Фитнес

The Primal Blueprint

— Mark Sisson 2009 283 стр.

4.06

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Starting Strength

Basic Barbell Training

— Mark Rippetoe 2005 362 стр.

4.44

10 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

How We Learn to Move

A Revolution in the Way We Coach & Practice Sports Skills

— Rob Gray 2021 266 стр.

4.32

479 оценок

Спорт

Психология

Наука

Kettlebell - Simple and Sinister

— Pavel Tsatsouline 2013

4.36

3 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

The Competitive Runner's Handbook

The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons

— Bob Glover 1983 853 стр.

4.08

415 оценок

Фитнес

Спорт

Здоровье

The 4-Hour Body

An Uncommon Guide to Rapid Fat-loss, Incredible Sex and Becoming Superhuman

— Timothy Ferriss 2000 592 стр.

3.71

37 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Thinner Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Female Body

— Michael Matthews 2012 344 стр.

4.00

5 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес-мышление

Ешь ради энергии, тренируйся ради напряжения, управляй своим мышлением, пожинай результаты

— Брайан Кин 2017 186 стр.

3.84

2 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Anatomy for Runners

Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention

— Jay Dicharry 2012 320 стр.

4.22

1 000+ оценок

Фитнес

Спорт

Здоровье

The Art of Resilience

Strategies for an Unbreakable Mind and Body

— Ross Edgley 2020 320 стр.

4.32

5 000+ оценок

Саморазвитие

Здоровье

Психология

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

— Dawn Clifford 2015 276 стр.

4.38

374 оценок

Питание

Здоровье

Фитнес

How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle

— Matt Fitzgerald 2015 265 стр.

4.08

6 000+ оценок

Спорт

Психология

Фитнес

50/50

— Dean Karnazes 2008 333 стр.

3.78

4 000+ оценок

Спорт

Мемуары

Фитнес

Built to Move

The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully

— Kelly Starrett 2023 336 стр.

4.23

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection

— John E. Sarno 1982

4.05

7 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

What Doesn't Kill Us

How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength

— Scott Carney 2017 272 стр.

4.09

7 000+ оценок

Здоровье

Наука

Саморазвитие

Beyond Bigger Leaner Stronger

The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong

— Michael Matthews 2014 358 стр.

4.17

1 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

The Triathlete's Training Bible

— Joe Friel 1998 386 стр.

4.17

2 000+ оценок

Спорт

Фитнес

Здоровье

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

— Patrick McKeown 2021 792 стр.

4.19

313 оценок

Здоровье

Наука

Медицинская

Burn the Fat, Feed the Muscle

Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World

— Tom Venuto 2003 400 стр.

4.31

2 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Питание

The One-Minute Workout

Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter

— Martin Gibala 2017 272 стр.

4.06

500+ оценок

Здоровье

Фитнес

Наука

Practical Programming for Strength Training

— Mark Rippetoe 2006 256 стр.

4.33

2 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

Arnold's Bodybuilding for Men

— Arnold Schwarzenegger 1981 240 стр.

4.31

330 оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Это не диета

Настольная книга о фитнесе от самого популярного персонального тренера в мире

— Джеймс Смит 2020 320 стр.

4.09

5 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

— Jeff S. Volek 2012 174 стр.

4.23

1 000+ оценок

Здоровье

Питание

Диеты

Essentials of Strength Training and Conditioning

— National Strength and Conditioning Association (NSCA) 1994 656 стр.

4.16

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Спорт

Runner's World Running on Air

The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

— Budd Coates 2013 288 стр.

3.63

359 оценок

Фитнес

Здоровье

Справочная литература

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

— Rujuta Diwekar 2009 296 стр.

4.17

6 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Фитнес

The Spark in the Machine

How the Science of Acupuncture Explains the Mysteries of Western Medicine

— Dr Daniel Keown 2014 304 стр.

4.37

500+ оценок

Здоровье

Traditional Chinese Medicine

Наука

The Lost Art of Running

A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

— Shane Benzie 2020 303 стр.

4.04

2 000+ оценок

Спорт

Здоровье

Наука

Stretching

— Bob Anderson 1975 196 стр.

4.29

1 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Справочная литература

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

— Gary Taubes 2004 640 стр.

4.17

9 000+ оценок

Здоровье

Питание

Еда

Conscious Coaching

The Art and Science of Building Buy-In

— Brett Bartholomew 2017 291 стр.

3.95

1 000+ оценок

Лидерство

Фитнес

Саморазвитие

Spartan Up!

Руководство по преодолению препятствий и достижению максимальной эффективности в жизни

— Джо Де Сена 2014 195 стр.

3.91

2 000+ оценок

Саморазвитие

Фитнес

Здоровье

Natural Born Heroes

How a Daring Band of Misfits Mastered the Lost Secrets of Strength and Endurance

— Christopher McDougall 2013 337 стр.

3.85

10 000+ оценок

История

Спорт

Здоровье

Move Your DNA

Restore Your Health Through Natural Movement

— Katy Bowman 2014 301 стр.

4.35

3 000+ оценок

Здоровье

Фитнес

Наука

Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise

— Ashley Kalym 2014 396 стр.

4.15

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Справочная литература

Younger Next Year

The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy

— Henry S. Lodge M.D. 2015 176 стр.

4.13

500+ оценок

Здоровье

Фитнес

Саморазвитие

Chasing Excellence

A Story About Building the World's Fittest Athletes

— Ben Bergeron 2017 202 стр.

4.35

5 000+ оценок

Спорт

Саморазвитие

Фитнес

How To Eat, Move And Be Healthy!

— Paul Chek 2004 255 стр.

4.29

500+ оценок

Здоровье

Питание

Фитнес

The Noom Mindset

Learn the Science, Lose the Weight

— Noom Inc. 2022 362 стр.

3.55

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

The Shaolin Workout

28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way

— Yan Ming 2006 304 стр.

4.17

309 оценок

Боевые искусства

Здоровье

Фитнес

The Little Black Book of Workout Motivation

— Michael Matthews 2018 237 стр.

4.12

1 000+ оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

7 Weeks to 100 Push-Ups

Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

— Steve Speirs 2009 144 стр.

3.62

282 оценок

Фитнес

Здоровье

Саморазвитие

Glute Lab

The Art and Science of Strength and Physique Training

— Bret Contreras 2019 608 стр.

4.65

500+ оценок

Фитнес

Здоровье

Тело

Rebound

Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries

— Carrie Jackson Cheadle 2019 240 стр.

4.19

341 оценок

Саморазвитие

Здоровье

Спорт

The Body Book

The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz

— Cameron Díaz 2013 288 стр.

3.75

8 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Образ жизни

Peak

The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

— Marc Bubbs 2019 384 стр.

4.15

500+ оценок

Фитнес

Наука

Здоровье

Primal Endurance

Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!

— Mark Sisson 2016 380 стр.

4.01

500+ оценок

Здоровье

Фитнес

Спорт

The Brave Athlete

Calm the F*ck Down and Rise to the Occasion

— Simon Marshall 2023 360 стр.

3.92

1 000+ оценок

Спорт

Психология

Саморазвитие