Психическое здоровье

Creatures of a Day

And Other Tales of Psychotherapy

— Irvin D. Yalom 2015 215 стр.

4.21

14 000+ оценок

Психология

Философия

Рассказы

Triggers

How We Can Stop Reacting and Start Healing

— David Richo 2019 200 стр.

3.86

500+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

— Patrick McKeown 2021 792 стр.

4.19

313 оценок

Здоровье

Наука

Медицинская

Break the Cycle

A Guide to Healing Intergenerational Trauma

— Mariel Buqué 2023 288 стр.

4.20

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

In an Unspoken Voice

How the Body Releases Trauma and Restores Goodness

— Peter A. Levine 2010 384 стр.

4.34

3 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Coping with Trauma-Related Dissociation

Skills Training for Patients and Therapists

— Onno van der Hart 2011 496 стр.

4.32

500+ оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

Adult Daughters of Narcissistic Mothers

Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve

— Stephanie M. Kriesberg PsyD 2022 186 стр.

3.96

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

The Language of Emotions

What Your Feelings Are Trying to Tell You

— Karla McLaren 2010 432 стр.

4.18

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Эмоции

The Heart of the Soul

Emotional Awareness

— Gary Zukav 2001 316 стр.

4.14

1 000+ оценок

Духовность

Саморазвитие

Психология

Quit Like a Woman

The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol

— Holly Whitaker 2019 368 стр.

3.98

31 000+ оценок

Саморазвитие

Мемуары

Феминизм

Calming the Emotional Storm

Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Manage Your Emotions and Balance Your Life

— Sheri Van Dijk 2012 184 стр.

4.15

500+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Shame

Free Yourself, Find Joy, and Build True Self-Esteem

— Joseph Burgo 2018 320 стр.

3.88

461 оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Beautiful Boy

A Father's Journey Through His Son's Addiction

— David Sheff 2007 317 стр.

4.18

100 000+ оценок

Мемуары

Биография

Зависимость

You’re Overthinking It

Find Lifelong Love By Being Your True Self

— Sabrina Alexis Bendory 2023 312 стр.

4.13

248 оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Личностный рост

A Therapeutic Journey

Lessons from The School of Life

— Alain de Botton 2023 418 стр.

4.09

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Философия

Equity-Centered Trauma-Informed Education (Equity and Social Justice in Education)

Transforming Classrooms, Shifting Systems

— Alex Shevrin Venet 2021 256 стр.

4.49

500+ оценок

Образование

Преподавание

Профессиональное развитие

Очистка мозга

Детокс разума для ясного мышления, глубоких отношений и стойкого счастья

— Дэвид Перлмуттер 2020 294 стр.

3.79

2 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

How to Heal Your Inner Child

Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect

— Simon Chapple 2021 224 стр.

3.76

177 оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

The Program

— Suzanne Young 2013 405 стр.

4.04

61 000+ оценок

Для подростков

Антиутопия

Романтика

The Anxiety Cure

Live a Life Free from Panic

— Klaus Bernhardt 2017 208 стр.

3.75

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Never Enough

The Neuroscience and Experience of Addiction

— Judith Grisel 2019 243 стр.

4.14

5 000+ оценок

Наука

Психология

Зависимость

Thriving with Adult ADHD

Skills to Strengthen Executive Functioning

— Phil Boissiere 2018 162 стр.

3.80

500+ оценок

СДВГ

Саморазвитие

Психология

Adult ADHD

How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World

— Thom Hartmann 2016 174 стр.

3.70

360 оценок

СДВГ

Психология

Саморазвитие

Anxiety Free

Unravel Your Fears Before They Unravel You

— Robert L. Leahy 2009 347 стр.

4.22

500+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Comfort Book

— Matt Haig 2021 272 стр.

4.05

74 000+ оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Психология

Talking to a Loved One with Borderline Personality Disorder

Communication Skills to Manage Intense Emotions, Set Boundaries, and Reduce Conflict

— Jerold J. Kreisman 2018 202 стр.

3.94

358 оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

Radical Compassion

Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN

— Tara Brach 2019 288 стр.

4.21

6 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Духовность

Ten Times Happier

— Owen O'Kane 1997 192 стр.

3.94

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Stop Walking on Eggshells (Third Edition)

Taking Your Life Back When Someone You Care About Has Borderline Personality Disorder

— Randi Kreger 1998 442 стр.

4.02

13 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook

Practical DBT Exercises for Learning Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emotion Regulation, and Distress Tolerance

— Matthew McKay 2007 296 стр.

4.26

5 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

Declutter Your Mind

How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking

— S.J. Scott 2016 156 стр.

3.71

7 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

How to Stubbornly Refuse to Make Yourself Miserable About Anything

Yes, Anything

— Albert Ellis 2000 215 стр.

3.81

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

How to Keep House While Drowning

— K.C. Davis 2022 151 стр.

4.20

80 000+ оценок

Саморазвитие

Психическое здоровье

Психология

The Pattern Seekers

How Autism Drives Human Invention

— Simon Baron-Cohen 2020 272 стр.

3.49

1 000+ оценок

Психология

Расстройство аутистического спектра

Наука

EMDR

The Breakthrough Therapy for Overcoming Anxiety, Stress, and Trauma

— Francine Shapiro 1997 381 стр.

4.10

500+ оценок

Психология

Саморазвитие

Здоровье

Trauma Through a Child's Eyes

Awakening the Ordinary Miracle of Healing

— Peter A. Levine 2006 537 стр.

4.34

492 оценок

Психология

Воспитание детей

Консультирование

Say Goodnight to Insomnia

— Gregg D. Jacobs 1999 256 стр.

3.82

1 000+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

The Expanded Dialectical Behavior Therapy Skills Training Manual

DBT for Self-Help, Individual, and Group Treatment Settings

— Lane Pederson 2011 278 стр.

4.14

216 оценок

Психология

Психическое здоровье

Саморазвитие

It's On Me

Accept Hard Truths, Discover Your Self, and Change Your Life

— Sara Kuburic 2023 288 стр.

4.06

2 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Kokoro

Japanese Wisdom for a Life Well Lived

— Beth Kempton 2022 272 стр.

4.13

500+ оценок

Япония

Философия

Саморазвитие

The Year I Met My Brain

A travel companion for adults who have just found out they have ADHD

— Matilda Boseley 2023 433 стр.

4.35

2 000+ оценок

СДВГ

Саморазвитие

Психология

A Mind Spread Out on the Ground

— Alicia Elliott 2019 240 стр.

4.40

10 000+ оценок

Коренные народы

Мемуары

Эссе

The Origins of You

How Breaking Family Patterns Can Liberate the Way We Live and Love

— Vienna Pharaon 2023 301 стр.

4.41

3 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Психическое здоровье

The Anxious Truth

A Step-By-Step Guide To Understanding and Overcoming Panic, Anxiety, and Agoraphobia

— Drew Linsalata 2020 386 стр.

4.50

306 оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Psychopath Whisperer

The Science of Those Without Conscience

— Kent A. Kiehl 2014 304 стр.

4.07

3 000+ оценок

Психология

Наука

True Crime

How to Fix a Broken Heart

— Guy Winch 2018 120 стр.

4.15

3 000+ оценок

Саморазвитие

Психология

Отношения

The Pocket Guide to the Polyvagal Theory

The Transformative Power of Feeling Safe

— Stephen W. Porges 2013 271 стр.

4.17

500+ оценок

Психология

Здоровье

Психическое здоровье

Self-Help for Your Nerves

Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear

— Claire Weekes 1981

4.22

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Здоровье

Gratitude

A Way of Life

— Louise L. Hay 1996 226 стр.

4.01

1 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Психология

On Grief and Grieving

Finding the Meaning of Grief Through the Five Stages of Loss

— Elisabeth Kübler-Ross 2005 256 стр.

4.32

4 000+ оценок

Психология

Горе

Саморазвитие