SoBrief

สุขภาพ สรุปหนังสือ

Redefining Health Care สรุป
Redefining Health Care
Creating Value-Based Competition on Results
โดย Michael E. Porter 2006 506 หน้า
3.91
397 คะแนน
การดูแลสุขภาพ
ธุรกิจ
สุขภาพ
Savor สรุป
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
โดย Thich Nhat Hanh 2010 304 หน้า
3.60
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พุทธศาสนา
The Five Elements สรุป
The Five Elements
Understand Yourself and Enhance Your Relationships with the Wisdom of the World's Oldest Personality Type System
โดย Dondi Dahlin 2016 320 หน้า
3.85
342 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
จิตวิทยา
The MindBody Code สรุป
The MindBody Code
How to Change the Beliefs that Limit Your Health, Longevity, and Success
โดย Mario Martinez 2014 328 หน้า
4.16
172 คะแนน
สุขภาพ
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
The Ultimate Survival Medicine Guide สรุป
The Ultimate Survival Medicine Guide
Emergency Preparedness for ANY Disaster
โดย Joseph Alton 2015 402 หน้า
4.11
131 คะแนน
เอาตัวรอด
การแพทย์
สุขภาพ
Sugar Crush สรุป
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
โดย Richard P. Jacoby 2015 256 หน้า
3.77
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Encyclopedia of Herbal Medicine สรุป
Encyclopedia of Herbal Medicine
The Definitive Home Reference Guide to 550 Key Herbs with all their Uses as Remedies for Common Ailments
โดย Andrew Chevallier 2000 336 หน้า
4.53
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
Herbs
Happiness สรุป
Happiness
Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth
โดย Ed Diener 2008 304 หน้า
3.85
311 คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
A Womans Way Through The Twelve Steps สรุป
A Womans Way Through The Twelve Steps
โดย Stephanie S. Covington 1994 264 หน้า
4.45
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
การเสพติด
Unwasted สรุป
Unwasted
My Lush Sobriety
โดย Sacha Z. Scoblic 2011 272 หน้า
3.79
1,000+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
การเสพติด
พัฒนาตนเอง
Coping Skills สรุป
Coping Skills
Tools & Techniques for Every Stressful Situation
โดย Faith G. Harper 2019 128 หน้า
3.75
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพจิต
Yoga as Medicine สรุป
Yoga as Medicine
The Yogic Prescription for Health and Healing
โดย Timothy McCall 2007 592 หน้า
4.20
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อ้างอิง
พัฒนาตนเอง
If Your Mouth Could Talk สรุป
If Your Mouth Could Talk
An In-Depth Guide to Oral Health and Its Impact on Your Entire Life
โดย Kami Hoss 2022 256 หน้า
4.01
130 คะแนน
การแพทย์
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
Breaking Up With Sugar สรุป
Breaking Up With Sugar
Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
โดย Molly Carmel 2019 288 หน้า
3.38
500+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
โภชนาการ
Born to Run สรุป
Born to Run
A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen
โดย Christopher McDougall 2009 306 หน้า
4.30
200,000+ คะแนน
กีฬา
สุขภาพ
ฟิตเนส
A Buddhist Grief Observed สรุป
A Buddhist Grief Observed
โดย Guy Newland 2016 136 หน้า
3.96
130 คะแนน
พุทธศาสนา
ความเศร้า
ปรัชญา
The Mindful Day สรุป
The Mindful Day
Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy From Morning to Evening
โดย Laurie J. Cameron 2018 272 หน้า
3.94
1,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
การพัฒนาตนเอง
สุขภาพ
An Anatomy of Pain สรุป
An Anatomy of Pain
How the Body and the Mind Experience and Endure Physical Suffering
โดย Abdul-Ghaaliq Lalkhen 2021 256 หน้า
3.59
500+ คะแนน
วิทยาศาสตร์
สุขภาพ
การแพทย์
The Complete Book of Chinese Health and Healing สรุป
The Complete Book of Chinese Health and Healing
Guarding the Three Treasures
โดย Daniel Reid 1994 484 หน้า
4.31
141 คะแนน
สุขภาพ
การแพทย์
จีน
How to Create a Vegan World สรุป
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
โดย Tobias Leenaert 2017 209 หน้า
4.36
1,000+ คะแนน
วีแกน
ปรัชญา
อาหาร
The Path to Longevity สรุป
The Path to Longevity
How to Reach 100 With the Health and Stamina of a 40-Year-Old
โดย Luigi Fontana 2020 318 หน้า
4.07
119 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
โภชนาการ
Food Chaining สรุป
Food Chaining
The Proven 6-Step Plan to Stop Picky Eating, Solve Feeding Problems, and Expand Your Child's Diet
โดย Cheri Fraker 2007 417 หน้า
3.97
262 คะแนน
การเลี้ยงลูก
สุขภาพ
Stress Wisely สรุป
Stress Wisely
How to Be Well in an Unwell World
โดย Robyne Hanley-Dafoe 2023 336 หน้า
3.86
181 คะแนน
สุขภาพจิต
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
Make Change That Lasts (B&W Illustrations) สรุป
Make Change That Lasts (B&W Illustrations)
9 Simple Ways to Break Free from the Habits That Hold You Back
โดย Rangan Chatterjee 2024 272 หน้า
4.07
1,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
สุขภาพ
การพัฒนาตนเอง
Rethink Your Position สรุป
Rethink Your Position
Reshape Your Exercise, Yoga, and Everyday Movement, One Part at a Time
โดย Katy Bowman 2023 296 หน้า
4.25
286 คะแนน
สุขภาพ
ฟิตเนส
พัฒนาตนเอง
The Borderline Personality Disorder Survival Guide สรุป
The Borderline Personality Disorder Survival Guide
Everything You Need to Know About Living with BPD
โดย Alexander L. Chapman 2007 256 หน้า
3.98
1,000+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
สุขภาพจิต
Sastun สรุป
Sastun
My Apprenticeship with a Maya Healer
โดย Rosita Arvigo 1994 208 หน้า
4.38
500+ คะแนน
บันทึกความทรงจำ
มานุษยวิทยา
จิตวิญญาณ
The Betrayal Bond สรุป
The Betrayal Bond
Breaking Free of Exploitive Relationships
โดย Patrick J. Carnes 1997 249 หน้า
4.33
1,000+ คะแนน
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
ความสัมพันธ์
Practicing Mindfulness สรุป
Practicing Mindfulness
75 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
โดย Matthew Sockolov 2018 211 หน้า
4.12
500+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
การทำสมาธิ
12 Weeks to a Sharper You สรุป
12 Weeks to a Sharper You
A Guided Program
โดย Sanjay Gupta 2022 198 หน้า
3.93
317 คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
ผู้ใหญ่
Food Fix สรุป
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
โดย Mark Hyman 2020 400 หน้า
4.07
2,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Love, Medicine & Miracles สรุป
Love, Medicine & Miracles
Lessons Learned About Self-Healing From a Surgeon's Experience with Exceptional Patients
โดย Bernie S. Siegel 1986 242 หน้า
4.26
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
The Immune System Recovery Plan สรุป
The Immune System Recovery Plan
A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
โดย Susan Blum 2013 384 หน้า
4.02
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Clever Guts Diet สรุป
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
โดย Michael Mosley 2017 275 หน้า
3.98
5,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
The Self-Compassion Skills Workbook สรุป
The Self-Compassion Skills Workbook
A 14-Day Plan to Transform Your Relationship with Yourself
โดย Tim Desmond 2017 192 หน้า
4.02
159 คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิทยา
สุขภาพ
Raise a Smarter Child by Kindergarten สรุป
Raise a Smarter Child by Kindergarten
Raise IQ by up to 30 points and turn on your child's smart genes
โดย David Perlmutter 2006 341 หน้า
3.75
216 คะแนน
การเลี้ยงลูก
สุขภาพ
เด็ก
21-Day Weight Loss Kickstart สรุป
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
โดย Neal D. Barnard 2011 368 หน้า
3.94
500+ คะแนน
สุขภาพ
วีแกน
โภชนาการ
The Hand สรุป
The Hand
How Its Use Shapes the Brain, Language, and Human Culture
โดย Frank R. Wilson 1998 416 หน้า
3.82
217 คะแนน
วิทยาศาสตร์
จิตวิทยา
การออกแบบ
The Proof is in the Plants สรุป
The Proof is in the Plants
โดย Simon Hill 2021 416 หน้า
4.56
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Slow สรุป
Slow
Simple Living for a Frantic World
โดย Brooke McAlary 2018 289 หน้า
3.87
5,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
ไลฟ์สไตล์
การพัฒนาตนเอง
Dr Cuterus สรุป
Dr Cuterus
โดย Tanaya Narendra 2022 262 หน้า
4.47
496 คะแนน
พัฒนาตนเอง
การแพทย์
สุขภาพ
The Compass of Pleasure สรุป
The Compass of Pleasure
How Our Brains Make Fatty Foods, Orgasm, Exercise, Marijuana, Generosity, Vodka, Learning, and Gambling Feel So Good
โดย David J. Linden 2010 240 หน้า
3.89
5,000+ คะแนน
จิตวิทยา
วิทยาศาสตร์
ประสาทวิทยา
Whole สรุป
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
โดย T. Colin Campbell 2013 352 หน้า
3.90
6,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Hidden Gifts of the Introverted Child สรุป
The Hidden Gifts of the Introverted Child
Helping Your Child Thrive in an Extroverted World
โดย Marti Olsen Laney 2005 302 หน้า
4.09
379 คะแนน
การเลี้ยงลูก
จิตวิทยา
พัฒนาตนเอง
The Food Revolution สรุป
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
โดย John Robbins 2001 453 หน้า
4.28
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Urban Monk สรุป
The Urban Monk
Eastern Wisdom and Modern Hacks to Stop Time and Find Success, Happiness, and Peace
โดย Pedram Shojai 2016 288 หน้า
3.76
2,000+ คะแนน
พัฒนาตนเอง
จิตวิญญาณ
สุขภาพ
Gut Health Hacks สรุป
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
โดย Lindsay Boyers 2021 224 หน้า
3.85
500+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
วิทยาศาสตร์
Use Your Brain to Change Your Age สรุป
Use Your Brain to Change Your Age
Secrets to Look, Feel, and Think Younger Every Day
โดย Daniel G. Amen 2012 384 หน้า
3.89
500+ คะแนน
สุขภาพ
พัฒนาตนเอง
วิทยาศาสตร์
Chris Beat Cancer สรุป
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
โดย Chris Wark 2018 312 หน้า
4.46
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
The XX Brain สรุป
The XX Brain
โดย Lisa Mosconi 2020 384 หน้า
4.00
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
วิทยาศาสตร์
พัฒนาตนเอง
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 12,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel