مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

کھانا کتابوں کے خلاصے

The Blood Sugar Solution Cookbook خلاصہ
The Blood Sugar Solution Cookbook
More than 175 Ultra-Tasty Recipes for Total Health and Weight Loss
از Mark Hyman 2013 384 صفحات
3.88
500+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا پکانا
The Apprentice خلاصہ
The Apprentice
My Life in the Kitchen
از Jacques Pépin 2003 336 صفحات
4.19
10,000+ درجہ بندیاں
کھانا
یادداشت
سوانح عمری
It Starts with Food خلاصہ
It Starts with Food
Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
از Dallas Hartwig 2012 320 صفحات
4.09
23,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
How Not to Diet خلاصہ
How Not to Diet
از Michael Greger 2019 608 صفحات
4.42
8,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Essentials of Classic Italian Cooking خلاصہ
Essentials of Classic Italian Cooking
از Marcella Hazan 1976 704 صفحات
4.07
26,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
The Self-Compassion Diet خلاصہ
The Self-Compassion Diet
A Step-by-Step Program to Lose Weight with Loving-Kindness
از Jean Fain 2010 282 صفحات
3.53
105 درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
کھانا
You خلاصہ
You
The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better
از Michael F. Roizen 2009 490 صفحات
3.65
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائی منصوبے
Helping Your Child with Extreme Picky Eating خلاصہ
Helping Your Child with Extreme Picky Eating
A Step-by-Step Guide for Overcoming Selective Eating, Food Aversion, and Feeding Disorders
از Katja Rowell 2015 242 صفحات
4.20
500+ درجہ بندیاں
پرورش
غذائیت
صحت
Carrots Love Tomatoes خلاصہ
Carrots Love Tomatoes
Secrets of Companion Planting for Successful Gardening
از Louise Riotte 1975 224 صفحات
4.04
2,000+ درجہ بندیاں
باغبانی
حوالہ
کھانا
How to Bake Pi خلاصہ
How to Bake Pi
An Edible Exploration of the Mathematics of Mathematics
از Eugenia Cheng 2015 304 صفحات
3.64
1,000+ درجہ بندیاں
ریاضی
سائنس
کھانا
The Obesity Paradox خلاصہ
The Obesity Paradox
When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier
از Carl J. Lavie 2014 288 صفحات
3.69
177 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
سائنس
Secrets of Feeding a Healthy Family خلاصہ
Secrets of Feeding a Healthy Family
How to Eat, How to Raise Good Eaters, How to Cook
از Ellyn Satter M.S. R.D. L.C.S.W. B.C.D 2005 322 صفحات
4.21
450 درجہ بندیاں
پرورش
کھانا
غذائیت
Vegan for Her خلاصہ
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
از Ginny Messina 2013 382 صفحات
3.99
500+ درجہ بندیاں
ویگن
صحت
کک بکس
The Thyroid Connection خلاصہ
The Thyroid Connection
Why You Feel Tired, Brain-Fogged, and Overweight -- and How to Get Your Life Back
از Amy Myers 2016 433 صفحات
3.72
500+ درجہ بندیاں
صحت
طبی
سائنس
Coffee is Good for You خلاصہ
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
از Robert J. Davis 2012 240 صفحات
3.31
250 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Cod خلاصہ
Cod
A Biography of the Fish that Changed the World
از Mark Kurlansky 1997 294 صفحات
3.92
25,000+ درجہ بندیاں
تاریخ
کھانا
سائنس
Becoming Raw خلاصہ
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
از Brenda Davis 2010 374 صفحات
4.12
210 درجہ بندیاں
غذائیت
ویگن
صحت
The Secrets of People Who Never Get Sick خلاصہ
The Secrets of People Who Never Get Sick
از Gene Stone 2010 212 صفحات
3.43
500+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
طب
No Meat Athlete, Revised and Expanded خلاصہ
No Meat Athlete, Revised and Expanded
A Plant-Based Nutrition and Training Guide for Every Fitness Level―Beginner to Beyond [Includes More Than 60 Recipes!]
از Matt Frazier 2018 272 صفحات
3.86
167 درجہ بندیاں
صحت
کھانا
کھانا پکانا
Ayurveda Beginner's Guide خلاصہ
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
از Susan Weis-Bohlen 2018 188 صفحات
4.00
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
روحانیت
Gardening When It Counts خلاصہ
Gardening When It Counts
Growing Food in Hard Times
از Steve Solomon 2006 360 صفحات
4.05
500+ درجہ بندیاں
باغبانی
کھانا
زراعت
Master Your Metabolism خلاصہ
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
از Jillian Michaels 2009 277 صفحات
3.69
4,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
تندرستی
Main Street Vegan خلاصہ
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
از Victoria Moran 2012 382 صفحات
4.09
1,000+ درجہ بندیاں
ویگن
کھانا
صحت
Nutrition Facts خلاصہ
Nutrition Facts
The Truth About Food
از Rockridge Press 2015 232 صفحات
3.69
102 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Sourdough خلاصہ
Sourdough
از Robin Sloan 2017 259 صفحات
3.75
62,000+ درجہ بندیاں
جادوئی حقیقت نگاری
فینٹسی
عصری ادب
Encyclopedia of Healing Foods خلاصہ
Encyclopedia of Healing Foods
از Michael T. Murray 2005 912 صفحات
4.43
366 درجہ بندیاں
صحت
حوالہ
غذائیت
Fat for Fuel خلاصہ
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
از Joseph Mercola 2017 369 صفحات
3.99
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Intermittent Fasting Revolution خلاصہ
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
از Mark P. Mattson 2022 238 صفحات
4.04
275 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
کھانا
Forever Fat Loss خلاصہ
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
از Ari Whitten 2014 191 صفحات
3.85
371 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
تندرستی
Effortless Healing خلاصہ
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
از Joseph Mercola 2014 336 صفحات
3.99
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
طبی
Anticancer خلاصہ
Anticancer
A New Way of Life
از David Servan-Schreiber 2007
4.40
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
غذائیت
Restaurant Man خلاصہ
Restaurant Man
از Joe Bastianich 2012 279 صفحات
3.66
1,000+ درجہ بندیاں
کھانا
یادداشت
سوانح عمری
Do the KIND Thing خلاصہ
Do the KIND Thing
Think Boundlessly, Work Purposefully, Live Passionately
از Daniel Lubetzky 2015 304 صفحات
3.82
500+ درجہ بندیاں
کاروبار
خود اعانت
قیادت
Real Fast Food خلاصہ
Real Fast Food
از Nigel Slater 1992 352 صفحات
4.15
1,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
Feeding the Hungry Heart خلاصہ
Feeding the Hungry Heart
The Experience of Compulsive Eating
از Geneen Roth 1981 196 صفحات
3.96
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
The Wellness Trap خلاصہ
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
از Christy Harrison 2023 272 صفحات
3.76
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائیت
Cows Save the Planet خلاصہ
Cows Save the Planet
And Other Improbable Ways of Restoring Soil to Heal the Earth
از Judith D. Schwartz 2013 240 صفحات
4.09
423 درجہ بندیاں
ماحولیات
سائنس
پائیداری
Vegan Bodybuilding & Fitness خلاصہ
Vegan Bodybuilding & Fitness
از Robert Cheeke 2010 317 صفحات
3.52
200 درجہ بندیاں
ویگن
تندرستی
غذائیت
A Bite-Sized History of France خلاصہ
A Bite-Sized History of France
از Stephane Henaut 2018 352 صفحات
4.19
2,000+ درجہ بندیاں
تاریخ
کھانا
فرانس
The Energy Plan خلاصہ
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
از James Collins 2019 318 صفحات
4.08
262 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
The Keto Reset Diet Cookbook خلاصہ
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
از Mark Sisson 2018 256 صفحات
3.70
138 درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا پکانا
The Plant-Based Solution خلاصہ
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
از Joel K. Kahn 2018 284 صفحات
4.09
475 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Keto Air Fryer خلاصہ
Keto Air Fryer
100+ Delicious Low-Carb Recipes to Heal Your Body Help You Lose Weight
از Maria Emmerich 2019 272 صفحات
4.35
141 درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
کھانا پکانا
Eat to Live Cookbook خلاصہ
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
از Joel Fuhrman 2013 336 صفحات
4.12
1,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا
Wheat Belly 10-Day Grain Detox خلاصہ
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
از William Davis 2015 288 صفحات
3.94
500+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Bourbon خلاصہ
Bourbon
The Rise, Fall, and Rebirth of an American Whiskey
از Fred Minnick 2016 240 صفحات
3.80
500+ درجہ بندیاں
تاریخ
کھانا
کھانا اور مشروبات
Healing Herbs and Spices خلاصہ
Healing Herbs and Spices
The Most Popular Herbs And Spices, Their Culinary and Medicinal Uses and Recipes to Use Them In
از Lee Anne Dobbins 2012 224 صفحات
3.60
205 درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
حوالہ
The Dash Diet Weight Loss Solution خلاصہ
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
از Marla Heller 2012 236 صفحات
3.73
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
حوالہ
کھانا
Cooking as Fast as I Can خلاصہ
Cooking as Fast as I Can
A Chef's Story of Family, Food, and Forgiveness
از Cat Cora 2015 256 صفحات
3.55
500+ درجہ بندیاں
یادداشت
کھانا
سوانح عمری
Gulp خلاصہ
Gulp
Adventures on the Alimentary Canal
از Mary Roach 2013 348 صفحات
3.93
52,000+ درجہ بندیاں
سائنس
مزاح
کھانا
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 12,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel