شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

سلامت خلاصه کتاب‌ها

Little Miss Diagnosed خلاصه
Little Miss Diagnosed
A Surgeon's Guide to Breaking Bones and Bending Rules
اثر Erin Nance 2025 256 صفحه
4.23
۳۵۱ امتیاز
خاطرات
پزشکی
سلامت
This Is Why You're Sick and Tired خلاصه
This Is Why You're Sick and Tired
اثر Jackie Warner 2015 288 صفحه
3.73
۱۲۱ امتیاز
سلامت
تناسب اندام
غذا
Hurry Up and Meditate خلاصه
Hurry Up and Meditate
اثر David Michie 2008 168 صفحه
3.73
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
مدیتیشن
سلامت
ThetaHealing خلاصه
ThetaHealing
Introducing an Extraordinary Energy Healing Modality
اثر Vianna Stibal 2010 323 صفحه
4.24
۵۰۰+ امتیاز
معنویت
سلامت
روان‌شناسی
Two Whole Cakes خلاصه
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
اثر Lesley Kinzel 2012 169 صفحه
4.11
۴۷۵ امتیاز
فمینیسم
خاطرات
خودیاری
The Simple Heart Cure خلاصه
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
اثر Chauncey Crandall 2013 225 صفحه
4.09
۱۴۹ امتیاز
سلامت
پزشکی
معرفی عزت نفس خلاصه
معرفی عزت نفس
راهنمای عملی
اثر دیوید بونهام-کارتر 2012 224 صفحه
3.84
۱۰۸ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
سلامت
مدیریت فوری خشم خلاصه
مدیریت فوری خشم
راهبردهای سریع و ساده درمان شناختی-رفتاری برای خنثی کردن خشم در لحظه
اثر آرون کارمین 2021 129 صفحه
3.75
۱۶۴ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
سلامت
سازگار خلاصه
سازگار
بدن منحصربه‌فرد شما واقعاً چگونه کار می‌کند و چرا زیست‌شناسی ما را متحد می‌کند
اثر هرمن پانتزر 2025 352 صفحه
3.99
۲۰۱ امتیاز
علمی
سلامت
زیست‌شناسی
The Collagen Diet خلاصه
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
اثر Pamela Schoenfeld 2018 242 صفحه
3.94
۱۶ امتیاز
سلامت
Replaceable You خلاصه
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
اثر Mary Roach 2025 288 صفحه
4.07
۱۱٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
پزشکی
طنز
The Nocturnal Brain خلاصه
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
اثر Guy Leschziner 2019 368 صفحه
4.03
۳٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
روان‌شناسی
علوم اعصاب
12 Tiny Things خلاصه
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
اثر Heidi Barr 2021 181 صفحه
3.74
۳۱۷ امتیاز
خودیاری
توسعه فردی
معنویت
Nervous Energy خلاصه
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
اثر Chloe Carmichael 2021 304 صفحه
3.88
۳۱۷ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
The Carnivore Diet Handbook خلاصه
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
اثر K. Suzanne 2018 184 صفحه
4.14
۱۱۸ امتیاز
سلامت
Happy Mind, Happy Life خلاصه
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
اثر Rangan Chatterjee 2022 272 صفحه
4.22
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
The Worry Trap خلاصه
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
اثر Chad Lejeune 2007 208 صفحه
3.97
۲۳۳ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
Nine Pints خلاصه
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
اثر Rose George 2018 289 صفحه
3.82
۴٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
تاریخ
پزشکی
Sen Búp Tứng Cánh Hé خلاصه
Sen Búp Tứng Cánh Hé
اثر Thich Nhat Hanh 2011
4.27
۴۹۸ امتیاز
بودیسم
معنویت
مدیتیشن
رهایی از حواس‌پرتی خلاصه
رهایی از حواس‌پرتی
بهره‌مندی حداکثری از زندگی با اختلال کمبود توجه
اثر ادوارد ام. هالوول 2004 380 صفحه
4.11
۵٬۰۰۰+ امتیاز
بیش‌فعالی
خودیاری
روان‌شناسی
Scientific Principles of Hypertrophy Training خلاصه
Scientific Principles of Hypertrophy Training
اثر Mike Israetel 2021 274 صفحه
4.59
۴۸۰ امتیاز
تناسب اندام
سلامت
علمی
غذاهای تغییردهنده زندگی خلاصه
غذاهای تغییردهنده زندگی
اثر آنتونی ویلیام 2016 352 صفحه
4.23
۳٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
تغذیه
غذا
In My Room خلاصه
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
اثر Jim Lucey 2014 278 صفحه
3.38
۲۰۳ امتیاز
روان‌شناسی
سلامت
Anesthesia خلاصه
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
اثر Kate Cole-Adams 2017 400 صفحه
3.20
۳۹۶ امتیاز
علمی
پزشکی
پزشکی
Deadliest Enemy خلاصه
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
اثر Michael T. Osterholm 2017 352 صفحه
4.33
۳٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
سلامت
پزشکی
The Ozempic Revolution خلاصه
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
اثر Alexandra Sowa 2025 256 صفحه
4.21
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
غذا
علمی
Stop Feeding Your Cancer خلاصه
Stop Feeding Your Cancer
اثر John Kelly 2014 136 صفحه
4.22
۱۲۱ امتیاز
سلامت
تغذیه
Attention خلاصه
Attention
A Personal History of Finding Focus
اثر Casey Schwartz 2020 257 صفحه
3.12
۳۹۴ امتیاز
خاطرات
روان‌شناسی
بهداشت روان
The Whole Health Life خلاصه
The Whole Health Life
اثر Shannon Harvey 2016 320 صفحه
4.29
۶۲ امتیاز
سلامت
Kuby Immunology, Sixth Edition خلاصه
Kuby Immunology, Sixth Edition
اثر Thomas J. Kindt 2002 574 صفحه
4.24
۳۲۹ امتیاز
علمی
کتاب‌های درسی
پزشکی
Patient Zero خلاصه
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
اثر Lydia Kang 2021 390 صفحه
4.13
۳٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
تاریخ
پزشکی
The How Not to Die Cookbook خلاصه
The How Not to Die Cookbook
اثر Michael Greger 2017 249 صفحه
4.12
۵٬۰۰۰+ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
آشپزی
Dementia Reimagined خلاصه
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
اثر Tia Powell 2019 320 صفحه
3.90
۴۴۵ امتیاز
سلامت
پزشکی
روان‌شناسی
Overcoming Distractions خلاصه
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
اثر David A. Greenwood 2016 189 صفحه
3.03
۲۹۶ امتیاز
بیش‌فعالی
خودیاری
روان‌شناسی
زبان نفس خلاصه
زبان نفس
کشف سلامت عاطفی و جسمانی بهتر از طریق تنفس و خودآگاهی -- با ۲۰ تمرین تنفسی جامع
اثر جسی کومر 2023 240 صفحه
4.06
۱۰۵ امتیاز
سلامت
خودیاری
معنویت
A Beautiful Work In Progress خلاصه
A Beautiful Work In Progress
اثر Mirna Valerio 2017 333 صفحه
3.76
۴٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
ورزشی
زندگی‌نامه
The Invisible Kingdom خلاصه
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
اثر Meghan O'Rourke 2022 324 صفحه
4.02
۷٬۰۰۰+ امتیاز
خاطرات
سلامت
علمی
The Age of Diagnosis خلاصه
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
اثر Suzanne O'Sullivan 2025 320 صفحه
4.11
۲٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
روان‌شناسی
پزشکی
Healing Sex خلاصه
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
اثر Staci Haines 1999 267 صفحه
4.29
۵۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
جنسیت
Brain over Binge خلاصه
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
اثر Kathryn Hansen 2011 328 صفحه
3.84
۳٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
هنر تحول‌آفرین خودجراحی مغز خلاصه
هنر تحول‌آفرین خودجراحی مغز
پیوند علوم اعصاب و ایمان برای دگرگونی بنیادین زندگی شما
اثر دبلیو. لی وارن 2026 336 صفحه
4.46
۱۴۷ امتیاز
سلامت
ایمان
مشاوره
هاتا یوگا خلاصه
هاتا یوگا
زبان پنهان، نمادها، رازها و استعاره‌ها
اثر سیواناندا رادها 1987 277 صفحه
4.31
۱۰۲ امتیاز
معنویت
سلامت
I Used to Be a Miserable F*ck خلاصه
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
اثر John Kim 2019 240 صفحه
3.88
۱٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
فلسفه
Never Let Go خلاصه
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
اثر Dan John 2009 405 صفحه
4.26
۱٬۰۰۰+ امتیاز
تناسب اندام
سلامت
فلسفه
The Power of Focusing خلاصه
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
اثر Ann Weiser Cornell 1996 128 صفحه
4.15
۴۶۸ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
سلامت
The Cheese Trap خلاصه
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
اثر Neal D. Barnard 1992 320 صفحه
4.14
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
تغذیه
وگان
Live Long, Die Short خلاصه
Live Long, Die Short
A Guide to Authentic Health and Successful Aging
اثر Roger Landry 2014 264 صفحه
3.77
۱۱۱ امتیاز
سلامت
خودیاری
The Arthritis Cure خلاصه
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
اثر M.D. Jason Theodosakis 1997 288 صفحه
3.54
۱۱۴ امتیاز
سلامت
Overcoming Anticipatory Anxiety خلاصه
Overcoming Anticipatory Anxiety
A CBT Guide for Moving past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
اثر Sally M. Winston 2022 184 صفحه
3.99
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
When the Body Says No خلاصه
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
اثر Gabor Maté 2003 300 صفحه
4.18
۳۵٬۰۰۰+ امتیاز
روان‌شناسی
سلامت
خودیاری
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 12,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel