התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות תקצירי ספרים

I Don't Want to Talk About It תקציר
I Don't Want to Talk About It
Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
מאת Terrence Real 1997 384 עמודים
4.30
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Next Level תקציר
Next Level
Your Guide to Kicking Ass, Feeling Great, and Crushing Goals Through Menopause and Beyond
מאת Stacy T. Sims 2022 319 עמודים
4.24
5,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
כושר
Dark Calories תקציר
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
מאת Cate Shanahan 2024 356 עמודים
4.35
500+ דירוגים
בריאות
תזונה
אוכל
Dopamine Detox תקציר
Dopamine Detox
Biohacking Your Way To Better Focus, Greater Happiness, and Peak Performance
מאת Nick Trenton 2021 132 עמודים
3.25
193 דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Sex for One תקציר
Sex for One
The Joy of Selfloving
מאת Betty Dodson 1987 208 עמודים
4.08
1,000+ דירוגים
מיניות
פמיניזם
עזרה עצמית
איך לא למות תקציר
איך לא למות
גלו את המזונות שהוכחו מדעית למניעת מחלות וריפוין
מאת מייקל גרגר 2015 576 עמודים
4.41
50,000+ דירוגים
בריאות
תזונה
מדע
Daniels' Running Formula תקציר
Daniels' Running Formula
מאת Jack Daniels 1998 304 עמודים
4.25
5,000+ דירוגים
ספורט
כושר
בריאות
You Are the Placebo תקציר
You Are the Placebo
Making Your Mind Matter
מאת Joe Dispenza 2014 348 עמודים
4.25
14,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
The Power of Eight תקציר
The Power of Eight
Harnessing the Miraculous Energies of a Small Group to Heal Others, Your Life, and the World
מאת Lynne McTaggart 2017 320 עמודים
4.06
500+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Scarcity Brain תקציר
Scarcity Brain
Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough
מאת Michael Easter 2023 304 עמודים
3.92
8,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Blind Spots תקציר
Blind Spots
When Medicine Gets It Wrong, and What It Means for Our Health
מאת Marty Makary 2024 288 עמודים
4.35
4,000+ דירוגים
בריאות
מדע
רפואה
Driven to Distraction תקציר
Driven to Distraction
Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder--From Childhood Through Adulthood
מאת Edward M. Hallowell 1992 357 עמודים
4.12
15,000+ דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating תקציר
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
מאת Allen Carr 2019 258 עמודים
3.70
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
תזונה
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts תקציר
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
מאת Sally M. Winston 2017 192 עמודים
4.28
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
What Happened To You? תקציר
What Happened To You?
Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
מאת Bruce D. Perry 2021 304 עמודים
4.41
100,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Unfuck Your Brain תקציר
Unfuck Your Brain
Getting Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers with science
מאת Faith G. Harper 2017 192 עמודים
3.32
22,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Ross and Wilson Anatomy and Physiology in Health and Illness תקציר
Ross and Wilson Anatomy and Physiology in Health and Illness
מאת Anne Waugh 2006 504 עמודים
4.28
500+ דירוגים
רפואי
רפואה
Nursing
Taking Charge of Adult ADHD תקציר
Taking Charge of Adult ADHD
מאת Russell A. Barkley 2000 294 עמודים
3.85
3,000+ דירוגים
הפרעת קשב
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Eastern Body, Western Mind תקציר
Eastern Body, Western Mind
Psychology and the Chakra System as a Path to the Self
מאת Anodea Judith 1966 488 עמודים
4.34
7,000+ דירוגים
רוחניות
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Ultra-processed People תקציר
Ultra-processed People
מאת Chris van Tulleken 2023 376 עמודים
4.38
46,000+ דירוגים
בריאות
מדע
אוכל
Heavy Duty תקציר
Heavy Duty
מאת Mike Mentzer 1993 72 עמודים
4.47
162 דירוגים
כושר
בריאות
The Easy Way to Stop Drinking תקציר
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
מאת Allen Carr 2005 272 עמודים
4.13
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
Anatomy of the Spirit תקציר
Anatomy of the Spirit
The Seven Stages of Power and Healing
מאת Caroline Myss 2011 302 עמודים
4.16
33,000+ דירוגים
רוחניות
עזרה עצמית
בריאות
Slow Sex תקציר
Slow Sex
The Art and Craft of the Female Orgasm
מאת Nicole Daedone 2011 243 עמודים
3.77
1,000+ דירוגים
מיניות
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Bigger Leaner Stronger תקציר
Bigger Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Male Body
מאת Michael Matthews 2011 457 עמודים
4.22
10,000+ דירוגים
כושר
בריאות
עזרה עצמית
Disarming the Narcissist תקציר
Disarming the Narcissist
Surviving and Thriving with the Self-Absorbed
מאת Wendy T. Behary 2008 224 עמודים
3.69
3,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Blueprint תקציר
Blueprint
How DNA Makes Us Who We Are
מאת Robert Plomin 2018 266 עמודים
3.94
2,000+ דירוגים
מדע
פסיכולוגיה
ביולוגיה
Open When... תקציר
Open When...
מאת Julie Smith 2024 380 עמודים
3.84
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Wisdom of Mike Mentzer תקציר
Wisdom of Mike Mentzer
מאת John Little 2005 184 עמודים
4.28
292 דירוגים
כושר
בריאות
פילוסופיה
Habits of a Happy Brain תקציר
Habits of a Happy Brain
Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels
מאת Loretta Graziano Breuning 2015 238 עמודים
4.01
6,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Quantum Healing תקציר
Quantum Healing
Exploring the Frontiers of Mind/Body Medicine
מאת Deepak Chopra 1989 346 עמודים
4.15
6,000+ דירוגים
בריאות
רוחניות
עזרה עצמית
Disconnected Kids תקציר
Disconnected Kids
The Groundbreaking Brain Balance Program for Children with Autism, ADHD, Dyslexia, and Other Neurological Disorders
מאת Robert Melillo 2009 334 עמודים
3.69
1,000+ דירוגים
הורות
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
בריאות
Immune תקציר
Immune
a Journey into the Mysterious System that Keeps You Alive
מאת Philipp Dettmer 2021 341 עמודים
4.58
13,000+ דירוגים
מדע
בריאות
ביולוגיה
Just Breathe תקציר
Just Breathe
Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond
מאת Dan Brulé 2017 224 עמודים
3.93
500+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פיתוח אישי
Healing the Child Within תקציר
Healing the Child Within
Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
מאת Charles L. Whitfield 1987 151 עמודים
4.06
6,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping תקציר
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
מאת Allen Carr 2021 266 עמודים
4.51
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
Unstressable תקציר
Unstressable
A Practical Guide to Stress-Free Living
מאת Mo Gawdat 2024 359 עמודים
3.88
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Obesity Code תקציר
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
מאת Jason Fung 2016 315 עמודים
4.36
38,000+ דירוגים
בריאות
מדע
עזרה עצמית
Heal Your Body תקציר
Heal Your Body
מאת Louise L. Hay 1976 48 עמודים
4.33
20,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
רוחניות
The Good Life תקציר
The Good Life
Lessons from the World's Longest Scientific Study of Happiness
מאת Robert Waldinger 2023 352 עמודים
4.15
12,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Caffeine Blues תקציר
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
מאת Stephen Cherniske 1998 437 עמודים
4.07
500+ דירוגים
בריאות
מדע
תזונה
Ikigai תקציר
Ikigai
The Japanese Secret to a Long and Happy Life / The Little Book of Hygge / Lagom: The Swedish Art of Balanced Living
מאת Héctor García 2018
3.85
54,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פילוסופיה
פסיכולוגיה
Healing Love through the Tao תקציר
Healing Love through the Tao
Cultivating Female Sexual Energy
מאת Mantak Chia 1986 288 עמודים
4.11
500+ דירוגים
רוחניות
מיניות
בריאות
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course תקציר
Overcoming Social Anxiety and Shyness Self-help Course
מאת Gillian Butler 1999 96 עמודים
3.79
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
The Dopamine Brain תקציר
The Dopamine Brain
Your Science-Backed Guide to Balancing Pleasure and Purpose
מאת Anastasia Hronis 2024 229 עמודים
3.72
378 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Brain Energy תקציר
Brain Energy
A Revolutionary Breakthrough in Understanding Mental Health—and Improving Treatment for Anxiety, Depression, OCD, PTSD, and More
מאת Christopher M. Palmer 2022 320 עמודים
4.13
3,000+ דירוגים
בריאות
פסיכולוגיה
מדע
Healing Is the New High תקציר
Healing Is the New High
A Guide to Overcoming Emotional Turmoil and Finding Freedom
מאת Vex King 2021 304 עמודים
3.98
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Tactical Barbell תקציר
Tactical Barbell
Definitive Strength Training for the Operational Athlete
מאת K. Black 2014 138 עמודים
4.52
1,000+ דירוגים
כושר
בריאות
עזרה עצמית
The Power of Self-Discipline תקציר
The Power of Self-Discipline
5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up
מאת Peter Hollins 2021 251 עמודים
3.55
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פיתוח אישי
פסיכולוגיה
The Glucose Goddess Method תקציר
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
מאת Jessie Inchauspé 2023 288 עמודים
4.14
6,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
ספרי בישול
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 12,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel