Sākt bezmaksas izmēģinājumu
SoBrief

Ēdiens Grāmatu kopsavilkumi

Smarter Not Harder Kopsavilkums
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
autors: Dave Asprey 2023 307 lappuses
3.59
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Personīgā attīstība
The Gut-Disease Connection Kopsavilkums
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
autors: Emeran Mayer 2021 288 lappuses
3.85
461 vērtējumi
Veselība
Zinātne
Ēdiens
The Psychobiotic Revolution Kopsavilkums
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
autors: Scott C. Anderson 2017 311 lappuses
4.10
1000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Psiholoģija
Healthy at 100 Kopsavilkums
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
autors: John Robbins 2006 384 lappuses
4.19
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Nutrition and Physical Degeneration Kopsavilkums
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
autors: Weston A. Price 1939 524 lappuses
4.39
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Why Vegan? Kopsavilkums
Why Vegan?
Eating Ethically
autors: Peter Singer 2020 80 lappuses
4.02
500+ vērtējumi
Filozofija
Vegānu
Ēdiens
The Galveston Diet Kopsavilkums
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
autors: Mary Claire Haver 2023 272 lappuses
3.92
7000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
Food Rules Kopsavilkums
Food Rules
An Eater's Manual
autors: Michael Pollan 2008 162 lappuses
3.99
49 000+ vērtējumi
Ēdiens
Veselība
Uzturs
Eat Move Sleep Kopsavilkums
Eat Move Sleep
How Small Choices Lead to Big Changes
autors: Tom Rath 2013 246 lappuses
3.59
7000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Personīgā attīstība
Food Matters Kopsavilkums
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
autors: Mark Bittman 2008 336 lappuses
3.97
11 000+ vērtējumi
Ēdiens
Pavārgrāmatas
Veselība
Genius Foods Kopsavilkums
Genius Foods
Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
autors: Max Lugavere 2018 400 lappuses
4.19
7000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Food Kopsavilkums
Food
What the Heck Should I Eat?
autors: Mark Hyman 2018 400 lappuses
3.99
6000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
Life in the Fasting Lane Kopsavilkums
Life in the Fasting Lane
How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
autors: Jason Fung 2020 288 lappuses
3.89
5000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Uzturs
Brain Food Kopsavilkums
Brain Food
How to Eat Smart and Sharpen Your Mind
autors: Lisa Mosconi 2018
3.93
2000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Ēdiens
Alkalize or Die Kopsavilkums
Alkalize or Die
Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance
autors: Theodore A. Baroody 1991 242 lappuses
3.78
239 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Pašpalīdzība
The Joyful Vegan Kopsavilkums
The Joyful Vegan
How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs
autors: Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 lappuses
4.29
500+ vērtējumi
Vegānu
Dzīvnieki
Veselība
The Art and Science of Low Carbohydrate Living Kopsavilkums
The Art and Science of Low Carbohydrate Living
autors: Jeff S. Volek 2011 316 lappuses
4.21
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Diētas
The Energy Paradox Kopsavilkums
The Energy Paradox
What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
autors: Steven R. Gundry 2021 331 lappuses
3.52
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Zinātne
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance Kopsavilkums
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance
autors: Jeff S. Volek 2012 174 lappuses
4.23
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Diētas
The Diet Myth Kopsavilkums
The Diet Myth
The Real Science Behind What We Eat
autors: Tim Spector 2015 320 lappuses
4.23
4000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Ēdiens
The Plant Paradox Kopsavilkums
The Plant Paradox
The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
autors: Steven R. Gundry 2017 412 lappuses
3.53
13 000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Yes, Chef Kopsavilkums
Yes, Chef
autors: Marcus Samuelsson 2012 336 lappuses
3.86
18 000+ vērtējumi
Memuāri
Ēdiens
Biogrāfija
Mastering Diabetes Kopsavilkums
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
autors: Cyrus Khambatta 2020 400 lappuses
4.25
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight Kopsavilkums
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight
autors: Rujuta Diwekar 2009 296 lappuses
4.17
6000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Fitness
Fiber Menace Kopsavilkums
Fiber Menace
The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.
autors: Konstantin Monastyrsky 2005
4.04
250 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Prevent and Reverse Heart Disease Kopsavilkums
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
autors: Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 lappuses
4.39
4000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant Kopsavilkums
Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant
autors: Curtis Chin 2023 291 lappuses
3.83
4000+ vērtējumi
Memuāri
LGBT
Kvīrs
Health Revolution Kopsavilkums
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
autors: Maria Borelius 2018 344 lappuses
3.75
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
Good Calories, Bad Calories Kopsavilkums
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
autors: Gary Taubes 2004 640 lappuses
4.17
9000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Eat, Drink, and Be Healthy Kopsavilkums
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
autors: Walter C. Willett 2001 352 lappuses
4.11
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Shroom Kopsavilkums
Shroom
A Cultural History of the Magic Mushroom
autors: Andy Letcher 2006 384 lappuses
3.87
371 vērtējumi
Vēsture
Narkotikas
Zinātne
Eat to Live Kopsavilkums
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
autors: Joel Fuhrman MD 2003 305 lappuses
4.13
16 000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
Bright Line Eating Kopsavilkums
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
autors: Susan Peirce Thompson 2017 320 lappuses
3.88
4000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
The Carnivore Code Kopsavilkums
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
autors: Paul Saladino 2020 368 lappuses
4.17
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Diet Compass Kopsavilkums
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
autors: Bas Kast 2018 318 lappuses
4.48
6000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
The FastDiet Kopsavilkums
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
autors: Michael Mosley 2013 224 lappuses
3.74
10 000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Pašpalīdzība
The Obesity Code Kopsavilkums
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
autors: Jason Fung 2016 315 lappuses
4.36
38 000+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Pašpalīdzība
Nutrivore Kopsavilkums
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
autors: Sarah Ballantyne 2024 400 lappuses
4.07
500+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
Lies My Doctor Told Me Kopsavilkums
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
autors: Ken D. Berry 2017 198 lappuses
4.39
3000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Medicīniskā
The Beck Diet Solution Kopsavilkums
The Beck Diet Solution
autors: Judith S. Beck 2007 288 lappuses
3.90
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Potatoes Not Prozac Kopsavilkums
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
autors: Kathleen DesMaisons 1998 272 lappuses
3.74
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Psiholoģija
Skinny Bitch Kopsavilkums
Skinny Bitch
autors: Kim Barnouin 2005 224 lappuses
3.34
32 000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Pašpalīdzība
Kale and Coffee Kopsavilkums
Kale and Coffee
A Renegade's Guide to Health, Happiness, and Longevity
autors: Kevin Gianni 2015 248 lappuses
3.57
272 vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Pašpalīdzība
Healthy Gut, Healthy You Kopsavilkums
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
autors: Michael Ruscio 2018 625 lappuses
4.12
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
What Would Jesus Eat? Kopsavilkums
What Would Jesus Eat?
autors: Don Colbert 2000 235 lappuses
4.05
383 vērtējumi
Veselība
Kristīgā
Ēdiens
You Can Farm Kopsavilkums
You Can Farm
The Entrepreneur's Guide to Start & Succeed in a Farming Enterprise
autors: Joel Salatin 1998 480 lappuses
4.31
1000+ vērtējumi
Lauksaimniecība
Bizness
Ēdiens
Ratio Kopsavilkums
Ratio
The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking
autors: Michael Ruhlman 2009 272 lappuses
4.09
7000+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Kulinārija
Ēdiens
End Your Carb Confusion Kopsavilkums
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
autors: Eric C. Westman 2020 240 lappuses
4.44
500+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
Fat Chance Kopsavilkums
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
autors: Robert H. Lustig 2012 336 lappuses
4.18
6000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
Keys to Good Cooking Kopsavilkums
Keys to Good Cooking
A Guide to Making the Best of Foods and Recipes
autors: Harold McGee 2009 553 lappuses
4.08
500+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Kulinārija
Ēdiens
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šodien: tūlītēja piekļuve
Klausieties pilnus vairāk nekā 26 000 grāmatu kopsavilkumus. Tas ir vairāk nekā 12 000 audio stundu!
2. diena: izmēģinājuma atgādinājums
Mēs nosūtīsim jums paziņojumu, ka jūsu izmēģinājums drīz beigsies.
3. diena: jūsu abonements sākas
Maksa tiks iekasēta Jun 12,
atceliet jebkurā laikā pirms tam.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel