Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Ψυχική Υγεία Περιλήψεις Βιβλίων

The Highly Sensitive Person Περίληψη
The Highly Sensitive Person
How to Thrive When the World Overwhelms You
από Elaine N. Aron 1996 304 σελίδες
3.83
54.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
You Can Heal Your Heart Περίληψη
You Can Heal Your Heart
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
από Louise L. Hay 2014 182 σελίδες
4.11
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Πένθος
Σχέσεις
Your Pocket Therapist Περίληψη
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
από Annie Zimmerman 2024 336 σελίδες
4.39
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Πώς να είσαι μόνος Περίληψη
Πώς να είσαι μόνος
Αν το θέλεις, και ακόμα κι αν δεν το θέλεις
από Λέιν Μουρ 2018 226 σελίδες
3.68
6.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Αυτοβελτίωση
Δοκίμια
Fawning Περίληψη
Fawning
Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back
από Ingrid Clayton 2025 286 σελίδες
4.34
1.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD Περίληψη
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
από Lidia Zylowska 2012 256 σελίδες
4.12
497 αξιολογήσεις
ΔΕΠ-Υ
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Embracing Our Selves Περίληψη
Embracing Our Selves
The Voice Dialogue Manual
από Hal Stone 1989 272 σελίδες
3.77
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT] Περίληψη
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT]
Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
από Donald J. Robertson 2010 252 σελίδες
4.21
321 αξιολογήσεις
Φιλοσοφία
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Toxic Positivity Περίληψη
Toxic Positivity
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
από Whitney Goodman 2022 304 σελίδες
3.83
4.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Speak Περίληψη
Speak
από Laurie Halse Anderson 1999 224 σελίδες
4.05
600.000+ αξιολογήσεις
Νεανική Λογοτεχνία
Σύγχρονη Λογοτεχνία
Ρεαλιστική Μυθοπλασία
The Trauma of Everyday Life Περίληψη
The Trauma of Everyday Life
από Mark Epstein 2013 240 σελίδες
3.79
1.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Βουδισμός
Φιλοσοφία
After the Rain Περίληψη
After the Rain
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
από Alexandra Elle 2020 208 σελίδες
4.17
3.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ποίηση
Ψυχική Υγεία
Madness Περίληψη
Madness
A Bipolar Life
από Marya Hornbacher 2008 299 σελίδες
4.04
14.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Ψυχική Υγεία
Ψυχολογία
Necessary Losses Περίληψη
Necessary Losses
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
από Judith Viorst 1986 448 σελίδες
4.07
4.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Σχέσεις
The Silver Linings Playbook Περίληψη
The Silver Linings Playbook
από Matthew Quick 2008 291 σελίδες
3.98
100.000+ αξιολογήσεις
Ρομαντικά
Σύγχρονη Λογοτεχνία
Ψυχική Υγεία
The Disorganized Mind Περίληψη
The Disorganized Mind
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
από Nancy A. Ratey 2008 304 σελίδες
3.90
500+ αξιολογήσεις
ΔΕΠ-Υ
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Unlocking the Emotional Brain Περίληψη
Unlocking the Emotional Brain
από Bruce Ecker 2012 264 σελίδες
4.44
248 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Συμβουλευτική
The Nice Girl Syndrome Περίληψη
The Nice Girl Syndrome
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
από Beverly Engel 2008 256 σελίδες
3.84
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Φεμινισμός
Becoming Myself Περίληψη
Becoming Myself
a psychiatrist’s memoir
από Irvin D. Yalom 2017 352 σελίδες
4.19
9.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Απομνημονεύματα
Βιογραφία
The Smart but Scattered Guide to Success Περίληψη
The Smart but Scattered Guide to Success
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
από Peg Dawson 2016 294 σελίδες
4.10
500+ αξιολογήσεις
ΔΕΠ-Υ
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Codependent No More Workbook Περίληψη
Codependent No More Workbook
από Melody Beattie 2011 200 σελίδες
4.31
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Sincerely, Your Autistic Child Περίληψη
Sincerely, Your Autistic Child
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
από Emily Paige Ballou 2021 224 σελίδες
4.25
2.000+ αξιολογήσεις
Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
Γονεϊκότητα
Αναπηρία
I Wish You All the Best Περίληψη
I Wish You All the Best
από Mason Deaver 2019 329 σελίδες
4.14
55.000+ αξιολογήσεις
LGBT
Νεανική Λογοτεχνία
Ρομαντικά
Controlling People Περίληψη
Controlling People
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
από Patricia Evans 2002 300 σελίδες
3.91
1.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
Detox Your Thoughts Περίληψη
Detox Your Thoughts
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
από Andrea Bonior 2020 256 σελίδες
4.04
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
Ψυχολογία
The OCD Workbook Περίληψη
The OCD Workbook
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
από Bruce M. Hyman 1999 256 σελίδες
3.98
446 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
Healing from a Narcissistic Relationship Περίληψη
Healing from a Narcissistic Relationship
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
από Margalis Fjelstad 2017 254 σελίδες
4.26
347 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Σχέσεις
Grief Works Περίληψη
Grief Works
Stories of Life, Death and Surviving
από Julia Samuel 2018 300 σελίδες
3.98
2.000+ αξιολογήσεις
Πένθος
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Sensitive Is the New Strong Περίληψη
Sensitive Is the New Strong
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
από Anita Moorjani 2021 203 σελίδες
3.96
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Πνευματικότητα
Scatter Brain Περίληψη
Scatter Brain
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
από Shaparak Khorsandi 2023 256 σελίδες
4.10
475 αξιολογήσεις
ΔΕΠ-Υ
Απομνημονεύματα
Βιογραφία
The Torn Skirt Περίληψη
The Torn Skirt
από Rebecca Godfrey 2001 208 σελίδες
3.46
2.000+ αξιολογήσεις
Νεανική Λογοτεχνία
Ενηλικίωση
Ρεαλιστική Μυθοπλασία
Girl, Interrupted Περίληψη
Girl, Interrupted
από Susanna Kaysen 1993 169 σελίδες
3.95
200.000+ αξιολογήσεις
Απομνημονεύματα
Ψυχική Υγεία
Ψυχολογία
Eating in the Light of the Moon Περίληψη
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
από Anita Johnston 1999 230 σελίδες
4.15
3.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
Retrain Your Brain Περίληψη
Retrain Your Brain
Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
από Seth J. Gillihan 2016 236 σελίδες
3.79
2.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Heroine Περίληψη
Heroine
από Mindy McGinnis 2019 419 σελίδες
4.28
13.000+ αξιολογήσεις
Νεανική Λογοτεχνία
Σύγχρονη Λογοτεχνία
Ρεαλιστική Μυθοπλασία
Life Is Hard Περίληψη
Life Is Hard
How Philosophy Can Help Us Find Our Way
από Kieran Setiya 2022 234 σελίδες
3.54
2.000+ αξιολογήσεις
Φιλοσοφία
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
This Winter Περίληψη
This Winter
από Alice Oseman 2015 120 σελίδες
4.06
100.000+ αξιολογήσεις
Νεανική Λογοτεχνία
LGBT
Ρομαντικά
Differently Wired Περίληψη
Differently Wired
Raising an Exceptional Child in a Conventional World
από Deborah Reber 2018 265 σελίδες
4.15
1.000+ αξιολογήσεις
Γονεϊκότητα
Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
ΔΕΠ-Υ
Engaging Autism Περίληψη
Engaging Autism
Using the Floortime Approach to Help Children Relate, Communicate, and Think
από Stanley I. Greenspan 2006 449 σελίδες
4.16
500+ αξιολογήσεις
Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος
Γονεϊκότητα
Ψυχολογία
Too Perfect Περίληψη
Too Perfect
When Being in Control Gets Out of Control
από Allan E. Mallinger 1992 224 σελίδες
4.15
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
The Irresistible Introvert Περίληψη
The Irresistible Introvert
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
από Michaela Chung 2016 199 σελίδες
3.39
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Προσωπική Ανάπτυξη
What Is Madness? Περίληψη
What Is Madness?
από Darian Leader 2011 368 σελίδες
4.14
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Ψυχανάλυση
Φιλοσοφία
The Revolutionary Trauma Release Process Περίληψη
The Revolutionary Trauma Release Process
Transcend Your Toughest Times
από David Berceli 2008 207 σελίδες
4.05
441 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Υγεία
Ψυχική Υγεία
Mind Your Body Περίληψη
Mind Your Body
A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
από Nicole J. Sachs 2025 304 σελίδες
4.35
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
The Gift of Not Belonging Περίληψη
The Gift of Not Belonging
How Outsiders Thrive in a World of Joiners
από Rami Kaminski 2025 240 σελίδες
3.63
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness Περίληψη
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
από Richard Carlson 1997 192 σελίδες
3.98
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Προσωπική Ανάπτυξη
Change Your Brain Every Day Περίληψη
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
από Daniel G. Amen 2023 416 σελίδες
3.97
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Ψυχολογία
The Power of Regret Περίληψη
The Power of Regret
How Looking Backward Moves Us Forward
από Daniel H. Pink 2022 256 σελίδες
3.82
14.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Προσωπική Ανάπτυξη
The Surprising Purpose of Anger Περίληψη
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
από Marshall B. Rosenberg 2005 44 σελίδες
4.12
500+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Επικοινωνία
Unfuck Your Intimacy Περίληψη
Unfuck Your Intimacy
Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating
από Faith G. Harper 2019 192 σελίδες
3.57
2.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Σχέσεις
Ψυχολογία
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 12,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel