ฟิตเนส

The Primal Blueprint

โดย Mark Sisson 2009 283 หน้า

4.06

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Starting Strength

Basic Barbell Training

โดย Mark Rippetoe 2005 362 หน้า

4.44

10,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

How We Learn to Move

A Revolution in the Way We Coach & Practice Sports Skills

โดย Rob Gray 2021 266 หน้า

4.32

479 คะแนน

กีฬา

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

Kettlebell - Simple and Sinister

โดย Pavel Tsatsouline 2013

4.36

3,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

The Competitive Runner's Handbook

The Bestselling Guide to Running 5Ks through Marathons

โดย Bob Glover 1983 853 หน้า

4.08

415 คะแนน

ฟิตเนส

กีฬา

สุขภาพ

The 4-Hour Body

An Uncommon Guide to Rapid Fat-loss, Incredible Sex and Becoming Superhuman

โดย Timothy Ferriss 2000 592 หน้า

3.71

37,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

The Fitness Mindset

Eat for energy, Train for tension, Manage your mindset, Reap the results

โดย Brian Keane 2017 186 หน้า

3.84

2,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Thinner Leaner Stronger

The Simple Science of Building the Ultimate Female Body

โดย Michael Matthews 2012 344 หน้า

4.00

5,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Anatomy for Runners

Unlocking Your Athletic Potential for Health, Speed, and Injury Prevention

โดย Jay Dicharry 2012 320 หน้า

4.22

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

กีฬา

สุขภาพ

The Art of Resilience

Strategies for an Unbreakable Mind and Body

โดย Ross Edgley 2020 320 หน้า

4.32

5,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

จิตวิทยา

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

โดย Dawn Clifford 2015 276 หน้า

4.38

374 คะแนน

โภชนาการ

สุขภาพ

ฟิตเนส

How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle

โดย Matt Fitzgerald 2015 265 หน้า

4.08

6,000+ คะแนน

กีฬา

จิตวิทยา

ฟิตเนส

50/50

โดย Dean Karnazes 2008 333 หน้า

3.78

4,000+ คะแนน

กีฬา

บันทึกความทรงจำ

ฟิตเนส

Built to Move

The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully

โดย Kelly Starrett 2023 336 หน้า

4.23

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Healing Back Pain the Mind- (Oeb) Body Connection

โดย John E. Sarno 1982

4.05

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

What Doesn't Kill Us

How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength

โดย Scott Carney 2017 272 หน้า

4.09

7,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

Beyond Bigger Leaner Stronger

The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong

โดย Michael Matthews 2014 358 หน้า

4.17

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

The Triathlete's Training Bible

โดย Joe Friel 1998 386 หน้า

4.17

2,000+ คะแนน

กีฬา

ฟิตเนส

สุขภาพ

The Breathing Cure

Exercises to Develop New Breathing Habits for a Healthier, Happier and Longer Life

โดย Patrick McKeown 2021 792 หน้า

4.19

313 คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

การแพทย์

Burn the Fat, Feed the Muscle

Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World

โดย Tom Venuto 2003 400 หน้า

4.31

2,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

โภชนาการ

The One-Minute Workout

Science Shows a Way to Get Fit That's Smarter, Faster, Shorter

โดย Martin Gibala 2017 272 หน้า

4.06

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

Practical Programming for Strength Training

โดย Mark Rippetoe 2006 256 หน้า

4.33

2,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Arnold's Bodybuilding for Men

โดย Arnold Schwarzenegger 1981 240 หน้า

4.31

330 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Not a Diet Book

The Must-Have Fitness Book From the World's Favourite Personal Trainer

โดย James Smith 2020 320 หน้า

4.09

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

โดย Jeff S. Volek 2012 174 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

Essentials of Strength Training and Conditioning

โดย National Strength and Conditioning Association (NSCA) 1994 656 หน้า

4.16

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

กีฬา

Runner's World Running on Air

The Revolutionary Way to Run Better by Breathing Smarter

โดย Budd Coates 2013 288 หน้า

3.63

359 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

อ้างอิง

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

โดย Rujuta Diwekar 2009 296 หน้า

4.17

6,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

The Spark in the Machine

How the Science of Acupuncture Explains the Mysteries of Western Medicine

โดย Dr Daniel Keown 2014 304 หน้า

4.37

500+ คะแนน

สุขภาพ

Traditional Chinese Medicine

วิทยาศาสตร์

Stretching

โดย Bob Anderson 1975 196 หน้า

4.29

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

อ้างอิง

The Lost Art of Running

A Journey to Rediscover the Forgotten Essence of Human Movement

โดย Shane Benzie 2020 303 หน้า

4.04

2,000+ คะแนน

กีฬา

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

Good Calories, Bad Calories

Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease

โดย Gary Taubes 2004 640 หน้า

4.17

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Spartan Up!

A Take-No-Prisoners Guide to Overcoming Obstacles and Achieving Peak Performance in Life

โดย Joe De Sena 2014 195 หน้า

3.91

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

สุขภาพ

Conscious Coaching

The Art and Science of Building Buy-In

โดย Brett Bartholomew 2017 291 หน้า

3.95

1,000+ คะแนน

ภาวะผู้นำ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

Natural Born Heroes

How a Daring Band of Misfits Mastered the Lost Secrets of Strength and Endurance

โดย Christopher McDougall 2013 337 หน้า

3.85

10,000+ คะแนน

ประวัติศาสตร์

กีฬา

สุขภาพ

Move Your DNA

Restore Your Health Through Natural Movement

โดย Katy Bowman 2014 301 หน้า

4.35

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

Complete Calisthenics - The Ultimate Guide To Bodyweight Exercise

โดย Ashley Kalym 2014 396 หน้า

4.15

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

อ้างอิง

Younger Next Year

The Exercise Program: Use the Power of Exercise to Reverse Aging and Stay Strong, Fit, and Sexy

โดย Henry S. Lodge M.D. 2015 176 หน้า

4.13

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

Chasing Excellence

A Story About Building the World's Fittest Athletes

โดย Ben Bergeron 2017 202 หน้า

4.35

5,000+ คะแนน

กีฬา

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

How To Eat, Move And Be Healthy!

โดย Paul Chek 2004 255 หน้า

4.29

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

The Noom Mindset

Learn the Science, Lose the Weight

โดย Noom Inc. 2022 362 หน้า

3.55

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

The Shaolin Workout

28 Days to Transforming Your Body and Soul the Warrior's Way

โดย Yan Ming 2006 304 หน้า

4.17

309 คะแนน

ศิลปะการต่อสู้

สุขภาพ

ฟิตเนส

The Little Black Book of Workout Motivation

โดย Michael Matthews 2018 237 หน้า

4.12

1,000+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

7 Weeks to 100 Push-Ups

Strengthen and Sculpt Your Arms, Abs, Chest, Back and Glutes by Training to do 100 Consecutive Push-Ups

โดย Steve Speirs 2009 144 หน้า

3.62

282 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Glute Lab

The Art and Science of Strength and Physique Training

โดย Bret Contreras 2019 608 หน้า

4.65

500+ คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

ร่างกาย

Rebound

Train Your Mind to Bounce Back Stronger from Sports Injuries

โดย Carrie Jackson Cheadle 2019 240 หน้า

4.19

341 คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

กีฬา

The Body Book

The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz

โดย Cameron Díaz 2013 288 หน้า

3.75

8,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ไลฟ์สไตล์

Peak

The New Science of Athletic Performance That is Revolutionizing Sports

โดย Marc Bubbs 2019 384 หน้า

4.15

500+ คะแนน

ฟิตเนส

วิทยาศาสตร์

สุขภาพ

Primal Endurance

Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!

โดย Mark Sisson 2016 380 หน้า

4.01

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

กีฬา

The Brave Athlete

Calm the F*ck Down and Rise to the Occasion

โดย Simon Marshall 2023 360 หน้า

3.92

1,000+ คะแนน

กีฬา

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง