Почати безкоштовний пробний період
SoBrief

Фітнес Короткий зміст книг

Anabolics Огляд
Anabolics
автор: William Llewellyn 2008 1049 сторінок
4.31
185 оцінок
Спорт
Наука
Здоров'я
You Are an Ironman Огляд
You Are an Ironman
How Six Weekend Warriors Chased Their Dream of Finishing the World's Toughest Triathlon
автор: Jacques Steinberg 2011 304 сторінок
3.84
1 000+ оцінок
Спорт
Фітнес
Біографія
Meb For Mortals Огляд
Meb For Mortals
Harness the Training Methods of a Champion Marathoner to Achieve Peak Running Performance
автор: Meb Keflezighi 2015 208 сторінок
3.89
1 000+ оцінок
Спорт
Фітнес
Біографія
How You Stand, How You Move, How You Live Огляд
How You Stand, How You Move, How You Live
Learning the Alexander Technique to Explore Your Mind-Body Connection and Achieve Self-Mastery
автор: Missy Vineyard 2007 336 сторінок
3.88
211 оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Фітнес
Tactical Barbell Огляд
Tactical Barbell
Green Protocol
автор: K. Black 2022 196 сторінок
4.64
245 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Gnar Country Огляд
Gnar Country
Growing Old, Staying Rad
автор: Steven Kotler 2023 304 сторінок
3.56
309 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Психологія
The Ultra Mindset Огляд
The Ultra Mindset
An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life
автор: Travis Macy 2015 288 сторінок
3.87
1 000+ оцінок
Спорт
Саморозвиток
Психологія
Thrive Огляд
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
автор: Brendan Brazier 2008 399 сторінок
3.99
3 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Hell-Bent Огляд
Hell-Bent
Obsession, Pain, and the Search for Something Like Transcendence in Competitive Yoga
автор: Benjamin Lorr 2012 320 сторінок
3.97
2 000+ оцінок
Мемуари
Здоров'я
Спорт
5-Factor Fitness Огляд
5-Factor Fitness
The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List
автор: Harley Pasternak 2004 192 сторінок
3.70
200 оцінок
Здоров'я
Фітнес
The Paleo Solution Огляд
The Paleo Solution
The Original Human Diet
автор: Robb Wolf 2010 320 сторінок
3.96
8 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Jumpstart to Skinny Огляд
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
автор: Bob Harper 2013 240 сторінок
3.51
500+ оцінок
Здоров'я
Фітнес
Саморозвиток
Sugar Nation Огляд
Sugar Nation
The Hidden Truth Behind America's Deadliest Habit and the Simple Way to Beat It
автор: Jeff O'Connell 2011 320 сторінок
3.55
500+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Aging Backwards Огляд
Aging Backwards
10 Years Younger and 10 Years Lighter in 30 Minutes a Day
автор: Miranda Esmonde-White 2014 288 сторінок
3.87
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Фітнес
Men's Health TNT Diet Огляд
Men's Health TNT Diet
Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy
автор: Jeff S. Volek 2007 265 сторінок
3.65
124 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Харчування
Stronger Огляд
Stronger
The Untold Story of Muscle in Our Lives
автор: Michael Joseph Gross 2025 480 сторінок
3.83
382 оцінок
Наука
Здоров'я
Фітнес
The Diet Delusion Огляд
The Diet Delusion
автор: Gary Taubes 2004 640 сторінок
4.17
9 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
The Egoscue Method of Health Through Motion Огляд
The Egoscue Method of Health Through Motion
A Revolutionary Program That Lets You Rediscover the Body's Power To Protect and Rejuvenate Itself
автор: Pete Egoscue 1992 198 сторінок
4.22
458 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Саморозвиток
Shut Up and Run Огляд
Shut Up and Run
How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger – A Bold Fitness Guide from Peloton's Ultramarathon Coach Robin Arzón
автор: Robin Arzón 2016 192 сторінок
3.86
3 000+ оцінок
Фітнес
Саморозвиток
Спорт
How to Build Strong & Lean Bodyweight Muscle Огляд
How to Build Strong & Lean Bodyweight Muscle
A Science-based Approach to Gaining Mass without Lifting Weights
автор: Anthony Arvanitakis 2018 169 сторінок
4.28
236 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Stretching to Stay Young Огляд
Stretching to Stay Young
Simple Workouts to Keep You Flexible, Energized, and Pain Free
автор: Jessica Matthews 2016 210 сторінок
4.05
433 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Саморозвиток
Caged Lion Огляд
Caged Lion
Joseph Pilates and His Legacy
автор: John Howard Steel 2020 215 сторінок
4.32
500+ оцінок
Біографія
Здоров'я
Фітнес
The Flying Scotsman Огляд
The Flying Scotsman
автор: Graeme Obree 2003 256 сторінок
4.17
500+ оцінок
Cycling
Біографія
Автобіографія
Cardio Sucks Огляд
Cardio Sucks
The Simple Science of Losing Fat Fast...Not Muscle
автор: Michael Matthews 2012 200 сторінок
3.79
500+ оцінок
Фітнес
Здоров'я
Саморозвиток
Essentials of Strength Training and Conditioning Огляд
Essentials of Strength Training and Conditioning
автор: G. Gregory Haff 2015 752 сторінок
4.39
260 оцінок
Фітнес
Спорт
Здоров'я
The Female Body Bible Огляд
The Female Body Bible
A Revolution in Women’s Health and Fitness
автор: Emma Ross 2023 384 сторінок
4.17
357 оцінок
Здоров'я
Жіноче
Фітнес
Master Your Metabolism Огляд
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
автор: Jillian Michaels 2009 277 сторінок
3.69
4 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Фітнес
Forever Fat Loss Огляд
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
автор: Ari Whitten 2014 191 сторінок
3.85
371 оцінок
Здоров'я
Харчування
Фітнес
The Men's Health Home Workout Bible Огляд
The Men's Health Home Workout Bible
автор: Lou Schuler 2002 448 сторінок
3.89
230 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Довідники
Vegan Bodybuilding & Fitness Огляд
Vegan Bodybuilding & Fitness
автор: Robert Cheeke 2010 317 сторінок
3.52
200 оцінок
Веганське
Фітнес
Харчування
The Energy Plan Огляд
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
автор: James Collins 2019 318 сторінок
4.08
262 оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
The Big Book of Health and Fitness Огляд
The Big Book of Health and Fitness
A Practical Guide to Diet, Exercise, Healthy Aging, Illness Prevention, and Sexual Well-Being
автор: Philip Maffetone 2012 544 сторінок
4.15
177 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Довідники
Personal Trainer Pocketbook Огляд
Personal Trainer Pocketbook
A Handy Reference for All Your Daily Questions
автор: Jonathan Goodman 2015 202 сторінок
4.40
161 оцінок
Фітнес
Maximum Strength Огляд
Maximum Strength
Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
автор: Eric Cressey CSCS 2008 256 сторінок
3.91
262 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Dynamic Alignment Through Imagery Огляд
Dynamic Alignment Through Imagery
автор: Eric N. Franklin 1996 448 сторінок
4.28
109 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Аспірантура
The Calorie Myth Огляд
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
автор: Jonathan Bailor 2013 336 сторінок
3.85
1 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Lean in 15 - The Shift Plan Огляд
Lean in 15 - The Shift Plan
15 Minute Protein-rich Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
автор: Joe Wicks 2015 368 сторінок
4.01
3 000+ оцінок
Кулінарні книги
Кулінарія
Здоров'я
Lose the Clutter, Lose the Weight Огляд
Lose the Clutter, Lose the Weight
The Six-Week Total-Life Slim Down
автор: Peter Walsh 2015 320 сторінок
3.55
1 000+ оцінок
Саморозвиток
Здоров'я
Саморозвиток
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar... Огляд
Don't loose out work out- Rujuta Diwekar...
автор: Rujuta Diwekar 2014 260 сторінок
4.04
2 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Фітнес
Better Than Steroids Огляд
Better Than Steroids
автор: Warren Willey 2006 180 сторінок
3.92
237 оцінок
Фітнес
Здоров'я
Спорт
Yoga 365 Огляд
Yoga 365
Daily Wisdom for Life, On and Off the Mat
автор: Susanna Harwood Rubin 2021 433 сторінок
4.49
150 оцінок
Здоров'я
Фітнес
Саморозвиток
The 5 Factor Diet Огляд
The 5 Factor Diet
автор: Harley Pasternak 2004 256 сторінок
3.35
248 оцінок
Здоров'я
Кулінарні книги
Фітнес
Force of Nature Огляд
Force of Nature
Mind, Body, Soul
автор: Laird Hamilton 2008 256 сторінок
3.90
500+ оцінок
Біографія
Спорт
Фітнес
Triathlon Swimming Foundations Огляд
Triathlon Swimming Foundations
A Straightforward System for Making Beginner Triathletes Comfortable and Confident in the Water
автор: "Triathlon" Taren Gesell 2019 158 сторінок
4.05
141 оцінок
Фітнес
Let Your Mind Run Огляд
Let Your Mind Run
A Memoir of Thinking My Way to Victory
автор: Deena Kastor 2018 296 сторінок
4.35
12 000+ оцінок
Мемуари
Спорт
Біографія
The Champion Mindset Огляд
The Champion Mindset
An Athlete's Guide to Mental Toughness
автор: Joanna Zeiger 2017 272 сторінок
3.55
173 оцінок
Спорт
Психологія
Фітнес
Tactical Barbell II Огляд
Tactical Barbell II
Conditioning
автор: K. Black 2015 179 сторінок
4.57
500+ оцінок
Фітнес
Здоров'я
Спорт
The Maffetone Method Огляд
The Maffetone Method
The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness
автор: Philip Maffetone 1999 210 сторінок
3.97
500+ оцінок
Здоров'я
Фітнес
Саморозвиток
Fitness Independence Огляд
Fitness Independence
Escape the Fads and Be Fit Your Way
автор: Matt Schifferle 2016 178 сторінок
4.09
133 оцінок
Здоров'я
Спорт
Фітнес
The Primal Prescription Огляд
The Primal Prescription
Surviving The "Sick Care" Sinkhole
автор: Doug McGuff 2015 362 сторінок
4.24
131 оцінок
Здоров'я
Економіка
Медицина
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Сьогодні: миттєвий доступ
Слухайте повні резюме 26 000+ книг. Це 12 000+ годин аудіо!
День 2: нагадування про пробний період
Ми надішлемо вам сповіщення про завершення пробного періоду.
День 3: початок підписки
Оплата буде списана Jun 12,
скасуйте будь-коли до цього.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel