ذہنی صحت

The Assertiveness Guide for Women

How to Communicate Your Needs, Set Healthy Boundaries, and Transform Your Relationships

از Julie de Azevedo Hanks 2016 224 صفحات

3.95

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

تعلقات

Setting Boundaries That Stick

How Neurobiology Can Help You Rewire Your Brain to Feel Safe, Connected, and Empowered

از Juliane Taylor Shore 2023 176 صفحات

4.32

260 درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Nine Days

از Joelina Falk 2022 387 صفحات

3.65

11,000+ درجہ بندیاں

رومانس

کھیل رومانس

ہاکی

Furiously Happy

A Funny Book About Horrible Things

از Jenny Lawson 2015 329 صفحات

3.89

100,000+ درجہ بندیاں

مزاح

یادداشت

ذہنی صحت

How to Meet Your Self

The Workbook for Self-Discovery

از Dr. Nicole LePera 2022 256 صفحات

4.12

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Therapy, Third Edition

Basic Principles, Protocols, and Procedures

از Francine Shapiro 2022

4.29

280 درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

سماجی کام

Words on Bathroom Walls

از Julia Walton 2017 304 صفحات

4.06

16,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

ذہنی صحت

عصری ادب

Untangle Your Emotions

Naming What You Feel and Knowing What to Do About It

از Jennie Allen 2024 227 صفحات

4.18

8,000+ درجہ بندیاں

مسیحی

خود اعانت

ایمان

ذہن سازی کے ذریعے ڈپریشن سے نجات

دائمی ناخوشی سے آزادی

از جے مارک جی ولیمز 2007 273 صفحات

4.01

9,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

The CBT Workbook for Perfectionism

Evidence-Based Skills to Help You Let Go of Self-Criticism, Build Self-Esteem, and Find Balance

از Sharon Martin 2019

4.15

285 درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Relational–Cultural Therapy

از Judith V. Jordan 2009 190 صفحات

4.41

177 درجہ بندیاں

نفسیات

مشاورت

ذہنی صحت

Overthinking About You

Navigating Romantic Relationships When You Have Anxiety, OCD, and/or Depression

از Allison Raskin 2022 208 صفحات

3.91

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذہنی صحت

نفسیات

Redefining Anxiety

What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back

از John Delony 2020 65 صفحات

4.24

3,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Stay with Me

از Nicole Fiorina 2019 359 صفحات

4.01

18,000+ درجہ بندیاں

رومانس

ڈارک رومانس

گہرا

The Art of Showing Up

How to Be There for Yourself and Your People

از Rachel Wilkerson Miller 2020 304 صفحات

3.77

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

ذہنی صحت

The Codependency Recovery Plan

A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle

از Krystal Mazzola 2019 170 صفحات

4.27

326 درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki

Further Conversations with My Psychiatrist

از Baek Se-hee 2019 224 صفحات

3.64

7,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

خود اعانت

ذہنی صحت

Love Yourself, Heal Your Life Workbook

از Louise L. Hay 1990 176 صفحات

4.14

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

Your Brain Is Always Listening

Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups

از Daniel G. Amen 2021

3.69

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

صحت

Men Have Called Her Crazy

از Anna Marie Tendler 2024 304 صفحات

3.43

23,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

ذہنی صحت

نسوانیت

Rozdělené Self

Existenciální studie o duševním zdraví a nemoci

از R.D. Laing 1960 230 صفحات

4.11

6,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

فلسفہ

نفسیاتی تجزیہ

Self-Love Workbook for Women

Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are

از Megan Logan 2020 174 صفحات

4.06

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Anxiety

A Philosophical Guide

از Samir Chopra 2024 208 صفحات

3.94

480 درجہ بندیاں

فلسفہ

نفسیات

خود اعانت

You're Too Good to Feel This Bad

An Orthodox Approach to Living an Unorthodox Life

از Nate Dallas 2020 256 صفحات

3.95

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذاتی ترقی

نفسیات

Inner Bonding

Becoming a Loving Adult to Your Inner Child

از Margaret Paul 1992 226 صفحات

4.29

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Notes on a Nervous Planet

از Matt Haig 2018 299 صفحات

3.94

56,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذہنی صحت

نفسیات

At Last A Life

از Paul David 2006 176 صفحات

4.26

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Sensitive

The Hidden Power of the Highly Sensitive Person in a Loud, Fast, Too-Much World

از Jenn Granneman 2023 275 صفحات

4.06

3,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Hate List

از Jennifer Brown 2009 405 صفحات

4.00

67,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

عصری ادب

حقیقت پسند فکشن

Depression Hates a Moving Target

How Running With My Dog Brought Me Back From the Brink

از Nita Sweeney 2019 298 صفحات

3.69

2,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

خود اعانت

ذہنی صحت

Dodging Energy Vampires

An Empath's Guide to Evading Relationships That Drain You and Restoring Your Health and Power

از Christiane Northrup 2018 199 صفحات

3.83

2,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

صحت

نفسیات

The Science of Revenge

Understanding the World's Deadliest Addiction—and How to Overcome It

از James Kimmel Jr. 2025 336 صفحات

3.87

252 درجہ بندیاں

سائنس

نفسیات

ذہنی صحت

Can't Stop Thinking

How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination

از Nancy Colier 2021 160 صفحات

3.73

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Go Ask Alice

از Beatrice Sparks 1971 185 صفحات

3.73

200,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

کلاسیکی ادب

عصری ادب

When Anger Hurts

Quieting the Storm Within: Quieting the Storm Within

از Matthew McKay 1989 318 صفحات

4.00

247 درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی نشوونما

The Life-Changing Magic of Not Giving a F**k

از Sarah Knight 2015 208 صفحات

3.40

40,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

مزاح

ذاتی ترقی

Sylvia Plath

Poems

از Sylvia Plath 1975 150 صفحات

4.07

1,000+ درجہ بندیاں

شاعری

کلاسیکی ادب

نسوانیت

Silent Hill

The Terror Engine

از Bernard Perron 2006 172 صفحات

3.65

253 درجہ بندیاں

ہارر

کھیل

ویڈیو گیمز

How to Stop Losing Your Shit with Your Kids

A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent

از Carla Naumburg 2019 225 صفحات

4.06

5,000+ درجہ بندیاں

پرورش

خود اعانت

نفسیات

Move The Body, Heal The Mind

Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep

از Jennifer Heisz 2022 256 صفحات

3.81

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

نفسیات

Grief Is for People

از Sloane Crosley 2024 208 صفحات

3.84

17,000+ درجہ بندیاں

یادداشت

غم

ذہنی صحت

F*ck Feelings

One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems

از Michael I. Bennett 2015 384 صفحات

3.46

5,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

True Refuge

Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart

از Tara Brach 2012 320 صفحات

4.21

3,000+ درجہ بندیاں

روحانیت

بدھ مت

خود اعانت

Internal Family Systems Therapy

از Richard C. Schwartz 1994 248 صفحات

4.34

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

مشاورت

The Deepest Acceptance

Radical Awakening in Ordinary Life

از Jeff Foster 2012 288 صفحات

4.29

500+ درجہ بندیاں

روحانیت

خود اعانت

نفسیات

We're Not Broken

Changing the Autism Conversation

از Eric Garcia 2021 309 صفحات

4.12

2,000+ درجہ بندیاں

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر

معذوری

نفسیات

How Your Mind Can Heal Your Body

از David R. Hamilton 2008 224 صفحات

4.11

500+ درجہ بندیاں

صحت

نفسیات

خود اعانت

Loving Someone with Bipolar Disorder

Understanding and Helping Your Partner

از Julie A. Fast 2004 256 صفحات

3.95

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Addictive Thinking

Understanding Self-Deception

از Abraham J. Twerski 1990 156 صفحات

4.17

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

نشہ

خود اعانت

The Highly Sensitive Person's Survival Guide

Essential Skills for Living Well in an Overstimulating World

از Ted Zeff 2004 200 صفحات

3.49

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت