Psykisk hälsa

Why Do I Do That?

av Joseph Burgo 2012 242 sidor

4.15

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Attachment-Focused EMDR

Healing Relational Trauma

av Laurel Parnell 2013 432 sidor

4.49

306 betyg

Psykologi

Rådgivning

Psykisk hälsa

I Don't Want To Grow Up

Life, Liberty, and Happiness. Without a Career.

av Scott Stillman 2021 185 sidor

4.08

2 000+ betyg

Självhjälp

Filosofi

Psykologi

The Practice of Emotionally Focused Couple Therapy

Creating Connection

av Sue Johnson 1996 384 sidor

4.22

500+ betyg

Psykologi

Relationer

Rådgivning

Unmasked

The Ultimate Guide to ADHD, Autism and Neurodivergence

av Ellie Middleton 2023 331 sidor

4.09

3 000+ betyg

Autismspektrumstörning

ADHD

Självhjälp

Change Your Brain, Change Your Life

The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Anger, and Impulsiveness

av Daniel G. Amen 1998 337 sidor

3.97

13 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Hälsa

Hour of the Heart

Connecting in the Here and Now – The Legendary Therapist's Profound One-Hour Sessions on Vulnerability and Breakthroughs

av Irvin D. Yalom 2024 288 sidor

4.48

2 000+ betyg

Psykologi

Memoar

Psykisk hälsa

The Empath's Survival Guide

Life Strategies for Sensitive People

av Judith Orloff 2017 245 sidor

3.83

8 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Don't Feed the Monkey Mind

How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry

av Jennifer Shannon 2017 200 sidor

4.07

2 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Stop Walking on Eggshells

taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder

av Paul T. Mason 1998 260 sidor

4.02

13 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Connection

Our Deepest Desire And Greatest Fear

av Laurence Heller 2012 320 sidor

4.26

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve

Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism

av Stanley D. Rosenberg 2017 239 sidor

3.76

2 000+ betyg

Hälsa

Psykologi

Självhjälp

Unfuck Your Anger

Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness

av Faith G. Harper 2020 125 sidor

3.70

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

The Emotional Incest Syndrome

What to do When a Parent's Love Rules Your Life

av Patricia Love 1990 304 sidor

4.20

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Föräldraskap

Somatic Internal Family Systems Therapy

Awareness, Breath, Resonance, Movement and Touch in Practice

av Susan McConnell 2020 278 sidor

3.95

426 betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Självhjälp

The Tao of Fully Feeling

Harvesting Forgiveness out of Blame

av Pete Walker 1995 293 sidor

4.41

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

You Are the One You've Been Waiting For

Bringing Corageous Love to Intimate Relationships

av Richard C. Schwartz 2008 221 sidor

4.40

3 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Relationer

The Perfectionism Workbook

Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals

av Taylor Newendorp 2018 224 sidor

4.25

151 betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

The Science of Happiness

Seven Lessons for Living Well

av Bruce Hood 2024 271 sidor

3.81

442 betyg

Psykologi

Självhjälp

Vetenskap

Unfuck Your Boundaries

Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs

av Faith G. Harper 2020 192 sidor

4.00

3 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Relationer

Healing ADD

The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD

av Daniel G. Amen 2001 432 sidor

4.03

2 000+ betyg

ADHD

Psykologi

Hälsa

The Boy Who Was Raised as a Dog and Other Stories from a Child Psychiatrist's Notebook

av Bruce D. Perry 2007 275 sidor

4.58

42 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Socialt arbete

Self-Knowledge

av The School of Life 2018 93 sidor

3.99

2 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Filosofi

You Are Not a Rock

A Step-by-Step Guide to Better Mental Health

av Mark Freeman 2018 272 sidor

4.32

500+ betyg

Självhjälp

Psykisk hälsa

Psykologi

Do Nothing

How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

av Celeste Headlee 2020 288 sidor

3.85

10 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Personlig utveckling

My Year of Rest and Relaxation

av Ottessa Moshfegh 2018 289 sidor

3.60

500 000+ betyg

Samtida

Skönlitteratur

Psykisk hälsa

The Anxiety Toolkit

Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points

av Alice Boyes 2015 240 sidor

3.89

1 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

What You Can Change and What You Can't

The Complete Guide to Successful Self-Improvement

av Martin E.P. Seligman 1993 336 sidor

3.88

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Personlig utveckling

Don't Believe Everything You Feel

A CBT Workbook to Identify Your Emotional Schemas and Find Freedom from Anxiety and Depression

av Robert L. Leahy 2020 218 sidor

4.05

418 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Overcoming Perfectionism

av Roz Shafran 2013 256 sidor

3.82

317 betyg

Psykologi

Självhjälp

E-böcker

The Narcissist You Know

Defending Yourself Against Extreme Narcissists in an All-About-Me Age

av Joseph Burgo 2015 272 sidor

3.87

500+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

The Complex PTSD Workbook

A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

av Arielle Schwartz 2017 191 sidor

4.23

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Attachment Theory

A Guide to Strengthening the Relationships in Your Life

av Thais Gibson 2020 180 sidor

3.92

1 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Relationer

Order from Chaos

The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD

av Jaclyn Paul 2018 193 sidor

3.95

1 000+ betyg

ADHD

Självhjälp

Psykologi

Healing Your Lost Inner Child

How to Stop Impulsive Reactions, Set Healthy Boundaries and Embrace an Authentic Life

av Robert Jackman 2020 241 sidor

4.20

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

The Anxious Perfectionist

How to Manage Perfectionism-Driven Anxiety Using Acceptance and Commitment Therapy

av Clarissa W. Ong 2022 160 sidor

3.97

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

On Being Human

av Erich Fromm 1991 180 sidor

3.94

500+ betyg

Filosofi

Psykologi

Sociologi

Rest Is Resistance

A Manifesto

av Tricia Hersey 2022 211 sidor

4.04

12 000+ betyg

Självhjälp

Social rättvisa

Psykisk hälsa

Hunger

A Memoir of (My) Body

av Roxane Gay 2017 306 sidor

4.17

100 000+ betyg

Memoar

Feminism

Biografi

The Mindful Path to Self-Compassion

Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions

av Christopher K. Germer 2009 306 sidor

4.04

5 000+ betyg

Psykologi

Självhjälp

Spiritualitet

Buddha & the Borderline

av Kiera Van Gelder 2010

4.11

4 000+ betyg

Psykologi

Psykisk hälsa

Memoar

The Wounded Heart

av Dan B. Allender 1990 304 sidor

4.32

1 000+ betyg

Psykologi

Rådgivning

Självhjälp

Overcoming Social Anxiety and Shyness

av Gillian Butler 1999 336 sidor

3.79

500+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Psykisk hälsa

Rewire Your OCD Brain

Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

av Catherine M. Pittman 2021 231 sidor

4.17

461 betyg

Psykologi

Självhjälp

Psykisk hälsa

Holding Up the Universe

av Jennifer Niven 2016 391 sidor

3.67

100 000+ betyg

Young adult

Romans

Samtida

The Book You Want Everyone You Love* To Read *

av Philippa Perry 2023 208 sidor

3.79

6 000+ betyg

Självhjälp

Psykologi

Relationer

More or Less Maddy

av Lisa Genova 2025 360 sidor

4.18

31 000+ betyg

Psykisk hälsa

Bokklubb

Samtida

The Grieving Brain

The Surprising Science of How We Learn from Love and Loss

av Mary-Frances O'Connor 2022 246 sidor

4.17

3 000+ betyg

Sorg

Psykologi

Vetenskap

Black Fatigue

How Racism Erodes the Mind, Body, and Spirit

av Mary-Frances Winters 2020 236 sidor

4.41

1 000+ betyg

Ras

Social rättvisa

Antirasistisk

Creatures of a Day

And Other Tales of Psychotherapy

av Irvin D. Yalom 2015 215 sidor

4.21

14 000+ betyg

Psykologi

Filosofi

Noveller