SoBrief

Ẩm thực Tóm tắt sách

The Kitchen Front Tóm tắt
The Kitchen Front
của Jennifer Ryan 2021 408 trang
3.98
35.000+ đánh giá
Tiểu thuyết lịch sử
Câu lạc bộ sách
Thế chiến II
Stone Soup Tóm tắt
Stone Soup
của Marcia Brown 1947 48 trang
4.25
46.000+ đánh giá
Sách tranh
Thiếu nhi
Kinh điển
Freedom Farmers Tóm tắt
Freedom Farmers
Agricultural Resistance and the Black Freedom Movement
của Monica M. White 2018 189 trang
4.36
404 đánh giá
Lịch sử
Ẩm thực
Chủng tộc
Fast Carbs, Slow Carbs Tóm tắt
Fast Carbs, Slow Carbs
The Truth About Weight, Why We're Sick, and How to Stay Alive
của David A. Kessler 2020 224 trang
3.94
367 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Never Binge Again™ Tóm tắt
Never Binge Again™
Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice
của Glenn Livingston 2015 160 trang
3.31
7.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ẩm thực
Your Body in Balance Tóm tắt
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
của Neal D. Barnard 2020 352 trang
3.99
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Thuần chay
Forks Over Knives Tóm tắt
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
của Gene Stone 2011 214 trang
4.08
7.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Protein Power Tóm tắt
Protein Power
The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your H ealth--in Just Weeks!
của Michael R. Eades 1996 448 trang
3.89
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Coffee Life in Japan (Volume 36) Tóm tắt
Coffee Life in Japan (Volume 36)
của Merry White 2012 240 trang
3.72
137 đánh giá
Nhật Bản
Ẩm thực
Nhân chủng học
The New Optimum Nutrition Bible Tóm tắt
The New Optimum Nutrition Bible
của Patrick Holford 1998 592 trang
4.19
340 đánh giá
Dinh dưỡng
Sức khỏe
Ẩm thực
Love Your Gut Tóm tắt
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
của Megan Rossi 2021 320 trang
4.06
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Keto Clarity Tóm tắt
Keto Clarity
Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet
của Jimmy Moore 2014 304 trang
4.01
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
The Paleo Diet Revised Tóm tắt
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
của Loren Cordain 2001 288 trang
3.72
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Daniel Plan Tóm tắt
The Daniel Plan
40 Days to a Healthier Life
của Rick Warren 2013 352 trang
3.97
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Cơ Đốc giáo
Tự lực
This Is Vegan Propaganda Tóm tắt
This Is Vegan Propaganda
của Ed Winters 2022 320 trang
4.61
5.000+ đánh giá
Thuần chay
Ẩm thực
Sức khỏe
The Engine 2 Diet Tóm tắt
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
của Rip Esselstyn 2009 288 trang
4.05
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Eating on the Wild Side Tóm tắt
Eating on the Wild Side
The Missing Link to Optimum Health
của Jo Robinson 2013 416 trang
4.19
3.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Eat Dirt Tóm tắt
Eat Dirt
Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
của Josh Axe 2016 352 trang
4.03
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Eat a Peach Tóm tắt
Eat a Peach
của David Chang 2020 304 trang
3.88
28.000+ đánh giá
Hồi ký
Ẩm thực
Tiểu sử
Drop Acid Tóm tắt
Drop Acid
The Surprising New Science of Uric Acid—The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
của David Perlmutter MD 2022 337 trang
4.01
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Clean Tóm tắt
Clean
The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself
của Alejandro Junger 2009 336 trang
3.88
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
I Quit Sugar Tóm tắt
I Quit Sugar
Your Complete 8-Week Detox Program and Cookbook
của Sarah Wilson 2012 224 trang
3.56
2.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Sức khỏe
Ẩm thực
Two Meals a Day Tóm tắt
Two Meals a Day
The Simple, Sustainable Strategy to Lose Fat, Reverse Aging, and Break Free from Diet Frustration Forever
của Mark Sisson 2021 305 trang
3.82
411 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Daniel Plan Jumpstart Guide Tóm tắt
The Daniel Plan Jumpstart Guide
Daily Steps to a Healthier Life
của Rick Warren 2014 128 trang
4.03
212 đánh giá
Tự lực
Cơ Đốc giáo
Sức khỏe
Intuitive Eating Tóm tắt
Intuitive Eating
A Revolutionary Program That Works
của Evelyn Tribole M.S. R.D. 1995 344 trang
4.23
20.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook Tóm tắt
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook
More than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
của Mark Hyman 2015 320 trang
4.00
330 đánh giá
Sức khỏe
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Eat Fat, Get Thin Tóm tắt
Eat Fat, Get Thin
Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
của Mark Hyman 2016 350 trang
3.91
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Quench Tóm tắt
Quench
Beat Fatigue, Drop Weight, and Heal Your Body Through the New Science of Optimum Hydration
của Dana G. Cohen 2018 304 trang
3.72
500+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Savor Tóm tắt
Savor
Mindful Eating, Mindful Life
của Thich Nhat Hanh 2010 304 trang
3.60
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Phật giáo
Sugar Crush Tóm tắt
Sugar Crush
How to Reduce Inflammation, Reverse Nerve Damage, and Reclaim Good Health
của Richard P. Jacoby 2015 256 trang
3.77
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Breaking Up With Sugar Tóm tắt
Breaking Up With Sugar
Divorce the Diets, Drop the Pounds, and Live Your Best Life
của Molly Carmel 2019 288 trang
3.38
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
How to Create a Vegan World Tóm tắt
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
của Tobias Leenaert 2017 209 trang
4.36
1.000+ đánh giá
Thuần chay
Triết học
Ẩm thực
Food Fix Tóm tắt
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
của Mark Hyman 2020 400 trang
4.07
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Immune System Recovery Plan Tóm tắt
The Immune System Recovery Plan
A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
của Susan Blum 2013 384 trang
4.02
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Tomatoland Tóm tắt
Tomatoland
How Modern Industrial Agriculture Destroyed Our Most Alluring Fruit
của Barry Estabrook 2011 240 trang
3.96
4.000+ đánh giá
Ẩm thực
Khoa học
Lịch sử
The Clever Guts Diet Tóm tắt
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
của Michael Mosley 2017 275 trang
3.98
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
21-Day Weight Loss Kickstart Tóm tắt
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
của Neal D. Barnard 2011 368 trang
3.94
500+ đánh giá
Sức khỏe
Thuần chay
Dinh dưỡng
The Proof is in the Plants Tóm tắt
The Proof is in the Plants
của Simon Hill 2021 416 trang
4.56
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Whole Tóm tắt
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
của T. Colin Campbell 2013 352 trang
3.90
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Food Revolution Tóm tắt
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
của John Robbins 2001 453 trang
4.28
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Gut Health Hacks Tóm tắt
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
của Lindsay Boyers 2021 224 trang
3.85
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
The Last Diet Tóm tắt
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
của Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ăn kiêng
Chris Beat Cancer Tóm tắt
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
của Chris Wark 2018 312 trang
4.46
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Sous Chef Tóm tắt
Sous Chef
24 Hours on the Line
của Michael Gibney 2014 240 trang
3.64
7.000+ đánh giá
Ẩm thực
Hồi ký
Ẩm thực
How We Eat Tóm tắt
How We Eat
The Brave New World of Food and Drink
của Paco Underhill 2022 248 trang
3.50
459 đánh giá
Ẩm thực
Kinh doanh
Lịch sử
Great Indian Diet Tóm tắt
Great Indian Diet
Busting the big FAT MYTH
của Shilpa Shetty Kundra 2015 216 trang
3.64
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ăn kiêng
Ẩm thực
Perfect Health--Revised and Updated Tóm tắt
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
của Deepak Chopra 2007 400 trang
4.07
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
The Genius Life Tóm tắt
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
của Max Lugavere 2020 288 trang
4.18
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Soil Will Save Us Tóm tắt
The Soil Will Save Us
How Scientists, Farmers, and Foodies Are Healing the Soil to Save the Planet
của Kristin Ohlson 2014 242 trang
4.14
1.000+ đánh giá
Khoa học
Môi trường
Ẩm thực
How Not To Diet Tóm tắt
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
của Michael Greger 2019 608 trang
4.42
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel