Започнете безплатен пробен период
SoBrief

Психично здраве Резюмета на книги

Brief Interventions for Radical Change Резюме
Brief Interventions for Radical Change
Principles and Practice of Focused Acceptance and Commitment Therapy
от Kirk D. Strosahl 2012 296 страници
4.49
136 оценки
Психология
Психично здраве
Социална работа
Pixel Flesh Резюме
Pixel Flesh
How Toxic Beauty Culture Harms Women
от Ellen Atlanta 2024 384 страници
4.05
1000+ оценки
Феминизъм
Психично здраве
Самопомощ
A Field Guide to a Happy Life Резюме
A Field Guide to a Happy Life
53 Brief Lessons for Living
от Massimo Pigliucci 2020 160 страници
3.76
1000+ оценки
Философия
Самопомощ
Личностно развитие
Scars Like Wings Резюме
Scars Like Wings
от Erin Stewart 2019 384 страници
4.05
6000+ оценки
За юноши
Съвременна литература
Психично здраве
The T in LGBT Резюме
The T in LGBT
everything you need to know about being trans
от Jamie Raines 2023 256 страници
4.53
1000+ оценки
Куиър
ЛГБТ
Транссексуални
The Overthinker's Guide to Making Decisions Резюме
The Overthinker's Guide to Making Decisions
How to Make Decisions without Losing Your Mind
от Joseph Nguyen 2025 167 страници
3.45
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Личностно развитие
Crank Резюме
Crank
от Ellen Hopkins 2004 537 страници
4.16
100 000+ оценки
За юноши
Поезия
Съвременна литература
Dear Stranger, I Know How You Feel Резюме
Dear Stranger, I Know How You Feel
от Ashish Bagrecha 2019 198 страници
3.84
1000+ оценки
Самопомощ
Поезия
Любов
The Walking Dead Psychology Резюме
The Walking Dead Psychology
Psych of the Living Dead
от Travis Langley 2015 304 страници
3.91
390 оценки
Психология
Зомбита
Поп култура
Kid Резюме
Kid
от Jescie Hall 400 страници
4.16
14 000+ оценки
Тъмен романс
Романтика
Тъмна
Your Thoughts are Killing You Резюме
Your Thoughts are Killing You
Take Control of Your Mind and Close the Door to Depression, Anxiety and Those Fearful, Worrisome Thoughts Forever
от Marybeth Wuenschel 2019 230 страници
4.41
242 оценки
Психично здраве
Католически
Християнски
Anxiety as an Ally Резюме
Anxiety as an Ally
How I Turned a Worried Mind into My Best Friend
от Dan Ryckert 2015 220 страници
3.93
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Guilt, Shame, and Anxiety Резюме
Guilt, Shame, and Anxiety
Understanding and Overcoming Negative Emotions
от Peter R. Breggin 2014 320 страници
3.57
252 оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Life After Suicide Резюме
Life After Suicide
Finding Courage, Comfort & Community After Unthinkable Loss
от Jennifer Ashton 2019
3.83
500+ оценки
Психично здраве
Мемоари
Психология
Overcoming Harm OCD Резюме
Overcoming Harm OCD
Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
от Jon Hershfield MFT 2018 186 страници
4.54
155 оценки
Психология
Психично здраве
Mr Unavailable and the Fallback Girl Резюме
Mr Unavailable and the Fallback Girl
от Natalie Lue 2008 468 страници
4.23
500+ оценки
Самопомощ
Взаимоотношения
Личностно развитие
The Upward Spiral Workbook Резюме
The Upward Spiral Workbook
A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression
от Alex Korb 2019 232 страници
4.32
110 оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
The Empowered Empath Резюме
The Empowered Empath
A Simple Guide on Setting Boundaries, Controlling Your Emotions, and Making Life Easier
от Judy Dyer 2019 137 страници
3.93
500+ оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
Take Your Life Back Резюме
Take Your Life Back
How to Stop Letting the Past and Other People Control You
от Stephen F. Arterburn 2016 224 страници
3.91
222 оценки
Самопомощ
Християнски
Психология
The Courage to Heal Workbook Резюме
The Courage to Heal Workbook
A Guide for Women and Men Survivors of Child Sexual Abuse
от Laura Davis 1990 460 страници
4.27
2000+ оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Burn Rate Резюме
Burn Rate
Launching a Startup and Losing My Mind
от Andy Dunn 2022 304 страници
4.33
2000+ оценки
Бизнес
Биография
Мемоари
The Ripple Effect Резюме
The Ripple Effect
Sleep Better, Eat Better, Move Better, Think Better
от Greg Wells 2015 302 страници
3.77
1000+ оценки
Здраве
Самопомощ
Личностно развитие
How to Be You Резюме
How to Be You
Stop Trying to Be Someone Else and Start Living Your Life
от Jeffrey Marsh 2016 190 страници
4.17
500+ оценки
Самопомощ
ЛГБТ
Психично здраве
Surviving Survival Резюме
Surviving Survival
The Art and Science of Resilience
от Laurence Gonzales 2012 304 страници
4.22
500+ оценки
Психология
Оцеляване
Самопомощ
The Antidote Резюме
The Antidote
Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
от Oliver Burkeman 2012 236 страници
4.04
16 000+ оценки
Психология
Самопомощ
Философия
The ADHD-Autism Connection Резюме
The ADHD-Autism Connection
A Step Toward More Accurate Diagnoses and Effective Treatment
от Diane M. Kennedy 2002 224 страници
3.52
143 оценки
Разстройство от аутистичния спектър
АДХД
Психология
Cognitive Behavioral Therapy Резюме
Cognitive Behavioral Therapy
Simple Techniques to Instantly Be Happier, Find Inner Peace, and Improve Your Life
от Olivia Telford 2020 166 страници
3.77
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Psychotherapy Резюме
Psychotherapy
A Very Short Introduction
от Tom Burns 2015 127 страници
3.73
164 оценки
Психология
Психично здраве
Медицина
The Healing Power of Sound Резюме
The Healing Power of Sound
Recovery from Life-Threatening Illness Using Sound, Voice, and Music
от Mitchell L. Gaynor MD 2002 274 страници
4.20
179 оценки
Здраве
Музика
Психично здраве
Quarterlife Резюме
Quarterlife
The Search for Self in Early Adulthood
от Satya Doyle Byock 2022 240 страници
3.96
4000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss Резюме
100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss
от Jean Carper 2010 317 страници
3.95
500+ оценки
Здраве
Самопомощ
Психично здраве
How to Make Your Brain Your Best Friend Резюме
How to Make Your Brain Your Best Friend
A Neuroscientist's Guide to a Healthier, Happier Life
от Rachel Barr 2025 288 страници
4.18
1000+ оценки
Психология
Самопомощ
Наука
El arte de no amargarse la vida Резюме
El arte de no amargarse la vida
от Rafael Santandreu 2011 240 страници
3.79
5000+ оценки
Психология
Самопомощ
Личностно израстване
Women with Attention Deficit Disorder Резюме
Women with Attention Deficit Disorder
Embrace Your Differences and Transform Your Life
от Sari Solden 1995 354 страници
4.21
1000+ оценки
АДХД
Психология
Самопомощ
Mad, Bad, and Sad Резюме
Mad, Bad, and Sad
Women and the Mind Doctors
от Lisa Appignanesi 2007 560 страници
3.70
500+ оценки
Психология
История
Феминизъм
We're All Mad Here Резюме
We're All Mad Here
The No-Nonsense Guide to Living with Social Anxiety
от Claire Eastham 2016 200 страници
3.86
475 оценки
Самопомощ
Психично здраве
Психология
Manage Your Time to Reduce Your Stress Резюме
Manage Your Time to Reduce Your Stress
A Handbook for the Overworked, Overscheduled, and Overwhelmed
от Rita Emmett 2008 208 страници
3.46
293 оценки
Самопомощ
Продуктивност
Бизнес
Why Smart Kids Worry Резюме
Why Smart Kids Worry
And What Parents Can Do to Help
от Allison Edwards 2013 256 страници
4.15
1000+ оценки
Родителство
Психология
Самопомощ
This Is Your Brain on Depression Резюме
This Is Your Brain on Depression
Creating Your Path to Getting Better
от Faith G. Harper 2018 128 страници
3.74
1000+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
The Friendship Crisis Резюме
The Friendship Crisis
Finding, Making, and Keeping Friends When You're Not a Kid Anymore
от Marla Paul 2004 224 страници
3.18
254 оценки
Самопомощ
Приятелство
Личностно развитие
Change the Story of Your Health Резюме
Change the Story of Your Health
Using Shamanic and Jungian Techniques for Healing
от Carl Greer 2017 224 страници
3.81
113 оценки
Самопомощ
Духовност
Здраве
Beyond the Relaxation Response Резюме
Beyond the Relaxation Response
The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans
от Herbert Benson 1984 192 страници
3.75
138 оценки
Здраве
Самопомощ
Медитация
Even When I'm Gone Резюме
Even When I'm Gone
от Nicole Fiorina 2019 360 страници
4.16
11 000+ оценки
Романтика
Тъмен романс
Тъмна
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain Резюме
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain
Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
от Catherine M. Pittman 2023 208 страници
3.86
500+ оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Autism Breakthrough Резюме
Autism Breakthrough
The Groundbreaking Method That Has Helped Families All Over the World
от Raun K. Kaufman 2014 368 страници
4.15
456 оценки
Разстройство от аутистичния спектър
Психология
Родителство
Taming Your Outer Child Резюме
Taming Your Outer Child
Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
от Susan Anderson 2011 296 страници
4.12
458 оценки
Самопомощ
Психология
Психично здраве
Shadow Резюме
Shadow
от K.G. Reuss 2025 506 страници
4.45
2000+ оценки
Тъмен романс
Защо да избереш
Романтика
Grief One Day at a Time Резюме
Grief One Day at a Time
365 Meditations to Help You Heal After Loss
от Alan D. Wolfelt 2016 462 страници
4.61
203 оценки
Скръб
Самопомощ
Психично здраве
Super Simple CBT Резюме
Super Simple CBT
Six Skills to Improve Your Mood in Minutes
от Matthew McKay 2022 106 страници
3.60
234 оценки
Психология
Самопомощ
Психично здраве
Projections Резюме
Projections
A Story of Human Emotions
от Karl Deisseroth 2021 256 страници
4.00
1000+ оценки
Психология
Наука
Невронаука
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Днес: Получете незабавен достъп
Слушайте пълни резюмета на 26 000+ книги. Това е 12 000+ часа аудио!
Ден 2: Напомняне за пробния период
Ще ви изпратим известие, че пробният ви период изтича скоро.
Ден 3: Абонаментът ви започва
Ще бъдете таксувани на Jun 12,
можете да откажете по всяко време преди това.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel