สุขภาพจิต

F**K It Therapy

The Profane Way to Profound Happiness

โดย John C. Parkin 2012 360 หน้า

3.49

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

Look

How to Pay Attention in a Distracted World

โดย Christian Madsbjerg 2023 256 หน้า

3.15

233 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Mindful Cognitive Behavioral Therapy

A Simple Path to Healing, Hope, and Peace

โดย Seth J. Gillihan 2022 272 หน้า

3.90

426 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

Easy Ego State Interventions

Strategies for Working With Parts

โดย Robin Shapiro 2015 224 หน้า

4.42

489 คะแนน

จิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

สุขภาพจิต

Stop Obsessing! Stop Obsessing!

โดย Edna B. Foa 1991 272 หน้า

3.89

310 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Happiness Cure

Why You’re Not Built for Constant Happiness, and How to Find a Way Through

โดย Anders Hansen 2023 199 หน้า

4.05

299 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

วิทยาศาสตร์

The Chemistry of Joy

A Three-Step Program for Overcoming Depression Through Western Science and Eastern Wisdom

โดย Henry Emmons 2005 290 หน้า

4.03

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

จิตวิทยา

Rage

A Step-By-Step Guide to Overcoming Explosive Anger

โดย Ronald T. Potter-Efron 2007 175 หน้า

3.93

281 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Depression Cure

The 6-Step Program to Beat Depression without Drugs

โดย Stephen S. Ilardi 2010 307 หน้า

4.10

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

The Kindness Method

Change Your Habits for Good Using Self-Compassion and Understanding

โดย Shahroo Izadi 2018 193 หน้า

3.79

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

The Rumi Prescription

How an Ancient Mystic Poet Changed My Modern Manic Life

โดย Melody Moezzi 2020 304 หน้า

4.18

500+ คะแนน

กวีนิพนธ์

บันทึกความทรงจำ

สุขภาพจิต

Emotional Freedom

Liberate Yourself from Negative Emotions and Transform Your Life

โดย Judith Orloff 2009 416 หน้า

3.89

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

The Mindfulness Workbook for OCD

A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy

โดย Jon Hershfield 2013 232 หน้า

4.39

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

A Scientific Guide to Successful Relationships

โดย Emily Nagoski 2012 132 หน้า

4.25

159 คะแนน

ความสัมพันธ์

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Nerdy, Shy, and Socially Inappropriate

A User Guide to an Asperger Life

โดย Cynthia Kim 2014 239 หน้า

4.33

1,000+ คะแนน

โรคออทิสติกสเปกตรัม

จิตวิทยา

บันทึกความทรงจำ

Perfectly Hidden Depression

How to Break Free from the Perfectionism That Masks Your Depression

โดย Margaret Robinson Rutherford 2019 218 หน้า

3.84

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Overcoming Depersonalization Disorder

A Mindfulness and Acceptance Guide to Conquering Feelings of Numbness and Unreality

โดย Fugen Neziroglu 1991 179 หน้า

3.83

111 คะแนน

สุขภาพจิต

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

A Mind of Your Own

The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives

โดย Kelly Brogan 2016 352 หน้า

3.79

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Undoing Depression

What Therapy Doesn't Teach You and Medication Can't Give You

โดย Richard O'Connor 1997 384 หน้า

4.01

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Narcissist Test

How to spot outsized egos ... and the surprising things we can learn from them

โดย Craig Malkin 2015 278 หน้า

4.03

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Highly Sensitive Person in Love

Understanding and Managing Relationships When the World Overwhelms You

โดย Elaine N. Aron 2000 191 หน้า

3.85

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

ความสัมพันธ์

Bipolar, Not So Much

Understanding Your Mood Swings and Depression

โดย Chris Aiken 2017 360 หน้า

4.37

400 คะแนน

สุขภาพจิต

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

Emotional Detox

7 Steps to Release Toxicity and Energize Joy

โดย Sherianna Boyle 2018 240 หน้า

3.47

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

We Are Okay

โดย Nina LaCour 2017 236 หน้า

3.93

100,000+ คะแนน

วัยรุ่น

LGBT

ร่วมสมัย

The Book of Moods

How I Turned My Worst Emotions Into My Best Life

โดย Lauren Martin 2020 288 หน้า

3.84

4,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

บันทึกความทรงจำ

When an Adult You Love Has ADHD

Professional Advice for Parents, Partners, and Siblings

โดย Russell A. Barkley 2016 384 หน้า

3.97

221 คะแนน

สมาธิสั้น

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

The Wisdom of Your Body

Finding Healing, Wholeness, and Connection through Embodied Living

โดย Hillary L. McBride 2021 287 หน้า

4.31

4,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

The Sober Truth

Debunking the Bad Science Behind 12-Step Programs and the Rehab Industry

โดย Lance Dodes 2014 192 หน้า

3.92

500+ คะแนน

จิตวิทยา

การเสพติด

วิทยาศาสตร์

You Will Get Through This Night

โดย Daniel Howell 2021 320 หน้า

4.25

8,000+ คะแนน

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Overcoming Trauma through Yoga

Reclaiming Your Body

โดย David Emerson 2011 159 หน้า

4.26

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

Not a Life Coach

Push Your Boundaries. Unlock Your Potential. Redefine Your Life.

โดย James Smith 2020 263 หน้า

4.00

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

สุขภาพ

Beyond Borderline

True Stories of Recovery from Borderline Personality Disorder

โดย John G. Gunderson 2016 192 หน้า

3.80

405 คะแนน

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

The Anatomy of Anxiety

Understanding and Overcoming the Body's Fear Response

โดย Ellen Vora 2022 346 หน้า

3.78

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพ

Freeing Your Child from Anxiety

โดย Tamar E. Chansky 2004 320 หน้า

4.03

1,000+ คะแนน

การเลี้ยงลูก

จิตวิทยา

การให้คำปรึกษา

Anger

The Misunderstood Emotion

โดย Carol Tavris 1983 385 หน้า

3.81

257 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

True to You

A Therapist's Guide to Stop Pleasing Others and Start Being Yourself

โดย Kathleen Smith 2024 288 หน้า

4.23

325 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Adult Survivors of Emotionally Abusive Parents

How to Heal, Cultivate Emotional Resilience, and Build the Life and Love You Deserve

โดย Sherrie Campbell 2024 192 หน้า

4.06

364 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

High Conflict People in Legal Disputes

โดย Bill Eddy 2005

4.39

124 คะแนน

กฎหมาย

กฎหมาย

จิตวิทยา

Happiness

Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth

โดย Ed Diener 2008 304 หน้า

3.85

311 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

The Zen of Therapy

Uncovering a Hidden Kindness in Life

โดย Mark Epstein 2022 304 หน้า

3.94

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

Men With Adult ADHD

Improve Concentration, Increase Productivity, and Stop Feeling Like a Failure

โดย Edgar Wise 2022 144 หน้า

3.48

209 คะแนน

สมาธิสั้น

สุขภาพจิต

พัฒนาตนเอง

Painfully Shy

How to Overcome Social Anxiety and Reclaim Your Life

โดย Barbara G. Markway 2001 288 หน้า

3.68

194 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

Coping Skills

Tools & Techniques for Every Stressful Situation

โดย Faith G. Harper 2019 128 หน้า

3.75

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

สุขภาพจิต

The Unabridged Journals of Sylvia Plath

โดย Sylvia Plath 2000 732 หน้า

4.28

26,000+ คะแนน

วรรณกรรมคลาสสิก

กวีนิพนธ์

บันทึกความทรงจำ

The Myths of Happiness

โดย Sonja Lyubomirsky 2012 320 หน้า

3.66

2,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

How To Control Your Anxiety Before It Controls You

โดย Albert Ellis 2016 256 หน้า

3.78

500+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

Paris

A Memoir for Young Women in the Age of Influencers

โดย Paris Hilton 2023 336 หน้า

4.21

90,000+ คะแนน

บันทึกความทรงจำ

ชีวประวัติ

อัตชีวประวัติ

The Mindful Day

Practical Ways to Find Focus, Calm, and Joy From Morning to Evening

โดย Laurie J. Cameron 2018 272 หน้า

3.94

1,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การพัฒนาตนเอง

สุขภาพ

So Sad Today

Personal Essays

โดย Melissa Broder 2016 206 หน้า

3.80

17,000+ คะแนน

เรียงความ

บันทึกความทรงจำ

สุขภาพจิต

Rewired

A Bold New Approach To Addiction and Recovery

โดย Erica Spiegelman 2015 144 หน้า

3.86

472 คะแนน

การเสพติด

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง