בריאות הנפש

F**K It Therapy

The Profane Way to Profound Happiness

מאת John C. Parkin 2012 360 עמודים

3.49

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Look

How to Pay Attention in a Distracted World

מאת Christian Madsbjerg 2023 256 עמודים

3.15

233 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Mindful Cognitive Behavioral Therapy

A Simple Path to Healing, Hope, and Peace

מאת Seth J. Gillihan 2022 272 עמודים

3.90

426 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פיתוח אישי

Easy Ego State Interventions

Strategies for Working With Parts

מאת Robin Shapiro 2015 224 עמודים

4.42

489 דירוגים

פסיכולוגיה

ייעוץ

בריאות הנפש

The Happiness Cure

Why You’re Not Built for Constant Happiness, and How to Find a Way Through

מאת Anders Hansen 2023 199 עמודים

4.05

299 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מדע

Stop Obsessing! Stop Obsessing!

מאת Edna B. Foa 1991 272 עמודים

3.89

310 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Depression Cure

The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs

מאת Stephen S. Ilardi 2010 307 עמודים

4.10

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Rage

A Step-By-Step Guide to Overcoming Explosive Anger

מאת Ronald T. Potter-Efron 2007 175 עמודים

3.93

281 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Chemistry of Joy

A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom

מאת Henry Emmons 2005 290 עמודים

4.03

500+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות

פסיכולוגיה

The Rumi Prescription

How an Ancient Mystic Poet Changed My Modern Manic Life

מאת Melody Moezzi 2020 304 עמודים

4.18

500+ דירוגים

שירה

זיכרונות

בריאות הנפש

The Kindness Method

Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding

מאת Shahroo Izadi 2018 193 עמודים

3.79

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Emotional Freedom

Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life

מאת Judith Orloff 2009 416 עמודים

3.89

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

A Scientific Guide to Successful Relationships

מאת Emily Nagoski 2012 132 עמודים

4.25

159 דירוגים

מערכות יחסים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

The Mindfulness Workbook for OCD

A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

מאת Jon Hershfield 2013 232 עמודים

4.39

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate

A User Guide to an Asperger Life

מאת Cynthia Kim 2014 239 עמודים

4.33

1,000+ דירוגים

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

פסיכולוגיה

זיכרונות

Perfectly Hidden Depression

How to Break Free from the Perfectionism That Masks Your Depression

מאת Margaret Robinson Rutherford 2019 218 עמודים

3.84

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Overcoming Depersonalization Disorder

A Mindfulness and Acceptance Guide to Conquering Feelings of Numbness and Unreality

מאת Fugen Neziroglu 1991 179 עמודים

3.83

111 דירוגים

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

A Mind of Your Own

The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives

מאת Kelly Brogan 2016 352 עמודים

3.79

2,000+ דירוגים

בריאות

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Undoing Depression

What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You

מאת Richard O'Connor 1997 384 עמודים

4.01

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Narcissist Test

How to spot outsized egos ... and the surprising things we can learn from them

מאת Craig Malkin 2015 278 עמודים

4.03

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Highly Sensitive Person in Love

Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You

מאת Elaine N. Aron 2000 191 עמודים

3.85

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

Bipolar, Not So Much

Understanding Your Mood Swings and Depression

מאת Chris Aiken 2017 360 עמודים

4.37

400 דירוגים

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

Emotional Detox

7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy

מאת Sherianna Boyle 2018 240 עמודים

3.47

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פיתוח אישי

פסיכולוגיה

We Are Okay

מאת Nina LaCour 2017 236 עמודים

3.93

100,000+ דירוגים

ספרות נוער

LGBT

ספרות עכשווית

The Book of Moods

How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life

מאת Lauren Martin 2020 288 עמודים

3.84

4,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

זיכרונות

The Wisdom of Your Body

Finding Healing, Wholeness, and Connection through Embodied Living

מאת Hillary L. McBride 2021 287 עמודים

4.31

4,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

When an Adult You Love Has ADHD

Professional Advice for Parents, Partners, and Siblings

מאת Russell A. Barkley 2016 384 עמודים

3.97

221 דירוגים

הפרעת קשב

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

The Sober Truth

Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry

מאת Lance Dodes 2014 192 עמודים

3.92

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

התמכרות

מדע

You Will Get Through This Night

מאת Daniel Howell 2021 320 עמודים

4.25

8,000+ דירוגים

בריאות הנפש

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Overcoming Trauma through Yoga

Reclaiming Your Body

מאת David Emerson 2011 159 עמודים

4.26

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות

עזרה עצמית

Not a Life Coach

Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.

מאת James Smith 2020 263 עמודים

4.00

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פיתוח אישי

בריאות

Beyond Borderline

True Stories of Recovery from Borderline Personality Disorder

מאת John G. Gunderson 2016 192 עמודים

3.80

405 דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

The Anatomy of Anxiety

Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

מאת Ellen Vora 2022 346 עמודים

3.78

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Freeing Your Child from Anxiety

מאת Tamar E. Chansky 2004 320 עמודים

4.03

1,000+ דירוגים

הורות

פסיכולוגיה

ייעוץ

Anger

The Misunderstood Emotion

מאת Carol Tavris 1983 385 עמודים

3.81

257 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

True to You

A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself

מאת Kathleen Smith 2024 288 עמודים

4.23

325 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents

How to Heal, Cultivate Emotional Resilience, and Build the Life and Love You Deserve

מאת Sherrie Campbell 2024 192 עמודים

4.06

364 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

High Conflict People in Legal Disputes

מאת Bill Eddy 2005

4.39

124 דירוגים

משפטי

משפט

פסיכולוגיה

Happiness

Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth

מאת Ed Diener 2008 304 עמודים

3.85

311 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פיתוח אישי

The Zen of Therapy

Uncovering a Hidden Kindness in Life

מאת Mark Epstein 2022 304 עמודים

3.94

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בודהיזם

רוחניות

Men With Adult ADHD

Improve Concentration, Increase Productivity, and Stop Feeling Like a Failure

מאת Edgar Wise 2022 144 עמודים

3.48

209 דירוגים

הפרעת קשב

בריאות הנפש

עזרה עצמית

Painfully Shy

How to Overcome Social Anxiety and Reclaim Your Life

מאת Barbara G. Markway 2001 288 עמודים

3.68

194 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Coping Skills

Tools & Techniques for Every Stressful Situation

מאת Faith G. Harper 2019 128 עמודים

3.75

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Unabridged Journals of Sylvia Plath

מאת Sylvia Plath 2000 732 עמודים

4.28

26,000+ דירוגים

קלאסיקה

שירה

זיכרונות

The Myths of Happiness

מאת Sonja Lyubomirsky 2012 320 עמודים

3.66

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פיתוח אישי

How To Control Your Anxiety Before It Controls You

מאת Albert Ellis 2016 256 עמודים

3.78

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Paris

A Memoir for Young Women in the Age of Influencers

מאת Paris Hilton 2023 336 עמודים

4.21

90,000+ דירוגים

זיכרונות

ביוגרפיה

אוטוביוגרפיה

The Mindful Day

Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy From Morning to Evening

מאת Laurie J. Cameron 2018 272 עמודים

3.94

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פיתוח אישי

בריאות

So Sad Today

Personal Essays

מאת Melissa Broder 2016 206 עמודים

3.80

17,000+ דירוגים

מסות

זיכרונות

בריאות הנפש

Rewired

A Bold New Approach To Addiction and Recovery

מאת Erica Spiegelman 2015 144 עמודים

3.86

472 דירוגים

התמכרות

פסיכולוגיה

עזרה עצמית