SoBrief

Sức khỏe tâm thần Tóm tắt sách

The Highly Sensitive Person Tóm tắt
The Highly Sensitive Person
How to Thrive When the World Overwhelms You
của Elaine N. Aron 1996 304 trang
3.83
54.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
You Can Heal Your Heart Tóm tắt
You Can Heal Your Heart
Finding Peace After a Breakup, Divorce, or Death
của Louise L. Hay 2014 182 trang
4.11
1.000+ đánh giá
Tự lực
Mất mát
Mối quan hệ
Your Pocket Therapist Tóm tắt
Your Pocket Therapist
Break Free from Old Patterns and Transform Your Life
của Annie Zimmerman 2024 336 trang
4.39
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
How to Be Alone Tóm tắt
How to Be Alone
If You Want To, and Even If You Don't
của Lane Moore 2018 226 trang
3.68
6.000+ đánh giá
Hồi ký
Tự lực
Tiểu luận
Fawning Tóm tắt
Fawning
Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back
của Ingrid Clayton 2025 286 trang
4.34
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD Tóm tắt
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
của Lidia Zylowska 2012 256 trang
4.12
497 đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
Embracing Our Selves Tóm tắt
Embracing Our Selves
The Voice Dialogue Manual
của Hal Stone 1989 272 trang
3.77
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT] Tóm tắt
The Philosophy of Cognitive-Behavioural Therapy [CBT]
Stoic Philosophy as Rational and Cognitive Psychotherapy
của Donald J. Robertson 2010 252 trang
4.21
321 đánh giá
Triết học
Tâm lý học
Tự lực
Toxic Positivity Tóm tắt
Toxic Positivity
Keeping It Real in a World Obsessed with Being Happy
của Whitney Goodman 2022 304 trang
3.83
4.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Speak Tóm tắt
Speak
của Laurie Halse Anderson 1999 224 trang
4.05
600.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Đương đại
Tiểu thuyết hiện thực
The Trauma of Everyday Life Tóm tắt
The Trauma of Everyday Life
của Mark Epstein 2013 240 trang
3.79
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Phật giáo
Triết học
After the Rain Tóm tắt
After the Rain
Gentle Reminders for Healing, Courage, and Self-Love
của Alexandra Elle 2020 208 trang
4.17
3.000+ đánh giá
Tự lực
Thơ
Sức khỏe tâm thần
Madness Tóm tắt
Madness
A Bipolar Life
của Marya Hornbacher 2008 299 trang
4.04
14.000+ đánh giá
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Necessary Losses Tóm tắt
Necessary Losses
The Loves, Illusions, Dependencies, and Impossible Expectations That All of Us Have to Give Up in Order to Grow
của Judith Viorst 1986 448 trang
4.07
4.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
The Silver Linings Playbook Tóm tắt
The Silver Linings Playbook
của Matthew Quick 2008 291 trang
3.98
100.000+ đánh giá
Lãng mạn
Đương đại
Sức khỏe tâm thần
The Disorganized Mind Tóm tắt
The Disorganized Mind
Coaching Your ADHD Brain to Take Control of Your Time, Tasks, and Talents
của Nancy A. Ratey 2008 304 trang
3.90
500+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
Unlocking the Emotional Brain Tóm tắt
Unlocking the Emotional Brain
của Bruce Ecker 2012 264 trang
4.44
248 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Tư vấn tâm lý
The Nice Girl Syndrome Tóm tắt
The Nice Girl Syndrome
Stop Being Manipulated and Abused -- And Start Standing Up for Yourself
của Beverly Engel 2008 256 trang
3.84
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Nữ quyền
Becoming Myself Tóm tắt
Becoming Myself
a psychiatrist’s memoir
của Irvin D. Yalom 2017 352 trang
4.19
9.000+ đánh giá
Tâm lý học
Hồi ký
Tiểu sử
The Smart but Scattered Guide to Success Tóm tắt
The Smart but Scattered Guide to Success
How to Use Your Brain's Executive Skills to Keep Up, Stay Calm, and Get Organized at Work and at Home
của Peg Dawson 2016 294 trang
4.10
500+ đánh giá
ADHD
Tự lực
Tâm lý học
Codependent No More Workbook Tóm tắt
Codependent No More Workbook
của Melody Beattie 2011 200 trang
4.31
500+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Sincerely, Your Autistic Child Tóm tắt
Sincerely, Your Autistic Child
What People on the Autism Spectrum Wish Their Parents Knew About Growing Up, Acceptance, and Identity
của Emily Paige Ballou 2021 224 trang
4.25
2.000+ đánh giá
Rối loạn phổ tự kỷ
Nuôi dạy con
Khuyết tật
I Wish You All the Best Tóm tắt
I Wish You All the Best
của Mason Deaver 2019 329 trang
4.14
55.000+ đánh giá
LGBT
Thanh thiếu niên
Lãng mạn
Controlling People Tóm tắt
Controlling People
How to Recognize, Understand, and Deal with People Who Try to Control You
của Patricia Evans 2002 300 trang
3.91
1.000+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Detox Your Thoughts Tóm tắt
Detox Your Thoughts
Quit Negative Self-Talk for Good and Discover the Life You've Always Wanted
của Andrea Bonior 2020 256 trang
4.04
1.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
The OCD Workbook Tóm tắt
The OCD Workbook
Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder
của Bruce M. Hyman 1999 256 trang
3.98
446 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Healing from a Narcissistic Relationship Tóm tắt
Healing from a Narcissistic Relationship
A Caretaker's Guide to Recovery, Empowerment, and Transformation
của Margalis Fjelstad 2017 254 trang
4.26
347 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Mối quan hệ
Grief Works Tóm tắt
Grief Works
Stories of Life, Death and Surviving
của Julia Samuel 2018 300 trang
3.98
2.000+ đánh giá
Mất mát
Tâm lý học
Tự lực
Sensitive Is the New Strong Tóm tắt
Sensitive Is the New Strong
The Power of Empaths in an Increasingly Harsh World
của Anita Moorjani 2021 203 trang
3.96
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Tâm linh
Scatter Brain Tóm tắt
Scatter Brain
How I finally got off the ADHD rollercoaster and became the owner of a very tidy sock drawer
của Shaparak Khorsandi 2023 256 trang
4.10
475 đánh giá
ADHD
Hồi ký
Tiểu sử
The Torn Skirt Tóm tắt
The Torn Skirt
của Rebecca Godfrey 2001 208 trang
3.46
2.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Trưởng thành
Tiểu thuyết hiện thực
Girl, Interrupted Tóm tắt
Girl, Interrupted
của Susanna Kaysen 1993 169 trang
3.95
200.000+ đánh giá
Hồi ký
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Eating in the Light of the Moon Tóm tắt
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
của Anita Johnston 1999 230 trang
4.15
3.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Retrain Your Brain Tóm tắt
Retrain Your Brain
Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
của Seth J. Gillihan 2016 236 trang
3.79
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Heroine Tóm tắt
Heroine
của Mindy McGinnis 2019 419 trang
4.28
13.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
Đương đại
Tiểu thuyết hiện thực
Life Is Hard Tóm tắt
Life Is Hard
How Philosophy Can Help Us Find Our Way
của Kieran Setiya 2022 234 trang
3.54
2.000+ đánh giá
Triết học
Tự lực
Tâm lý học
This Winter Tóm tắt
This Winter
của Alice Oseman 2015 120 trang
4.06
100.000+ đánh giá
Thanh thiếu niên
LGBT
Lãng mạn
Differently Wired Tóm tắt
Differently Wired
Raising an Exceptional Child in a Conventional World
của Deborah Reber 2018 265 trang
4.15
1.000+ đánh giá
Nuôi dạy con
Rối loạn phổ tự kỷ
ADHD
Engaging Autism Tóm tắt
Engaging Autism
Using the Floortime Approach to Help Children Relate, Communicate, and Think
của Stanley I. Greenspan 2006 449 trang
4.16
500+ đánh giá
Rối loạn phổ tự kỷ
Nuôi dạy con
Tâm lý học
Too Perfect Tóm tắt
Too Perfect
When Being in Control Gets Out of Control
của Allan E. Mallinger 1992 224 trang
4.15
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
The Irresistible Introvert Tóm tắt
The Irresistible Introvert
Harness the Power of Quiet Charisma in a Loud World
của Michaela Chung 2016 199 trang
3.39
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
What Is Madness? Tóm tắt
What Is Madness?
của Darian Leader 2011 368 trang
4.14
500+ đánh giá
Tâm lý học
Phân tâm học
Triết học
The Revolutionary Trauma Release Process Tóm tắt
The Revolutionary Trauma Release Process
Transcend Your Toughest Times
của David Berceli 2008 207 trang
4.05
441 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
Sức khỏe tâm thần
Mind Your Body Tóm tắt
Mind Your Body
A Revolutionary Program to Release Chronic Pain and Anxiety
của Nicole J. Sachs 2025 304 trang
4.35
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
The Gift of Not Belonging Tóm tắt
The Gift of Not Belonging
How Outsiders Thrive in a World of Joiners
của Rami Kaminski 2025 240 trang
3.63
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Khoa học
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness Tóm tắt
Stop Thinking, Start Living Discover Lifelong Happiness
của Richard Carlson 1997 192 trang
3.98
1.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
Change Your Brain Every Day Tóm tắt
Change Your Brain Every Day
Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
của Daniel G. Amen 2023 416 trang
3.97
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
The Power of Regret Tóm tắt
The Power of Regret
How Looking Backward Moves Us Forward
của Daniel H. Pink 2022 256 trang
3.82
14.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Phát triển bản thân
The Surprising Purpose of Anger Tóm tắt
The Surprising Purpose of Anger
Beyond Anger Management: Finding the Gift
của Marshall B. Rosenberg 2005 44 trang
4.12
500+ đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Giao tiếp
Unfuck Your Intimacy Tóm tắt
Unfuck Your Intimacy
Using Science for Better Relationships, Sex, and Dating
của Faith G. Harper 2019 192 trang
3.57
2.000+ đánh giá
Tự lực
Mối quan hệ
Tâm lý học
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 12,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel