SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

Turtles All The Way Down Tóm tắt
Turtles All The Way Down
Vaccine Science and Myth
của Anonymous 2022 520 trang
4.61
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Vaccines
Niacin Tóm tắt
Niacin
The Real Story: Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
của Abram Hoffer 2011 242 trang
4.48
318 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness Tóm tắt
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness
của Dawn Clifford 2015 276 trang
4.38
374 đánh giá
Dinh dưỡng
Sức khỏe
Thể dục
More Than a Body Tóm tắt
More Than a Body
Your Body Is an Instrument, Not an Ornament
của Lexie Kite 2020 352 trang
4.14
8.000+ đánh giá
Tự lực
Nữ quyền
Sức khỏe
Fast This Way Tóm tắt
Fast This Way
Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be
của Dave Asprey 2021 285 trang
3.89
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
Emotional First Aid Tóm tắt
Emotional First Aid
Healing Rejection, Guilt, Failure, and Other Everyday Hurts
của Guy Winch 2013 304 trang
3.87
4.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Super Better Tóm tắt
Super Better
A Revolutionary Approach to Getting Stronger, Happier, Braver and More Resilient; Powered by the Science of Games
của Jane McGonigal 2015 480 trang
3.94
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Khoa học
Forgiveness is a Choice Tóm tắt
Forgiveness is a Choice
A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope
của Robert D. Enright 2001 299 trang
4.03
363 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
The Relaxation and Stress Reduction Workbook Tóm tắt
The Relaxation and Stress Reduction Workbook
của Martha Davis 1980 392 trang
4.03
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Don't F*cking Panic Tóm tắt
Don't F*cking Panic
The Shit They Don't Tell You in Therapy About Anxiety Disorder, Panic Attacks, & Depression
của Kelsey Darragh 2020 370 trang
3.97
1.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
The Wim Hof Method Tóm tắt
The Wim Hof Method
Activate Your Potential, Transcend Your Limits
của Wim Hof 2020
3.81
18.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phát triển bản thân
Brain Rules for Aging Well Tóm tắt
Brain Rules for Aging Well
10 Principles for Staying Vital, Happy, and Sharp
của John Medina 2017 287 trang
4.11
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
Your Brain on Art Tóm tắt
Your Brain on Art
How the Arts Transform Us
của Susan Magsamen 2023 304 trang
3.90
4.000+ đánh giá
Nghệ thuật
Tâm lý học
Khoa học
Thay đổi não bộ, thay đổi cuộc sống Tóm tắt
Thay đổi não bộ, thay đổi cuộc sống
Chương trình đột phá để chiến thắng lo âu, trầm cảm, ám ảnh, giận dữ và bốc đồng
của Daniel G. Amen 1998 337 trang
3.97
13.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
The Empath's Survival Guide Tóm tắt
The Empath's Survival Guide
Life Strategies for Sensitive People
của Judith Orloff 2017 245 trang
3.83
8.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Don't Feed the Monkey Mind Tóm tắt
Don't Feed the Monkey Mind
How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry
của Jennifer Shannon 2017 200 trang
4.07
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Smart Moves Tóm tắt
Smart Moves
Why Learning Is Not All in Your Head
của Carla Hannaford 1995 272 trang
4.02
492 đánh giá
Nuôi dạy con
Giáo dục
Sức khỏe
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle Tóm tắt
How Bad Do You Want It? Mastering the Psychology of Mind over Muscle
của Matt Fitzgerald 2015 265 trang
4.08
6.000+ đánh giá
Thể thao
Tâm lý học
Thể dục
Stop Walking on Eggshells Tóm tắt
Stop Walking on Eggshells
taking your life back when someone you care about has borderline personality disorder
của Paul T. Mason 1998 260 trang
4.02
13.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Connection Tóm tắt
Connection
Our Deepest Desire And Greatest Fear
của Laurence Heller 2012 320 trang
4.26
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Fit For Life Tóm tắt
Fit For Life
của Harvey Diamond 1985 368 trang
3.80
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Food for Life Tóm tắt
Food for Life
A User's Guide
của Tim Spector 2022
4.23
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Khoa học
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve Tóm tắt
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
Self-Help Exercises for Anxiety, Depression, Trauma, and Autism
của Stanley D. Rosenberg 2017 239 trang
3.76
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm lý học
Tự lực
Brain Maker Tóm tắt
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
của David Perlmutter 2015 320 trang
4.00
9.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Healing Light of the Tao Tóm tắt
Healing Light of the Tao
Foundational Practices to Awaken Chi Energy
của Mantak Chia 2008 608 trang
4.18
166 đánh giá
Tâm linh
Sức khỏe
Tự lực
What To Expect The First Year Book Tóm tắt
What To Expect The First Year Book
của Heidi Murkoff 1989 806 trang
3.94
20.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Tham khảo
Tự lực
Mindbody Prescription (Oeb)Healing the Body Healing Tóm tắt
Mindbody Prescription (Oeb)Healing the Body Healing
của John E. Sarno 1998 120 trang
4.03
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
The Inflammation Spectrum Tóm tắt
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
của Will Cole 2019 336 trang
3.70
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Somatic Internal Family Systems Therapy Tóm tắt
Somatic Internal Family Systems Therapy
Awareness, Breath, Resonance, Movement and Touch in Practice
của Susan McConnell 2020 278 trang
3.95
426 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Great Escape Tóm tắt
Great Escape
Health, Wealth and Happiness in an Unequal World, The
của Angus Deaton 2013 360 trang
3.81
2.000+ đánh giá
Kinh tế học
Lịch sử
Chính trị
The Science of Happiness Tóm tắt
The Science of Happiness
Seven Lessons for Living Well
của Bruce Hood 2024 271 trang
3.81
442 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
The Perfectionism Workbook Tóm tắt
The Perfectionism Workbook
Proven Strategies to End Procrastination, Accept Yourself, and Achieve Your Goals
của Taylor Newendorp 2018 224 trang
4.25
151 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Love Worth Making Tóm tắt
Love Worth Making
How to Have Ridiculously Great Sex in a Lasting Relationship
của Stephen Snyder 2018 288 trang
4.15
1.000+ đánh giá
Mối quan hệ
Tình dục học
Tự lực
The Spontaneous Healing of Belief Tóm tắt
The Spontaneous Healing of Belief
Shattering the Paradigm of False Limits
của Gregg Braden 2008 217 trang
4.30
1.000+ đánh giá
Tâm linh
Khoa học
Sức khỏe
ketoCONTINUUM Tóm tắt
ketoCONTINUUM
Consistently Keto Diet For Life
của Annette Bosworth 2021 489 trang
4.63
459 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Keep Sharp Tóm tắt
Keep Sharp
Build a Better Brain at Any Age
của Sanjay Gupta 2021 336 trang
4.08
12.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
This Is Your Brain on Birth Control Tóm tắt
This Is Your Brain on Birth Control
The Surprising Science of Women, Hormones, and the Law of Unintended Consequences
của Sarah E. Hill 2019 310 trang
4.03
12.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Nữ quyền
Healing ADD Tóm tắt
Healing ADD
The Breakthrough Program that Allows You to See and Heal the 6 Types of ADD
của Daniel G. Amen 2001 432 trang
4.03
2.000+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Sức khỏe
Healing at the Speed of Sound Tóm tắt
Healing at the Speed of Sound
How What We Hear Transforms Our Brains and Our Lives
của Don Campbell 2011 290 trang
3.69
228 đánh giá
Tâm lý học
Nhạc nền
Khoa học
Dr. Bernstein's Diabetes Solution Tóm tắt
Dr. Bernstein's Diabetes Solution
The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
của Richard K. Bernstein 1997 560 trang
4.23
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tham khảo
The Ultimate Guide to Red Light Therapy Tóm tắt
The Ultimate Guide to Red Light Therapy
How to Use Red and Near-Infrared Light Therapy for Anti-Aging, Fat Loss, Muscle Gain, Performance Enhancement, and Brain Optimization
của Ari Whitten 2018 296 trang
4.14
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tham khảo
The Blue Zones Tóm tắt
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
của Dan Buettner 2008 320 trang
4.07
13.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
50/50 Tóm tắt
50/50
của Dean Karnazes 2008 333 trang
3.78
4.000+ đánh giá
Thể thao
Hồi ký
Thể dục
Transcend Tóm tắt
Transcend
Nine Steps to Living Well Forever
của Ray Kurzweil 2009 480 trang
3.86
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
You Are Not a Rock Tóm tắt
You Are Not a Rock
A Step-by-Step Guide to Better Mental Health
của Mark Freeman 2018 272 trang
4.32
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Built to Move Tóm tắt
Built to Move
The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully
của Kelly Starrett 2023 336 trang
4.23
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
The Anxiety Toolkit Tóm tắt
The Anxiety Toolkit
Strategies for Fine-Tuning Your Mind and Moving Past Your Stuck Points
của Alice Boyes 2015 240 trang
3.89
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Game Changers Tóm tắt
Game Changers
What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life
của Dave Asprey 2018 352 trang
4.02
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Kinh doanh
100 Ways to Change Your Life Tóm tắt
100 Ways to Change Your Life
The Science of Leveling Up Health, Happiness, Relationships & Success
của Liz Moody 2023 368 trang
4.06
3.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Sức khỏe
The 7 Habits of Highly Effective Teens Tóm tắt
The 7 Habits of Highly Effective Teens
Workbook
của Sean Covey 1999 59 trang
4.09
500+ đánh giá
Tự lực
Thanh thiếu niên
Học đường
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel