בריאות הנפש

When Perfect Isn't Good Enough

Strategies for Coping with Perfectionism

מאת Martin M. Antony 1998 304 עמודים

3.64

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Love Me, Don't Leave Me

Overcoming Fear of Abandonment and Building Lasting, Loving Relationships

מאת Michelle Skeen 2014 200 עמודים

3.90

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

The Primal Wound

Understanding The Adopted Child

מאת Nancy Verrier 1993 256 עמודים

4.04

1,000+ דירוגים

אימוץ

פסיכולוגיה

הורות

The Mindful Body

Thinking Our Way to Chronic Health

מאת Ellen J. Langer 2023 288 עמודים

3.80

2,000+ דירוגים

בריאות

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

Secure Relating

Holding Your Own in an Insecure World

מאת Sue Marriott 2024 352 עמודים

4.39

288 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

You Are Not Your Brain

The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life

מאת Jeffrey M. Schwartz 2011 384 עמודים

3.99

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Wintering

How I learned to flourish when life became frozen

מאת Katherine May 2020 273 עמודים

3.80

78,000+ דירוגים

זיכרונות

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Sybil

The Classic True Story of a Woman Possessed by Sixteen Personalities

מאת Flora Rheta Schreiber 1973 481 עמודים

3.99

91,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

ביוגרפיה

בריאות הנפש

The Dance of Fear

Rising Above Anxiety, Fear, and Shame to Be Your Best and Bravest Self

מאת Harriet Lerner 2004 238 עמודים

3.99

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

The Sun and Her Flowers

מאת Rupi Kaur 2018 256 עמודים

4.08

300,000+ דירוגים

שירה

פמיניזם

ספרות עכשווית

Unlearning Shame

How We Can Reject Self-Blame Culture and Reclaim Our Power

מאת Devon Price 2024 354 עמודים

4.20

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Together The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World

מאת Vivek H. Murthy 2020 352 עמודים

4.22

8,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות

Brain on Fire

My Month of Madness

מאת Susannah Cahalan 2012 266 עמודים

4.09

200,000+ דירוגים

זיכרונות

מועדון קריאה

פסיכולוגיה

The Mindful Therapist

A Clinician's Guide to Mindsight and Neural Integration

מאת Daniel J. Siegel 2010 320 עמודים

4.12

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

ייעוץ

מדעי המוח

Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing

מאת Matthew Perry 2022 250 עמודים

3.94

400,000+ דירוגים

זיכרונות

ביוגרפיה

אוטוביוגרפיה

Dear Evan Hansen

מאת Val Emmich 2018 368 עמודים

3.86

72,000+ דירוגים

ספרות נוער

ספרות עכשווית

בריאות הנפש

The Perfectionist's Guide to Losing Control

A Path to Peace and Power

מאת Katherine Morgan Schafler 2023 352 עמודים

4.13

10,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Feeling Great

The Revolutionary New Treatment for Depression and Anxiety

מאת David D. Burns 2020 499 עמודים

4.27

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Psychology For Dummies

מאת Adam Cash 2002 370 עמודים

3.74

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עיון

עזרה עצמית

The Solution To Social Anxiety

Break Free From The Shyness That Holds You Back

מאת Aziz Gazipura 2013 230 עמודים

4.11

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

Healing Trauma

Restoring the Wisdom of Your Body

מאת Peter A. Levine 1999 46 עמודים

4.08

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents

Honor Your Emotions, Nurture Your Self & Live with Confidence

מאת Lindsay C. Gibson 2021 248 עמודים

3.78

4,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Shyness and Social Anxiety Workbook

Proven, Step-by-Step Techniques for Overcoming Your Fear

מאת Martin M. Antony 2000 306 עמודים

3.85

365 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Science of Evil

On Empathy and the Origins of Cruelty

מאת Simon Baron-Cohen 2011 256 עמודים

3.77

6,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

מדע

פילוסופיה

Las vírgenes suicidas

מאת Jeffrey Eugenides 1993 256 עמודים

3.78

400,000+ דירוגים

קלאסיקה

ספרות עכשווית

ספרות יפה

Why Do I Feel Like an Imposter?

How to Understand and Cope with Imposter Syndrome

מאת Sandi Mann 2019 184 עמודים

3.45

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Tell

A Memoir

מאת Amy Griffin 2025 288 עמודים

3.93

54,000+ דירוגים

זיכרונות

מועדון קריאה

ביוגרפיה

Good Chemistry

The Science of Connection, from Soul to Psychedelics

מאת Julie Holland 2020 320 עמודים

4.14

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

מדע

בריאות הנפש

The High-Conflict Couple

A Dialectical Behavior Therapy Guide to Finding Peace, Intimacy, and Validation

מאת Alan E. Fruzzetti 2006 180 עמודים

4.07

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

עזרה עצמית

How to Let Things Go

99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters

מאת Shunmyō Masuno 2021 224 עמודים

3.49

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

רוחניות

Building a Non-Anxious Life

מאת John Delony 2023 304 עמודים

4.19

8,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

ADHD for Smart Ass Women

How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain

מאת Tracy Otsuka 2023 274 עמודים

4.06

5,000+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

לאלף את הגרמלין שלך

שיטה פשוטה להפליא להפסיק לעמוד בדרך של עצמך

מאת ריק קרסון 1983 192 עמודים

3.89

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

How to Be Enough

Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists

מאת Ellen Hendriksen 2025 320 עמודים

4.06

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

How to Calm Your Mind

Finding Presence and Productivity in Anxious Times

מאת Chris Bailey 2022 288 עמודים

3.81

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פרודוקטיביות

פסיכולוגיה

Badass Habits

Cultivate the Awareness, Boundaries, and Daily Upgrades You Need to Make Them Stick

מאת Jen Sincero 2020 256 עמודים

3.76

9,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פיתוח אישי

פסיכולוגיה

Stop Self-Sabotage

Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way

מאת Judy Ho 2019 304 עמודים

3.79

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

"Don't You Know Who I Am?"

How to Stay Sane in an Era of Narcissism, Entitlement, and Incivility

מאת Ramani Durvasula 2019 400 עמודים

4.39

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

It's Kind of a Funny Story

מאת Ned Vizzini 2006 444 עמודים

4.07

200,000+ דירוגים

ספרות נוער

בריאות הנפש

ספרות עכשווית

Embracing Your Inner Critic

Turning Self-Criticism into a Creative Asset – Voice Dialogue Exercises to Transform Your Adversary into an Intelligent, Supportive Ally

מאת Hal Stone 1993 224 עמודים

4.02

454 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

How to Be an Adult

A Handbook on Psychological And Spritual Integration

מאת David Richo 1991 117 עמודים

4.38

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

רוחניות

Emotional First Aid

Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts

מאת Guy Winch 2013 304 עמודים

3.87

4,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Art of Extraordinary Confidence

Your Ultimate Path To Love, Wealth, and Freedom

מאת Aziz Gazipura 2016 364 עמודים

4.20

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פיתוח אישי

פסיכולוגיה

Radio Silence

מאת Alice Oseman 2016 496 עמודים

4.17

100,000+ דירוגים

ספרות עכשווית

ספרות נוער

LGBT

Trauma-Sensitive Mindfulness

Practices for Safe and Transformative Healing

מאת David A. Treleaven 2018 256 עמודים

4.39

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

Calm Your Thoughts

Stop Overthinking, Battle Stress, Stop Spiraling, and Start Living

מאת Nick Trenton 2021 241 עמודים

3.95

422 דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

פיתוח אישי

Forgiveness is a Choice

A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope

מאת Robert D. Enright 2001 299 עמודים

4.03

363 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות

The Relaxation and Stress Reduction Workbook

מאת Martha Davis 1980 392 עמודים

4.03

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Don't F*cking Panic

The Shit They Don't Tell You in Therapy About Anxiety Disorder, Panic Attacks, & Depression

מאת Kelsey Darragh 2020 370 עמודים

3.97

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

Shadow Dance

Liberating the Power & Creativity of Your Dark Side

מאת David Richo 1999 336 עמודים

4.22

367 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

רוחניות