Sākt bezmaksas izmēģinājumu
SoBrief

Uzturs Grāmatu kopsavilkumi

Gene Eating Kopsavilkums
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
autors: Giles Yeo 2018 336 lappuses
4.23
500+ vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
Let's Eat Right to Keep Fit Kopsavilkums
Let's Eat Right to Keep Fit
autors: Adelle Davis 1954 336 lappuses
3.95
138 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Pašpalīdzība
Beyond Training Kopsavilkums
Beyond Training
Mastering Endurance, Health & Life
autors: Ben Greenfield 2014 480 lappuses
3.83
1000+ vērtējumi
Veselība
Fitness
Uzturs
The Gut Balance Revolution Kopsavilkums
The Gut Balance Revolution
Boost Your Metabolism, Restore Your Inner Ecology, and Lose the Weight for Good!
autors: Gerard E. Mullin 2014 432 lappuses
3.81
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
The Plant-Based Athlete Kopsavilkums
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
autors: Matt Frazier 2021 350 lappuses
3.88
1000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
The Better Brain Book Kopsavilkums
The Better Brain Book
autors: David Perlmutter 2004 325 lappuses
3.84
316 vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Smadzenes
Ancient Remedies Kopsavilkums
Ancient Remedies
Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History
autors: Josh Axe 2021 560 lappuses
4.34
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Pašpalīdzība
The End of Diabetes Kopsavilkums
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
autors: Joel Fuhrman 2012 336 lappuses
4.04
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Becoming Vegan Kopsavilkums
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
autors: Brenda Davis 2000 611 lappuses
4.08
3000+ vērtējumi
Vegānu
Veselība
Ēdiens
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet Kopsavilkums
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet
What to Eat, What to Avoid, and What to Stop Worrying About
autors: Monica Reinagel 2011 256 lappuses
4.09
137 vērtējumi
Ēdiens
Veselība
Uzturs
Stay off My Operating Table Kopsavilkums
Stay off My Operating Table
A Heart Surgeon's Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
autors: Philip Ovadia 2021 174 lappuses
4.43
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Medicīna
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about Kopsavilkums
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about
autors: Kevin Trudeau 2004 572 lappuses
3.14
1000+ vērtējumi
Veselība
Uzziņu literatūra
Pašpalīdzība
Zero Sugar Diet Kopsavilkums
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
autors: David Zinczenko 2016 304 lappuses
3.76
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Pavārgrāmatas
Clean Gut Kopsavilkums
Clean Gut
The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
autors: Alejandro Junger 2013 256 lappuses
3.78
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Ayurveda Kopsavilkums
Ayurveda
autors: Sahara Rose Ketabi 2017 352 lappuses
4.27
1000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Ēdiens
Thrive Kopsavilkums
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
autors: Brendan Brazier 2008 399 lappuses
3.99
3000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Grain Brain Whole Life Plan Kopsavilkums
The Grain Brain Whole Life Plan
Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
autors: David Perlmutter 2016 305 lappuses
3.91
1000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
The Paleo Solution Kopsavilkums
The Paleo Solution
The Original Human Diet
autors: Robb Wolf 2010 320 lappuses
3.96
8000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Oldest Cure in the World Kopsavilkums
The Oldest Cure in the World
Adventures in the Art and Science of Fasting
autors: Steve Hendricks 2022 448 lappuses
4.01
307 vērtējumi
Veselība
Zinātne
Uzturs
Lies My Doctor Told Me Kopsavilkums
Lies My Doctor Told Me
Osteoporosis: How the Latest Medical Research on Bone Drugs and Calcium Could Save Your Bones, Your Heart, and Your Life
autors: Harmony Clearwater Grace 2015 66 lappuses
4.29
168 vērtējumi
Uzturs
Veselība
Crazy Sexy Diet Kopsavilkums
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
autors: Kris Carr 2010 230 lappuses
4.11
5000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Pavārgrāmatas
The 7 Principles of Fat Burning Kopsavilkums
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
autors: Eric Berg 2006 330 lappuses
4.12
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Diētas
Alkaline Herbal Medicine Kopsavilkums
Alkaline Herbal Medicine
Reverse Disease And Heal The Electric Body
autors: Aqiyl Aniys 2016 138 lappuses
4.37
374 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ķermeņi
Project Animal Farm Kopsavilkums
Project Animal Farm
An Accidental Journey into the Secret World of Farming and the Truth About Our Food
autors: Sonia Faruqi 2015 336 lappuses
4.21
405 vērtējumi
Ēdiens
Dzīvnieki
Zinātne
Food Rules Kopsavilkums
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
autors: Catherine Shanahan 2010 176 lappuses
4.18
422 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Holistic Dental Care Kopsavilkums
Holistic Dental Care
The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
autors: Nadine Artemis 2013 152 lappuses
4.37
500+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
Sugar Nation Kopsavilkums
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
autors: Jeff O'Connell 2011 320 lappuses
3.55
500+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods Kopsavilkums
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods
Proven Natural Remedies to Treat and Prevent More Than 80 Common Health Concerns
autors: James A. Duke 2008 698 lappuses
4.15
118 vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzziņu literatūra
Fasting and Eating for Health Kopsavilkums
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
autors: Joel Fuhrman 1995 255 lappuses
3.99
500+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Men's Health TNT Diet Kopsavilkums
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
autors: Jeff S. Volek 2007 265 lappuses
3.65
124 vērtējumi
Fitness
Veselība
Uzturs
The Detox Miracle Sourcebook Kopsavilkums
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
autors: Robert Morse 2004 799 lappuses
4.48
450 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Kind Diet Kopsavilkums
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
autors: Alicia Silverstone 2009 322 lappuses
3.83
9000+ vērtējumi
Pavārgrāmatas
Ēdiens
Veselība
The Diet Delusion Kopsavilkums
The Diet Delusion
autors: Gary Taubes 2004 640 lappuses
4.17
9000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
The Metabolism Reset Diet Kopsavilkums
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
autors: Alan Christianson 2019 299 lappuses
3.65
498 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Pašpalīdzība
The Blood Sugar Solution Cookbook Kopsavilkums
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
autors: Mark Hyman 2013 384 lappuses
3.88
500+ vērtējumi
Veselība
Pavārgrāmatas
Kulinārija
It Starts with Food Kopsavilkums
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
autors: Dallas Hartwig 2012 320 lappuses
4.09
23 000+ vērtējumi
Veselība
Ēdiens
Uzturs
How Not to Diet Kopsavilkums
How Not to Diet
autors: Michael Greger 2019 608 lappuses
4.42
8000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
You Kopsavilkums
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
autors: Michael F. Roizen 2009 490 lappuses
3.65
4000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Diētas
Helping Your Child with Extreme Picky Eating Kopsavilkums
Helping Your Child with Extreme Picky Eating
A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
autors: Katja Rowell 2015 242 lappuses
4.20
500+ vērtējumi
Vecāku padomi
Uzturs
Veselība
The Microbiome Connection Kopsavilkums
The Microbiome Connection
Your Guide to IBS, SIBO, and Low-Fermentation Eating
autors: Mark Pimentel 2022 192 lappuses
4.30
262 vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Zinātne
The Obesity Paradox Kopsavilkums
The Obesity Paradox
When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier
autors: Carl J. Lavie 2014 288 lappuses
3.69
177 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Zinātne
Secrets of Feeding a Healthy Family Kopsavilkums
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
autors: Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 lappuses
4.21
450 vērtējumi
Vecāku padomi
Ēdiens
Uzturs
Vegan for Her Kopsavilkums
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
autors: Ginny Messina 2013 382 lappuses
3.99
500+ vērtējumi
Vegānu
Veselība
Pavārgrāmatas
Coffee is Good for You Kopsavilkums
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
autors: Robert J. Davis 2012 240 lappuses
3.31
250 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Becoming Raw Kopsavilkums
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
autors: Brenda Davis 2010 374 lappuses
4.12
210 vērtējumi
Uzturs
Vegānu
Veselība
Master Your Metabolism Kopsavilkums
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
autors: Jillian Michaels 2009 277 lappuses
3.69
4000+ vērtējumi
Veselība
Pašpalīdzība
Fitness
Main Street Vegan Kopsavilkums
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
autors: Victoria Moran 2012 382 lappuses
4.09
1000+ vērtējumi
Vegānu
Ēdiens
Veselība
Nutrition Facts Kopsavilkums
Nutrition Facts
The Truth About Food
autors: Rockridge Press 2015 232 lappuses
3.69
102 vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Encyclopedia of Healing Foods Kopsavilkums
Encyclopedia of Healing Foods
autors: Michael T. Murray 2005 912 lappuses
4.43
366 vērtējumi
Veselība
Uzziņu literatūra
Uzturs
Fat for Fuel Kopsavilkums
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
autors: Joseph Mercola 2017 369 lappuses
3.99
2000+ vērtējumi
Veselība
Uzturs
Ēdiens
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šodien: tūlītēja piekļuve
Klausieties pilnus vairāk nekā 26 000 grāmatu kopsavilkumus. Tas ir vairāk nekā 12 000 audio stundu!
2. diena: izmēģinājuma atgādinājums
Mēs nosūtīsim jums paziņojumu, ka jūsu izmēģinājums drīz beigsies.
3. diena: jūsu abonements sākas
Maksa tiks iekasēta Jun 12,
atceliet jebkurā laikā pirms tam.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel