Zahájit zkušební období
SoBrief

Výživa Shrnutí knih

Nutrient Power Shrnutí
Nutrient Power
Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
od William J. Walsh 2012 224 stran
4.09
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Věda
Eat to Beat Your Diet Shrnutí
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
od William W. Li 2023 577 stran
3.99
1 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Women, Food, And Hormones Shrnutí
Women, Food, And Hormones
A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
od M.D. Gottfried 2021 336 stran
3.33
2 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Wheat Belly Total Health Shrnutí
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
od William Davis 2014 418 stran
4.04
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
Life Without Bread Shrnutí
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
od Christian B. Allan 2000 256 stran
3.99
214 hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
Keto Diet Shrnutí
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
od Josh Axe 2019 299 stran
3.74
1 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Osobní rozvoj
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation Shrnutí
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
od Arnold Ehret 1975 132 stran
4.24
396 hodnocení
Zdraví
Výživa
Spiritualita
Anti-Diet Shrnutí
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
od Christy Harrison 2019 337 stran
4.26
8 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
The Dental Diet Shrnutí
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
od Steven Lin 2018 344 stran
4.17
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Omnivore's Dilemma Shrnutí
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
od Richie Chevat 2015 352 stran
4.03
3 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Věda
The Microbiome Diet Shrnutí
The Microbiome Diet
The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss
od Raphael Kellman 2014 352 stran
3.79
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Hooked Shrnutí
Hooked
Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
od Michael Moss 2021 304 stran
3.80
4 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Věda
The Dorito Effect Shrnutí
The Dorito Effect
The Surprising New Truth About Food and Flavor
od Mark Schatzker 2015
4.01
9 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Věda
Diet for a New America Shrnutí
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
od John Robbins 1987 464 stran
4.19
3 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Veganské
Brain-Powered Weight Loss Shrnutí
Brain-Powered Weight Loss
The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
od Eliza Kingsford 2017 232 stran
4.13
199 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Collagen Diet Shrnutí
The Collagen Diet
A 28-Day Plan for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You
od Josh Axe 2019 304 stran
3.81
232 hodnocení
Zdraví
Výživa
Kuchařky
Why Calories Don't Count Shrnutí
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
od Giles Yeo 2021 368 stran
3.83
500+ hodnocení
Zdraví
Věda
Jídlo
The Keto Reset Diet Shrnutí
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
od Mark Sisson 2017 350 stran
3.88
2 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Výživa
Fast Carbs, Slow Carbs Shrnutí
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
od David A. Kessler 2020 224 stran
3.94
367 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Anyway You Can Shrnutí
Anyway You Can
Doctor Bosworth Shares Her Mom's Cancer Journey: A Beginner's Guide to Ketones for Life
od Annette Bosworth 2018 352 stran
4.66
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Diety
Forks Over Knives Shrnutí
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
od Gene Stone 2011 214 stran
4.08
7 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
Your Body in Balance Shrnutí
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
od Neal D. Barnard 2020 352 stran
3.99
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Veganské
Spontaneous Healing Shrnutí
Spontaneous Healing
od Andrew Weil 2011 384 stran
4.07
6 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Medicína
Protein Power Shrnutí
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
od Michael R. Eades 1996 448 stran
3.89
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
Rethinking Diabetes Shrnutí
Rethinking Diabetes
What Science Reveals About Diet, Insulin, and Successful Treatments
od Gary Taubes 2024 498 stran
4.19
500+ hodnocení
Zdraví
Věda
Medicína
The New Optimum Nutrition Bible Shrnutí
The New Optimum Nutrition Bible
od Patrick Holford 1998 592 stran
4.19
340 hodnocení
Výživa
Zdraví
Jídlo
Love Your Gut Shrnutí
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
od Megan Rossi 2021 320 stran
4.06
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Keto Clarity Shrnutí
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
od Jimmy Moore 2014 304 stran
4.01
3 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
The Paleo Diet Revised Shrnutí
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
od Loren Cordain 2001 288 stran
3.72
4 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Second Brain Shrnutí
The Second Brain
A Groundbreaking New Understanding of Nervous Disorders of the Stomach and Intestine
od Michael D. Gershon 1998 328 stran
3.74
500+ hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
Power Up Your Brain Shrnutí
Power Up Your Brain
The Neuroscience of Enlightenment
od David Perlmutter 2011 264 stran
4.09
494 hodnocení
Zdraví
Neurověda
Psychologie
The Engine 2 Diet Shrnutí
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
od Rip Esselstyn 2009 288 stran
4.05
4 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
Fatal Conveniences Shrnutí
Fatal Conveniences
The Toxic Products and Harmful Habits That Are Making You Sick―and the Simple Changes That Will Save Your Health
od Darin Olien 2023 304 stran
3.74
1 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Osobní rozvoj
Eating on the Wild Side Shrnutí
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
od Jo Robinson 2013 416 stran
4.19
3 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Výživa
The Longevity Plan Shrnutí
The Longevity Plan
Seven Life-Transforming Lessons from Ancient China
od John D. Day 2017 304 stran
4.11
500+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Eat Dirt Shrnutí
Eat Dirt
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
od Josh Axe 2016 352 stran
4.03
5 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Drop Acid Shrnutí
Drop Acid
The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
od David Perlmutter MD 2022 337 stran
4.01
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Věda
The Cortisol Connection Shrnutí
The Cortisol Connection
Why Stress Makes You Fat and Ruins Your Health - And What You Can Do About It
od Shawn Talbott 2002 265 stran
3.76
278 hodnocení
Zdraví
Psychologie
Osobní rozvoj
Clean Shrnutí
Clean
The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
od Alejandro Junger 2009 336 stran
3.88
5 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
Two Meals a Day Shrnutí
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
od Mark Sisson 2021 305 stran
3.82
411 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
I Quit Sugar Shrnutí
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
od Sarah Wilson 2012 224 stran
3.56
2 000+ hodnocení
Kuchařky
Zdraví
Jídlo
The Longevity Solution Shrnutí
The Longevity Solution
Rediscovering Centuries-Old Secrets to a Healthy, Long Life
od James DiNicolantonio 2019 304 stran
3.96
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
Everything Fat Loss Shrnutí
Everything Fat Loss
The Definitive No Bullsh*t Guide
od Ben Carpenter 2023 448 stran
4.54
500+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Věda
Hacking Health Shrnutí
Hacking Health
The Only Book You’ll Ever Need to Live Your Healthiest Life
od Mukesh Bansal 2023 320 stran
4.01
277 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Fitness
Intuitive Eating Shrnutí
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
od Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 stran
4.23
20 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
Eat Fat, Get Thin Shrnutí
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
od Mark Hyman 2016 350 stran
3.91
3 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Quench Shrnutí
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
od Dana G. Cohen 2018 304 stran
3.72
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Savor Shrnutí
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
od Thich Nhat Hanh 2010 304 stran
3.60
4 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Buddhismus
Sugar Crush Shrnutí
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
od Richard P. Jacoby 2015 256 stran
3.77
1 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Breaking Up With Sugar Shrnutí
Breaking Up With Sugar
Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
od Molly Carmel 2019 288 stran
3.38
500+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dnes: Získejte okamžitý přístup
Poslouchejte celá shrnutí více než 26 000 knih. To je přes 12 000 hodin audia!
Den 2: Připomínka zkušební verze
Pošleme vám upozornění, že vaše zkušební období brzy končí.
Den 3: Začíná vaše předplatné
Platba vám bude stržena Jun 12,
můžete kdykoli předtím zrušit.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel