ذہنی صحت

Brief Interventions for Radical Change

Principles and Practice of Focused Acceptance and Commitment Therapy

از Kirk D. Strosahl 2012 296 صفحات

4.49

136 درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

سماجی کام

Pixel Flesh

How Toxic Beauty Culture Harms Women

از Ellen Atlanta 2024 384 صفحات

4.05

1,000+ درجہ بندیاں

نسوانیت

ذہنی صحت

خود اعانت

خوشحال زندگی کے لیے ایک فیلڈ گائیڈ

جینے کے 53 مختصر اسباق

از ماسیمو پیلیوچی 2020 160 صفحات

3.76

1,000+ درجہ بندیاں

فلسفہ

خود اعانت

ذاتی ترقی

Scars Like Wings

از Erin Stewart 2019 384 صفحات

4.05

6,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

عصری ادب

ذہنی صحت

The T in LGBT

everything you need to know about being trans

از Jamie Raines 2023 256 صفحات

4.53

1,000+ درجہ بندیاں

کوئیر

LGBT

ٹرانس جینڈر

The Overthinker's Guide to Making Decisions

How to Make Decisions without Losing Your Mind

از Joseph Nguyen 2025 167 صفحات

3.45

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذاتی ترقی

Crank

از Ellen Hopkins 2004 537 صفحات

4.16

100,000+ درجہ بندیاں

نوجوان بالغ

شاعری

عصری ادب

Dear Stranger, I Know How You Feel

از Ashish Bagrecha 2019 198 صفحات

3.84

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

شاعری

محبت

Kid

از Jescie Hall 400 صفحات

4.16

14,000+ درجہ بندیاں

ڈارک رومانس

رومانس

گہرا

The Walking Dead Psychology

Psych of the Living Dead

از Travis Langley 2015 304 صفحات

3.91

390 درجہ بندیاں

نفسیات

زومبیز

پاپ کلچر

Anxiety as an Ally

How I Turned a Worried Mind into My Best Friend

از Dan Ryckert 2015 220 صفحات

3.93

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Your Thoughts are Killing You

Take Control of Your Mind and Close the Door to Depression, Anxiety and Those Fearful, Worrisome Thoughts Forever

از Marybeth Wuenschel 2019 230 صفحات

4.41

242 درجہ بندیاں

ذہنی صحت

کیتھولک

مسیحی

Life After Suicide

Finding Courage, Comfort & Community After Unthinkable Loss

از Jennifer Ashton 2019

3.83

500+ درجہ بندیاں

ذہنی صحت

یادداشت

نفسیات

Guilt, Shame, and Anxiety

Understanding and Overcoming Negative Emotions

از Peter R. Breggin 2014 320 صفحات

3.57

252 درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Overcoming Harm OCD

Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts

از Jon Hershfield MFT 2018 186 صفحات

4.54

155 درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

Mr Unavailable and the Fallback Girl

از Natalie Lue 2008 468 صفحات

4.23

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

تعلقات

ذاتی ترقی

The Upward Spiral Workbook

A Practical Neuroscience Program for Reversing the Course of Depression

از Alex Korb 2019 232 صفحات

4.32

110 درجہ بندیاں

خود اعانت

ذہنی صحت

نفسیات

The Empowered Empath

A Simple Guide on Setting Boundaries, Controlling Your Emotions, and Making Life Easier

از Judy Dyer 2019 137 صفحات

3.93

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

ذہنی صحت

نفسیات

Take Your Life Back

How to Stop Letting the Past and Other People Control You

از Stephen F. Arterburn 2016 224 صفحات

3.91

222 درجہ بندیاں

خود اعانت

مسیحی

نفسیات

The Courage to Heal Workbook

A Guide for Women and Men Survivors of Child Sexual Abuse

از Laura Davis 1990 460 صفحات

4.27

2,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Burn Rate

Launching a Startup and Losing My Mind

از Andy Dunn 2022 304 صفحات

4.33

2,000+ درجہ بندیاں

کاروبار

سوانح عمری

یادداشت

The Ripple Effect

Sleep Better, Eat Better, Move Better, Think Better

از Greg Wells 2015 302 صفحات

3.77

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

ذاتی ترقی

How to Be You

Stop Trying to Be Someone Else and Start Living Your Life

از Jeffrey Marsh 2016 190 صفحات

4.17

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

LGBT

ذہنی صحت

The Antidote

Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking

از Oliver Burkeman 2012 236 صفحات

4.04

16,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

فلسفہ

Surviving Survival

The Art and Science of Resilience

از Laurence Gonzales 2012 304 صفحات

4.22

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

بقا

خود اعانت

The ADHD-Autism Connection

A Step Toward More Accurate Diagnoses and Effective Treatment

از Diane M. Kennedy 2002 224 صفحات

3.52

143 درجہ بندیاں

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر

اے ڈی ایچ ڈی

نفسیات

Cognitive Behavioral Therapy

Simple Techniques to Instantly Be Happier, Find Inner Peace, and Improve Your Life

از Olivia Telford 2020 166 صفحات

3.77

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Psychotherapy

A Very Short Introduction

از Tom Burns 2015 127 صفحات

3.73

164 درجہ بندیاں

نفسیات

ذہنی صحت

طب

The Healing Power of Sound

Recovery from Life-Threatening Illness Using Sound, Voice, and Music

از Mitchell L. Gaynor MD 2002 274 صفحات

4.20

179 درجہ بندیاں

صحت

موسیقی

ذہنی صحت

How to Make Your Brain Your Best Friend

A Neuroscientist's Guide to a Healthier, Happier Life

از Rachel Barr 2025 288 صفحات

4.18

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

سائنس

Quarterlife

The Search for Self in Early Adulthood

از Satya Doyle Byock 2022 240 صفحات

3.96

4,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss

از Jean Carper 2010 317 صفحات

3.95

500+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

ذہنی صحت

Women with Attention Deficit Disorder

Embrace Your Differences and Transform Your Life

از Sari Solden 1995 354 صفحات

4.21

1,000+ درجہ بندیاں

اے ڈی ایچ ڈی

نفسیات

خود اعانت

El arte de no amargarse la vida

از Rafael Santandreu 2011 240 صفحات

3.79

5,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذاتی نشوونما

Mad, Bad, and Sad

Women and the Mind Doctors

از Lisa Appignanesi 2007 560 صفحات

3.70

500+ درجہ بندیاں

نفسیات

تاریخ

نسوانیت

Manage Your Time to Reduce Your Stress

A Handbook for the Overworked, Overscheduled, and Overwhelmed

از Rita Emmett 2008 208 صفحات

3.46

293 درجہ بندیاں

خود اعانت

پیداواریت

کاروبار

We're All Mad Here

The No-Nonsense Guide to Living with Social Anxiety

از Claire Eastham 2016 200 صفحات

3.86

475 درجہ بندیاں

خود اعانت

ذہنی صحت

نفسیات

Why Smart Kids Worry

And What Parents Can Do to Help

از Allison Edwards 2013 256 صفحات

4.15

1,000+ درجہ بندیاں

پرورش

نفسیات

خود اعانت

This Is Your Brain on Depression

Creating Your Path to Getting Better

از Faith G. Harper 2018 128 صفحات

3.74

1,000+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

The Friendship Crisis

Finding, Making, and Keeping Friends When You're Not a Kid Anymore

از Marla Paul 2004 224 صفحات

3.18

254 درجہ بندیاں

خود اعانت

دوستی

ذاتی ترقی

Change the Story of Your Health

Using Shamanic and Jungian Techniques for Healing

از Carl Greer 2017 224 صفحات

3.81

113 درجہ بندیاں

خود اعانت

روحانیت

صحت

Beyond the Relaxation Response

The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans

از Herbert Benson 1984 192 صفحات

3.75

138 درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

مراقبہ

Even When I'm Gone

از Nicole Fiorina 2019 360 صفحات

4.16

11,000+ درجہ بندیاں

رومانس

ڈارک رومانس

گہرا

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

از Catherine M. Pittman 2023 208 صفحات

3.86

500+ درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Autism Breakthrough

The Groundbreaking Method That Has Helped Families All Over the World

از Raun K. Kaufman 2014 368 صفحات

4.15

456 درجہ بندیاں

آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر

نفسیات

پرورش

Shadow

از K.G. Reuss 2025 506 صفحات

4.45

2,000+ درجہ بندیاں

ڈارک رومانس

وائی چوز

رومانس

Taming Your Outer Child

Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment

از Susan Anderson 2011 296 صفحات

4.12

458 درجہ بندیاں

خود اعانت

نفسیات

ذہنی صحت

Grief One Day at a Time

365 Meditations to Help You Heal After Loss

از Alan D. Wolfelt 2016 462 صفحات

4.61

203 درجہ بندیاں

غم

خود اعانت

ذہنی صحت

Super Simple CBT

Six Skills to Improve Your Mood in Minutes

از Matthew McKay 2022 106 صفحات

3.60

234 درجہ بندیاں

نفسیات

خود اعانت

ذہنی صحت

Projections

A Story of Human Emotions

از Karl Deisseroth 2021 256 صفحات

4.00

1,000+ درجہ بندیاں

نفسیات

سائنس

اعصابی سائنس