Psykisk hälsa

The Stress Prescription

Seven Days to More Joy and Ease

av Elissa Epel 2022 272 sidor

4.19

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Hälsa

The Joy of Being Selfish

Why you need boundaries and how to set them

av Michelle Elman 2021 320 sidor

4.18

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Telling Yourself the Truth

Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy

av William Backus 1980 228 sidor

4.19

1 000+ betyg

Självhjälp

Kristen

Psykologi

Just Another Kid

The True Story of Six Children Impossible to Reach and the Amazing Teacher Who Embraced Them All

av Torey L. Hayden 1988 515 sidor

4.24

6 000+ betyg

Psykologi

Memoar

Utbildning

The New Mind Readers

What Neuroimaging Can and Cannot Reveal about Our Thoughts

av Russell A. Poldrack 2018 232 sidor

3.93

168 betyg

Vetenskap

Neurovetenskap

Psykologi

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder

Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience

av Carolyn Costin 2011 296 sidor

4.29

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psycho-Logical

Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It

av Dean Burnett 2021

3.84

1 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Psykisk hälsa

Guts

av Raina Telgemeier 2019 144 sidor

4.30

68 000+ betyg

Grafiska romaner

Mellanålder

Serier

Life Time

Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep

av Russell Foster 2022 480 sidor

3.97

1 000+ betyg

Hälsa

Vetenskap

Självhjälp

The Stormy Search for the Self

av Christina Grof 1990 288 sidor

4.08

288 betyg

Spiritualitet

Psykologi

Självhjälp

Healing from Toxic Relationships

10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse

av Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 sidor

4.18

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

The Wisdom of Anxiety

How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal

av Sheryl Paul 2019 274 sidor

4.34

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Egenvård för personer med ADHD

100+ sätt att ladda om, stressa ner och prioritera dig själv!

av Sasha Hamdani 2023 192 sidor

3.75

2 000+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

It’s Not Always Depression

Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self

av Hilary Jacobs Hendel 2018 320 sidor

4.22

2 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Somatic Psychotherapy Toolbox

125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress

av Manuela Mischke-Reeds 2018 262 sidor

4.20

217 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

I Think I Might Be Autistic

A Guide to Autism Spectrum Disorder Diagnosis and Self-Discovery for Adults

av Cynthia Kim 2013 112 sidor

4.20

1 000+ betyg

Autismspektrumstörning

Psykologi

Självhjälp

Facing Codependence

What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives

av Pia Mellody 1989 222 sidor

4.07

3 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Relationer

Self-Therapy Workbook

An Exercise Book For The IFS Process

av Bonnie J. Weiss 2013 232 sidor

4.22

136 betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

Good Reasons for Bad Feelings

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

av Randolph M. Nesse 2019 384 sidor

3.94

2 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Psykisk hälsa

Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors

A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking

av Charles S. Mansueto 2020 216 sidor

4.24

305 betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Breaking Down the Wall of Silence

The Liberating Experience of Facing Painful Truth

av Alice Miller 1991 64 sidor

4.10

339 betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

Insane

America's Criminal Treatment of Mental Illness

av Alisa Roth 2018 338 sidor

4.07

1 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Politik

The New Black

Mourning, Melancholia and Depression

av Darian Leader 2008 208 sidor

4.05

500+ betyg

Psykologi

Psykoanalys

Filosofi

Living Sensationally

Understanding Your Senses

av Winnie Dunn 2007 216 sidor

3.78

160 betyg

Psykisk hälsa

Hälsa

Psykologi

The Emotionally Exhausted Woman

Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need

av Nancy Colier 2022 170 sidor

3.38

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Love Letters to the Dead

av Ava Dellaira 2014 336 sidor

3.78

92 000+ betyg

Young adult

Samtida

Romans

You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!

A Self-help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

av Kate Kelly 1993 464 sidor

3.88

3 000+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

How to Be Your Own Therapist

av Owen O'Kane 2022 269 sidor

3.84

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Reclaim Your Brain

How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control

av Joseph A. Annibali 2015 304 sidor

3.65

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

How to Overcome Your Childhood

av The School of Life 2019 95 sidor

4.08

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Filosofi

12 Stupid Things That Mess Up Recovery

Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action

av Allen Berger 2008 136 sidor

4.12

246 betyg

Beroende

Självhjälp

Psykisk hälsa

Breaking Negative Thinking Patterns

A Schema Therapy Self-Help and Support Book

av Gitta Jacob 2012 200 sidor

3.96

2 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Disordered Mind

What Unusual Brains Tell Us About Ourselves

av Eric R. Kandel 2018 304 sidor

4.13

2 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Neurovetenskap

Stress-Proof

The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day

av Mithu Storoni 2017 288 sidor

3.70

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

Psychology

A Very Short Introduction

av Gillian Butler 1998 168 sidor

3.65

1 000+ betyg

Psykologi

Vetenskap

Utbildning

Let That Sh*t Go

av Nina Purewal 2019 352 sidor

3.75

3 000+ betyg

Självhjälp

Personlig utveckling

Psykisk hälsa

The Dark Side of the Mind

True Stories from My Life as a Forensic Psychologist

av Kerry Daynes 2019 250 sidor

4.02

7 000+ betyg

Psykologi

True Crime

Krim

Minding the Body, Mending the Mind

av Joan Borysenko 1987 256 sidor

4.11

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Hälsa

High Achiever

The Incredible True Story of One Addict's Double Life

av Tiffany Jenkins 2017 384 sidor

4.20

47 000+ betyg

Memoar

Beroende

Biografi

Prisoners of Our Thoughts

Viktor Frankl's Principles for Discovering Meaning in Life and Work

av Alex Pattakos 2010 288 sidor

3.74

500+ betyg

Psykologi

Filosofi

Självhjälp

The Chemistry of Calm

A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety

av Henry Emmons 2010 288 sidor

3.78

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Hälsa

I Love Me More

How to Find Happiness and Success through Self-Love

av Jenna Banks 2022 280 sidor

3.78

446 betyg

Självhjälp

Personlig utveckling

Psykisk hälsa

Breaking Addiction

A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery

av Lance Dodes 2011 221 sidor

3.88

304 betyg

Psykologi

Självhjälp

Hälsa

This Book Will Change Your Mind About Mental Health

A Journey into the Heartland of Psychiatry

av Nathan Filer 2019

4.28

2 000+ betyg

Psykisk hälsa

Psykologi

Vetenskap

Strangers to Ourselves

Unsettled Minds and the Stories That Make Us

av Rachel Aviv 2022 288 sidor

4.10

14 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Memoar

Born for Love

Why Empathy Is Essential--and Endangered

av Bruce D. Perry 2009 384 sidor

4.32

3 000+ betyg

Psykologi

Föräldraskap

Psykisk hälsa

Get Me Out of Here

My Recovery from Borderline Personality Disorder

av Rachel Reiland 2002 436 sidor

3.97

7 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Memoar

Your Grief, Your Way

A Year of Practical Guidance and Comfort After Loss

av Shelby Forsythia 2020 196 sidor

4.34

159 betyg

Sorg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Healing the Scars of Emotional Abuse

av Gregory L. Jantz 1995 224 sidor

4.09

250 betyg

Självhjälp

Psykologi

Missbruk

On Self-Hatred

Learning to like oneself

av The School of Life 2022 101 sidor

4.26

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Filosofi