Zahájit zkušební období
SoBrief

Výživa Shrnutí knih

The Intermittent Fasting Revolution Shrnutí
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
od Mark P. Mattson 2022 238 stran
4.04
275 hodnocení
Zdraví
Věda
Jídlo
Forever Fat Loss Shrnutí
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
od Ari Whitten 2014 191 stran
3.85
371 hodnocení
Zdraví
Výživa
Fitness
Effortless Healing Shrnutí
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
od Joseph Mercola 2014 336 stran
3.99
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Medicínské
The Gut Makeover Shrnutí
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
od Jeannette Hyde 2017
3.91
466 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Osobní rozvoj
Anticancer Shrnutí
Anticancer
A New Way of Life
od David Servan-Schreiber 2007
4.40
5 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
The Wellness Trap Shrnutí
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
od Christy Harrison 2023 272 stran
3.76
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Vegan Bodybuilding & Fitness Shrnutí
Vegan Bodybuilding & Fitness
od Robert Cheeke 2010 317 stran
3.52
200 hodnocení
Veganské
Fitness
Výživa
The Energy Plan Shrnutí
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
od James Collins 2019 318 stran
4.08
262 hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
The Plant-Based Solution Shrnutí
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
od Joel K. Kahn 2018 284 stran
4.09
475 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Eat to Live Cookbook Shrnutí
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
od Joel Fuhrman 2013 336 stran
4.12
1 000+ hodnocení
Kuchařky
Zdraví
Jídlo
Wheat Belly 10-Day Grain Detox Shrnutí
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
od William Davis 2015 288 stran
3.94
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Undoctored Shrnutí
Undoctored
Why Health Care Has Failed You and How You Can Become Smarter Than Your Doctor
od William Davis 2017 586 stran
4.14
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Medicína
The Calorie Myth Shrnutí
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
od Jonathan Bailor 2013 336 stran
3.85
1 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Metabolic Autophagy Shrnutí
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
od Siim Land 2019 427 stran
4.23
197 hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
Healing Mushrooms Shrnutí
Healing Mushrooms
A Practical and Culinary Guide to Using Mushrooms for Whole Body Health
od Tero Isokauppila 2017 223 stran
4.18
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Better Brain Shrnutí
The Better Brain
Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
od Bonnie Kaplan 2021 368 stran
3.78
500+ hodnocení
Zdraví
ADHD
Psychologie
A Statin Nation Shrnutí
A Statin Nation
Damaging Millions in a Brave New Post-health World
od Malcolm Kendrick 2019 304 stran
4.61
282 hodnocení
Medicína
Zdraví
Výživa
The Wellness Project Shrnutí
The Wellness Project
How I Learned to Do Right by My Body, Without Giving Up My Life
od Phoebe Lapine 2017 384 stran
3.76
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Memoáry
In Defense of Food Shrnutí
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
od Michael Pollan 2008 244 stran
4.07
100 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Věda
Lore of Nutrition Shrnutí
Lore of Nutrition
Challenging conventional dietary beliefs
od Noakes Tim 2018 488 stran
4.33
165 hodnocení
Výživa
Zdraví
Sport
Happy Gut Shrnutí
Happy Gut
The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain
od Vincent Pedre 2015 432 stran
3.53
1 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
100 Million Years of Food Shrnutí
100 Million Years of Food
od Stephen Le 2016 320 stran
3.62
500+ hodnocení
Jídlo
Historie
Zdraví
Food and Healing Shrnutí
Food and Healing
How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life
od Annemarie Colbin 1986 384 stran
4.11
381 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Living Low Carb Shrnutí
Living Low Carb
Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss
od Jonny Bowden 2003 416 stran
4.10
424 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
The Elimination Diet Shrnutí
The Elimination Diet
Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired--and Feel Better Fast
od Tom Malterre 2015 352 stran
3.94
500+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
Food Freedom Forever Shrnutí
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
od Melissa Urban 2016 300 stran
3.87
4 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
The 3-Season Diet Shrnutí
The 3-Season Diet
Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit
od John Douillard 2000 336 stran
4.10
302 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Beat Autoimmune Shrnutí
Beat Autoimmune
The 6 Keys to Reverse Your Condition and Reclaim Your Health
od Palmer Kippola 2017 384 stran
4.00
481 hodnocení
Zdraví
Psychologie
Osobní rozvoj
The New Sugar Busters! Shrnutí
The New Sugar Busters!
Revised and Updated Edition
od H. Leighton Steward 2009 384 stran
3.75
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Doctors Book of Food Remedies Shrnutí
The Doctors Book of Food Remedies
The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers and Yeast Infections
od Selene Yeager 2000 1244 stran
4.00
165 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Referenční
I'm So Effing Hungry Shrnutí
I'm So Effing Hungry
Why We Crave What We Crave – and What to Do About It
od Amy Shah MD 2023 248 stran
3.65
1 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
The Bad Food Bible Shrnutí
The Bad Food Bible
Why You Can (and Maybe Should) Eat Everything You Thought You Couldn't
od Aaron E. Carroll 2017 274 stran
4.07
1 000+ hodnocení
Jídlo
Věda
Zdraví
Keto Answers Shrnutí
Keto Answers
Simplifying Everything You Need to Know about the World's Most Confusing Diet
od Anthony Gustin 2019 504 stran
4.30
225 hodnocení
Zdraví
Výživa
Věda
The Happy Vegan Shrnutí
The Happy Vegan
A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
od Russell Simmons 2015 237 stran
4.10
1 000+ hodnocení
Zdraví
Veganské
Jídlo
The Raw Food Detox Diet Shrnutí
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
od Natalia Rose 2005 288 stran
3.93
1 000+ hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
That Sugar Book Shrnutí
That Sugar Book
This book will change the way you think about 'healthy' food
od Damon Gameau 2015 351 stran
4.16
500+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set) Shrnutí
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set)
For Weight Loss and a Healthy Diet
od Speedy Publishing 2014 72 stran
3.76
499 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Vaření
The Mediterranean Zone Shrnutí
The Mediterranean Zone
Unleash the Power of the World's Healthiest Diet for Superior Weight Loss, Health, and Longevity
od Barry Sears 2014 272 stran
3.65
148 hodnocení
Zdraví
Kuchařky
Jídlo
Quick & Easy Ketogenic Cooking Shrnutí
Quick & Easy Ketogenic Cooking
Meal Plans and Time Saving Paleo Recipes to Inspire Health and Shed Weight
od Maria Emmerich 2016 400 stran
4.16
500+ hodnocení
Kuchařky
Vaření
Jídlo
I Quit Sugar for Life Shrnutí
I Quit Sugar for Life
Your fad-free wholefood wellness code and cookbook
od Sarah Wilson 2014 240 stran
3.87
500+ hodnocení
Kuchařky
Jídlo
Zdraví
Passionate Nutrition Shrnutí
Passionate Nutrition
A Guide to Using Food as Medicine from a Nutritionist Who Healed Herself from the Inside Out
od Jennifer Adler 2014 288 stran
4.16
317 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Everyday Detox Shrnutí
Everyday Detox
100 Easy Recipes to Remove Toxins, Promote Gut Health, and Lose Weight Naturally[A Cookbook]
od Megan Gilmore 2015 195 stran
4.14
445 hodnocení
Kuchařky
Zdraví
Vaření
The Paleo Cure Shrnutí
The Paleo Cure
Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever
od Chris Kresser 2013 396 stran
4.04
2 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Food Freedom Forever Shrnutí
Food Freedom Forever
Letting Go of Bad Habits, Guilt, and Anxiety Around Food by the Co-Creator of the Whole30
od Melissa Urban 2016 300 stran
3.87
4 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
Meals That Heal Shrnutí
Meals That Heal
100+ Everyday Anti-Inflammatory Recipes in 30 Minutes or Less: A Cookbook
od Carolyn Williams 2019 320 stran
4.16
253 hodnocení
Kuchařky
Vaření
Jídlo
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes Shrnutí
Eat What You Love, Love What You Eat With Diabetes
A Mindful Eating Program for Thriving with Prediabetes or Diabetes
od Michelle May 2012 361 stran
3.99
137 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
What to Feed Your Baby Shrnutí
What to Feed Your Baby
A Pediatrician's Guide to the 11 Essential Foods to Guarantee Veggie-Loving, No-Fuss, Healthy-Eating Kids
od Tanya Remer Altmann 2016 336 stran
4.07
112 hodnocení
Rodičovství
Kuchařky
Výživa
The Big Picture Shrnutí
The Big Picture
11 Laws That Will Change Your Life
od Tony Horton 2014 272 stran
4.05
500+ hodnocení
Osobní rozvoj
Osobní rozvoj
Zdraví
Big Fat Lies Shrnutí
Big Fat Lies
How the diet industry is making you sick, fat & poor
od David Gillespie 2012 224 stran
3.93
275 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
Living Well with Hypothyroidism Shrnutí
Living Well with Hypothyroidism
What Your Doctor Doesn't Tell You... That You Need to Know
od Mary J. Shomon 2000 587 stran
3.91
500+ hodnocení
Zdraví
Medicínské
Osobní rozvoj
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dnes: Získejte okamžitý přístup
Poslouchejte celá shrnutí více než 26 000 knih. To je přes 12 000 hodin audia!
Den 2: Připomínka zkušební verze
Pošleme vám upozornění, že vaše zkušební období brzy končí.
Den 3: Začíná vaše předplatné
Platba vám bude stržena Jun 12,
můžete kdykoli předtím zrušit.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel