無料トライアルを開始
SoBrief

健康 本の要約

The 8-Week Blood Sugar Diet 要約
The 8-Week Blood Sugar Diet
著: Michael Mosley 2015 256 ページ
3.91
4,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
Remembering Wholeness 要約
Remembering Wholeness
A Personal Handbook for Thriving in the 21st Century
著: Carol Tuttle 2000 339 ページ
4.19
500+ 件の評価
自己啓発
インスピレーション
スピリチュアル
Wheat Belly 要約
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
著: William Davis 2011 292 ページ
3.73
31,000+ 件の評価
健康
フード
栄養
Emotional 要約
Emotional
How Feelings Shape Our Thinking
著: Leonard Mlodinow 2022 273 ページ
3.84
2,000+ 件の評価
心理学
科学
自己啓発
The Complex PTSD Workbook 要約
The Complex PTSD Workbook
A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole
著: Arielle Schwartz 2017 191 ページ
4.23
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Smarter Not Harder 要約
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
著: Dave Asprey 2023 307 ページ
3.59
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
自己啓発
Light Emerging 要約
Light Emerging
The Journey of Personal Healing
著: Barbara Ann Brennan 1987 352 ページ
4.37
500+ 件の評価
スピリチュアル
自己啓発
健康
Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection 要約
Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection
著: John E. Sarno 1982
4.05
7,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
Running Flow 要約
Running Flow
著: Mihály Csíkszentmihályi 2017 200 ページ
3.80
209 件の評価
心理学
健康
スポーツ
The 36-Hour Day 要約
The 36-Hour Day
A Family Guide to Caring for People with Alzheimer Disease, Other Dementias, and Memory Loss in Later Life
著: Nancy L. Mace 1981 324 ページ
4.29
5,000+ 件の評価
健康
自己啓発
心理学
エイジレス・ボディ、タイムレス・マインド:老化への量子的選択肢 要約
エイジレス・ボディ、タイムレス・マインド:老化への量子的選択肢
著: ディーパック・チョプラ 1993 428 ページ
4.05
11,000+ 件の評価
スピリチュアル
健康
自己啓発
The Anxious Perfectionist 要約
The Anxious Perfectionist
How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy
著: Clarissa W. Ong 2022 160 ページ
3.97
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
What Doesn't Kill Us 要約
What Doesn't Kill Us
How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength
著: Scott Carney 2017 272 ページ
4.09
7,000+ 件の評価
健康
科学
自己啓発
Dying for a Paycheck 要約
Dying for a Paycheck
How Modern Management Harms Employee Health and Company Performance—and What We Can Do About It
著: Jeffrey Pfeffer 2018 266 ページ
3.71
500+ 件の評価
ビジネス
リーダーシップ
経済学
Beyond Bigger Leaner Stronger 要約
Beyond Bigger Leaner Stronger
The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong
著: Michael Matthews 2014 358 ページ
4.17
1,000+ 件の評価
フィットネス
健康
自己啓発
Rest Is Resistance 要約
Rest Is Resistance
A Manifesto
著: Tricia Hersey 2022 211 ページ
4.04
12,000+ 件の評価
自己啓発
社会正義
メンタルヘルス
腸と病気のつながり:食べ物と免疫の関係を理解することで健康を取り戻す方法 要約
腸と病気のつながり:食べ物と免疫の関係を理解することで健康を取り戻す方法
著: エメラン・メイヤー 2021 288 ページ
3.85
461 件の評価
健康
科学
フード
World Without Cancer 要約
World Without Cancer
The Story of Vitamin B17
著: G. Edward Griffin 1974 368 ページ
4.31
495 件の評価
健康
科学
陰謀論
The Psychobiotic Revolution 要約
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
著: Scott C. Anderson 2017 311 ページ
4.10
1,000+ 件の評価
健康
科学
心理学
Healthy at 100 要約
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
著: John Robbins 2006 384 ページ
4.19
1,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
Irreducible Mind 要約
Irreducible Mind
Toward a Psychology for the 21st Century
著: Edward F. Kelly 2006 832 ページ
4.39
232 件の評価
心理学
哲学
科学
The Triathlete's Training Bible 要約
The Triathlete's Training Bible
著: Joe Friel 1998 386 ページ
4.17
2,000+ 件の評価
スポーツ
フィットネス
健康
減量のコース:体重を永遠に手放すための21のスピリチュアルレッスン 要約
減量のコース:体重を永遠に手放すための21のスピリチュアルレッスン
著: マリアン・ウィリアムソン 2010 299 ページ
3.81
1,000+ 件の評価
健康
スピリチュアル
自己啓発
Nutrition and Physical Degeneration 要約
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
著: Weston A. Price 1939 524 ページ
4.39
2,000+ 件の評価
健康
栄養
フード
Better 要約
Better
A Surgeon's Notes on Performance
著: Atul Gawande 2007 288 ページ
4.25
37,000+ 件の評価
医学
医療
科学
Aware 要約
Aware
The Science and Practice of Presence--A Complete Guide to the Groundbreaking Wheel of Awareness Meditation Practice
著: Daniel J. Siegel 2018 397 ページ
3.60
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
瞑想
Overcoming Social Anxiety and Shyness 要約
Overcoming Social Anxiety and Shyness
著: Gillian Butler 1999 336 ページ
3.79
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The AI Revolution in Medicine 要約
The AI Revolution in Medicine
GPT-4 and Beyond
著: Peter Lee 2023 304 ページ
3.87
500+ 件の評価
人工知能
医学
科学
Rewire Your OCD Brain 要約
Rewire Your OCD Brain
Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
著: Catherine M. Pittman 2021 231 ページ
4.17
461 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Scalpel and the Silver Bear 要約
The Scalpel and the Silver Bear
The First Navajo Woman Surgeon Combines Western Medicine and Traditional Healing
著: Lori Arviso Alvord 1999 205 ページ
4.03
1,000+ 件の評価
医学
回顧録
医療
Resilience 要約
Resilience
The Science of Mastering Life's Greatest Challenges
著: Steven M. Southwick 2012 240 ページ
3.87
435 件の評価
心理学
自己啓発
健康
The 12-Hour Walk 要約
The 12-Hour Walk
Invest One Day, Conquer Your Mind, and Unlock Your Best Life
著: Colin O'Brady 2022 252 ページ
3.77
1,000+ 件の評価
自己啓発
自己啓発
心理学
The Grieving Brain 要約
The Grieving Brain
The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss
著: Mary-Frances O'Connor 2022 246 ページ
4.17
3,000+ 件の評価
悲嘆
心理学
科学
The Galveston Diet 要約
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
著: Mary Claire Haver 2023 272 ページ
3.92
7,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
スーパー・ブレイン 要約
スーパー・ブレイン
著: ディーパック・チョプラ 2012
3.85
4,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Triggers 要約
Triggers
How We Can Stop Reacting and Start Healing
著: David Richo 2019 200 ページ
3.86
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
The Breathing Cure 要約
The Breathing Cure
Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life
著: Patrick McKeown 2021 792 ページ
4.19
313 件の評価
健康
科学
医療
Break the Cycle 要約
Break the Cycle
A Guide to Healing Intergenerational Trauma
著: Mariel Buqué 2023 288 ページ
4.20
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
In an Unspoken Voice 要約
In an Unspoken Voice
How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
著: Peter A. Levine 2010 384 ページ
4.34
3,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Coping with Trauma-Related Dissociation 要約
Coping with Trauma-Related Dissociation
Skills Training for Patients and Therapists
著: Onno van der Hart 2011 496 ページ
4.32
500+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method 要約
Dhyan tatha Isaki paddhatiyan(Hindi) Meditation and its method
著: Vivekananda 77 ページ
4.33
2,000+ 件の評価
スピリチュアル
瞑想
哲学
The Great Cholesterol Con 要約
The Great Cholesterol Con
The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It
著: Malcolm Kendrick 2007 374 ページ
4.23
500+ 件の評価
健康
栄養
医学
Burn the Fat, Feed the Muscle 要約
Burn the Fat, Feed the Muscle
Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
著: Tom Venuto 2003 400 ページ
4.31
2,000+ 件の評価
フィットネス
健康
栄養
The One-Minute Workout 要約
The One-Minute Workout
Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter
著: Martin Gibala 2017 272 ページ
4.06
500+ 件の評価
健康
フィットネス
科学
The Language of Emotions 要約
The Language of Emotions
What Your Feelings Are Trying to Tell You
著: Karla McLaren 2010 432 ページ
4.18
1,000+ 件の評価
心理学
自己啓発
感情
Healing and Recovery 要約
Healing and Recovery
著: David R. Hawkins 2009 510 ページ
4.50
500+ 件の評価
心理学
スピリチュアル
自己啓発
The Yamas & Niyamas 要約
The Yamas & Niyamas
Exploring Yoga's Ethical Practice
著: Deborah Adele 2009 192 ページ
4.51
7,000+ 件の評価
スピリチュアル
哲学
自己啓発
The Manipulative Man 要約
The Manipulative Man
Identify His Behavior, Counter the Abuse, Regain Control
著: Dorothy Mccoy 2006 256 ページ
3.89
188 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
The Miracle of Water 要約
The Miracle of Water
著: Masaru Emoto 2007 160 ページ
4.19
500+ 件の評価
スピリチュアル
科学
健康
Food Rules 要約
Food Rules
An Eater's Manual
著: Michael Pollan 2008 162 ページ
3.99
49,000+ 件の評価
フード
健康
栄養
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jun 12,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel