Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Психично здраве Резюмета на книги

Just Send the Text Резюме
Just Send the Text
An Expert's Guide to Letting Go of the Stress and Anxiety of Modern Dating
от Candice Jalili 2021 208 страници
3.68
323 оценки
Самопомощ
Взаимоотношения
Психология
Brain Hacks Резюме
Brain Hacks
Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning
от Lara Honos-Webb 2018 156 страници
3.78
426 оценки
АДХД
Самопомощ
Психология
Learning To Love Yourself Резюме
Learning To Love Yourself
от Gay Hendricks 1982 120 страници
4.01
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Expressive Writing Резюме
Expressive Writing
Words That Heal
от James W. Pennebaker 2014 198 страници
3.89
311 оценки
Психология
Писане
Самопомощ
The Book of Boundaries Резюме
The Book of Boundaries
Set the Limits That Will Set You Free
от Melissa Urban 2022 370 страници
4.13
6000+ оценки
Самопомощ
Психология
Взаимоотношения
Trauma Stewardship Резюме
Trauma Stewardship
An Everyday Guide to Caring for Self While Caring for Others
от Laura Van Dernoot Lipsky 2007 292 страници
4.28
7000+ оценки
Психология
Социална работа
Психично здраве
Homecoming Резюме
Homecoming
Overcome Fear and Trauma to Reclaim Your Whole, Authentic Self
от Thema Bryant 2022 230 страници
4.32
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
مامان و معنی زندگی Резюме
مامان و معنی زندگی
داستان‌های روان درمانی
от Irvin D. Yalom 1999 13 страници
4.07
11 000+ оценки
Психология
Разкази
Философия
Breakup Bootcamp Резюме
Breakup Bootcamp
The Science of Rewiring Your Heart
от Amy Chan 2020 336 страници
4.18
500+ оценки
Самопомощ
Взаимоотношения
Психология
The End of Mental Illness Резюме
The End of Mental Illness
от Daniel G. Amen 2020 718 страници
4.02
1000+ оценки
Психология
Здраве
Психично здраве
Your Body's Telling You Резюме
Your Body's Telling You
Love Yourself!
от Lise Bourbeau 1997 551 страници
4.18
500+ оценки
Здраве
Психология
Самопомощ
The Man Who Couldn't Stop Резюме
The Man Who Couldn't Stop
OCD and the True Story of a Life Lost in Thought
от David Adam 2014 336 страници
3.90
6000+ оценки
Психология
Психично здраве
Мемоари
Strong Like Water Резюме
Strong Like Water
Finding the Freedom, Safety, and Compassion to Move through Hard Things—and Experience True Flourishing
от Aundi Kolber 2023 261 страници
4.45
2000+ оценки
Психично здраве
Християнски
Психология
The Imposter Cure Резюме
The Imposter Cure
Escape the mind-trap of imposter syndrome
от Jessamy Hibberd 2019 288 страници
3.93
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
The Examined Life Резюме
The Examined Life
How We Lose and Find Ourselves
от Stephen Grosz 2012 240 страници
3.95
18 000+ оценки
Психология
Философия
Самопомощ
The Fun Habit Резюме
The Fun Habit
How the Pursuit of Joy and Wonder Can Change Your Life
от Mike Rucker 2023 288 страници
3.70
2000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
There Is Nothing Wrong with You Резюме
There Is Nothing Wrong with You
Going Beyond Self-Hate
от Cheri Huber 1997 239 страници
4.16
2000+ оценки
Самопомощ
Психология
Будизъм
Conquering Shame and Codependency Резюме
Conquering Shame and Codependency
8 Steps to Freeing the True You
от Darlene Lancer 2014 248 страници
4.22
422 оценки
Самопомощ
Психология
Взаимоотношения
Calm Резюме
Calm
от The School of Life 2016
4.02
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Философия
Too Loud, Too Bright, Too Fast, Too Tight Резюме
Too Loud, Too Bright, Too Fast, Too Tight
What to Do If You Are Sensory Defensive in an Overstimulating World
от Sharon Heller 2002 384 страници
3.90
500+ оценки
Психология
Самопомощ
Здраве
Buy Yourself the F*cking Lilies Резюме
Buy Yourself the F*cking Lilies
And Other Rituals to Fix Your Life, from Someone Who's Been There
от Tara Schuster 2002 318 страници
3.88
24 000+ оценки
Самопомощ
Мемоари
Психология
The Memory Palace Резюме
The Memory Palace
от Mira Bartok 2011 320 страници
3.55
8000+ оценки
Мемоари
Книжен клуб
Биография
Energize Резюме
Energize
Make the Most of Every Moment
от Simon Alexander Ong 2022 248 страници
4.06
274 оценки
Самопомощ
Личностно развитие
Здраве
The Yellow Wallpaper and Other Stories Резюме
The Yellow Wallpaper and Other Stories
от Charlotte Perkins Gilman 1892 129 страници
4.07
300 000+ оценки
Класика
Разкази
Хорър
Nutrient Power Резюме
Nutrient Power
Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
от William J. Walsh 2012 224 страници
4.09
500+ оценки
Здраве
Хранене
Наука
The Body Image Workbook Резюме
The Body Image Workbook
An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks
от Thomas F. Cash 2008 232 страници
3.95
260 оценки
Самопомощ
Психология
Здраве
Understanding and Treating Chronic Shame Резюме
Understanding and Treating Chronic Shame
A Relational/Neurobiological Approach
от Patricia A. DeYoung 2015 206 страници
4.53
500+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
The Anatomy of Loneliness Резюме
The Anatomy of Loneliness
How to Find Your Way Back to Connection
от Teal Swan 2018 256 страници
4.18
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Духовност
ADD-Friendly Ways to Organize Your Life Резюме
ADD-Friendly Ways to Organize Your Life
Strategies that Work from an Acclaimed Professional Organizer and a Renowned ADD Clinician
от Judith Kolberg 2002 260 страници
4.00
2000+ оценки
АДХД
Самопомощ
Психология
Help for the Helper Резюме
Help for the Helper
The Psychophysiology of Compassion Fatigue and Vicarious Trauma
от Babette Rothschild 2006 272 страници
4.17
286 оценки
Психология
Социална работа
Професионално развитие
The Vital Spark Резюме
The Vital Spark
Reclaim Your Outlaw Energies and Find Your Feminine Fire
от Lisa Marchiano 2024 272 страници
4.43
371 оценки
Психология
Феминизъм
Самопомощ
Unf*ck Your Anxiety Резюме
Unf*ck Your Anxiety
Using Science to Rewire Your Anxious Brain
от Faith G. Harper 2021 127 страници
3.54
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
The Bipolar Disorder Survival Guide Резюме
The Bipolar Disorder Survival Guide
What You and Your Family Need to Know
от David J. Miklowitz 2002 342 страници
4.09
1000+ оценки
Психология
Психично здраве
Самопомощ
101 Ways to Be Less Stressed Резюме
101 Ways to Be Less Stressed
Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
от Caroline Leaf 2020 158 страници
3.57
500+ оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
Beyond Codependency Резюме
Beyond Codependency
And Getting Better All the Time
от Melody Beattie 1989 252 страници
4.22
3000+ оценки
Самопомощ
Психология
Взаимоотношения
Parenting the New Teen in the Age of Anxiety Резюме
Parenting the New Teen in the Age of Anxiety
A Complete Guide to Your Child's Stressed, Depressed, Expanded, Amazing Adolescence
от John Duffy 2019 208 страници
4.08
500+ оценки
Родителство
Самопомощ
Психология
Depression & Other Magic Tricks Резюме
Depression & Other Magic Tricks
от Sabrina Benaim 2017 96 страници
3.74
17 000+ оценки
Поезия
Психично здраве
Психични заболявания
Can't Even Резюме
Can't Even
How Millennials Became the Burnout Generation
от Anne Helen Petersen 2020 304 страници
3.91
9000+ оценки
Психология
Социология
Самопомощ
Internal Family Systems Therapy Резюме
Internal Family Systems Therapy
от Richard C. Schwartz 2020 304 страници
4.35
500+ оценки
Психология
Психично здраве
Консултиране
Body-Centered Psychotherapy Резюме
Body-Centered Psychotherapy
The Hakomi Method : The Integrated Use of Mindfulness, Nonviolence and the Body
от Ron Kurtz 1990 210 страници
4.26
160 оценки
Психология
Психично здраве
Консултиране
Every Day Gets A Little Closer Резюме
Every Day Gets A Little Closer
от Irvin D. Yalom 1991 272 страници
3.76
3000+ оценки
Психология
Психично здраве
Консултиране
The Power of Different Резюме
The Power of Different
The Link Between Disorder and Genius
от Gail Saltz 2017 256 страници
4.07
1000+ оценки
Психология
АДХД
Наука
Docile Резюме
Docile
Memoirs of a Not-So-Perfect Asian Girl
от Hyeseung Song 2024 300 страници
3.97
500+ оценки
Мемоари
Азиатска литература
Азиатско-американски
Sickened Резюме
Sickened
The Memoir of a Munchausen by Proxy Childhood
от Julie Gregory 2003 244 страници
3.74
20 000+ оценки
Мемоари
Психология
Биография
How to Be Miserable Резюме
How to Be Miserable
40 Strategies You Already Use
от Randy J. Paterson 2016 248 страници
3.99
2000+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Anti-Diet Резюме
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
от Christy Harrison 2019 337 страници
4.26
8000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Храна
Extra Focus Резюме
Extra Focus
The Quick Start Guide to Adult ADHD
от Jesse J. Anderson 2023 176 страници
4.26
1000+ оценки
АДХД
Самопомощ
Психология
Assertiveness Резюме
Assertiveness
How to Stand Up for Yourself and Still Win the Respect of Others
от Judy Murphy 2011 94 страници
3.80
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Комуникация
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 Резюме
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5
от American Psychiatric Association 2013 947 страници
4.16
4000+ оценки
Психология
Справочници
Консултиране
The Body Papers Резюме
The Body Papers
от Grace Talusan 2019 272 страници
4.27
2000+ оценки
Мемоари
Психично здраве
Биография и мемоари
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 12,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel