SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

The Naked Warrior Tóm tắt
The Naked Warrior
Master the Secrets of the Super-Strong - Using Bodyweight Exercises Only
của Pavel Tsatsouline 2003 218 trang
4.06
1.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Thể thao
The Menopause Reset Tóm tắt
The Menopause Reset
Get Rid of Your Symptoms and Feel Like Your Younger Self Again
của Mindy Pelz 2023 181 trang
3.87
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phong cách sống
Exercised Tóm tắt
Exercised
The Science of Physical Activity, Rest and Health
của Daniel E. Lieberman 2021
4.17
10.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Nhân chủng học
Head Strong Tóm tắt
Head Strong
The Bulletproof Plan to Activate Untapped Brain Energy to Work Smarter and Think Faster-in Just Two Weeks
của Dave Asprey 2017 337 trang
3.77
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Năng suất
The Deepest Well Tóm tắt
The Deepest Well
Healing the Long-Term Effects of Childhood Adversity
của Nadine Burke Harris 2018 251 trang
4.42
11.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Burn Tóm tắt
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
của Herman Pontzer 2021 384 trang
4.12
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
The Big Fat Surprise Tóm tắt
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
của Nina Teicholz 2014 496 trang
4.28
7.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
ADHD Tóm tắt
ADHD
A Hunter in a Farmer’s World
của Thom Hartmann 2019 240 trang
4.08
500+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
The Upward Spiral Tóm tắt
The Upward Spiral
Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
của Alex Korb 2015 241 trang
4.25
6.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Tao of Health, Sex, and Longevity Tóm tắt
The Tao of Health, Sex, and Longevity
A Modern Practical Guide to the Ancient Way
của Daniel Reid 1989 416 trang
4.17
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Triết học
Tâm linh
Better Sex Through Mindfulness Tóm tắt
Better Sex Through Mindfulness
How Women Can Cultivate Desire
của Lori A. Brotto 2018 272 trang
4.02
500+ đánh giá
Tình dục học
Tự lực
Tâm lý học
The ADHD Advantage Tóm tắt
The ADHD Advantage
What You Thought Was a Diagnosis May Be Your Greatest Strength
của Dale Archer 2015 304 trang
3.55
1.000+ đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
8 Keys to Safe Trauma Recovery Tóm tắt
8 Keys to Safe Trauma Recovery
Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
của Babette Rothschild 2009 192 trang
4.23
487 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Alcohol Explained Tóm tắt
Alcohol Explained
của William Porter 2015 256 trang
4.36
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Alcohol
Family Secrets - The Path from Shame to Healing Tóm tắt
Family Secrets - The Path from Shame to Healing
của John Bradshaw 1990 320 trang
4.16
251 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The 4-Hour Body Tóm tắt
The 4-Hour Body
An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman
của Timothy Ferriss 2000 571 trang
3.71
38.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thể dục
The Power of Fun Tóm tắt
The Power of Fun
How to Feel Alive Again
của Catherine Price 2021 318 trang
3.69
8.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Run or Die Tóm tắt
Run or Die
của Kilian Jornet 2011 193 trang
3.61
4.000+ đánh giá
Thể thao
Tiểu sử
Hồi ký
Yoga Body Tóm tắt
Yoga Body
The Origins of Modern Posture Practice
của Mark Singleton 2010 272 trang
3.88
500+ đánh giá
Lịch sử
Sức khỏe
Tôn giáo
The Clot Thickens Tóm tắt
The Clot Thickens
của Malcolm Kendrick 2021 334 trang
4.65
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Dinh dưỡng sâu Tóm tắt
Dinh dưỡng sâu
Tại sao gen của bạn cần thực phẩm truyền thống
của Catherine Shanahan 2008 512 trang
4.20
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
In the Flo Tóm tắt
In the Flo
Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life
của Alisa Vitti 2020 384 trang
3.97
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phụ nữ
Fast Food Nation Tóm tắt
Fast Food Nation
The Dark Side of the All-American Meal
của Eric Schlosser 2001 400 trang
3.75
200.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Xã hội học
The Telomere Effect Tóm tắt
The Telomere Effect
A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
của Elizabeth Blackburn 2017 348 trang
3.77
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
The Noonday Demon Tóm tắt
The Noonday Demon
An Atlas of Depression
của Andrew Solomon 2000 576 trang
4.19
15.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Hồi ký
Integral Life Practice Tóm tắt
Integral Life Practice
A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening
của Ken Wilber 2006 388 trang
4.09
500+ đánh giá
Tâm lý học
Triết học
Tâm linh
The Good Gut Tóm tắt
The Good Gut
Taking Control of Your Weight, Your Mood, and Your Long-term Health
của Justin Sonnenburg 2015 320 trang
3.85
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Ẩm thực
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder Tóm tắt
Freedom From Obsessive-Compulsive Disorder
A Personalized Recovery Program For Living With Uncertainty
của Jonathan Grayson 2003 320 trang
4.30
500+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Switch on Your Brain Tóm tắt
Switch on Your Brain
The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
của Caroline Leaf 2007 240 trang
3.95
7.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Cơ Đốc giáo
"Pure O" OCD Tóm tắt
"Pure O" OCD
Letting Go of Obsessive Thoughts with Acceptance and Commitment Therapy
của Chad Lejeune 2023 259 trang
4.29
500+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
The Emotional Life of Your Brain Tóm tắt
The Emotional Life of Your Brain
How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--and How You Can Change Them
của Richard J. Davidson 2012 304 trang
3.94
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Tự lực
The Biology of Desire Tóm tắt
The Biology of Desire
Why Addiction Is Not a Disease
của Marc Lewis 2015 256 trang
4.09
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Nghiện
Khoa học
Seven And A Half Lessons About The Brain Tóm tắt
Seven And A Half Lessons About The Brain
của Lisa Feldman Barrett 2020 192 trang
4.04
8.000+ đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Khoa học thần kinh
The Hungry Brain Tóm tắt
The Hungry Brain
Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
của Stephan Guyenet 2017 304 trang
4.04
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Dinh dưỡng
Metabolical Tóm tắt
Metabolical
The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine
của Robert H. Lustig 2021 416 trang
4.25
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Passages Tóm tắt
Passages
Predictable Crises of Adult Life
của Gail Sheehy 1976 560 trang
3.87
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Triết học
Những Kết Nối Đã Mất Tóm tắt
Những Kết Nối Đã Mất
của Johann Hari 2018 416 trang
4.26
41.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Grow a New Body Tóm tắt
Grow a New Body
của Alberto Villoldo 2015 297 trang
4.17
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
The Sleep Solution Tóm tắt
The Sleep Solution
Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
của W. Chris Winter 2017 272 trang
4.02
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
30 Lessons for Living Tóm tắt
30 Lessons for Living
Tried and True Advice from the Wisest Americans
của Karl Pillemer 2011 290 trang
4.11
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Triết học
The Complete Guide to Fasting Tóm tắt
The Complete Guide to Fasting
của Jason Fung 2016 304 trang
4.26
15.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Tự lực
Undeniable Tóm tắt
Undeniable
How to Reach the Top and Stay There
của Cameron R. Hanes 2025 304 trang
4.02
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tiểu sử
Sức khỏe
The Rise of Superman Tóm tắt
The Rise of Superman
Decoding the Science of Ultimate Human Performance
của Steven Kotler 2014 234 trang
3.92
5.000+ đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Phát triển bản thân
Come Together Tóm tắt
Come Together
The Science (and Art!) of Creating Lasting Sexual Connections
của Emily Nagoski 2024 369 trang
4.13
4.000+ đánh giá
Tự lực
Mối quan hệ
Tình dục học
The Secret Language of Your Body Tóm tắt
The Secret Language of Your Body
The Essential Guide to Healing
của Inna Segal 2007 216 trang
4.29
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm linh
Tao of Jeet Kune Do Tóm tắt
Tao of Jeet Kune Do
của Bruce Lee 1975 208 trang
4.36
8.000+ đánh giá
Võ thuật
Triết học
Tiểu sử
Endure Tóm tắt
Endure
Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
của Alex Hutchinson 2018 320 trang
4.12
20.000+ đánh giá
Thể thao
Khoa học
Sức khỏe
Overcoming Gravity Tóm tắt
Overcoming Gravity
A Systematic Approach to Gymnastics and Bodyweight Strength
của Steven Low 2011 598 trang
4.46
1.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Thể thao
Love Thyself Tóm tắt
Love Thyself
The Message from Water III
của Masaru Emoto 1999 120 trang
4.25
257 đánh giá
Tâm linh
Khoa học
Siêu hình học
Mind to Matter Tóm tắt
Mind to Matter
The Astonishing Science of How Your Brain Creates Material Reality
của Dawson Church 2018 360 trang
4.12
1.000+ đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Tự lực
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel