مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

کک بکس کتابوں کے خلاصے

The Engine 2 Diet خلاصہ
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
از Rip Esselstyn 2009 288 صفحات
4.05
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Eating on the Wild Side خلاصہ
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
از Jo Robinson 2013 416 صفحات
4.19
3,000+ درجہ بندیاں
کھانا
صحت
غذائیت
Simple & Safe Baby-Led Weaning خلاصہ
Simple & Safe Baby-Led Weaning
How to Integrate Foods, Master Portion Sizes, and Identify Allergies
از Malina Linkas Malkani 2020 149 صفحات
4.09
2,000+ درجہ بندیاں
پرورش
بچوں کی
کک بکس
Two Meals a Day خلاصہ
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
از Mark Sisson 2021 305 صفحات
3.82
411 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
I Quit Sugar خلاصہ
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
از Sarah Wilson 2012 224 صفحات
3.56
2,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا
Herbal Healing for Women خلاصہ
Herbal Healing for Women
از Rosemary Gladstar 1993 508 صفحات
4.39
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
Herbs
حوالہ
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook خلاصہ
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
از Mark Hyman 2015 320 صفحات
4.00
330 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
21-Day Weight Loss Kickstart خلاصہ
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
از Neal D. Barnard 2011 368 صفحات
3.94
500+ درجہ بندیاں
صحت
ویگن
غذائیت
Keto-Adapted خلاصہ
Keto-Adapted
از Maria Emmerich 2013 279 صفحات
4.07
461 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet خلاصہ
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
از Mark Hyman 2014 352 صفحات
3.81
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
The Body Reset Diet خلاصہ
The Body Reset Diet
Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
از Harley Pasternak 2013 290 صفحات
3.78
500+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
The Blue Zones Solution خلاصہ
The Blue Zones Solution
Eating and Living Like the World's Healthiest People
از Dan Buettner 2014 320 صفحات
3.98
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
خود اعانت
How to Be a Domestic Goddess خلاصہ
How to Be a Domestic Goddess
Baking and the Art of Comfort Cooking
از Nigella Lawson 1998 384 صفحات
3.93
40,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Keto Meal Prep خلاصہ
Keto Meal Prep
Lose Weight, Save Time, and Feel Your Best on the Ketogenic Diet
از Liz Williams 2018 164 صفحات
3.81
170 درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
The Science of Good Cooking خلاصہ
The Science of Good Cooking
Master 50 Simple Concepts to Enjoy a Lifetime of Success in the Kitchen
از Cook's Illustrated 2012 486 صفحات
4.44
3,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Traditional Foods Are Your Best Medicine خلاصہ
Traditional Foods Are Your Best Medicine
Improving Health and Longevity With Native Nutrition
از Ronald F. Schmid N.D. 1987 288 صفحات
4.20
119 درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
The Paleo Approach خلاصہ
The Paleo Approach
Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body
از Sarah Ballantyne 2013 432 صفحات
4.29
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
کک بکس
The Kitchen Counter Cooking School خلاصہ
The Kitchen Counter Cooking School
How a Few Simple Lessons Transformed Nine Culinary Novices into Fearless Home Cooks
از Kathleen Flinn 2011 304 صفحات
4.09
5,000+ درجہ بندیاں
کھانا
کھانا پکانا
یادداشت
The Sourdough School خلاصہ
The Sourdough School
The Ground-Breaking Guide to Making Gut-Friendly Bread
از Vanessa Kimbell 2018 206 صفحات
4.13
500+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
Practical Paleo خلاصہ
Practical Paleo
A Customized Approach to Health and a Whole-Foods Lifestyle
از Diane Sanfilippo 2012 416 صفحات
4.16
8,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا
New Atkins for a New You خلاصہ
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
از Eric C. Westman 2010 352 صفحات
3.79
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائی منصوبے
کھانا
Real Food خلاصہ
Real Food
What to Eat and Why
از Nina Planck 2006 352 صفحات
4.04
4,000+ درجہ بندیاں
کھانا
صحت
غذائیت
Mastering the Art of Soviet Cooking خلاصہ
Mastering the Art of Soviet Cooking
A Memoir of Food and Longing
از Anya von Bremzen 2013 339 صفحات
4.03
4,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
کھانا
روس
An Everlasting Meal خلاصہ
An Everlasting Meal
Cooking with Economy and Grace
از Tamar Adler 2011 272 صفحات
4.20
7,000+ درجہ بندیاں
کھانا
کک بکس
کھانا پکانا
The Book of Spice خلاصہ
The Book of Spice
From Anise to Zedoary
از John O'Connell 2015 286 صفحات
3.67
254 درجہ بندیاں
کھانا
کھانا پکانا
تاریخ
The End of Diabetes خلاصہ
The End of Diabetes
The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
از Joel Fuhrman 2012 336 صفحات
4.04
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Becoming Vegan خلاصہ
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
از Brenda Davis 2000 611 صفحات
4.08
3,000+ درجہ بندیاں
ویگن
صحت
کھانا
Cooking for Kings خلاصہ
Cooking for Kings
The Life of Antonin Carême, the First Celebrity Chef
از Ian Kelly 2003 288 صفحات
3.75
291 درجہ بندیاں
سوانح عمری
کھانا
تاریخ
Better Homes and Gardens New Cook Book خلاصہ
Better Homes and Gardens New Cook Book
از Better Homes and Gardens 1953 576 صفحات
4.15
100,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
PCOS Diet for the Newly Diagnosed خلاصہ
PCOS Diet for the Newly Diagnosed
Your All-In-One Guide to Eliminating PCOS Symptoms with the Insulin Resistance Diet
از Tara Spencer 2017 182 صفحات
3.79
187 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
خود اعانت
Sift خلاصہ
Sift
The Elements of Great Baking
از Nicola Lamb 2024 270 صفحات
4.48
219 درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
Zero Sugar Diet خلاصہ
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
از David Zinczenko 2016 304 صفحات
3.76
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کک بکس
The Blue Zones Kitchen خلاصہ
The Blue Zones Kitchen
100 Recipes to Live to 100
از Dan Buettner 2019 303 صفحات
4.00
3,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
How to Cook Everything Vegetarian خلاصہ
How to Cook Everything Vegetarian
Simple Meatless Recipes for Great Food
از Mark Bittman 2007 996 صفحات
4.08
14,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Thrive خلاصہ
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
از Brendan Brazier 2008 399 صفحات
3.99
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Crazy Sexy Diet خلاصہ
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
از Kris Carr 2010 230 صفحات
4.11
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
کک بکس
The Plant Paradox Quick and Easy خلاصہ
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
از Steven R. Gundry 2019 288 صفحات
3.84
500+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Food Rules خلاصہ
Food Rules
A Doctor's Guide to Healthy Eating
از Catherine Shanahan 2010 176 صفحات
4.18
422 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
What Einstein Told His Cook خلاصہ
What Einstein Told His Cook
از Robert L. Wolke 2002 320 صفحات
3.85
4,000+ درجہ بندیاں
سائنس
کھانا
کھانا پکانا
How to Cook Everything خلاصہ
How to Cook Everything
Simple Recipes for Great Food
از Mark Bittman 1998 960 صفحات
4.00
100,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Food IQ خلاصہ
Food IQ
100 Questions, Answers, and Recipes to Raise Your Cooking Smarts
از Daniel Holzman 2022 352 صفحات
3.81
317 درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
دی کائنڈ ڈائیٹ خلاصہ
دی کائنڈ ڈائیٹ
اچھا محسوس کرنے، وزن کم کرنے اور سیارے کو بچانے کے لیے ایک سادہ رہنما
از ایلیشیا سلورسٹون 2009 322 صفحات
3.83
9,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
صحت
Everyday Italian خلاصہ
Everyday Italian
125 Simple and Delicious Recipes
از Giada De Laurentiis 2005 256 صفحات
3.91
51,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
The Elements of Cooking خلاصہ
The Elements of Cooking
Translating the Chef's Craft for Every Kitchen
از Michael Ruhlman 2007 256 صفحات
3.96
1,000+ درجہ بندیاں
کھانا
کک بکس
کھانا پکانا
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss خلاصہ
The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss
Find Your Easiest Path to Naturally Thin
از Stan Spencer 2013 152 صفحات
3.66
373 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
حوالہ
Cooking for Geeks خلاصہ
Cooking for Geeks
Real Science, Great Hacks, and Good Food
از Jeff Potter 2007 412 صفحات
4.05
3,000+ درجہ بندیاں
کھانا پکانا
کھانا
کک بکس
The Self-Sufficiency Garden خلاصہ
The Self-Sufficiency Garden
Feed Your Family and Save Money
از Huw Richards 2024 224 صفحات
4.28
306 درجہ بندیاں
باغبانی
کھانا
فطرت
The Blood Sugar Solution Cookbook خلاصہ
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
از Mark Hyman 2013 384 صفحات
3.88
500+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا پکانا
The Apprentice خلاصہ
The Apprentice
My Life in the Kitchen
از Jacques Pépin 2003 336 صفحات
4.19
10,000+ درجہ بندیاں
کھانا
یادداشت
سوانح عمری
It Starts with Food خلاصہ
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
از Dallas Hartwig 2012 320 صفحات
4.09
23,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 12,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel