สุขภาพจิต

The Joy of Being Selfish

Why you need boundaries and how to set them

โดย Michelle Elman 2021 320 หน้า

4.18

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Stress Prescription

Seven Days to More Joy and Ease

โดย Elissa Epel 2022 272 หน้า

4.19

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

Telling Yourself the Truth

Find Your Way Out of Depression, Anxiety, Fear, Anger, and Other Common Problems by Applying the Principles of Misbelief Therapy

โดย William Backus 1980 228 หน้า

4.19

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

คริสเตียน

จิตวิทยา

Just Another Kid

The True Story of Six Children Impossible to Reach and the Amazing Teacher Who Embraced Them All

โดย Torey L. Hayden 1988 515 หน้า

4.24

6,000+ คะแนน

จิตวิทยา

บันทึกความทรงจำ

การศึกษา

The New Mind Readers

What Neuroimaging Can and Cannot Reveal about Our Thoughts

โดย Russell A. Poldrack 2018 232 หน้า

3.93

168 คะแนน

วิทยาศาสตร์

ประสาทวิทยา

จิตวิทยา

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder

Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience

โดย Carolyn Costin 2011 296 หน้า

4.29

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Psycho-Logical

Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It

โดย Dean Burnett 2021

3.84

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

สุขภาพจิต

Guts

โดย Raina Telgemeier 2019 144 หน้า

4.30

68,000+ คะแนน

นิยายภาพ

หนังสือวัยก่อนวัยรุ่น

การ์ตูน

Life Time

Your Body Clock and Its Essential Roles in Good Health and Sleep

โดย Russell Foster 2022 480 หน้า

3.97

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

พัฒนาตนเอง

The Stormy Search for the Self

โดย Christina Grof 1990 288 หน้า

4.08

288 คะแนน

จิตวิญญาณ

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Healing from Toxic Relationships

10 Essential Steps to Recover from Gaslighting, Narcissism, and Emotional Abuse

โดย Stephanie Moulton Sarkis 2022 302 หน้า

4.18

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Self-Care for People with ADHD

100+ Ways to Recharge, De-Stress, and Prioritize You!

โดย Sasha Hamdani 2023 192 หน้า

3.75

2,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

It’s Not Always Depression

Working the Change Triangle to Listen to the Body, Discover Core Emotions, and Connect to Your Authentic Self

โดย Hilary Jacobs Hendel 2018 320 หน้า

4.22

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Wisdom of Anxiety

How Worry and Intrusive Thoughts Are Gifts to Help You Heal

โดย Sheryl Paul 2019 274 หน้า

4.34

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Somatic Psychotherapy Toolbox

125 Worksheets and Exercises to Treat Trauma & Stress

โดย Manuela Mischke-Reeds 2018 262 หน้า

4.20

217 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

I Think I Might Be Autistic

A Guide to Autism Spectrum Disorder Diagnosis and Self-Discovery for Adults

โดย Cynthia Kim 2013 112 หน้า

4.20

1,000+ คะแนน

โรคออทิสติกสเปกตรัม

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Facing Codependence

What It Is, Where It Comes from, How It Sabotages Our Lives

โดย Pia Mellody 1989 222 หน้า

4.07

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ความสัมพันธ์

Self-Therapy Workbook

An Exercise Book For The IFS Process

โดย Bonnie J. Weiss 2013 232 หน้า

4.22

136 คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

Overcoming Body-Focused Repetitive Behaviors

A Comprehensive Behavioral Treatment for Hair Pulling and Skin Picking

โดย Charles S. Mansueto 2020 216 หน้า

4.24

305 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Good Reasons for Bad Feelings

Insights from the Frontier of Evolutionary Psychiatry

โดย Randolph M. Nesse 2019 384 หน้า

3.94

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

สุขภาพจิต

Breaking Down the Wall of Silence

The Liberating Experience of Facing Painful Truth

โดย Alice Miller 1991 64 หน้า

4.10

339 คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

Living Sensationally

Understanding Your Senses

โดย Winnie Dunn 2007 216 หน้า

3.78

160 คะแนน

สุขภาพจิต

สุขภาพ

จิตวิทยา

The New Black

Mourning, Melancholia and Depression

โดย Darian Leader 2008 208 หน้า

4.05

500+ คะแนน

จิตวิทยา

จิตวิเคราะห์

ปรัชญา

Insane

America's Criminal Treatment of Mental Illness

โดย Alisa Roth 2018 338 หน้า

4.07

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

การเมือง

Love Letters to the Dead

โดย Ava Dellaira 2014 336 หน้า

3.78

92,000+ คะแนน

วัยรุ่น

ร่วมสมัย

โรแมนซ์

The Emotionally Exhausted Woman

Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need

โดย Nancy Colier 2022 170 หน้า

3.38

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?!

A Self-help Book for Adults with Attention Deficit Disorder

โดย Kate Kelly 1993 464 หน้า

3.88

3,000+ คะแนน

สมาธิสั้น

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

How to Be Your Own Therapist

โดย Owen O'Kane 2022 269 หน้า

3.84

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

How to Overcome Your Childhood

โดย The School of Life 2019 95 หน้า

4.08

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา

Reclaim Your Brain

How to Calm Your Thoughts, Heal Your Mind, and Bring Your Life Back Under Control

โดย Joseph A. Annibali 2015 304 หน้า

3.65

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

12 Stupid Things That Mess Up Recovery

Avoiding Relapse through Self-Awareness and Right Action

โดย Allen Berger 2008 136 หน้า

4.12

246 คะแนน

การเสพติด

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Disordered Mind

What Unusual Brains Tell Us About Ourselves

โดย Eric R. Kandel 2018 304 หน้า

4.13

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

ประสาทวิทยา

Breaking Negative Thinking Patterns

A Schema Therapy Self-Help and Support Book

โดย Gitta Jacob 2012 200 หน้า

3.96

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Stress-Proof

The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body--and Be More Resilient Every Day

โดย Mithu Storoni 2017 288 หน้า

3.70

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

Psychology

A Very Short Introduction

โดย Gillian Butler 1998 168 หน้า

3.65

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

การศึกษา

Let That Sh*t Go

โดย Nina Purewal 2019 352 หน้า

3.75

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Dark Side of the Mind

True Stories from My Life as a Forensic Psychologist

โดย Kerry Daynes 2019 250 หน้า

4.02

7,000+ คะแนน

จิตวิทยา

อาชญากรรมจริง

อาชญากรรม

Minding the Body, Mending the Mind

โดย Joan Borysenko 1987 256 หน้า

4.11

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

High Achiever

The Incredible True Story of One Addict's Double Life

โดย Tiffany Jenkins 2017 384 หน้า

4.20

47,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

การเสพติด

ชีวประวัติ

Prisoners of Our Thoughts

Viktor Frankl's Principles for Discovering Meaning in Life and Work

โดย Alex Pattakos 2010 288 หน้า

3.74

500+ คะแนน

จิตวิทยา

ปรัชญา

พัฒนาตนเอง

The Chemistry of Calm

A Powerful, Drug-Free Plan to Quiet Your Fears and Overcome Your Anxiety

โดย Henry Emmons 2010 288 หน้า

3.78

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

Breaking Addiction

A 7-Step Handbook for Ending Any Addiction – An Alternative to Alcoholics Anonymous Guide to Understanding Emotional Root Causes and Lasting Recovery

โดย Lance Dodes 2011 221 หน้า

3.88

304 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

This Book Will Change Your Mind About Mental Health

A Journey into the Heartland of Psychiatry

โดย Nathan Filer 2019

4.28

2,000+ คะแนน

สุขภาพจิต

จิตวิทยา

วิทยาศาสตร์

I Love Me More

How to Find Happiness and Success through Self-Love

โดย Jenna Banks 2022 280 หน้า

3.78

446 คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Strangers to Ourselves

Unsettled Minds and the Stories That Make Us

โดย Rachel Aviv 2022 288 หน้า

4.10

14,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

บันทึกความทรงจำ

Get Me Out of Here

My Recovery from Borderline Personality Disorder

โดย Rachel Reiland 2002 436 หน้า

3.97

7,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

บันทึกความทรงจำ

Born for Love

Why Empathy Is Essential--and Endangered

โดย Bruce D. Perry 2009 384 หน้า

4.32

3,000+ คะแนน

จิตวิทยา

การเลี้ยงลูก

สุขภาพจิต

Your Grief, Your Way

A Year of Practical Guidance and Comfort After Loss

โดย Shelby Forsythia 2020 196 หน้า

4.34

159 คะแนน

ความเศร้า

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Healing the Scars of Emotional Abuse

โดย Gregory L. Jantz 1995 224 หน้า

4.09

250 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การล่วงละเมิด

On Self-Hatred

Learning to like oneself

โดย The School of Life 2022 101 หน้า

4.26

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา