SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

The Hunger Habit Tóm tắt
The Hunger Habit
Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
của Judson Brewer 2024 302 trang
3.83
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Sacred Rest Tóm tắt
Sacred Rest
Recover Your Life, Renew Your Energy, Restore Your Sanity
của Saundra Dalton-Smith 2017 240 trang
3.87
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Cơ Đốc giáo
Why We Die Tóm tắt
Why We Die
The New Science of Aging and the Quest for Immortality
của Venki Ramakrishnan 2024 318 trang
4.04
2.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Sinh học
Chánh niệm Tóm tắt
Chánh niệm
Kế hoạch tám tuần để tìm thấy bình yên trong thế giới hối hả
của J. Mark G. Williams 2011 288 trang
4.00
13.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Thiền định
The Power Is Within You Tóm tắt
The Power Is Within You
của Louise L. Hay 1991 257 trang
4.23
7.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm linh
Tâm lý học
The Happiness Curve Tóm tắt
The Happiness Curve
Why Life Gets Better After 50
của Jonathan Rauch 2018 256 trang
3.63
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Phát triển bản thân
Gut Check Tóm tắt
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
của Steven R. Gundry 2024 336 trang
3.49
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
Level Up Your Life Tóm tắt
Level Up Your Life
How to Unlock Adventure and Happiness by Becoming the Hero of Your Own Story
của Steve Kamb 2016 274 trang
4.05
2.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Sức khỏe
Aging Well Tóm tắt
Aging Well
Surprising Guideposts to a Happier Life from the Landmark Harvard Study of Adult Development
của George E. Vaillant MD 2002 384 trang
3.93
500+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
Tự lực
Quantum Body Tóm tắt
Quantum Body
The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
của Deepak Chopra 2023 336 trang
3.69
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
Mini Habits for Weight Loss Tóm tắt
Mini Habits for Weight Loss
Stop Dieting. Form New Habits. Change Your Lifestyle Without Suffering.
của Stephen Guise 2016 252 trang
4.01
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Phát triển bản thân
Dianetics Tóm tắt
Dianetics
The Original Thesis
của L. Ron Hubbard 1979 294 trang
3.65
307 đánh giá
Tôn giáo
Khoa học
Triết học
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion Tóm tắt
Self Mastery Through Conscious Autosuggestion
của Émile Coué 1920 52 trang
3.84
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Triết học
The Gastritis Healing Book Tóm tắt
The Gastritis Healing Book
A Comprehensive Guide to Heal Gastritis and Restore Your Stomach Health
của L.G. Capellan 2020 256 trang
4.33
281 đánh giá
Sức khỏe
The Testosterone Optimization Therapy Bible Tóm tắt
The Testosterone Optimization Therapy Bible
The Ultimate Guide to Living a Fully Optimized Life
của Jay Campbell 2018 600 trang
3.90
145 đánh giá
Sức khỏe
The Body Remembers Tóm tắt
The Body Remembers
The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
của Babette Rothschild 2000 208 trang
4.28
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
This Is Your Mind on Plants Tóm tắt
This Is Your Mind on Plants
của Michael Pollan 2021 288 trang
3.87
34.000+ đánh giá
Khoa học
Tâm lý học
Thiên nhiên
The Compassionate Mind Tóm tắt
The Compassionate Mind
của Paul A. Gilbert 2009 513 trang
4.02
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
10% Human Tóm tắt
10% Human
How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness
của Alanna Collen 2015 336 trang
4.36
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Sinh học
Bạn có thể chữa lành đời mình Tóm tắt
Bạn có thể chữa lành đời mình
của Louise L. Hay 1984 253 trang
4.15
86.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm linh
Sức khỏe
The Mental Toughness Handbook Tóm tắt
The Mental Toughness Handbook
A Step-By-Step Guide to Facing Life's Challenges, Managing Negative Emotions, and Overcoming Adversity with Courage and Poise
của Damon Zahariades 2020 206 trang
3.94
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Childhood Disrupted Tóm tắt
Childhood Disrupted
How Your Biography Becomes Your Biology, and How You Can Heal
của Donna Jackson Nakazawa 2015 304 trang
4.27
3.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Sports Gene Tóm tắt
The Sports Gene
Inside the Science of Extraordinary Athletic Performance
của David Epstein 2013 338 trang
4.20
17.000+ đánh giá
Thể thao
Khoa học
Sức khỏe
The Barbell Prescription Tóm tắt
The Barbell Prescription
Strength Training for Life After 40
của Jonathon M. Sullivan 2016 384 trang
4.36
500+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Khoa học
Good Anxiety Tóm tắt
Good Anxiety
Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion
của Dr Wendy Suzuki 2021 298 trang
3.57
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
The Reset Factor Tóm tắt
The Reset Factor
45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut
của Mindy Pelz 2015 242 trang
4.12
457 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tham khảo
Adult Children of Alcoholics Tóm tắt
Adult Children of Alcoholics
của Janet Geringer Woititz 1983 240 trang
4.12
6.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Do No Harm Tóm tắt
Do No Harm
Stories of Life, Death and Brain Surgery
của Henry Marsh 2014 278 trang
4.25
43.000+ đánh giá
Y học
Y khoa
Khoa học
He Comes Next Tóm tắt
He Comes Next
The Thinking Woman's Guide to Pleasuring a Man
của Ian Kerner 2006 240 trang
3.69
1.000+ đánh giá
Tình dục học
Tự lực
Mối quan hệ
Living with a SEAL Tóm tắt
Living with a SEAL
31 Days Training with the Toughest Man on the Planet
của Jesse Itzler 2015 272 trang
4.28
21.000+ đánh giá
Tự lực
Tiểu sử
Sức khỏe
The Cure for Burnout Tóm tắt
The Cure for Burnout
How to Find Balance and Reclaim Your Life
của Emily Ballesteros 2024 272 trang
4.08
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Anal Pleasure & Health Tóm tắt
Anal Pleasure & Health
A Guide for Men and Women
của Jack Morin 1980 275 trang
4.18
230 đánh giá
Tình dục học
Mối quan hệ
Sức khỏe
This Is Your Brain on Food Tóm tắt
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
của Uma Naidoo 2020 384 trang
3.81
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
A Field Guide to Lucid Dreaming Tóm tắt
A Field Guide to Lucid Dreaming
Mastering the Art of Oneironautics
của Dylan Tuccillo 2012 274 trang
3.96
2.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Tâm linh
INNERCISE Tóm tắt
INNERCISE
The New Science to Unlock Your Brain’s Hidden Power
của John Assaraf 2018 244 trang
4.06
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Female Ejaculation and the G-Spot Tóm tắt
Female Ejaculation and the G-Spot
Not Your Mother's Orgasm Book!
của Deborah Sundahl 2003 288 trang
4.22
342 đánh giá
Tình dục học
Tự lực
Mối quan hệ
Bruce Lee Tóm tắt
Bruce Lee
The Art of Expressing the Human Body
của Bruce Lee 1998 256 trang
4.25
1.000+ đánh giá
Võ thuật
Thể dục
Triết học
The Quantum Doctor Tóm tắt
The Quantum Doctor
A Quantum Physicist Explains the Healing Power of Integral Medicine
của Amit Goswami 2004 320 trang
4.10
362 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Triết học
Unfuck Your Body Tóm tắt
Unfuck Your Body
Dùng Khoa Học Để Ăn, Ngủ, Thở, Vận Động và Cảm Nhận Tốt Hơn
của Faith G. Harper 2021 191 trang
3.60
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
The Wisdom Codes Tóm tắt
The Wisdom Codes
Ancient Words to Rewire Our Brains and Heal Our Hearts
của Gregg Braden 2020 199 trang
4.11
500+ đánh giá
Tâm linh
Sức khỏe
Tự lực
75 Hard Tóm tắt
75 Hard
A Tactical Guide to Winning the War with Yourself
của Andy Frisella 2020 200 trang
3.85
2.000+ đánh giá
Tự lực
Phát triển bản thân
Sức khỏe
Mind Hacking Happiness Volume I Tóm tắt
Mind Hacking Happiness Volume I
The Quickest Way to Happiness and Controlling Your Mind
của Sean Webb 2017 316 trang
4.43
260 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Principles of Anatomy and Physiology Tóm tắt
Principles of Anatomy and Physiology
của Gerard J. Tortora 1942 1264 trang
4.15
1.000+ đánh giá
Khoa học
Sách giáo khoa
Tham khảo
The Haunted Self Tóm tắt
The Haunted Self
Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization
của Onno van der Hart 2006 440 trang
4.44
393 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
The Primal Blueprint Tóm tắt
The Primal Blueprint
của Mark Sisson 2009 283 trang
4.06
9.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Starting Strength Tóm tắt
Starting Strength
Basic Barbell Training
của Mark Rippetoe 2005 362 trang
4.44
10.000+ đánh giá
Thể dục
Sức khỏe
Thể thao
Ageless Tóm tắt
Ageless
The New Science of Getting Older Without Getting Old
của Andrew Steele 2020 348 trang
3.82
1.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Sinh học
Rest Tóm tắt
Rest
Why You Get More Done When You Work Less
của Alex Soojung-Kim Pang 2016 309 trang
3.79
6.000+ đánh giá
Tự lực
Năng suất
Tâm lý học
Energy Medicine Tóm tắt
Energy Medicine
Balancing Your Body's Energies for Optimal Health, Joy, and Vitality
của Donna Eden 1998 432 trang
4.34
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm linh
The Balanced Brain Tóm tắt
The Balanced Brain
The Science of Mental Health
của Camilla Nord 2024 304 trang
3.92
466 đánh giá
Tâm lý học
Khoa học
Sức khỏe
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel