Santé mentale

The Joy of Being Selfish

Why you need boundaries and how to set them

par Michelle Elman 2021 320 pages

4.18

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

The Stress Prescription

Seven Days to More Joy and Ease

par Elissa Epel 2022 272 pages

4.19

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

Just Another Kid

The True Story of Six Children Impossible to Reach and the Amazing Teacher Who Embraced Them All

par Torey L. Hayden 1988 515 pages

4.24

6 000+ évaluations

Psychologie

Mémoires

Éducation

Telling Yourself the Truth

Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy

par William Backus 1980 228 pages

4.19

1 000+ évaluations

Développement personnel

Chrétien

Psychologie

The New Mind Readers

What Neuroimaging Can and Cannot Reveal about Our Thoughts

par Russell A. Poldrack 2018 232 pages

3.93

168 évaluations

Science

Neurosciences

Psychologie

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder

Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience

par Carolyn Costin 2011 296 pages

4.29

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Psycho-Logical

Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It

par Dean Burnett 2021

3.84

1 000+ évaluations

Psychologie

Science

Santé mentale

Guts

par Raina Telgemeier 2019 144 pages

4.30

68 000+ évaluations

Romans graphiques

Préadolescents

Bandes dessinées

Life Time

Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep

par Russell Foster 2022 480 pages

3.97

1 000+ évaluations

Santé

Science

Développement personnel

The Stormy Search for the Self

par Christina Grof 1990 288 pages

4.08

288 évaluations

Spiritualité

Psychologie

Développement personnel

Healing from Toxic Relationships

10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse

par Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 pages

4.18

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Ce n'est pas toujours la dépression

Utiliser le Triangle du Changement pour écouter le corps, découvrir les émotions fondamentales et se connecter à son moi authentique

par Hilary Jacobs Hendel 2018 320 pages

4.22

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

Self-Care for People with ADHD

100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!

par Sasha Hamdani 2023 192 pages

3.75

2 000+ évaluations

TDAH

Développement personnel

Psychologie

The Wisdom of Anxiety

How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal

par Sheryl Paul 2019 274 pages

4.34

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Somatic Psychotherapy Toolbox

125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress

par Manuela Mischke-Reeds 2018 262 pages

4.20

217 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

I Think I Might Be Autistic

A Guide to Autism Spectrum Disorder Diagnosis and Self-Discovery for Adults

par Cynthia Kim 2013 112 pages

4.20

1 000+ évaluations

Troubles du spectre autistique

Psychologie

Développement personnel

Vaincre la dépendance affective

Ce que c'est, d'où elle vient, comment elle sabote nos vies

par Pia Mellody 1989 222 pages

4.07

3 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Relations

Self-Therapy Workbook

An Exercise Book For The IFS Process

par Bonnie J. Weiss 2013 232 pages

4.22

136 évaluations

Psychologie

Santé mentale

Développement personnel

Good Reasons for Bad Feelings

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

par Randolph M. Nesse 2019 384 pages

3.94

2 000+ évaluations

Psychologie

Science

Santé mentale

Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors

A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking

par Charles S. Mansueto 2020 216 pages

4.24

305 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

Living Sensationally

Understanding Your Senses

par Winnie Dunn 2007 216 pages

3.78

160 évaluations

Santé mentale

Santé

Psychologie

Abattre le mur du silence

pour rejoindre l'enfant qui attend

par Alice Miller 1991 64 pages

4.10

339 évaluations

Psychologie

Santé mentale

Développement personnel

The New Black

Mourning, Melancholia and Depression

par Darian Leader 2008 208 pages

4.05

500+ évaluations

Psychologie

Psychanalyse

Philosophie

Insane

America's Criminal Treatment of Mental Illness

par Alisa Roth 2018 338 pages

4.07

1 000+ évaluations

Psychologie

Santé mentale

Politique

Love Letters to the Dead

par Ava Dellaira 2014 336 pages

3.78

92 000+ évaluations

Jeune adulte

Contemporain

Romance

The Emotionally Exhausted Woman

Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need

par Nancy Colier 2022 170 pages

3.38

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!

A Self-help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

par Kate Kelly 1993 464 pages

3.88

3 000+ évaluations

TDAH

Développement personnel

Psychologie

How to Be Your Own Therapist

par Owen O'Kane 2022 269 pages

3.84

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé mentale

How to Overcome Your Childhood

par The School of Life 2019 95 pages

4.08

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Philosophie

Reclaim Your Brain

How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control

par Joseph A. Annibali 2015 304 pages

3.65

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

12 Stupid Things That Mess Up Recovery

Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action

par Allen Berger 2008 136 pages

4.12

246 évaluations

Addiction

Développement personnel

Santé mentale

Breaking Negative Thinking Patterns

A Schema Therapy Self-Help and Support Book

par Gitta Jacob 2012 200 pages

3.96

2 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé mentale

The Disordered Mind

What Unusual Brains Tell Us About Ourselves

par Eric R. Kandel 2018 304 pages

4.13

2 000+ évaluations

Psychologie

Science

Neurosciences

Stress-Proof

The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day

par Mithu Storoni 2017 288 pages

3.70

1 000+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé

Psychology

A Very Short Introduction

par Gillian Butler 1998 168 pages

3.65

1 000+ évaluations

Psychologie

Science

Éducation

Let That Sh*t Go

par Nina Purewal 2019 352 pages

3.75

3 000+ évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Santé mentale

The Dark Side of the Mind

True Stories from My Life as a Forensic Psychologist

par Kerry Daynes 2019 250 pages

4.02

7 000+ évaluations

Psychologie

True Crime

Crime

Minding the Body, Mending the Mind

par Joan Borysenko 1987 256 pages

4.11

500+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

High Achiever

The Incredible True Story of One Addict's Double Life

par Tiffany Jenkins 2017 384 pages

4.20

47 000+ évaluations

Mémoires

Addiction

Biographie

Prisoners of Our Thoughts

Viktor Frankl's Principles for Discovering Meaning in Life and Work

par Alex Pattakos 2010 288 pages

3.74

500+ évaluations

Psychologie

Philosophie

Développement personnel

The Chemistry of Calm

A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety

par Henry Emmons 2010 288 pages

3.78

1 000+ évaluations

Développement personnel

Psychologie

Santé

Breaking Addiction

A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery

par Lance Dodes 2011 221 pages

3.88

304 évaluations

Psychologie

Développement personnel

Santé

I Love Me More

How to Find Happiness and Success through Self-Love

par Jenna Banks 2022 280 pages

3.78

446 évaluations

Développement personnel

Développement personnel

Santé mentale

This Book Will Change Your Mind About Mental Health

A Journey into the Heartland of Psychiatry

par Nathan Filer 2019

4.28

2 000+ évaluations

Santé mentale

Psychologie

Science

Strangers to Ourselves

Unsettled Minds and the Stories That Make Us

par Rachel Aviv 2022 288 pages

4.10

14 000+ évaluations

Psychologie

Santé mentale

Mémoires

Get Me Out of Here

My Recovery from Borderline Personality Disorder

par Rachel Reiland 2002 436 pages

3.97

7 000+ évaluations

Psychologie

Santé mentale

Mémoires

Born for Love

Why Empathy Is Essential--and Endangered

par Bruce D. Perry 2009 384 pages

4.32

3 000+ évaluations

Psychologie

Parentalité

Santé mentale

Your Grief, Your Way

A Year of Practical Guidance and Comfort After Loss

par Shelby Forsythia 2020 196 pages

4.34

159 évaluations

Deuil

Développement personnel

Santé mentale

Healing the Scars of Emotional Abuse

par Gregory L. Jantz 1995 224 pages

4.09

250 évaluations

Développement personnel

Psychologie

Abus

On Self-Hatred

Learning to like oneself

par The School of Life 2022 101 pages

4.26

500+ évaluations

Psychologie

Développement personnel

Philosophie