Sănătate mintală
Mintea noastră modelează modul în care experimentăm fiecare moment al vieții, însă menținerea sănătății mentale poate părea o navigare fără hartă. Aceste cărți atent selecționate oferă ghidare de specialitate, perspective personale și instrumente practice pentru a înțelege și a cultiva bunăstarea psihologică, fie că cauți ajutor pentru provocări specifice sau explorezi căi către o reziliență și bucurie mai mari.
Sănătate mintală Rezumate de cărți
The Highly Sensitive Person
How to Thrive When the World Overwhelms You
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
You Can Heal Your Heart
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
Dezvoltare personală
Doliu
Relații
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
Dezvoltare personală
Psihologie
Sănătate mintală
How to Be Alone
If You Want To, and Even If You Don't
Memorii
Dezvoltare personală
Eseuri
Fawning
Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
Embracing Our Selves
The Voice Dialogue Manual
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
ADHD
Dezvoltare personală
Psihologie
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT]
Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
Filosofie
Psihologie
Dezvoltare personală
Toxic Positivity
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
Dezvoltare personală
Psihologie
Sănătate mintală
Speak
Young Adult
Contemporană
Ficțiune realistă
The Trauma of Everyday Life
Psihologie
Budism
Filosofie
After the Rain
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
Dezvoltare personală
Poezie
Sănătate mintală
Madness
A Bipolar Life
Memorii
Sănătate mintală
Psihologie
Necessary Losses
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
Psihologie
Dezvoltare personală
Relații
The Silver Linings Playbook
Romantic
Contemporană
Sănătate mintală
The Disorganized Mind
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
ADHD
Dezvoltare personală
Psihologie
The Nice Girl Syndrome
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
Dezvoltare personală
Psihologie
Feminism
Unlocking the Emotional Brain
Psihologie
Dezvoltare personală
Consiliere
Becoming Myself
a psychiatrist’s memoir
Psihologie
Memorii
Biografie
The Smart but Scattered Guide to Success
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
ADHD
Dezvoltare personală
Psihologie
Codependent No More Workbook
Dezvoltare personală
Psihologie
Sănătate mintală
Sincerely, Your Autistic Child
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
Tulburare de spectru autist
Parenting
Dizabilitate
I Wish You All the Best
LGBT
Young Adult
Romantic
Controlling People
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
The OCD Workbook
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
Detox Your Thoughts
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
Psihologie
Healing from a Narcissistic Relationship
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
Psihologie
Dezvoltare personală
Relații
Grief Works
Stories of Life, Death and Surviving
Doliu
Psihologie
Dezvoltare personală
Sensitive Is the New Strong
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
Dezvoltare personală
Psihologie
Spiritualitate
Scatter Brain
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
ADHD
Memorii
Biografie
The Torn Skirt
Young Adult
Coming Of Age
Ficțiune realistă
Girl, Interrupted
Memorii
Sănătate mintală
Psihologie
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
Dezvoltare personală
Psihologie
Sănătate
Heroine
Young Adult
Contemporană
Ficțiune realistă
Reantrenează-ți creierul
Terapia cognitiv-comportamentală în 7 săptămâni: Un ghid practic pentru gestionarea depresiei și anxietății
Dezvoltare personală
Psihologie
Sănătate mintală
Life Is Hard
How Philosophy Can Help Us Find Our Way
Filosofie
Dezvoltare personală
Psihologie
This Winter
Young Adult
LGBT
Romantic
Differently Wired
Raising an Exceptional Child in a Conventional World
Parenting
Tulburare de spectru autist
ADHD
Engaging Autism
Using the Floortime Approach to Help Children Relate, Communicate, and Think
Tulburare de spectru autist
Parenting
Psihologie
Too Perfect
When Being in Control Gets Out of Control
Psihologie
Dezvoltare personală
Sănătate mintală
The Irresistible Introvert
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
Dezvoltare personală
Psihologie
Dezvoltare personală
What Is Madness?
Psihologie
Psihanaliză
Filosofie
Mind Your Body
A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
Sănătate
Dezvoltare personală
Psihologie
The Revolutionary Trauma Release Process
Transcend Your Toughest Times
Psihologie
Sănătate
Sănătate mintală
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
Dezvoltare personală
Psihologie
Dezvoltare personală
The Gift of Not Belonging
How Outsiders Thrive in a World of Joiners
Psihologie
Dezvoltare personală
Știință
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
Dezvoltare personală
Sănătate
Psihologie
The Power of Regret
How Looking Backward Moves Us Forward
Dezvoltare personală
Psihologie
Dezvoltare personală
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
Psihologie
Dezvoltare personală
Comunicare
Just Send the Text
An Expert's Guide to Letting Go of the Stress and Anxiety of Modern Dating
Dezvoltare personală
Relații
Psihologie
