התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

Emotional תקציר
Emotional
How Feelings Shape Our Thinking
מאת Leonard Mlodinow 2022 273 עמודים
3.84
2,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
מדע
עזרה עצמית
The 8-Week Blood Sugar Diet תקציר
The 8-Week Blood Sugar Diet
מאת Michael Mosley 2015 256 עמודים
3.91
4,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
Wheat Belly תקציר
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
מאת William Davis 2011 292 עמודים
3.73
31,000+ דירוגים
בריאות
אוכל
תזונה
Remembering Wholeness תקציר
Remembering Wholeness
A Personal Handbook for Thriving in the 21st Century
מאת Carol Tuttle 2000 339 עמודים
4.19
500+ דירוגים
עזרה עצמית
השראה
רוחניות
The Complex PTSD Workbook תקציר
The Complex PTSD Workbook
A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
מאת Arielle Schwartz 2017 191 עמודים
4.23
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Smarter Not Harder תקציר
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
מאת Dave Asprey 2023 307 עמודים
3.59
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Light Emerging תקציר
Light Emerging
The Journey of Personal Healing
מאת Barbara Ann Brennan 1987 352 עמודים
4.37
500+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
בריאות
Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection תקציר
Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection
מאת John E. Sarno 1982
4.05
7,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Running Flow תקציר
Running Flow
מאת Mihály Csíkszentmihályi 2017 200 עמודים
3.80
209 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
ספורט
The 36-Hour Day תקציר
The 36-Hour Day
A Family Guide to Caring for People with Alzheimer Disease, Other Dementias, and Memory Loss in Later Life
מאת Nancy L. Mace 1981 324 עמודים
4.29
5,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Ageless Body, Timeless Mind תקציר
Ageless Body, Timeless Mind
The Quantum Alternative to Growing Old
מאת Deepak Chopra 1993 428 עמודים
4.05
11,000+ דירוגים
רוחניות
בריאות
עזרה עצמית
The Anxious Perfectionist תקציר
The Anxious Perfectionist
How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
מאת Clarissa W. Ong 2022 160 עמודים
3.97
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
What Doesn't Kill Us תקציר
What Doesn't Kill Us
How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength
מאת Scott Carney 2017 272 עמודים
4.09
7,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Beyond Bigger Leaner Stronger תקציר
Beyond Bigger Leaner Stronger
The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong
מאת Michael Matthews 2014 358 עמודים
4.17
1,000+ דירוגים
כושר
בריאות
עזרה עצמית
Dying for a Paycheck תקציר
Dying for a Paycheck
How Modern Management Harms Employee Health and Company Performance—and What We Can Do About It
מאת Jeffrey Pfeffer 2018 266 עמודים
3.71
500+ דירוגים
עסקים
מנהיגות
כלכלה
Rest Is Resistance תקציר
Rest Is Resistance
A Manifesto
מאת Tricia Hersey 2022 211 עמודים
4.04
12,000+ דירוגים
עזרה עצמית
צדק חברתי
בריאות הנפש
World Without Cancer תקציר
World Without Cancer
The Story of Vitamin B17
מאת G. Edward Griffin 1974 368 עמודים
4.31
495 דירוגים
בריאות
מדע
תאוריות קונספירציה
The Gut-Disease Connection תקציר
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
מאת Emeran Mayer 2021 288 עמודים
3.85
461 דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
The Psychobiotic Revolution תקציר
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
מאת Scott C. Anderson 2017 311 עמודים
4.10
1,000+ דירוגים
בריאות
מדע
פסיכולוגיה
Healthy at 100 תקציר
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
מאת John Robbins 2006 384 עמודים
4.19
1,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Irreducible Mind תקציר
Irreducible Mind
Toward a Psychology for the 21st Century
מאת Edward F. Kelly 2006 832 עמודים
4.39
232 דירוגים
פסיכולוגיה
פילוסופיה
מדע
The Triathlete's Training Bible תקציר
The Triathlete's Training Bible
מאת Joe Friel 1998 386 עמודים
4.17
2,000+ דירוגים
ספורט
כושר
בריאות
A Course in Weight Loss תקציר
A Course in Weight Loss
21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
מאת Marianne Williamson 2010 299 עמודים
3.81
1,000+ דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
Nutrition and Physical Degeneration תקציר
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
מאת Weston A. Price 1939 524 עמודים
4.39
2,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Better תקציר
Better
A Surgeon's Notes on Performance
מאת Atul Gawande 2007 288 עמודים
4.25
37,000+ דירוגים
רפואה
רפואי
מדע
Aware תקציר
Aware
The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
מאת Daniel J. Siegel 2018 397 עמודים
3.60
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדיטציה
Overcoming Social Anxiety and Shyness תקציר
Overcoming Social Anxiety and Shyness
מאת Gillian Butler 1999 336 עמודים
3.79
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Rewire Your OCD Brain תקציר
Rewire Your OCD Brain
Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
מאת Catherine M. Pittman 2021 231 עמודים
4.17
461 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The AI Revolution in Medicine תקציר
The AI Revolution in Medicine
GPT-4 and Beyond
מאת Peter Lee 2023 304 עמודים
3.87
500+ דירוגים
בינה מלאכותית
רפואה
מדע
The Scalpel and the Silver Bear תקציר
The Scalpel and the Silver Bear
The First Navajo Woman Surgeon Combines Western Medicine and Traditional Healing
מאת Lori Arviso Alvord 1999 205 עמודים
4.03
1,000+ דירוגים
רפואה
זיכרונות
רפואי
Resilience תקציר
Resilience
The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
מאת Steven M. Southwick 2012 240 עמודים
3.87
435 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות
The Grieving Brain תקציר
The Grieving Brain
The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss
מאת Mary-Frances O'Connor 2022 246 עמודים
4.17
3,000+ דירוגים
אבל
פסיכולוגיה
מדע
The 12-Hour Walk תקציר
The 12-Hour Walk
Invest One Day, Conquer Your Mind, and Unlock Your Best Life
מאת Colin O'Brady 2022 252 עמודים
3.77
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
The Galveston Diet תקציר
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
מאת Mary Claire Haver 2023 272 עמודים
3.92
7,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
אוכל
Break the Cycle תקציר
Break the Cycle
A Guide to Healing Intergenerational Trauma
מאת Mariel Buqué 2023 288 עמודים
4.20
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Triggers תקציר
Triggers
How We Can Stop Reacting and Start Healing
מאת David Richo 2019 200 עמודים
3.86
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
SUPER BRAIN תקציר
SUPER BRAIN
מאת Deepak Chopra 2012
3.85
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Breathing Cure תקציר
The Breathing Cure
Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life
מאת Patrick McKeown 2021 792 עמודים
4.19
313 דירוגים
בריאות
מדע
רפואי
In an Unspoken Voice תקציר
In an Unspoken Voice
How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
מאת Peter A. Levine 2010 384 עמודים
4.34
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Coping with Trauma-Related Dissociation תקציר
Coping with Trauma-Related Dissociation
Skills Training for Patients and Therapists
מאת Onno van der Hart 2011 496 עמודים
4.32
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
עזרה עצמית
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method תקציר
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method
מאת Vivekananda 77 עמודים
4.33
2,000+ דירוגים
רוחניות
מדיטציה
פילוסופיה
The Great Cholesterol Con תקציר
The Great Cholesterol Con
The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It
מאת Malcolm Kendrick 2007 374 עמודים
4.23
500+ דירוגים
בריאות
תזונה
רפואה
Burn the Fat, Feed the Muscle תקציר
Burn the Fat, Feed the Muscle
Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
מאת Tom Venuto 2003 400 עמודים
4.31
2,000+ דירוגים
כושר
בריאות
תזונה
The Language of Emotions תקציר
The Language of Emotions
What Your Feelings Are Trying to Tell You
מאת Karla McLaren 2010 432 עמודים
4.18
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
רגש
The One-Minute Workout תקציר
The One-Minute Workout
Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter
מאת Martin Gibala 2017 272 עמודים
4.06
500+ דירוגים
בריאות
כושר
מדע
The Yamas & Niyamas תקציר
The Yamas & Niyamas
Exploring Yoga's Ethical Practice
מאת Deborah Adele 2009 192 עמודים
4.51
7,000+ דירוגים
רוחניות
פילוסופיה
עזרה עצמית
Healing and Recovery תקציר
Healing and Recovery
מאת David R. Hawkins 2009 510 עמודים
4.50
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
רוחניות
עזרה עצמית
The Manipulative Man תקציר
The Manipulative Man
Identify His Behavior, Counter the Abuse, Regain Control
מאת Dorothy Mccoy 2006 256 עמודים
3.89
188 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
פיתוח אישי
The Miracle of Water תקציר
The Miracle of Water
מאת Masaru Emoto 2007 160 עמודים
4.19
500+ דירוגים
רוחניות
מדע
בריאות
Food Rules תקציר
Food Rules
An Eater's Manual
מאת Michael Pollan 2008 162 עמודים
3.99
49,000+ דירוגים
אוכל
בריאות
תזונה
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 12,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel