無料トライアルを開始
SoBrief

健康 本の要約

Nutrient Power 要約
Nutrient Power
Heal Your Biochemistry and Heal Your Brain
著: William J. Walsh 2012 224 ページ
4.09
500+ 件の評価
健康
栄養
科学
Women, Food, And Hormones 要約
Women, Food, And Hormones
A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
著: M.D. Gottfried 2021 336 ページ
3.33
2,000+ 件の評価
健康
自己啓発
栄養
Secrets of the Autistic Millionaire 要約
Secrets of the Autistic Millionaire
Everything I know now about Autism and Asperger's that I wish I'd known then.
著: David William Plummer 2021 286 ページ
4.25
334 件の評価
心理学
自閉スペクトラム症
伝記
Own the Day, Own Your Life 要約
Own the Day, Own Your Life
Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
著: Aubrey Marcus 2018 448 ページ
3.92
8,000+ 件の評価
自己啓発
健康
自己啓発
Unf*ck Your Anxiety 要約
Unf*ck Your Anxiety
Using Science to Rewire Your Anxious Brain
著: Faith G. Harper 2021 127 ページ
3.54
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
The Way of Qigong 要約
The Way of Qigong
The Art and Science of Chinese Energy Healing
著: Kenneth S. Cohen 1999 448 ページ
4.20
500+ 件の評価
健康
スピリチュアル
Traditional Chinese Medicine
Wheat Belly Total Health 要約
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
著: William Davis 2014 418 ページ
4.04
500+ 件の評価
健康
栄養
自己啓発
Life Without Bread 要約
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
著: Christian B. Allan 2000 256 ページ
3.99
214 件の評価
健康
栄養
ダイエット
The Bipolar Disorder Survival Guide 要約
The Bipolar Disorder Survival Guide
What You and Your Family Need to Know
著: David J. Miklowitz 2002 342 ページ
4.09
1,000+ 件の評価
心理学
メンタルヘルス
自己啓発
Vibrational Medicine 要約
Vibrational Medicine
The #1 Handbook of Subtle-Energy Therapies
著: Richard Gerber 1988 608 ページ
4.32
500+ 件の評価
健康
スピリチュアル
科学
Triumphs of Experience 要約
Triumphs of Experience
The Men of the Harvard Grant Study
著: George E. Vaillant 2012 457 ページ
4.15
1,000+ 件の評価
心理学
科学
社会学
Create a Better Brain Through Neuroplasticity 要約
Create a Better Brain Through Neuroplasticity
A Manual for Mamas
著: Debi Pearl 2019 269 ページ
4.03
207 件の評価
健康
子育て
科学
ケトダイエット:30日間プランで体重を減らし、ホルモンバランスを整え、脳の健康を高め、病気を逆転させる 要約
ケトダイエット:30日間プランで体重を減らし、ホルモンバランスを整え、脳の健康を高め、病気を逆転させる
著: ジョシュ・アックス 2019 299 ページ
3.74
1,000+ 件の評価
健康
料理本
自己啓発
The Anatomy of Hope 要約
The Anatomy of Hope
How People Prevail in the Face of Illness
著: Jerome Groopman 2003 272 ページ
4.03
2,000+ 件の評価
医学
医療
健康
Fast Exercise 要約
Fast Exercise
The Simple Secret of High Intensity Training: Get Fitter, Stronger and Better Toned in Just a Few Minutes a Day
著: Michael Mosley 2013 141 ページ
3.82
1,000+ 件の評価
健康
フィットネス
リファレンス
The Age-Proof Brain 要約
The Age-Proof Brain
著: Marc Milstein 2022 240 ページ
4.27
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
科学
The Little Book of Big Change 要約
The Little Book of Big Change
The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit
著: Amy Johnson 2016 200 ページ
3.88
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
自己啓発
10-Minute Toughness 要約
10-Minute Toughness
The Mental Training Program for Winning Before the Game Begins
著: Jason Selk 2008 208 ページ
3.97
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
スポーツ
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation 要約
Prof. Arnold Ehret's Rational Fasting for Physical, Mental and Spiritual Rejuvenation
著: Arnold Ehret 1975 132 ページ
4.24
396 件の評価
健康
栄養
スピリチュアル
Dark Nights of the Soul 要約
Dark Nights of the Soul
A Guide to Finding Your Way Through Life's Ordeals
著: Thomas Moore 2004 329 ページ
4.02
2,000+ 件の評価
スピリチュアル
心理学
自己啓発
The Seven Pillars of Health (Library Edition) 要約
The Seven Pillars of Health (Library Edition)
The Natural Way to Better Health for Life
著: Don Colbert 2006
3.99
460 件の評価
健康
自己啓発
キリスト教
Body-Centered Psychotherapy 要約
Body-Centered Psychotherapy
The Hakomi Method : The Integrated Use of Mindfulness, Nonviolence and the Body
著: Ron Kurtz 1990 210 ページ
4.26
160 件の評価
心理学
メンタルヘルス
カウンセリング
The Healing Self 要約
The Healing Self
A Revolutionary New Plan to Supercharge Your Immunity and Stay Well for Life
著: Deepak Chopra 2018 275 ページ
3.90
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
スピリチュアル
The Anatomy of Stretching 要約
The Anatomy of Stretching
Your Anatomical Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
著: Brad Walker 2007 200 ページ
4.21
500+ 件の評価
健康
フィットネス
リファレンス
Anti-Diet 要約
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
著: Christy Harrison 2019 337 ページ
4.26
8,000+ 件の評価
健康
自己啓発
フード
Health Design Thinking 要約
Health Design Thinking
Creating Products and Services for Better Health
著: Bon Ku 2020 228 ページ
4.11
163 件の評価
デザイン
ヘルスケア
健康
The Science of Positivity 要約
The Science of Positivity
Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry
著: Loretta Graziano Breuning 2013 224 ページ
3.60
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
自己啓発
The Dental Diet 要約
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
著: Steven Lin 2018 344 ページ
4.17
500+ 件の評価
健康
栄養
フード
Extra Focus 要約
Extra Focus
The Quick Start Guide to Adult ADHD
著: Jesse J. Anderson 2023 176 ページ
4.26
1,000+ 件の評価
ADHD
自己啓発
心理学
The How to Think Like Leonardo da Vinci Workbook 要約
The How to Think Like Leonardo da Vinci Workbook
Your Personal Companion to How to Think Like Leonardo da Vinci
著: Michael J. Gelb 1999 288 ページ
3.87
407 件の評価
自己啓発
アート
リファレンス
The Winner's Brain 要約
The Winner's Brain
8 Strategies Great Minds Use to Achieve Success
著: Jeff Brown 2010 240 ページ
3.50
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
The Stress Prescription 要約
The Stress Prescription
Seven Days to More Joy and Ease
著: Elissa Epel 2022 272 ページ
4.19
1,000+ 件の評価
自己啓発
心理学
健康
Reiki for Life 要約
Reiki for Life
The Complete Guide to Reiki Practice for Levels 1, 2 & 3
著: Penelope Quest 2002 320 ページ
4.22
500+ 件の評価
自己啓発
スピリチュアル
健康
A Crack in Creation 要約
A Crack in Creation
Gene Editing and the Unthinkable Power to Control Evolution
著: Jennifer A. Doudna 2017 281 ページ
4.13
6,000+ 件の評価
科学
生物学
遺伝学
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder 要約
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
著: Carolyn Costin 2011 296 ページ
4.29
500+ 件の評価
心理学
自己啓発
メンタルヘルス
Shaman, Healer, Sage 要約
Shaman, Healer, Sage
How to Heal Yourself with the Energy Medicine of the Americas
著: Alberto Villoldo 2000 256 ページ
4.37
1,000+ 件の評価
スピリチュアル
健康
自己啓発
Psycho-Logical 要約
Psycho-Logical
Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It
著: Dean Burnett 2021
3.84
1,000+ 件の評価
心理学
科学
メンタルヘルス
The Omnivore's Dilemma 要約
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
著: Richie Chevat 2015 352 ページ
4.03
3,000+ 件の評価
フード
健康
科学
Life Time 要約
Life Time
Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep
著: Russell Foster 2022 480 ページ
3.97
1,000+ 件の評価
健康
科学
自己啓発
ハーブの道:最新のハーブ科学の発展を完全に更新 要約
ハーブの道:最新のハーブ科学の発展を完全に更新
著: マイケル・ティエラ 1980 416 ページ
4.28
500+ 件の評価
健康
Herbs
リファレンス
The Balance Within 要約
The Balance Within
The Science Connecting Health and Emotions
著: Esther M. Sternberg 2000 272 ページ
3.80
315 件の評価
心理学
科学
健康
26 Marathons 要約
26 Marathons
What I Learned About Faith, Identity, Running, and Life from My Marathon Career
著: Meb Keflezighi 2019 256 ページ
4.19
5,000+ 件の評価
スポーツ
回顧録
伝記
Why People Don't Heal and How They Can 要約
Why People Don't Heal and How They Can
A Practical Programme for Healing Body, Mind and Spirit
著: Caroline Myss 1994 288 ページ
4.14
5,000+ 件の評価
健康
スピリチュアル
自己啓発
Activate Your Vagus Nerve 要約
Activate Your Vagus Nerve
Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression
著: Navaz Habib 2019 210 ページ
3.78
1,000+ 件の評価
健康
自己啓発
科学
Healing from Toxic Relationships 要約
Healing from Toxic Relationships
10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse
著: Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 ページ
4.18
500+ 件の評価
自己啓発
心理学
メンタルヘルス
To Dye For 要約
To Dye For
How Toxic Fashion Is Making Us Sick--and How We Can Fight Back
著: Alden Wicker 2023 303 ページ
4.26
1,000+ 件の評価
ファッション
科学
健康
The Abs Diet 要約
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
著: Ted Spiker 2004 304 ページ
3.83
1,000+ 件の評価
健康
フィットネス
自己啓発
The First 20 Minutes 要約
The First 20 Minutes
Surprising Science Reveals How We Can: Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
著: Gretchen Reynolds 2012 288 ページ
3.80
4,000+ 件の評価
健康
科学
フィットネス
This Is Your Brain on Parasites 要約
This Is Your Brain on Parasites
How Tiny Creatures Manipulate Our Behavior and Shape Society
著: Kathleen McAuliffe 2016 268 ページ
3.98
2,000+ 件の評価
科学
生物学
健康
Self-Care for People with ADHD 要約
Self-Care for People with ADHD
100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!
著: Sasha Hamdani 2023 192 ページ
3.75
2,000+ 件の評価
ADHD
自己啓発
心理学
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
本日:今すぐアクセス
26,000冊以上の要約をフルで視聴。12,000時間以上のオーディオコンテンツ!
2日目:トライアル終了のお知らせ
トライアル終了が近づいたら通知をお送りします。
3日目:サブスクリプション開始
課金日: Jun 12,
それまでにいつでもキャンセル可能。
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel