SoBrief

อาหาร สรุปหนังสือ

Mastering the Art of Soviet Cooking สรุป
Mastering the Art of Soviet Cooking
A Memoir of Food and Longing
โดย Anya von Bremzen 2013 339 หน้า
4.03
4,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
อาหาร
รัสเซีย
The Gut Balance Revolution สรุป
The Gut Balance Revolution
Boost Your Metabolism, Restore Your Inner Ecology, and Lose the Weight for Good!
โดย Gerard E. Mullin 2014 432 หน้า
3.81
500+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
An Everlasting Meal สรุป
An Everlasting Meal
Cooking with Economy and Grace
โดย Tamar Adler 2011 272 หน้า
4.20
7,000+ คะแนน
อาหาร
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
The Belly Fat Cure Fast Track สรุป
The Belly Fat Cure Fast Track
Discover the Ultimate Carb Swap and Drop Up to 14 lbs. the First 14 Days
โดย Jorge Cruise 2010 252 หน้า
3.60
178 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
The Plant-Based Athlete สรุป
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
โดย Matt Frazier 2021 350 หน้า
3.88
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Book of Spice สรุป
The Book of Spice
From Anise to Zedoary
โดย John O'Connell 2015 286 หน้า
3.67
254 คะแนน
อาหาร
การทำอาหาร
ประวัติศาสตร์
Ancient Remedies สรุป
Ancient Remedies
Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History
โดย Josh Axe 2021 560 หน้า
4.34
500+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
พัฒนาตนเอง
The End of Diabetes สรุป
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
โดย Joel Fuhrman 2012 336 หน้า
4.04
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Becoming Vegan สรุป
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
โดย Brenda Davis 2000 611 หน้า
4.08
3,000+ คะแนน
วีแกน
สุขภาพ
อาหาร
Cooking for Kings สรุป
Cooking for Kings
The Life of Antonin Carême, the First Celebrity Chef
โดย Ian Kelly 2003 288 หน้า
3.75
291 คะแนน
ชีวประวัติ
อาหาร
ประวัติศาสตร์
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet สรุป
Nutrition Diva's Secrets for a Healthy Diet
What to Eat, What to Avoid, and What to Stop Worrying About
โดย Monica Reinagel 2011 256 หน้า
4.09
137 คะแนน
อาหาร
สุขภาพ
โภชนาการ
Better Homes and Gardens New Cook Book สรุป
Better Homes and Gardens New Cook Book
โดย Better Homes and Gardens 1953 576 หน้า
4.15
100,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Sift สรุป
Sift
The Elements of Great Baking
โดย Nicola Lamb 2024 270 หน้า
4.48
219 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
Stay off My Operating Table สรุป
Stay off My Operating Table
A Heart Surgeon's Metabolic Health Guide to Lose Weight, Prevent Disease, and Feel Your Best Every Day
โดย Philip Ovadia 2021 174 หน้า
4.43
500+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
การแพทย์
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about สรุป
Natural Cures "They" Don't Want You to Know about
โดย Kevin Trudeau 2004 572 หน้า
3.14
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
พัฒนาตนเอง
Zero Sugar Diet สรุป
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
โดย David Zinczenko 2016 304 หน้า
3.76
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
ตำราอาหาร
Clean Gut สรุป
Clean Gut
The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
โดย Alejandro Junger 2013 256 หน้า
3.78
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Blue Zones Kitchen สรุป
The Blue Zones Kitchen
100 Recipes to Live to 100
โดย Dan Buettner 2019 303 หน้า
4.00
3,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Ayurveda สรุป
Ayurveda
โดย Sahara Rose Ketabi 2017 352 หน้า
4.27
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อาหาร
How to Cook Everything Vegetarian สรุป
How to Cook Everything Vegetarian
Simple Meatless Recipes for Great Food
โดย Mark Bittman 2007 996 หน้า
4.08
14,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Thrive สรุป
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
โดย Brendan Brazier 2008 399 หน้า
3.99
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Grain Brain Whole Life Plan สรุป
The Grain Brain Whole Life Plan
Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
โดย David Perlmutter 2016 305 หน้า
3.91
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Paleo Solution สรุป
The Paleo Solution
The Original Human Diet
โดย Robb Wolf 2010 320 หน้า
3.96
8,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Gordon Ramsay's Playing with Fire สรุป
Gordon Ramsay's Playing with Fire
โดย Gordon Ramsay 2007 304 หน้า
3.52
1,000+ คะแนน
ชีวประวัติ
อัตชีวประวัติ
บันทึกความทรงจำ
Jumpstart to Skinny สรุป
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
