Почати безкоштовний пробний період
SoBrief

Їжа Короткий зміст книг

Smarter Not Harder Огляд
Smarter Not Harder
The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
автор: Dave Asprey 2023 307 сторінок
3.59
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Саморозвиток
The Gut-Disease Connection Огляд
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
автор: Emeran Mayer 2021 288 сторінок
3.85
461 оцінок
Здоров'я
Наука
Їжа
The Psychobiotic Revolution Огляд
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
автор: Scott C. Anderson 2017 311 сторінок
4.10
1 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Психологія
Healthy at 100 Огляд
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
автор: John Robbins 2006 384 сторінок
4.19
1 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Why Vegan? Огляд
Why Vegan?
Eating Ethically
автор: Peter Singer 2020 80 сторінок
4.02
500+ оцінок
Філософія
Веганське
Їжа
Nutrition and Physical Degeneration Огляд
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
автор: Weston A. Price 1939 524 сторінок
4.39
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
The Galveston Diet Огляд
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
автор: Mary Claire Haver 2023 272 сторінок
3.92
7 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
Food Rules Огляд
Food Rules
An Eater's Manual
автор: Michael Pollan 2008 162 сторінок
3.99
49 000+ оцінок
Їжа
Здоров'я
Харчування
Eat Move Sleep Огляд
Eat Move Sleep
How Small Choices Lead to Big Changes
автор: Tom Rath 2013 246 сторінок
3.59
7 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Саморозвиток
Food Matters Огляд
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
автор: Mark Bittman 2008 336 сторінок
3.97
11 000+ оцінок
Їжа
Кулінарні книги
Здоров'я
Genius Foods Огляд
Genius Foods
Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
автор: Max Lugavere 2018 400 сторінок
4.19
7 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Food Огляд
Food
What the Heck Should I Eat?
автор: Mark Hyman 2018 400 сторінок
3.99
6 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Life in the Fasting Lane Огляд
Life in the Fasting Lane
How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
автор: Jason Fung 2020 288 сторінок
3.89
5 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Харчування
Brain Food Огляд
Brain Food
How to Eat Smart and Sharpen Your Mind
автор: Lisa Mosconi 2018
3.93
2 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Їжа
The Joyful Vegan Огляд
The Joyful Vegan
How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs
автор: Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 сторінок
4.29
500+ оцінок
Веганське
Тварини
Здоров'я
Alkalize or Die Огляд
Alkalize or Die
Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance
автор: Theodore A. Baroody 1991 242 сторінок
3.78
239 оцінок
Здоров'я
Харчування
Саморозвиток
The Art and Science of Low Carbohydrate Living Огляд
The Art and Science of Low Carbohydrate Living
автор: Jeff S. Volek 2011 316 сторінок
4.21
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Дієти
The Energy Paradox Огляд
The Energy Paradox
What to Do When Your Get-Up-and-Go Has Got Up and Gone
автор: Steven R. Gundry 2021 331 сторінок
3.52
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Наука
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance Огляд
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance
автор: Jeff S. Volek 2012 174 сторінок
4.23
1 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Дієти
The Diet Myth Огляд
The Diet Myth
The Real Science Behind What We Eat
автор: Tim Spector 2015 320 сторінок
4.23
4 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Їжа
The Plant Paradox Огляд
The Plant Paradox
The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
автор: Steven R. Gundry 2017 412 сторінок
3.53
13 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Yes, Chef Огляд
Yes, Chef
автор: Marcus Samuelsson 2012 336 сторінок
3.86
18 000+ оцінок
Мемуари
Їжа
Біографія
Mastering Diabetes Огляд
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
автор: Cyrus Khambatta 2020 400 сторінок
4.25
1 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight Огляд
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight
автор: Rujuta Diwekar 2009 296 сторінок
4.17
6 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Фітнес
Fiber Menace Огляд
Fiber Menace
The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.
автор: Konstantin Monastyrsky 2005
4.04
250 оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Prevent and Reverse Heart Disease Огляд
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
автор: Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 сторінок
4.39
4 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant Огляд
Everything I Learned, I Learned in a Chinese Restaurant
автор: Curtis Chin 2023 291 сторінок
3.83
4 000+ оцінок
Мемуари
LGBT
Квір
Health Revolution Огляд
Health Revolution
Finding Happiness and Health Through an Anti-Inflammatory Lifestyle – One Woman's Quest to Banish Depression and Cultivate Wellness Through Science and Plant-Based Living
автор: Maria Borelius 2018 344 сторінок
3.75
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
Good Calories, Bad Calories Огляд
Good Calories, Bad Calories
Challenging the Conventional Wisdom on Diet, Weight Control, and Disease
автор: Gary Taubes 2004 640 сторінок
4.17
9 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Eat, Drink, and Be Healthy Огляд
Eat, Drink, and Be Healthy
The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
автор: Walter C. Willett 2001 352 сторінок
4.11
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
Shroom Огляд
Shroom
A Cultural History of the Magic Mushroom
автор: Andy Letcher 2006 384 сторінок
3.87
371 оцінок
Історія
Наркотики
Наука
Eat to Live Огляд
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
автор: Joel Fuhrman MD 2003 305 сторінок
4.13
16 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Bright Line Eating Огляд
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
автор: Susan Peirce Thompson 2017 320 сторінок
3.88
4 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
The Carnivore Code Огляд
The Carnivore Code
Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet
автор: Paul Saladino 2020 368 сторінок
4.17
2 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Їжа
The Diet Compass Огляд
The Diet Compass
the 12-step guide to science-based nutrition for a healthier and longer life
автор: Bas Kast 2018 318 сторінок
4.48
6 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Харчування
The FastDiet Огляд
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
автор: Michael Mosley 2013 224 сторінок
3.74
10 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Саморозвиток
The Obesity Code Огляд
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
автор: Jason Fung 2016 315 сторінок
4.36
38 000+ оцінок
Здоров'я
Наука
Саморозвиток
Nutrivore Огляд
Nutrivore
The Radical New Science for Getting the Nutrients You Need from the Food You Eat
автор: Sarah Ballantyne 2024 400 сторінок
4.07
500+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Lies My Doctor Told Me Огляд
Lies My Doctor Told Me
Medical Myths That Can Harm Your Health
автор: Ken D. Berry 2017 198 сторінок
4.39
3 000+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Медичне
The Beck Diet Solution Огляд
The Beck Diet Solution
автор: Judith S. Beck 2007 288 сторінок
3.90
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Психологія
Potatoes Not Prozac Огляд
Potatoes Not Prozac
Solutions for Sugar Sensitivity
автор: Kathleen DesMaisons 1998 272 сторінок
3.74
1 000+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Психологія
Skinny Bitch Огляд
Skinny Bitch
автор: Kim Barnouin 2005 224 сторінок
3.34
32 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Саморозвиток
Kale and Coffee Огляд
Kale and Coffee
A Renegade's Guide to Health, Happiness, and Longevity
автор: Kevin Gianni 2015 248 сторінок
3.57
272 оцінок
Здоров'я
Їжа
Саморозвиток
Healthy Gut, Healthy You Огляд
Healthy Gut, Healthy You
The Personalized Plan to Transform Your Health from the Inside Out
автор: Michael Ruscio 2018 625 сторінок
4.12
500+ оцінок
Здоров'я
Харчування
Наука
What Would Jesus Eat? Огляд
What Would Jesus Eat?
автор: Don Colbert 2000 235 сторінок
4.05
383 оцінок
Здоров'я
Християнське
Їжа
You Can Farm Огляд
You Can Farm
The Entrepreneur's Guide to Start & Succeed in a Farming Enterprise
автор: Joel Salatin 1998 480 сторінок
4.31
1 000+ оцінок
Сільське господарство
Бізнес
Їжа
Ratio Огляд
Ratio
The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking
автор: Michael Ruhlman 2009 272 сторінок
4.09
7 000+ оцінок
Кулінарні книги
Кулінарія
Їжа
End Your Carb Confusion Огляд
End Your Carb Confusion
A Simple Guide to Customize Your Carb Intake for Optimal Health
автор: Eric C. Westman 2020 240 сторінок
4.44
500+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Їжа
Fat Chance Огляд
Fat Chance
Beating the Odds Against Sugar, Processed Food, Obesity, and Disease
автор: Robert H. Lustig 2012 336 сторінок
4.18
6 000+ оцінок
Здоров'я
Їжа
Харчування
Keys to Good Cooking Огляд
Keys to Good Cooking
A Guide to Making the Best of Foods and Recipes
автор: Harold McGee 2009 553 сторінок
4.08
500+ оцінок
Кулінарні книги
Кулінарія
Їжа
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Сьогодні: миттєвий доступ
Слухайте повні резюме 26 000+ книг. Це 12 000+ годин аудіо!
День 2: нагадування про пробний період
Ми надішлемо вам сповіщення про завершення пробного періоду.
День 3: початок підписки
Оплата буде списана Jun 12,
скасуйте будь-коли до цього.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel