SoBrief

உணவு புத்தக சுருக்கங்கள்

The Ozempic Revolution சுருக்கம்
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
எழுதியவர் Alexandra Sowa 2025 256 பக்கங்கள்
4.21
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
அறிவியல்
A Thousand Recipes for Revenge சுருக்கம்
A Thousand Recipes for Revenge
எழுதியவர் Beth Cato 2023 406 பக்கங்கள்
3.87
5,000+ மதிப்பீடுகள்
கற்பனை
வரலாற்று புனைகதை
மர்மம்
The How Not to Die Cookbook சுருக்கம்
The How Not to Die Cookbook
எழுதியவர் Michael Greger 2017 249 பக்கங்கள்
4.12
5,000+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
ஆரோக்கியம்
சமையல்
Brain over Binge சுருக்கம்
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
எழுதியவர் Kathryn Hansen 2011 328 பக்கங்கள்
3.84
3,000+ மதிப்பீடுகள்
சுய முன்னேற்றம்
ஆரோக்கியம்
உளவியல்
The Bar Book சுருக்கம்
The Bar Book
Elements of Cocktail Technique
எழுதியவர் Jeffrey Morgenthaler 2014 288 பக்கங்கள்
4.49
1,000+ மதிப்பீடுகள்
Cocktails
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
All Four Stars சுருக்கம்
All Four Stars
எழுதியவர் Tara Dairman 2014 288 பக்கங்கள்
4.18
3,000+ மதிப்பீடுகள்
இடைநிலை வயதினர்
யதார்த்த புனைகதை
குழந்தைகள்
All Consuming சுருக்கம்
All Consuming
Why We Eat the Way We Eat Now
எழுதியவர் Ruby Tandoh 2025 304 பக்கங்கள்
3.61
2,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
வரலாறு
கட்டுரைகள்
The Cheese Trap சுருக்கம்
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
எழுதியவர் Neal D. Barnard 1992 320 பக்கங்கள்
4.14
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
வீகன்
Workhorse சுருக்கம்
Workhorse
My Sublime and Absurd Years in New York City's Restaurant Scene
எழுதியவர் Kim Reed 2021 288 பக்கங்கள்
3.62
206 மதிப்பீடுகள்
நினைவுக் குறிப்பு
உணவு
All New Square Foot Gardening சுருக்கம்
All New Square Foot Gardening
எழுதியவர் Mel Bartholomew 1981 272 பக்கங்கள்
4.16
8,000+ மதிப்பீடுகள்
தோட்டக்கலை
குறிப்பு
எப்படி
Creating a Forest Garden சுருக்கம்
Creating a Forest Garden
Working with Nature to Grow Edible Crops
எழுதியவர் Martin Crawford 2010 384 பக்கங்கள்
4.44
433 மதிப்பீடுகள்
தோட்டக்கலை
உணவு
தாவரங்கள்
Did You Just Eat That? சுருக்கம்
Did You Just Eat That?
Two Scientists Explore Double-Dipping, the Five-Second Rule, and other Food Myths in the Lab
எழுதியவர் Paul Dawson 2018 312 பக்கங்கள்
3.29
269 மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
உணவு
ஆரோக்கியம்
Franchise சுருக்கம்
Franchise
The Golden Arches in Black America
எழுதியவர் Marcia Chatelain 2020 336 பக்கங்கள்
3.82
1,000+ மதிப்பீடுகள்
வரலாறு
வணிகம்
இனம்
Self Heal By Design - By Barbara O'Neill சுருக்கம்
Self Heal By Design - By Barbara O'Neill
The Role Of Micro-Organisms For Health
எழுதியவர் Barbara O'Neill 2014 166 பக்கங்கள்
4.58
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
வாழ்க்கை முறை
Moosewood Restaurant Book of Desserts சுருக்கம்
Moosewood Restaurant Book of Desserts
எழுதியவர் The Moosewood Collective 1997 416 பக்கங்கள்
4.13
249 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
Plant-Based on a Budget சுருக்கம்
Plant-Based on a Budget
Delicious Vegan Recipes for Under $30 a Week, in Less Than 30 Minutes a Meal
எழுதியவர் Toni Okamoto 2019 275 பக்கங்கள்
4.17
500+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
Counsels on Diet and Foods சுருக்கம்
Counsels on Diet and Foods
A Compilation from the Writings of Ellen G. White
எழுதியவர் Ellen Gould White 1976 511 பக்கங்கள்
4.42
194 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
மதம்
உணவு
The French Laundry, Per Se சுருக்கம்
The French Laundry, Per Se
எழுதியவர் Thomas Keller 2020 400 பக்கங்கள்
4.29
170 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
The 30-Day Ketogenic Cleanse சுருக்கம்
The 30-Day Ketogenic Cleanse
Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans
எழுதியவர் Maria Emmerich 2016 720 பக்கங்கள்
4.00
500+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
ஆரோக்கியம்
Vegan Indian Cooking சுருக்கம்
Vegan Indian Cooking
140 Simple and Healthy Vegan Recipes
எழுதியவர் Anupy Singla 2012 248 பக்கங்கள்
4.10
435 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook சுருக்கம்
Beck Diet Solution Weight Loss Workbook
The 6-week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person
எழுதியவர் Judith S. Beck 2007 256 பக்கங்கள்
3.76
263 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவுக்கட்டுப்பாடு
Wild Chocolate சுருக்கம்
Wild Chocolate
Across the Americas in Search of Cacao's Soul
எழுதியவர் Rowan Jacobsen 2024 288 பக்கங்கள்
4.11
500+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
வரலாறு
பயணம்
Grocery சுருக்கம்
Grocery
The Buying and Selling of Food in America
எழுதியவர் Michael Ruhlman 2017 307 பக்கங்கள்
3.78
3,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
வரலாறு
வணிகம்
8 Weeks to Optimum Health சுருக்கம்
8 Weeks to Optimum Health
எழுதியவர் Andrew Weil 1997 322 பக்கங்கள்
3.89
2,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Your Brain on Food சுருக்கம்
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
எழுதியவர் Gary L. Wenk 2010 200 பக்கங்கள்
3.42
500+ மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
ஆரோக்கியம்
உளவியல்
Smart Plants சுருக்கம்
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
எழுதியவர் Julie Morris 2019 320 பக்கங்கள்
4.10
52 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
All You Can Eat சுருக்கம்
All You Can Eat
How Hungry is America?
எழுதியவர் Joel Berg 2008 352 பக்கங்கள்
3.88
137 மதிப்பீடுகள்
உணவு
அரசியல்
வறுமை
The Diet Trap Solution சுருக்கம்
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
எழுதியவர் Judith S. Beck 2015 256 பக்கங்கள்
3.92
395 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
Eat Nordic சுருக்கம்
Eat Nordic
The Ultimate Diet for Weight Loss, Health and Happiness
எழுதியவர் Trine Hahnemann 2016 224 பக்கங்கள்
3.19
16 மதிப்பீடுகள்
உணவு
KitchenWise சுருக்கம்
KitchenWise
Essential Food Science for Home Cooks
எழுதியவர் Shirley O. Corriher 2020 288 பக்கங்கள்
3.77
150 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
உணவு
சமையல்
Sweetness and Power சுருக்கம்
Sweetness and Power
The Place of Sugar in Modern History
எழுதியவர் Sidney W. Mintz 1985 304 பக்கங்கள்
3.78
2,000+ மதிப்பீடுகள்
வரலாறு
மானுடவியல்
உணவு
This Is How I Roll சுருக்கம்
This Is How I Roll
எழுதியவர் Debbi Michiko Florence 2023 288 பக்கங்கள்
4.08
293 மதிப்பீடுகள்
இடைநிலை வயதினர்
காதல்
யதார்த்த புனைகதை
You Are WHY You Eat சுருக்கம்
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
எழுதியவர் Ramani Durvasula 2013 288 பக்கங்கள்
3.51
270 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
The Noodle Narratives சுருக்கம்
The Noodle Narratives
The Global Rise of an Industrial Food into the Twenty-First Century
எழுதியவர் Frederick K. Errington 2013 216 பக்கங்கள்
3.43
79 மதிப்பீடுகள்
உணவு
வரலாறு
மானுடவியல்
This Is Why You're Fat (And How to Get Thin Forever) சுருக்கம்
This Is Why You're Fat (And How to Get Thin Forever)
Eat More, Cheat More, Lose More--and Keep the Weight Off
எழுதியவர் Jackie Warner 2010 305 பக்கங்கள்
3.82
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உடற்தகுதி
சுய முன்னேற்றம்
The Complete Beck Diet for Life சுருக்கம்
The Complete Beck Diet for Life
The Five-Stage Program for Permanent Weight Loss
எழுதியவர் Judith S. Beck 2008 288 பக்கங்கள்
3.84
155 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
The Mood Cure சுருக்கம்
The Mood Cure
The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
எழுதியவர் Julia Ross 2002 400 பக்கங்கள்
4.02
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
ஊட்டச்சத்து
Welcome to Rosie Hopkins' Sweet Shop of Dreams சுருக்கம்
Welcome to Rosie Hopkins' Sweet Shop of Dreams
எழுதியவர் Jenny Colgan 2012 465 பக்கங்கள்
3.92
13,000+ மதிப்பீடுகள்
சிக் லிட்
காதல்
சமகால இலக்கியம்
The Great Plant-Based Con சுருக்கம்
The Great Plant-Based Con
Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
எழுதியவர் Jayne Buxton 2022 529 பக்கங்கள்
3.52
343 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
மருத்துவம்
Food Intelligence சுருக்கம்
Food Intelligence
The Science of How Food Both Nourishes and Harms Us
எழுதியவர் Julia Belluz 2025 352 பக்கங்கள்
3.89
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
Folks, This Ain't Normal சுருக்கம்
Folks, This Ain't Normal
A Farmer's Advice for Happier Hens, Healthier People, and a Better World
எழுதியவர் Joel Salatin 2011 384 பக்கங்கள்
4.21
4,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
ஆரோக்கியம்
வேளாண்மை
The Growing Season சுருக்கம்
The Growing Season
How I Saved an American Farm--And Built a New Life
எழுதியவர் Sarah Frey 2020 272 பக்கங்கள்
4.13
1,000+ மதிப்பீடுகள்
நினைவுக் குறிப்பு
வாழ்க்கை வரலாறு
உணவு
My Twenty-Five Years in Provence சுருக்கம்
My Twenty-Five Years in Provence
Reflections on Then and Now
எழுதியவர் Peter Mayle 2019 192 பக்கங்கள்
3.93
4,000+ மதிப்பீடுகள்
பயணம்
நினைவுக் குறிப்பு
பிரான்ஸ்
What to Eat Now சுருக்கம்
What to Eat Now
The Indispensable Guide to Good Food, How to Find It, and Why It Matters
எழுதியவர் Marion Nestle 2025 681 பக்கங்கள்
4.05
233 மதிப்பீடுகள்
உணவு
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
Raise the Bar சுருக்கம்
Raise the Bar
An Action-Based Method for Maximum Customer Reactions
எழுதியவர் Jon Taffer 2013 256 பக்கங்கள்
3.94
500+ மதிப்பீடுகள்
வணிகம்
மின்புத்தகங்கள்
நினைவுக் குறிப்பு
The Taste of Conquest சுருக்கம்
The Taste of Conquest
The Rise and Fall of the Three Great Cities of Spice
எழுதியவர் Michael Krondl 2007 320 பக்கங்கள்
3.75
500+ மதிப்பீடுகள்
வரலாறு
உணவு
Food History
The Sheer Ecstasy of Being a Lunatic Farmer சுருக்கம்
The Sheer Ecstasy of Being a Lunatic Farmer
எழுதியவர் Joel Salatin 2010 300 பக்கங்கள்
4.26
462 மதிப்பீடுகள்
உணவு
வேளாண்மை
தோட்டக்கலை
Tell Me How You Eat சுருக்கம்
Tell Me How You Eat
Food, Power, and the Will to Live
எழுதியவர் Amber Husain 2026 240 பக்கங்கள்
3.45
83 மதிப்பீடுகள்
உணவு
கட்டுரைகள்
ஆரோக்கியம்
How to Feed the World சுருக்கம்
How to Feed the World
The History and Future of Food
எழுதியவர் Vaclav Smil 2025 272 பக்கங்கள்
3.56
500+ மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
உணவு
பொருளாதாரம்
Fiat Food சுருக்கம்
Fiat Food
Why Inflation Destroyed Our Health and How Bitcoin Fixes It
எழுதியவர் Matthew Lysiak 2023 274 பக்கங்கள்
4.32
263 மதிப்பீடுகள்
பொருளாதாரம்
ஆரோக்கியம்
பணம்
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
இன்று: உடனடி அணுகலைப் பெறுங்கள்
26,000+ புத்தகங்களின் முழு சுருக்கங்களைக் கேளுங்கள். இது 12,000+ மணி நேர ஆடியோ!
நாள் 2: சோதனை நினைவூட்டல்
உங்கள் சோதனை விரைவில் முடிவடையும் என்று அறிவிப்பு அனுப்புவோம்.
நாள் 3: உங்கள் சந்தா தொடங்குகிறது
உங்களுக்குக் கட்டணம் விதிக்கப்படும் Jun 12,
அதற்கு முன் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel