בריאות הנפש

Why Do I Do That?

מאת Joseph Burgo 2012 242 עמודים

4.15

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Attachment-Focused EMDR

Healing Relational Trauma

מאת Laurel Parnell 2013 432 עמודים

4.49

306 דירוגים

פסיכולוגיה

ייעוץ

בריאות הנפש

I Don't Want To Grow Up

Life, Liberty, and Happiness. Without a Career.

מאת Scott Stillman 2021 185 עמודים

4.08

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פילוסופיה

פסיכולוגיה

The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy

Creating Connection

מאת Sue Johnson 1996 384 עמודים

4.22

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

ייעוץ

Unmasked

The Ultimate Guide to ADHD, Autism and Neurodivergence

מאת Ellie Middleton 2023 331 עמודים

4.09

3,000+ דירוגים

הפרעה בספקטרום האוטיסטי

הפרעת קשב

עזרה עצמית

Change Your Brain, Change Your Life

The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness

מאת Daniel G. Amen 1998 337 עמודים

3.97

13,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות

Hour of the Heart

Connecting in the Here and Now – The Legendary Therapist's Profound One-Hour Sessions on Vulnerability and Breakthroughs

מאת Irvin D. Yalom 2024 288 עמודים

4.48

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

זיכרונות

בריאות הנפש

The Empath's Survival Guide

Life Strategies for Sensitive People

מאת Judith Orloff 2017 245 עמודים

3.83

8,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Don't Feed the Monkey Mind

How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry

מאת Jennifer Shannon 2017 200 עמודים

4.07

2,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Connection

Our Deepest Desire And Greatest Fear

מאת Laurence Heller 2012 320 עמודים

4.26

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Stop Walking on Eggshells

taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder

מאת Paul T. Mason 1998 260 עמודים

4.02

13,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve

Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

מאת Stanley D. Rosenberg 2017 239 עמודים

3.76

2,000+ דירוגים

בריאות

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

The Emotional Incest Syndrome

What to do When a Parent's Love Rules Your Life

מאת Patricia Love 1990 304 עמודים

4.20

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

הורות

Unfuck Your Anger

Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

מאת Faith G. Harper 2020 125 עמודים

3.70

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Tao of Fully Feeling

Harvesting Forgiveness out of Blame

מאת Pete Walker 1995 293 עמודים

4.41

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Somatic Internal Family Systems Therapy

Awareness, Breath, Resonance, Movement and Touch in Practice

מאת Susan McConnell 2020 278 עמודים

3.95

426 דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עזרה עצמית

You Are the One You've Been Waiting For

Bringing Corageous Love to Intimate Relationships

מאת Richard C. Schwartz 2008 221 עמודים

4.40

3,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מערכות יחסים

The Perfectionism Workbook

Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals

מאת Taylor Newendorp 2018 224 עמודים

4.25

151 דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Science of Happiness

Seven Lessons for Living Well

מאת Bruce Hood 2024 271 עמודים

3.81

442 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מדע

Unfuck Your Boundaries

Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

מאת Faith G. Harper 2020 192 עמודים

4.00

3,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

The Boy Who Was Raised as a Dog and Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook

מאת Bruce D. Perry 2007 275 עמודים

4.58

42,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

עבודה סוציאלית

Healing ADD

The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD

מאת Daniel G. Amen 2001 432 עמודים

4.03

2,000+ דירוגים

הפרעת קשב

פסיכולוגיה

בריאות

Self-Knowledge

מאת The School of Life 2018 93 עמודים

3.99

2,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פילוסופיה

Do Nothing

How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

מאת Celeste Headlee 2020 288 עמודים

3.85

10,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

פיתוח אישי

The Anxiety Toolkit

Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points

מאת Alice Boyes 2015 240 עמודים

3.89

1,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

My Year of Rest and Relaxation

מאת Ottessa Moshfegh 2018 289 עמודים

3.60

500,000+ דירוגים

ספרות עכשווית

ספרות יפה

בריאות הנפש

You Are Not a Rock

A Step-by-Step Guide to Better Mental Health

מאת Mark Freeman 2018 272 עמודים

4.32

500+ דירוגים

עזרה עצמית

בריאות הנפש

פסיכולוגיה

What You Can Change and What You Can't

The Complete Guide to Successful Self-Improvement

מאת Martin E.P. Seligman 1993 336 עמודים

3.88

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

פיתוח אישי

Don't Believe Everything You Feel

A CBT Workbook to Identify Your Emotional Schemas and Find Freedom from Anxiety and Depression

מאת Robert L. Leahy 2020 218 עמודים

4.05

418 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Overcoming Perfectionism

מאת Roz Shafran 2013 256 עמודים

3.82

317 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

ספרים דיגיטליים

The Complex PTSD Workbook

A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

מאת Arielle Schwartz 2017 191 עמודים

4.23

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

The Narcissist You Know

Defending Yourself Against Extreme Narcissists in an All-About-Me Age

מאת Joseph Burgo 2015 272 עמודים

3.87

500+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Attachment Theory

A Guide to Strengthening the Relationships in Your Life

מאת Thais Gibson 2020 180 עמודים

3.92

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

מערכות יחסים

Order from Chaos

The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD

מאת Jaclyn Paul 2018 193 עמודים

3.95

1,000+ דירוגים

הפרעת קשב

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

Healing Your Lost Inner Child

How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life

מאת Robert Jackman 2020 241 עמודים

4.20

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

The Anxious Perfectionist

How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy

מאת Clarissa W. Ong 2022 160 עמודים

3.97

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

On Being Human

מאת Erich Fromm 1991 180 עמודים

3.94

500+ דירוגים

פילוסופיה

פסיכולוגיה

סוציולוגיה

Rest Is Resistance

A Manifesto

מאת Tricia Hersey 2022 211 עמודים

4.04

12,000+ דירוגים

עזרה עצמית

צדק חברתי

בריאות הנפש

Hunger

A Memoir of (My) Body

מאת Roxane Gay 2017 306 עמודים

4.17

100,000+ דירוגים

זיכרונות

פמיניזם

ביוגרפיה

The Mindful Path to Self-Compassion

Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions

מאת Christopher K. Germer 2009 306 עמודים

4.04

5,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

רוחניות

Buddha & the Borderline

מאת Kiera Van Gelder 2010

4.11

4,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

זיכרונות

The Wounded Heart

מאת Dan B. Allender 1990 304 עמודים

4.32

1,000+ דירוגים

פסיכולוגיה

ייעוץ

עזרה עצמית

Overcoming Social Anxiety and Shyness

מאת Gillian Butler 1999 336 עמודים

3.79

500+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

בריאות הנפש

Rewire Your OCD Brain

Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

מאת Catherine M. Pittman 2021 231 עמודים

4.17

461 דירוגים

פסיכולוגיה

עזרה עצמית

בריאות הנפש

Holding Up the Universe

מאת Jennifer Niven 2016 391 עמודים

3.67

100,000+ דירוגים

ספרות נוער

רומנטיקה

ספרות עכשווית

The Book You Want Everyone You Love* To Read *

מאת Philippa Perry 2023 208 עמודים

3.79

6,000+ דירוגים

עזרה עצמית

פסיכולוגיה

מערכות יחסים

More or Less Maddy

מאת Lisa Genova 2025 360 עמודים

4.18

31,000+ דירוגים

בריאות הנפש

מועדון קריאה

ספרות עכשווית

The Grieving Brain

The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

מאת Mary-Frances O'Connor 2022 246 עמודים

4.17

3,000+ דירוגים

אבל

פסיכולוגיה

מדע

Ten Days in a Mad-House

Feigning Insanity in Order to Reveal Asylum Horrors

מאת Nellie Bly 1887 97 עמודים

3.86

24,000+ דירוגים

היסטוריה

קלאסיקה

פסיכולוגיה

Black Fatigue

How Racism Erodes the Mind, Body, and Spirit

מאת Mary-Frances Winters 2020 236 עמודים

4.41

1,000+ דירוגים

גזע

צדק חברתי

אנטי-גזעני