โดย Bob Harper 2013 240 หน้า
3.51
500+ คะแนน
สุขภาพ
ฟิตเนส
พัฒนาตนเอง
Healthy Aging สรุป
Healthy Aging
โดย Andrew Weil 2005 384 หน้า
3.87
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อาหาร
Crazy Sexy Diet สรุป
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
โดย Kris Carr 2010 230 หน้า
4.11
5,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
ตำราอาหาร
The Plant Paradox Quick and Easy สรุป
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
โดย Steven R. Gundry 2019 288 หน้า
3.84
500+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
Food Rules สรุป
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
โดย Catherine Shanahan 2010 176 หน้า
4.18
422 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Project Animal Farm สรุป
Project Animal Farm
An Accidental Journey into the Secret World of Farming and the Truth About Our Food
โดย Sonia Faruqi 2015 336 หน้า
4.21
405 คะแนน
อาหาร
สัตว์
วิทยาศาสตร์
What Einstein Told His Cook สรุป
What Einstein Told His Cook
โดย Robert L. Wolke 2002 320 หน้า
3.85
4,000+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
อาหาร
การทำอาหาร
Sugar Nation สรุป
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
โดย Jeff O'Connell 2011 320 หน้า
3.55
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Holistic Dental Care สรุป
Holistic Dental Care
The Complete Guide to Healthy Teeth and Gums
โดย Nadine Artemis 2013 152 หน้า
4.37
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods สรุป
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods
Proven Natural Remedies to Treat and Prevent More Than 80 Common Health Concerns
โดย James A. Duke 2008 698 หน้า
4.15
118 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
อ้างอิง
Fasting and Eating for Health สรุป
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
โดย Joel Fuhrman 1995 255 หน้า
3.99
500+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
How to Cook Everything สรุป
How to Cook Everything
Simple Recipes for Great Food
โดย Mark Bittman 1998 960 หน้า
4.00
100,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
The Detox Miracle Sourcebook สรุป
The Detox Miracle Sourcebook
Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration
โดย Robert Morse 2004 799 หน้า
4.48
450 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Kind Diet สรุป
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
โดย Alicia Silverstone 2009 322 หน้า
3.83
9,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
สุขภาพ
Everyday Italian สรุป
Everyday Italian
125 Simple and Delicious Recipes
โดย Giada De Laurentiis 2005 256 หน้า
3.91
51,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Food IQ สรุป
Food IQ
100 Questions, Answers, and Recipes to Raise Your Cooking Smarts
โดย Daniel Holzman 2022 352 หน้า
3.81
317 คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
การทำอาหาร
The Lost Super Foods สรุป
The Lost Super Foods
โดย Claude Davis 2021 270 หน้า
4.27
107 คะแนน
อาหาร
การทำอาหาร
Kate & Frida สรุป
Kate & Frida
โดย Kim Fay 2025 288 หน้า
3.97
4,000+ คะแนน
นิยายอิงประวัติศาสตร์
หนังสือเกี่ยวกับหนังสือ
อาหาร
The Elements of Cooking สรุป
The Elements of Cooking
Translating the Chef's Craft for Every Kitchen
โดย Michael Ruhlman 2007 256 หน้า
3.96
1,000+ คะแนน
อาหาร
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss สรุป
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
โดย Stan Spencer 2013 152 หน้า
3.66
373 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
อ้างอิง
The Diet Delusion สรุป
The Diet Delusion
โดย Gary Taubes 2004 640 หน้า
4.17
9,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Cooking for Geeks สรุป
Cooking for Geeks
Real Science, Great Hacks, and Good Food
โดย Jeff Potter 2007 412 หน้า
4.05
3,000+ คะแนน
การทำอาหาร
อาหาร
ตำราอาหาร
The Self-Sufficiency Garden สรุป
The Self-Sufficiency Garden
Feed Your Family and Save Money
โดย Huw Richards 2024 224 หน้า
4.28
306 คะแนน
การทำสวน
อาหาร
ธรรมชาติ
The Metabolism Reset Diet สรุป
The Metabolism Reset Diet
Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally
โดย Alan Christianson 2019 299 หน้า
3.65
498 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
พัฒนาตนเอง
Ravenous สรุป
Ravenous
How to get ourselves and our planet into shape
โดย Henry Dimbleby 2023 332 หน้า
4.35
1,000+ คะแนน
อาหาร
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
Last Harvest สรุป
Last Harvest
The Fight to Save the World’s Most Endangered Foods
โดย Dan Saladino 2021
4.31
2,000+ คะแนน
อาหาร
วิทยาศาสตร์
ประวัติศาสตร์
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 12,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel