining Anxiety
What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
от John Delony 2020 65 страници
4.24
3000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Stay with Me Резюме
Stay with Me
от Nicole Fiorina 2019 359 страници
4.01
18 000+ оценки
Романтика
Тъмен романс
Тъмна
The Art of Showing Up Резюме
The Art of Showing Up
How to Be There for Yourself and Your People
от Rachel Wilkerson Miller 2020 304 страници
3.77
2000+ оценки
Самопомощ
Взаимоотношения
Психично здраве
The Codependency Recovery Plan Резюме
The Codependency Recovery Plan
A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle
от Krystal Mazzola 2019 170 страници
4.27
326 оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki Резюме
I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki
Further Conversations with My Psychiatrist
от Baek Se-hee 2019 224 страници
3.64
7000+ оценки
Мемоари
Самопомощ
Психично здраве
Love Yourself, Heal Your Life Workbook Резюме
Love Yourself, Heal Your Life Workbook
от Louise L. Hay 1990 176 страници
4.14
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Your Brain Is Always Listening Резюме
Your Brain Is Always Listening
Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
от Daniel G. Amen 2021
3.69
1000+ оценки
Психология
Самопомощ
Здраве
Men Have Called Her Crazy Резюме
Men Have Called Her Crazy
от Anna Marie Tendler 2024 304 страници
3.43
23 000+ оценки
Мемоари
Психично здраве
Феминизъм
Rozdělené Self Резюме
Rozdělené Self
Existenciální studie o duševním zdraví a nemoci
от R.D. Laing 1960 230 страници
4.11
6000+ оценки
Психология
Философия
Психоанализа
Self-Love Workbook for Women Резюме
Self-Love Workbook for Women
Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
от Megan Logan 2020 174 страници
4.06
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Anxiety Резюме
Anxiety
A Philosophical Guide
от Samir Chopra 2024 208 страници
3.94
480 оценки
Философия
Психология
Самопомощ
You're Too Good to Feel This Bad Резюме
You're Too Good to Feel This Bad
An Orthodox Approach to Living an Unorthodox Life
от Nate Dallas 2020 256 страници
3.95
1000+ оценки
Самопомощ
Личностно развитие
Психология
Inner Bonding Резюме
Inner Bonding
Becoming a Loving Adult to Your Inner Child
от Margaret Paul 1992 226 страници
4.29
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Notes on a Nervous Planet Резюме
Notes on a Nervous Planet
от Matt Haig 2018 299 страници
3.94
56 000+ оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
At Last A Life Резюме
At Last A Life
от Paul David 2006 176 страници
4.26
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Sensitive Резюме
Sensitive
The Hidden Power of the Highly Sensitive Person in a Loud, Fast, Too-Much World
от Jenn Granneman 2023 275 страници
4.06
3000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Hate List Резюме
Hate List
от Jennifer Brown 2009 405 страници
4.00
67 000+ оценки
За юноши
Съвременна литература
Реалистична белетристика
Depression Hates a Moving Target Резюме
Depression Hates a Moving Target
How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink
от Nita Sweeney 2019 298 страници
3.69
2000+ оценки
Мемоари
Самопомощ
Психично здраве
Dodging Energy Vampires Резюме
Dodging Energy Vampires
An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power
от Christiane Northrup 2018 199 страници
3.83
2000+ оценки
Самопомощ
Здраве
Психология
The Science of Revenge Резюме
The Science of Revenge
Understanding the World's Deadliest Addiction—and How to Overcome It
от James Kimmel Jr. 2025 336 страници
3.87
252 оценки
Наука
Психология
Психично здраве
Go Ask Alice Резюме
Go Ask Alice
от Beatrice Sparks 1971 185 страници
3.73
200 000+ оценки
За юноши
Класика
Съвременна литература
Can't Stop Thinking Резюме
Can't Stop Thinking
How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
от Nancy Colier 2021 160 страници
3.73
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
When Anger Hurts Резюме
When Anger Hurts
Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within
от Matthew McKay 1989 318 страници
4.00
247 оценки
Психология
Самопомощ
Личностно израстване
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k Резюме
The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k
от Sarah Knight 2015 208 страници
3.40
40 000+ оценки
Самопомощ
Хумор
Личностно развитие
Sylvia Plath Резюме
Sylvia Plath
Poems
от Sylvia Plath 1975 150 страници
4.07
1000+ оценки
Поезия
Класика
Феминизъм
Silent Hill Резюме
Silent Hill
The Terror Engine
от Bernard Perron 2006 172 страници
3.65
253 оценки
Хорър
Игри
Видеоигри
How to Stop Losing Your Shit with Your Kids Резюме
How to Stop Losing Your Shit with Your Kids
A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent
от Carla Naumburg 2019 225 страници
4.06
5000+ оценки
Родителство
Самопомощ
Психология
Move The Body, Heal The Mind Резюме
Move The Body, Heal The Mind
Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
от Jennifer Heisz 2022 256 страници
3.81
1000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Психология
Grief Is for People Резюме
Grief Is for People
от Sloane Crosley 2024 208 страници
3.84
17 000+ оценки
Мемоари
Скръб
Психично здраве
True Refuge Резюме
True Refuge
Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart
от Tara Brach 2012 320 страници
4.21
3000+ оценки
Духовност
Будизъм
Самопомощ
F*ck Feelings Резюме
F*ck Feelings
One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
от Michael I. Bennett 2015 384 страници
3.46
5000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
The Deepest Acceptance Резюме
The Deepest Acceptance
Radical Awakening in Ordinary Life
от Jeff Foster 2012 288 страници
4.29
500+ оценки
Духовност
Самопомощ
Психология
Internal Family Systems Therapy Резюме
Internal Family Systems Therapy
от Richard C. Schwartz 1994 248 страници
4.34
1000+ оценки
Психология
Психично здраве
Консултиране
We're Not Broken Резюме
We're Not Broken
Changing the Autism Conversation
от Eric Garcia 2021 309 страници
4.12
2000+ оценки
Разстройство от аутистичния спектър
Увреждания
Психология
How Your Mind Can Heal Your Body Резюме
How Your Mind Can Heal Your Body
от David R. Hamilton 2008 224 страници
4.11
500+ оценки
Здраве
Психология
Самопомощ
Loving Someone with Bipolar Disorder Резюме
Loving Someone with Bipolar Disorder
Understanding and Helping Your Partner
от Julie A. Fast 2004 256 страници
3.95
500+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Addictive Thinking Резюме
Addictive Thinking
Understanding Self-Deception
от Abraham J. Twerski 1990 156 страници
4.17
500+ оценки
Психология
Зависимост
Самопомощ
The Highly Sensitive Person's Survival Guide Резюме
The Highly Sensitive Person's Survival Guide
Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World
от Ted Zeff 2004 200 страници
3.49
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 12,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel