בריאות הנפש

Creatures of a Day

And Other Tales of Psychotherapy

מאת Irvin D. Yalom 2015 215 עמודים

4.21

14,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

פילוסופיה

סיפורים קצרים

Triggers

How We Can Stop Reacting and Start Healing

מאת David Richo 2019 200 עמודים

3.86

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Break the Cycle

A Guide to Healing Intergenerational Trauma

מאת Mariel Buqué 2023 288 עמודים

4.20

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

מאת Patrick McKeown 2021 792 עמודים

4.19

313 דירוגים

בריאות

מדע

רפואי

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

מאת Peter A. Levine 2010 384 עמודים

4.34

3,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Coping with Trauma-Related Dissociation

Skills Training for Patients and Therapists

מאת Onno van der Hart 2011 496 עמודים

4.32

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

Adult Daughters of Narcissistic Mothers

Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve

מאת Stephanie M. Kriesberg PsyD 2022 186 עמודים

3.96

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Language of Emotions

What Your Feelings Are Trying to Tell You

מאת Karla McLaren 2010 432 עמודים

4.18

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

רגש

The Heart of the Soul

Emotional Awareness

מאת Gary Zukav 2001 316 עמודים

4.14

1,000+ דירוגים

רוחניות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Quit Like a Woman

The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

מאת Holly Whitaker 2019 368 עמודים

3.98

31,000+ דירוגים

עזרה עצמית

זיכרונות

פמיניזם

Calming the Emotional Storm

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

מאת Sheri Van Dijk 2012 184 עמודים

4.15

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Shame

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

מאת Joseph Burgo 2018 320 עמודים

3.88

461 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Beautiful Boy

A Father's Journey Through His Son's Addiction

מאת David Sheff 2007 317 עמודים

4.18

100,000+ דירוגים

זיכרונות

ביוגרפיה

התמכרות

You’re Overthinking It

Find Lifelong Love By Being Your True Self

מאת Sabrina Alexis Bendory 2023 312 עמודים

4.13

248 דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

צמיחה אישית

A Therapeutic Journey

Lessons from The School of Life

מאת Alain de Botton 2023 418 עמודים

4.09

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פילוסופיה

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

Transforming Classrooms, Shifting Systems

מאת Alex Shevrin Venet 2021 256 עמודים

4.49

500+ דירוגים

חינוך

הוראה

פיתוח מקצועי

Brain Wash

Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness

מאת David Perlmutter 2020 294 עמודים

3.79

2,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The Program

מאת Suzanne Young 2013 405 עמודים

4.04

61,000+ דירוגים

ספרות נוער

דיסטופיה

רומנטיקה

How to Heal Your Inner Child

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

מאת Simon Chapple 2021 224 עמודים

3.76

177 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Anxiety Cure

Live a Life Free from Panic

מאת Klaus Bernhardt 2017 208 עמודים

3.75

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Never Enough

The Neuroscience and Experience of Addiction

מאת Judith Grisel 2019 243 עמודים

4.14

5,000+ דירוגים

מדע

פסיכולוגיה

התמכרות

Thriving with Adult ADHD

Skills to Strengthen Executive Functioning

מאת Phil Boissiere 2018 162 עמודים

3.80

500+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Anxiety Free

Unravel Your Fears Before They Unravel You

מאת Robert L. Leahy 2009 347 עמודים

4.22

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Adult ADHD

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

מאת Thom Hartmann 2016 174 עמודים

3.70

360 דירוגים

הפרעת קשב

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

The Comfort Book

מאת Matt Haig 2021 272 עמודים

4.05

74,000+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder

Communication Skills to Manage Intense Emotions, Set Boundaries, and Reduce Conflict

מאת Jerold J. Kreisman 2018 202 עמודים

3.94

358 דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

מאת Tara Brach 2019 288 עמודים

4.21

6,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

רוחניות

Ten Times Happier

מאת Owen O'Kane 1997 192 עמודים

3.94

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Stop Walking on Eggshells (Third Edition)

Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder

מאת Randi Kreger 1998 442 עמודים

4.02

13,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

מאת Matthew McKay 2007 296 עמודים

4.26

5,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Declutter Your Mind

How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking

מאת S.J. Scott 2016 156 עמודים

3.71

7,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

Yes, Anything

מאת Albert Ellis 2000 215 עמודים

3.81

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Pattern Seekers

How Autism Drives Human Invention

מאת Simon Baron-Cohen 2020 272 עמודים

3.49

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

מדע

How to Keep House While Drowning

מאת K.C. Davis 2022 151 עמודים

4.20

80,000+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

EMDR

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

מאת Francine Shapiro 1997 381 עמודים

4.10

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות

Trauma Through a Child's Eyes

Awakening the Ordinary Miracle of Healing

מאת Peter A. Levine 2006 537 עמודים

4.34

492 דירוגים

פסיכולוגיה

הורות

ייעוץ

Say Goodnight to Insomnia

מאת Gregg D. Jacobs 1999 256 עמודים

3.82

1,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

מאת Lane Pederson 2011 278 עמודים

4.14

216 דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

Kokoro

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

מאת Beth Kempton 2022 272 עמודים

4.13

500+ דירוגים

יפן

פילוסופיה

עזרה עצמית

It's On Me

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

מאת Sara Kuburic 2023 288 עמודים

4.06

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

The Year I Met My Brain

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

מאת Matilda Boseley 2023 433 עמודים

4.35

2,000+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

A Mind Spread Out on the Ground

מאת Alicia Elliott 2019 240 עמודים

4.40

10,000+ דירוגים

ילידים

זיכרונות

מסות

The Origins of You

How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

מאת Vienna Pharaon 2023 301 עמודים

4.41

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Anxious Truth

A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia

מאת Drew Linsalata 2020 386 עמודים

4.50

306 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Psychopath Whisperer

The Science of Those Without Conscience

מאת Kent A. Kiehl 2014 304 עמודים

4.07

3,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

מדע

פשע אמיתי

How to Fix a Broken Heart

מאת Guy Winch 2018 120 עמודים

4.15

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

The Pocket Guide to the Polyvagal Theory

The Transformative Power of Feeling Safe

מאת Stephen W. Porges 2013 271 עמודים

4.17

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות

בריאות הנפש

Self-Help for Your Nerves

Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

מאת Claire Weekes 1981

4.22

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Gratitude

A Way of Life

מאת Louise L. Hay 1996 226 עמודים

4.01

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

רוחניות

פסיכולוגיה

On Grief and Grieving

Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss

מאת Elisabeth Kübler-Ross 2005 256 עמודים

4.32

4,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

אבל

עזרה עצמית