Començar prova gratuïta
SoBrief

Salut Resums de llibres

Overcoming Depersonalization Disorder Resum
Overcoming Depersonalization Disorder
A Mindfulness and Acceptance Guide to Conquering Feelings of Numbness and Unreality
de Fugen Neziroglu 1991 179 pàgines
3.83
111 valoracions
Salut mental
Psicologia
Autoajuda
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping Resum
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
de Allen Carr 2009 288 pàgines
4.43
325 valoracions
Autoajuda
Salut
Col·leccions
The Saad Truth about Happiness Resum
The Saad Truth about Happiness
8 Secrets for Leading the Good Life
de Gad Saad 2023 256 pàgines
3.71
500+ valoracions
Autoajuda
Psicologia
Filosofia
Gorilla Mindset Resum
Gorilla Mindset
de Mike Cernovich 2015 178 pàgines
3.66
2.000+ valoracions
Autoajuda
Psicologia
Desenvolupament personal
The Longevity Plan Resum
The Longevity Plan
Seven Life-Transforming Lessons from Ancient China
de John D. Day 2017 304 pàgines
4.11
500+ valoracions
Salut
Autoajuda
Nutrició
A Mind of Your Own Resum
A Mind of Your Own
The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
de Kelly Brogan 2016 352 pàgines
3.79
2.000+ valoracions
Salut
Autoajuda
Psicologia
Eat Dirt Resum
Eat Dirt
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
de Josh Axe 2016 352 pàgines
4.03
5.000+ valoracions
Salut
Alimentació
Nutrició
Undoing Depression Resum
Undoing Depression
What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You
de Richard O'Connor 1997 384 pàgines
4.01
1.000+ valoracions
Psicologia
Autoajuda
Salut mental
The Yoga Sutras of Pantanjali Resum
The Yoga Sutras of Pantanjali
de Satchidananda 263 pàgines
4.38
13.000+ valoracions
Espiritualitat
Filosofia
Religió
The Ultimate Happiness Prescription Resum
The Ultimate Happiness Prescription
7 Keys to Joy and Enlightenment
de Deepak Chopra 2009 146 pàgines
3.95
2.000+ valoracions
Espiritualitat
Autoajuda
Psicologia
Spartan Fit! Resum
Spartan Fit!
de Joe De Sena 2016 256 pàgines
3.99
500+ valoracions
Fitnes
Salut
Esports
Defy Gravity Resum
Defy Gravity
Healing Beyond the Bounds of Reason
de Caroline Myss 2009 225 pàgines
4.22
500+ valoracions
Espiritualitat
Salut
Autoajuda
Bipolar, Not So Much Resum
Bipolar, Not So Much
Understanding Your Mood Swings and Depression
de Chris Aiken 2017 360 pàgines
4.37
400 valoracions
Salut mental
Psicologia
Autoajuda
Drop Acid Resum
Drop Acid
The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
de David Perlmutter MD 2022 337 pàgines
4.01
1.000+ valoracions
Salut
Nutrició
Ciència
Body Mind Mastery Resum
Body Mind Mastery
Training for Sport and Life
de Dan Millman 1992 208 pàgines
4.09
500+ valoracions
Salut
Esports
Desenvolupament personal
The Cortisol Connection Resum
The Cortisol Connection
Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health - And What You Can Do About It
de Shawn Talbott 2002 265 pàgines
3.76
278 valoracions
Salut
Psicologia
Autoajuda
War on Ivermectin Resum
War on Ivermectin
The Medicine that Saved Millions and Could Have Ended the Pandemic
de Pierre Kory 2023 312 pàgines
4.68
304 valoracions
Salut
Mèdic
Medicina
Clean Resum
Clean
The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
de Alejandro Junger 2009 336 pàgines
3.88
5.000+ valoracions
Salut
Autoajuda
Alimentació
When an Adult You Love Has ADHD Resum
When an Adult You Love Has ADHD
Professional Advice for Parents, Partners, and Siblings
de Russell A. Barkley 2016 384 pàgines
3.97
221 valoracions
TDAH
Psicologia
Autoajuda
The Wisdom of Your Body Resum
The Wisdom of Your Body
Finding Healing, Wholeness, and Connection through Embodied Living
de Hillary L. McBride 2021 287 pàgines
4.31
4.000+ valoracions
Autoajuda
Psicologia
Salut
Why We Can't Sleep Resum
Why We Can't Sleep
Women's New Midlife Crisis
de Ada Calhoun 2020 260 pàgines
3.69
9.000+ valoracions
Autoajuda
Feminisme
Salut
The Sober Truth Resum
The Sober Truth
Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry
de Lance Dodes 2014 192 pàgines
3.92
500+ valoracions
Psicologia
Addicció
Ciència
You Are Your Own Gym Resum
You Are Your Own Gym
The Bible of Bodyweight Exercises
de Mark Lauren 2010 192 pàgines
3.99
3.000+ valoracions
Fitnes
Salut
Referència
Unleash the Power of the Female Brain Resum
Unleash the Power of the Female Brain
Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
de Daniel G. Amen 2013 416 pàgines
3.75
1.000+ valoracions
Salut
Psicologia
Autoajuda
The Power of the Downstate Resum
The Power of the Downstate
Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
de Sara C. Mednick 2022 450 pàgines
3.99
153 valoracions
Salut
Autoajuda
Psicologia
The Daniel Plan Jumpstart Guide Resum
The Daniel Plan Jumpstart Guide
Daily Steps to a Healthier Life
de Rick Warren 2014 128 pàgines
4.03
212 valoracions
Autoajuda
Cristià
Salut
I Quit Sugar Resum
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
de Sarah Wilson 2012 224 pàgines
3.56
2.000+ valoracions
Llibres de cuina
Salut
Alimentació
The Longevity Code Resum
The Longevity Code
Secrets to Living Well for Longer from the Front Lines of Science
de Kris Verburgh 2018 320 pàgines
3.86
456 valoracions
Salut
Ciència
Autoajuda
Drink? Resum
Drink?
The New Science of Alcohol and Your Health
de David J. Nutt 2020 258 pàgines
4.04
2.000+ valoracions
Salut
Ciència
Psicologia
Two Meals a Day Resum
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
de Mark Sisson 2021 305 pàgines
3.82
411 valoracions
Salut
Nutrició
Alimentació
Herbal Healing for Women Resum
Herbal Healing for Women
de Rosemary Gladstar 1993 508 pàgines
4.39
1.000+ valoracions
Salut
Herbs
Referència
Resilience from the Heart Resum
Resilience from the Heart
The Power to Thrive in Life's Extremes
de Gregg Braden 2015 322 pàgines
4.05
146 valoracions
Psicologia
Espiritualitat
Desenvolupament personal
Overcoming Trauma through Yoga Resum
Overcoming Trauma through Yoga
Reclaiming Your Body
de David Emerson 2011 159 pàgines
4.26
1.000+ valoracions
Psicologia
Salut
Autoajuda
52 Small Changes Resum
52 Small Changes
One Year to a Happier, Healthier You
de Brett Blumenthal 2011 380 pàgines
3.44
1.000+ valoracions
Autoajuda
Salut
Desenvolupament personal
Everything Fat Loss Resum
Everything Fat Loss
The Definitive No Bullsh*t Guide
de Ben Carpenter 2023 448 pàgines
4.54
500+ valoracions
Salut
Autoajuda
Ciència
The Longevity Solution Resum
The Longevity Solution
Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
de James DiNicolantonio 2019 304 pàgines
3.96
500+ valoracions
Salut
Nutrició
Dietes
Hacking Health Resum
Hacking Health
The Only Book You’ll Ever Need to Live Your Healthiest Life
de Mukesh Bansal 2023 320 pàgines
4.01
277 valoracions
Salut
Desenvolupament personal
Fitnes
The Sinatra Solution Resum
The Sinatra Solution
Metabolic Cardiology
de Stephen T. Sinatra 2005 254 pàgines
4.39
171 valoracions
Salut
Mèdic
Medicina
The Five Side Effects of Kindness Resum
The Five Side Effects of Kindness
This Book Will Make You Feel Better, Be Happier & Live Longer
de David R. Hamilton 2010 208 pàgines
3.94
493 valoracions
Autoajuda
Psicologia
Salut
Not a Life Coach Resum
Not a Life Coach
Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.
de James Smith 2020 263 pàgines
4.00
3.000+ valoracions
Autoajuda
Desenvolupament personal
Salut
Emotional Energy Factor Resum
Emotional Energy Factor
de Mira Kirshenbaum 2003 288 pàgines
3.88
108 valoracions
Autoajuda
Psicologia
Salut
The Blue Zones of Happiness Resum
The Blue Zones of Happiness
Lessons from the World's Happiest People
de Dan Buettner 2017 289 pàgines
3.95
2.000+ valoracions
Salut
Autoajuda
Psicologia
The Anatomy of Anxiety Resum
The Anatomy of Anxiety
Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
de Ellen Vora 2022 346 pàgines
3.78
3.000+ valoracions
Autoajuda
Psicologia
Salut
Intuitive Eating Resum
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
de Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 pàgines
4.23
20.000+ valoracions
Salut
Autoajuda
Alimentació
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook Resum
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
de Mark Hyman 2015 320 pàgines
4.00
330 valoracions
Salut
Llibres de cuina
Alimentació
Hormonal Resum
Hormonal
The Hidden Intelligence of Hormones -- How They Drive Desire, Shape Relationships, Influence Our Choices, and Make Us Wiser
de Martie Haselton 2018 289 pàgines
3.55
500+ valoracions
Salut
Ciència
Psicologia
Meditation for Fidgety Skeptics Resum
Meditation for Fidgety Skeptics
A 10% Happier How-To Book
de Dan Harris 2017 304 pàgines
3.84
10.000+ valoracions
Autoajuda
Meditació
Psicologia
Quench Resum
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
de Dana G. Cohen 2018 304 pàgines
3.72
500+ valoracions
Salut
Nutrició
Alimentació
Eat Fat, Get Thin Resum
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
de Mark Hyman 2016 350 pàgines
3.91
3.000+ valoracions
Salut
Nutrició
Alimentació
Savor Resum
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
de Thich Nhat Hanh 2010 304 pàgines
3.60
4.000+ valoracions
Salut
Alimentació
Budisme
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Avui: accés instantani
Escolta resums complets de més de 26.000 llibres. Són més de 12.000 hores d'àudio!
Dia 2: recordatori de la prova
T'enviarem una notificació indicant que la teva prova està a punt d'acabar.
Dia 3: comença la teva subscripció
Se't cobrarà el Jun 12,
cancel·la en qualsevol moment abans.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel