Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Φαγητό Περιλήψεις Βιβλίων

The Kitchen Front Περίληψη
The Kitchen Front
από Jennifer Ryan 2021 408 σελίδες
3.98
35.000+ αξιολογήσεις
Ιστορική Μυθοπλασία
Λέσχη Βιβλίου
Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος
Stone Soup Περίληψη
Stone Soup
από Marcia Brown 1947 48 σελίδες
4.25
46.000+ αξιολογήσεις
Εικονογραφημένα Βιβλία
Παιδικά
Κλασικά
Freedom Farmers Περίληψη
Freedom Farmers
Agricultural Resistance and the Black Freedom Movement
από Monica M. White 2018 189 σελίδες
4.36
404 αξιολογήσεις
Ιστορία
Φαγητό
Φυλή
Fast Carbs, Slow Carbs Περίληψη
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
από David A. Kessler 2020 224 σελίδες
3.94
367 αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Never Binge Again™ Περίληψη
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
από Glenn Livingston 2015 160 σελίδες
3.31
7.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Φαγητό
Forks Over Knives Περίληψη
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
από Gene Stone 2011 214 σελίδες
4.08
7.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Φαγητό
Your Body in Balance Περίληψη
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
από Neal D. Barnard 2020 352 σελίδες
3.99
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Βίγκαν
Protein Power Περίληψη
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
από Michael R. Eades 1996 448 σελίδες
3.89
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Δίαιτες
Coffee Life in Japan (Volume 36) Περίληψη
Coffee Life in Japan (Volume 36)
από Merry White 2012 240 σελίδες
3.72
137 αξιολογήσεις
Ιαπωνία
Φαγητό
Ανθρωπολογία
The New Optimum Nutrition Bible Περίληψη
The New Optimum Nutrition Bible
από Patrick Holford 1998 592 σελίδες
4.19
340 αξιολογήσεις
Διατροφή
Υγεία
Φαγητό
Love Your Gut Περίληψη
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
από Megan Rossi 2021 320 σελίδες
4.06
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Keto Clarity Περίληψη
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
από Jimmy Moore 2014 304 σελίδες
4.01
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Δίαιτες
The Paleo Diet Revised Περίληψη
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
από Loren Cordain 2001 288 σελίδες
3.72
4.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
The Daniel Plan Περίληψη
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
από Rick Warren 2013 352 σελίδες
3.97
4.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Χριστιανικό
Αυτοβελτίωση
This Is Vegan Propaganda Περίληψη
This Is Vegan Propaganda
από Ed Winters 2022 320 σελίδες
4.61
5.000+ αξιολογήσεις
Βίγκαν
Φαγητό
Υγεία
The Engine 2 Diet Περίληψη
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
από Rip Esselstyn 2009 288 σελίδες
4.05
4.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Φαγητό
Eating on the Wild Side Περίληψη
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
από Jo Robinson 2013 416 σελίδες
4.19
3.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Διατροφή
Eat Dirt Περίληψη
Eat Dirt
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
από Josh Axe 2016 352 σελίδες
4.03
5.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Eat a Peach Περίληψη
Eat a Peach
από David Chang 2020 304 σελίδες
3.88
28.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Φαγητό
Βιογραφία
Drop Acid Περίληψη
Drop Acid
The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
από David Perlmutter MD 2022 337 σελίδες
4.01
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Επιστήμη
Clean Περίληψη
Clean
The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
από Alejandro Junger 2009 336 σελίδες
3.88
5.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
I Quit Sugar Περίληψη
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
από Sarah Wilson 2012 224 σελίδες
3.56
2.000+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Υγεία
Φαγητό
Two Meals a Day Περίληψη
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
από Mark Sisson 2021 305 σελίδες
3.82
411 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Daniel Plan Jumpstart Guide Περίληψη
The Daniel Plan Jumpstart Guide
Daily Steps to a Healthier Life
από Rick Warren 2014 128 σελίδες
4.03
212 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Χριστιανικό
Υγεία
Intuitive Eating Περίληψη
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
από Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 σελίδες
4.23
20.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook Περίληψη
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
από Mark Hyman 2015 320 σελίδες
4.00
330 αξιολογήσεις
Υγεία
Βιβλία Μαγειρικής
Φαγητό
Eat Fat, Get Thin Περίληψη
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
από Mark Hyman 2016 350 σελίδες
3.91
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Quench Περίληψη
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
από Dana G. Cohen 2018 304 σελίδες
3.72
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Savor Περίληψη
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
από Thich Nhat Hanh 2010 304 σελίδες
3.60
4.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Βουδισμός
Sugar Crush Περίληψη
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
από Richard P. Jacoby 2015 256 σελίδες
3.77
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Breaking Up With Sugar Περίληψη
Breaking Up With Sugar
Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
από Molly Carmel 2019 288 σελίδες
3.38
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
How to Create a Vegan World Περίληψη
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
από Tobias Leenaert 2017 209 σελίδες
4.36
1.000+ αξιολογήσεις
Βίγκαν
Φιλοσοφία
Φαγητό
Food Fix Περίληψη
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
από Mark Hyman 2020 400 σελίδες
4.07
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
The Immune System Recovery Plan Περίληψη
The Immune System Recovery Plan
A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
από Susan Blum 2013 384 σελίδες
4.02
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Tomatoland Περίληψη
Tomatoland
How Modern Industrial Agriculture Destroyed Our Most Alluring Fruit
από Barry Estabrook 2011 240 σελίδες
3.96
4.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Επιστήμη
Ιστορία
The Clever Guts Diet Περίληψη
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
από Michael Mosley 2017 275 σελίδες
3.98
5.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Αυτοβελτίωση
21-Day Weight Loss Kickstart Περίληψη
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
από Neal D. Barnard 2011 368 σελίδες
3.94
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βίγκαν
Διατροφή
The Proof is in the Plants Περίληψη
The Proof is in the Plants
από Simon Hill 2021 416 σελίδες
4.56
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Whole Περίληψη
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
από T. Colin Campbell 2013 352 σελίδες
3.90
6.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Food Revolution Περίληψη
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
από John Robbins 2001 453 σελίδες
4.28
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Διατροφή
Gut Health Hacks Περίληψη
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
από Lindsay Boyers 2021 224 σελίδες
3.85
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
Chris Beat Cancer Περίληψη
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
από Chris Wark 2018 312 σελίδες
4.46
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Αυτοβελτίωση
The Last Diet Περίληψη
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
από Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Δίαιτες
Sous Chef Περίληψη
Sous Chef
24 Hours on the Line
από Michael Gibney 2014 240 σελίδες
3.64
7.000+ αξιολογήσεις
Φαγητό
Απομνημονεύματα
Μαγειρική
How We Eat Περίληψη
How We Eat
The Brave New World of Food and Drink
από Paco Underhill 2022 248 σελίδες
3.50
459 αξιολογήσεις
Φαγητό
Επιχειρήσεις
Ιστορία
Great Indian Diet Περίληψη
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
από Shilpa Shetty Kundra 2015 216 σελίδες
3.64
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Δίαιτες
Φαγητό
Perfect Health--Revised and Updated Περίληψη
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
από Deepak Chopra 2007 400 σελίδες
4.07
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Πνευματικότητα
Αυτοβελτίωση
The Genius Life Περίληψη
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
από Max Lugavere 2020 288 σελίδες
4.18
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Soil Will Save Us Περίληψη
The Soil Will Save Us
How Scientists, Farmers, and Foodies Are Healing the Soil to Save the Planet
από Kristin Ohlson 2014 242 σελίδες
4.14
1.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Περιβάλλον
Φαγητό
How Not To Diet Περίληψη
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
από Michael Greger 2019 608 σελίδες
4.42
8.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 12,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel