Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Διατροφή Περιλήψεις Βιβλίων

Gut Reactions Περίληψη
Gut Reactions
The Science of Weight Gain and Loss
από Simon Quellen Field 2019 258 σελίδες
3.57
453 αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Διατροφή
Gorgeously Green Περίληψη
Gorgeously Green
από Sophie Uliano 2008 336 σελίδες
3.80
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αναφορά
Green
Life-Changing Foods Περίληψη
Life-Changing Foods
από Anthony William 2016 352 σελίδες
4.23
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Stop Feeding Your Cancer Περίληψη
Stop Feeding Your Cancer
από John Kelly 2014 136 σελίδες
4.22
121 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
The How Not to Die Cookbook Περίληψη
The How Not to Die Cookbook
από Michael Greger 2017 249 σελίδες
4.12
5.000+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Υγεία
Μαγειρική
Brain over Binge Περίληψη
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
από Kathryn Hansen 2011 328 σελίδες
3.84
3.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Ψυχολογία
The Cheese Trap Περίληψη
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
από Neal D. Barnard 1992 320 σελίδες
4.14
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Βίγκαν
Self Heal By Design - By Barbara O'Neill Περίληψη
Self Heal By Design - By Barbara O'Neill
The Role Of Micro-Organisms For Health
από Barbara O'Neill 2014 166 σελίδες
4.58
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Τρόπος Ζωής
Hashimoto's Thyroiditis Περίληψη
Hashimoto's Thyroiditis
Lifestyle Interventions for Finding and Treating the Root Cause
από Izabella Wentz 2013 372 σελίδες
4.11
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
The 30-Day Ketogenic Cleanse Περίληψη
The 30-Day Ketogenic Cleanse
Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans
από Maria Emmerich 2016 720 σελίδες
4.00
500+ αξιολογήσεις
Βιβλία Μαγειρικής
Μαγειρική
Υγεία
Kiss Your Dentist Goodbye Περίληψη
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
από Ellie Phillips 2010 236 σελίδες
4.16
487 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Αναφορά
Feel Great, Lose Weight Περίληψη
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
από Rangan Chatterjee 2020 272 σελίδες
4.28
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
8 Weeks to Optimum Health Περίληψη
8 Weeks to Optimum Health
από Andrew Weil 1997 322 σελίδες
3.89
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Φαγητό
Mi dieta cojea Περίληψη
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
από Aitor Sánchez 2016 195 σελίδες
3.93
1.000+ αξιολογήσεις
Διατροφή
Επιστήμη
Υγεία
This Is Why You're Fat (And How to Get Thin Forever) Περίληψη
This Is Why You're Fat (And How to Get Thin Forever)
Eat More, Cheat More, Lose More--and Keep the Weight Off
από Jackie Warner 2010 305 σελίδες
3.82
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
The Mood Cure Περίληψη
The Mood Cure
The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
από Julia Ross 2002 400 σελίδες
4.02
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Διατροφή
Medical Medium Thyroid Healing Περίληψη
Medical Medium Thyroid Healing
The Truth behind Hashimoto's, Graves', Insomnia, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr
από Anthony William 2017 309 σελίδες
3.88
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ιατρικό
Toxic Περίληψη
Toxic
Heal Your Body from Mold Toxicity, Lyme Disease, Multiple Chemical Sensitivities, and Chronic Environmental Illness
από Neil Nathan 2018 337 σελίδες
4.50
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ιατρικό
The Great Plant-Based Con Περίληψη
The Great Plant-Based Con
Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
από Jayne Buxton 2022 529 σελίδες
3.52
343 αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Ιατρική
Food Intelligence Περίληψη
Food Intelligence
The Science of How Food Both Nourishes and Harms Us
από Julia Belluz 2025 352 σελίδες
3.89
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Φαγητό
The Search for the Perfect Protein Περίληψη
The Search for the Perfect Protein
The Key to Solving Weight Loss, Depression, Fatigue, Insomnia, and Osteoporosis
από David Minkoff 2019 280 σελίδες
4.17
121 αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
Mitochondria and the Future of Medicine Περίληψη
Mitochondria and the Future of Medicine
The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself
από Lee Know 2018 353 σελίδες
4.16
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Ιατρική
What to Eat Now Περίληψη
What to Eat Now
The Indispensable Guide to Good Food, How to Find It, and Why It Matters
από Marion Nestle 2025 681 σελίδες
4.05
233 αξιολογήσεις
Φαγητό
Υγεία
Διατροφή
¡Es la microbiota, idiota! Περίληψη
¡Es la microbiota, idiota!
Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
από Sari Arponen 2021 368 σελίδες
4.21
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Διατροφή
The World Peace Diet Περίληψη
The World Peace Diet
Eating for Spiritual Health and Social Harmony
από Will Tuttle 2005 350 σελίδες
4.23
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Βίγκαν
Φαγητό
The Pleasure Trap Περίληψη
The Pleasure Trap
Mastering the Hidden Force that Undermines Health & Happiness
από Douglas J. Lisle 2006 225 σελίδες
4.12
2.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Ψυχολογία
Διατροφή
Metabolic Freedom Περίληψη
Metabolic Freedom
A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
από Ben Azadi 2025 320 σελίδες
3.95
486 αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Αυτοβελτίωση
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 12,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel