התחלת תקופת ניסיון
SoBrief

בריאות הנפש תקצירי ספרים

The Highly Sensitive Person תקציר
The Highly Sensitive Person
How to Thrive When the World Overwhelms You
מאת Elaine N. Aron 1996 304 עמודים
3.83
54,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
You Can Heal Your Heart תקציר
You Can Heal Your Heart
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
מאת Louise L. Hay 2014 182 עמודים
4.11
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
אבל
מערכות יחסים
Your Pocket Therapist תקציר
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
מאת Annie Zimmerman 2024 336 עמודים
4.39
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
How to Be Alone תקציר
How to Be Alone
If You Want To, and Even If You Don't
מאת Lane Moore 2018 226 עמודים
3.68
6,000+ דירוגים
זיכרונות
עזרה עצמית
מסות
Fawning תקציר
Fawning
Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back
מאת Ingrid Clayton 2025 286 עמודים
4.34
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD תקציר
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
מאת Lidia Zylowska 2012 256 עמודים
4.12
497 דירוגים
הפרעת קשב
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Embracing Our Selves תקציר
Embracing Our Selves
The Voice Dialogue Manual
מאת Hal Stone 1989 272 עמודים
3.77
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT] תקציר
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT]
Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
מאת Donald J. Robertson 2010 252 עמודים
4.21
321 דירוגים
פילוסופיה
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Toxic Positivity תקציר
Toxic Positivity
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
מאת Whitney Goodman 2022 304 עמודים
3.83
4,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Speak תקציר
Speak
מאת Laurie Halse Anderson 1999 224 עמודים
4.05
600,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
בדיון ריאליסטי
The Trauma of Everyday Life תקציר
The Trauma of Everyday Life
מאת Mark Epstein 2013 240 עמודים
3.79
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
בודהיזם
פילוסופיה
After the Rain תקציר
After the Rain
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
מאת Alexandra Elle 2020 208 עמודים
4.17
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
שירה
בריאות הנפש
Madness תקציר
Madness
A Bipolar Life
מאת Marya Hornbacher 2008 299 עמודים
4.04
14,000+ דירוגים
זיכרונות
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Necessary Losses תקציר
Necessary Losses
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
מאת Judith Viorst 1986 448 עמודים
4.07
4,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
The Silver Linings Playbook תקציר
The Silver Linings Playbook
מאת Matthew Quick 2008 291 עמודים
3.98
100,000+ דירוגים
רומנטיקה
ספרות עכשווית
בריאות הנפש
The Disorganized Mind תקציר
The Disorganized Mind
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
מאת Nancy A. Ratey 2008 304 עמודים
3.90
500+ דירוגים
הפרעת קשב
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Unlocking the Emotional Brain תקציר
Unlocking the Emotional Brain
מאת Bruce Ecker 2012 264 עמודים
4.44
248 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
ייעוץ
The Nice Girl Syndrome תקציר
The Nice Girl Syndrome
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
מאת Beverly Engel 2008 256 עמודים
3.84
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פמיניזם
Becoming Myself תקציר
Becoming Myself
a psychiatrist’s memoir
מאת Irvin D. Yalom 2017 352 עמודים
4.19
9,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
זיכרונות
ביוגרפיה
The Smart but Scattered Guide to Success תקציר
The Smart but Scattered Guide to Success
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
מאת Peg Dawson 2016 294 עמודים
4.10
500+ דירוגים
הפרעת קשב
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
Codependent No More Workbook תקציר
Codependent No More Workbook
מאת Melody Beattie 2011 200 עמודים
4.31
500+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Sincerely, Your Autistic Child תקציר
Sincerely, Your Autistic Child
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
מאת Emily Paige Ballou 2021 224 עמודים
4.25
2,000+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
הורות
מוגבלות
I Wish You All the Best תקציר
I Wish You All the Best
מאת Mason Deaver 2019 329 עמודים
4.14
55,000+ דירוגים
LGBT
ספרות נוער
רומנטיקה
Controlling People תקציר
Controlling People
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
מאת Patricia Evans 2002 300 עמודים
3.91
1,000+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Detox Your Thoughts תקציר
Detox Your Thoughts
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
מאת Andrea Bonior 2020 256 עמודים
4.04
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
The OCD Workbook תקציר
The OCD Workbook
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
מאת Bruce M. Hyman 1999 256 עמודים
3.98
446 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
Healing from a Narcissistic Relationship תקציר
Healing from a Narcissistic Relationship
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
מאת Margalis Fjelstad 2017 254 עמודים
4.26
347 דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מערכות יחסים
Grief Works תקציר
Grief Works
Stories of Life, Death and Surviving
מאת Julia Samuel 2018 300 עמודים
3.98
2,000+ דירוגים
אבל
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
Sensitive Is the New Strong תקציר
Sensitive Is the New Strong
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
מאת Anita Moorjani 2021 203 עמודים
3.96
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
רוחניות
Scatter Brain תקציר
Scatter Brain
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
מאת Shaparak Khorsandi 2023 256 עמודים
4.10
475 דירוגים
הפרעת קשב
זיכרונות
ביוגרפיה
The Torn Skirt תקציר
The Torn Skirt
מאת Rebecca Godfrey 2001 208 עמודים
3.46
2,000+ דירוגים
ספרות נוער
בגרות והתבגרות
בדיון ריאליסטי
Girl, Interrupted תקציר
Girl, Interrupted
מאת Susanna Kaysen 1993 169 עמודים
3.95
200,000+ דירוגים
זיכרונות
בריאות הנפש
פסיכולוגיה
Eating in the Light of the Moon תקציר
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
מאת Anita Johnston 1999 230 עמודים
4.15
3,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות
Retrain Your Brain תקציר
Retrain Your Brain
Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
מאת Seth J. Gillihan 2016 236 עמודים
3.79
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
בריאות הנפש
Heroine תקציר
Heroine
מאת Mindy McGinnis 2019 419 עמודים
4.28
13,000+ דירוגים
ספרות נוער
ספרות עכשווית
בדיון ריאליסטי
Life Is Hard תקציר
Life Is Hard
How Philosophy Can Help Us Find Our Way
מאת Kieran Setiya 2022 234 עמודים
3.54
2,000+ דירוגים
פילוסופיה
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
This Winter תקציר
This Winter
מאת Alice Oseman 2015 120 עמודים
4.06
100,000+ דירוגים
ספרות נוער
LGBT
רומנטיקה
Differently Wired תקציר
Differently Wired
Raising an Exceptional Child in a Conventional World
מאת Deborah Reber 2018 265 עמודים
4.15
1,000+ דירוגים
הורות
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
הפרעת קשב
Engaging Autism תקציר
Engaging Autism
Using the Floortime Approach to Help Children Relate, Communicate, and Think
מאת Stanley I. Greenspan 2006 449 עמודים
4.16
500+ דירוגים
הפרעה בספקטרום האוטיסטי
הורות
פסיכולוגיה
Too Perfect תקציר
Too Perfect
When Being in Control Gets Out of Control
מאת Allan E. Mallinger 1992 224 עמודים
4.15
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
בריאות הנפש
The Irresistible Introvert תקציר
The Irresistible Introvert
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
מאת Michaela Chung 2016 199 עמודים
3.39
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
What Is Madness? תקציר
What Is Madness?
מאת Darian Leader 2011 368 עמודים
4.14
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
פסיכואנליזה
פילוסופיה
The Revolutionary Trauma Release Process תקציר
The Revolutionary Trauma Release Process
Transcend Your Toughest Times
מאת David Berceli 2008 207 עמודים
4.05
441 דירוגים
פסיכולוגיה
בריאות
בריאות הנפש
Mind Your Body תקציר
Mind Your Body
A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
מאת Nicole J. Sachs 2025 304 עמודים
4.35
1,000+ דירוגים
בריאות
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
The Gift of Not Belonging תקציר
The Gift of Not Belonging
How Outsiders Thrive in a World of Joiners
מאת Rami Kaminski 2025 240 עמודים
3.63
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
מדע
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness תקציר
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
מאת Richard Carlson 1997 192 עמודים
3.98
1,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
Change Your Brain Every Day תקציר
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
מאת Daniel G. Amen 2023 416 עמודים
3.97
500+ דירוגים
עזרה עצמית
בריאות
פסיכולוגיה
The Power of Regret תקציר
The Power of Regret
How Looking Backward Moves Us Forward
מאת Daniel H. Pink 2022 256 עמודים
3.82
14,000+ דירוגים
עזרה עצמית
פסיכולוגיה
פיתוח אישי
The Surprising Purpose of Anger תקציר
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
מאת Marshall B. Rosenberg 2005 44 עמודים
4.12
500+ דירוגים
פסיכולוגיה
עזרה עצמית
תקשורת
Unfuck Your Intimacy תקציר
Unfuck Your Intimacy
Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating
מאת Faith G. Harper 2019 192 עמודים
3.57
2,000+ דירוגים
עזרה עצמית
מערכות יחסים
פסיכולוגיה
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
היום: גישה מיידית
האזינו לסיכומים מלאים של 26,000+ ספרים. מעל 12,000 שעות שמע!
יום 2: תזכורת ניסיון
נשלח לכם התראה שתקופת הניסיון עומדת להסתיים.
יום 3: המנוי שלכם מתחיל
החיוב יתבצע ב- Jun 12,
ניתן לבטל בכל עת לפני כן.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel