Live the Let-Go Life

1. Entrégale tus preocupaciones a Dios.

¿Creerías que la respuesta a todos tus problemas está en soltarlos?

La preocupación estrangula la provisión. El ritmo frenético de nuestro mundo, impulsado por demandas y distracciones constantes, genera estrés, preocupación y ansiedad generalizados. No son solo emociones; son fuerzas destructivas que pueden manifestarse en enfermedades crónicas, depresión y conductas poco saludables. El estrés ahoga la provisión de favor, sabiduría y éxito que Dios quiere darnos.

Soltar las cargas es poderoso. Dejar ir las preocupaciones no es irresponsable; es la acción más poderosa que puedes tomar. Reconoce tus limitaciones y confía en la capacidad ilimitada de Dios. Es posible entregar todas tus ansiedades a Él, de una vez por todas, porque te cuida con profundo amor y vela por ti con esmero.

La preocupación no produce nada. Jesús preguntó: “¿Quién de ustedes, por mucho que se preocupe, puede añadir una hora al curso de su vida?” Preocuparse no cambia ninguna situación y es perjudicial para la salud, incluso puede acortar la vida. Soltar las preocupaciones permite que la abundante provisión de Dios, comprada por la obra terminada de Cristo, fluya sin obstáculos en todas las áreas: salud, finanzas, relaciones.

2. Confía en la provisión de Dios: vales más que los pájaros o los lirios.

¿No vales tú más que ellos?

Dios alimenta a los pájaros. Jesús señala a las aves del cielo, que ni siembran ni cosechan, y sin embargo son alimentadas por nuestro Padre celestial. Esto ilustra la vida sin preocupaciones que Dios desea para nosotros. La preocupación es una trampa que el enemigo usa para detener el flujo de la gracia de Dios. Habitar en el lugar secreto del Altísimo nos libera de esa trampa.

Él viste a los lirios. Jesús también destaca cómo Dios viste a los lirios del campo con una gloria que supera la de Salomón. El “vestido” de las flores es su salud. La salud divina viene de Dios, no solo del esfuerzo humano. Si Dios cuida la hierba temporal y los lirios, ¿cuánto más cuidará de ti, su hijo amado?

Tu valor es inmenso. El valor que Dios te da se ve en el precio que pagó: no escatimó a su propio Hijo, sino que lo entregó por ti. Te ama tanto que cuenta los cabellos de tu cabeza. El grado en que nos preocupamos por la provisión está directamente relacionado con cuánto creemos que somos amados y valorados por nuestro Padre celestial.

3. El estrés destruye; el descanso trae vida y salud de calidad.

Un corazón sano es vida para el cuerpo, pero la envidia es carcoma para los huesos.

El estrés afecta la salud. La ciencia médica confirma que el estrés crónico contribuye a numerosos problemas de salud, tales como:

• Ansiedad y depresión
• Problemas digestivos
• Dolores de cabeza
• Enfermedades cardiovasculares
• Problemas para dormir
• Aumento de peso
• Deterioro de la memoria y concentración
• Sistema inmunológico debilitado

Vida y cuerpo de calidad. La enseñanza de Jesús en Mateo 6 sobre no preocuparse por la comida o la ropa se refiere a experimentar una vida de calidad y tener un cuerpo de calidad. Un cuerpo saludable es más importante que la ropa, y una vida plena es más importante que la comida. La preocupación impide la vida abundante que Cristo vino a dar.

La paz trae sanidad. Proverbios 14:30 revela que un “corazón sano” (marpe, que significa sanidad o cura) da vida al cuerpo. Un corazón en paz es un corazón sanado. La palabra hebrea para “sanar” (rapha) está estrechamente relacionada con la palabra que significa “relajarse” o “soltar” (raphah). La sanidad está ligada a relajarse y dejar ir las preocupaciones.

4. Abraza el ritmo sin esfuerzo del descanso y la gracia.

Aprende los ritmos sin esfuerzo de la gracia.

El ritmo frenético del mundo. La sociedad a menudo glorifica la ocupación constante y el esfuerzo incesante, lo que conduce al agotamiento y problemas de salud. Este ritmo frenético es insostenible y contrario al diseño de Dios, que quiere que corramos una maratón, no un sprint, viviendo una vida larga y buena.

Jesús ofrece descanso real. Jesús invita a todos los que están cansados y cargados a venir a Él para encontrar descanso. No es solo descanso físico, sino descanso para el alma: mente, emociones y conciencia. Estar en su compañía nos enseña sus ritmos sin esfuerzo de gracia, que son suaves, fáciles y ligeros.

El descanso encuentra gracia. La palabra hebrea para descanso, nuwach, está relacionada con el nombre de Noé, quien “encontró gracia”. El descanso encuentra gracia. Cuando descansamos en Dios, Él obra a nuestro favor. Este descanso no es inactividad, sino actividad guiada por el Espíritu de Dios, que nos permite ser como la zarza ardiente: ardiendo con fuerza pero sin consumirse.

5. El descanso trae las bendiciones ordenadas por Dios y un aumento reposado.

¡El descanso trae las bendiciones ordenadas por Dios!

El descanso es santo. Dios mismo descansó el séptimo día, bendiciéndolo y santificándolo. El descanso es santo y esencial. Bajo el Antiguo Pacto, el sábado era señal del poder santificador de Dios y tiempo para descansar, relacionarse y adorar. Bajo el Nuevo Pacto, Cristo es nuestro verdadero descanso sabático.

Descansar antes de los resultados. El camino de Dios es comenzar en descanso, trabajar desde el descanso y continuar en su descanso. Esto conduce a un aumento reposado, a diferencia del aumento estresante del mundo, logrado por esfuerzo constante. A los israelitas se les prometieron bendiciones ordenadas y provisión por tres años si dejaban descansar la tierra en el año séptimo.

Fluyen provisiones oportunas. Cuando elegimos obedecer a Dios y descansar, Él ordena sus bendiciones sobre nuestras carreras, finanzas, familias y todo lo que tocamos. Esto significa tener más que suficiente. Cuando dejamos de preocuparnos y descansamos en la provisión de Dios, llegan cheques inesperados, se abren oportunidades y las necesidades se satisfacen sobrenaturalmente.

6. Ten una actitud de trono: descansa en la victoria terminada de Cristo.

Jesús está sentado porque la obra está terminada.

Sentados con Cristo. Salmo 110:1 muestra al Padre diciendo al Hijo: “Siéntate a mi diestra, hasta que ponga a tus enemigos por estrado de tus pies.” Jesús está sentado porque su obra de redención está terminada. Como iglesia, cuerpo de Cristo, somos levantados y sentados con Él en lugares celestiales, por encima de todo dominio y poder.

Los enemigos se vuelven estrado. Jesús espera mientras Dios convierte a sus enemigos (enfermedad, pobreza, depresión, etc.) en estrado de sus pies. Como estamos en Él, esos enemigos también están bajo nuestros pies. Nuestra actitud debe ser descansar en la victoria terminada de Cristo, incluso en presencia de nuestros enemigos.

Descansa en medio de los desafíos. Dios prepara una mesa para nosotros en presencia de nuestros enemigos. No tenemos que esperar a que los problemas se resuelvan para descansar. Podemos sentarnos y descansar primero, confiando en que Dios está haciendo de nuestros desafíos nuestro estrado. Esto va contra la lógica humana, pero es la manera de Dios para que veamos su salvación.

7. Guarda tu corazón con la paz integral de Dios (Shalom).

¡Guarda tu corazón más que todas las cosas, porque de él mana la vida!

Entra en paz. Jesús le dijo a la mujer sanada de su flujo de sangre: “Ve en paz,” no solo “ve con paz.” La invitó a entrar en un reino de paz. Esta paz es su herencia para nosotros, no como la da el mundo, sino una paz robusta y estable, que no se afecta por factores externos, guardando nuestro corazón y mente.

Shalom es integral. La palabra hebrea para paz, shalom, significa más que tranquilidad mental. Incluye:

• Bienestar
• Salud
• Prosperidad
• Un estado de bienestar sin perturbaciones ni inquietudes

Su shalom se multiplica en nuestra vida mediante el conocimiento de Dios y de Jesús.

La paz conserva lo que la gracia da. Nuestro corazón es la puerta de nuestro espíritu. Si nuestro corazón está inquieto por preocupaciones, su paz no puede fluir. La paz guarda todo lo que la gracia nos ha dado. El enemigo busca robar nuestra paz porque si estamos llenos de cuidado, puede devorarnos. Soltar las cargas nos hace “indevorables.”

8. Encuentra paz estable en tu conciencia mediante la justificación por fe.

Hasta que tengas paz estable en tu conciencia, no podrás recibir libremente lo que el Señor Jesús ha comprado para ti.

La condenación impide la paz. Una conciencia inquieta, cargada de culpa y condena, nos impide recibir libremente las bendiciones de Dios. Muchos creyentes luchan con inseguridad, pensando que no son lo suficientemente buenos o que han cometido pecados imperdonables.

Justificados por fe. Somos justificados (hechos justos, absueltos) por la fe en la obra terminada de Jesús, no por nuestros propios esfuerzos o buenas obras. Cuando recibimos a Cristo, recibimos el don de la justicia. Esto significa que Dios nos ve justos por el sacrificio de Cristo, no por nuestro desempeño.

Paz con Dios por medio de Cristo. Al ser justificados por fe, tenemos paz con Dios por medio de Jesús. Él derribó el muro de separación. Tenemos plena seguridad de que Dios no está enojado con nosotros. Esta paz es un regalo, pagado por el castigo de Cristo. Cuanto más entendemos su obra terminada, más estable se vuelve nuestra conciencia.

9. Quédate quieto y mira la salvación del Señor.

Quédate quieto y mira la salvación del SEÑOR, que Él hará por ti hoy.

Atrapados sin salida. Como los israelitas acorralados por el ejército de Faraón en el Mar Rojo, podemos encontrarnos en situaciones aparentemente imposibles sin escapatoria. Nuestro instinto humano es entrar en pánico y tratar de luchar o huir.

Dios pelea por ti. Moisés dijo a los israelitas aterrorizados: “Quédate quieto y mira la salvación del SEÑOR.” Cuando se quedaron quietos, Dios peleó por ellos, separó el mar y destruyó a sus enemigos. Nuestra parte es quedarnos quietos interiormente, fijar la mirada en Jesús (Yeshúa, que significa salvación) y dejar que Él pelee nuestras batallas.

Descansa en su provisión. La provisión de Dios es práctica y sobrenatural. Satisfizo las necesidades de los israelitas en el desierto (maná, agua de la roca). Nuestras bendiciones no dependen de la economía ni de nuestros esfuerzos, sino de Él. Cuando confiamos en Él en lugar de “angustiarnos,” Él provee abundantemente.

10. Escucha y medita en la Palabra de Cristo para edificar fe y recibir milagros.

La fe viene por el oír, y el oír por la palabra de Dios.

Escuchar edifica la fe. Los israelitas no entraron en la tierra prometida porque la palabra que oyeron no se mezcló con fe. La fe viene por el oír, y el oír por la palabra de Cristo. El sistema elegido por Dios para la salvación, sanidad y milagros es la “locura de la predicación” de Cristo.

Sigue escuchando. La fe viene por oír y oír (tiempo presente continuo), no solo por haber oído. Necesitamos exponernos continuamente a la palabra de Cristo mediante sermones, devocionales y lectura bíblica. El enemigo intenta inmediatamente robar la Palabra sembrada en nuestro corazón.

Milagros por oír. Gálatas 3:5 pregunta si Dios da el Espíritu y hace milagros por las obras de la ley o por el oír de la fe. ¡Es por el oír de la fe! El paralítico en Listra escuchó a Pablo predicar el evangelio de la gracia repetidamente, y se le impartió fe para ser sanado, resultando en un milagro instantáneo.

11. Meditar en la Palabra de Dios trae éxito en toda área.

Todo lo que haga prosperará.

Deléitate y medita. Salmo 1 describe a la persona bendita como un árbol plantado junto a corrientes de agua, siempre fructífero y próspero. La clave es que su deleite está en la ley del Señor, y medita en ella día y noche. Meditar (hagah) implica murmurar o hablar suavemente la Palabra.

Predica para ti mismo. Cuando meditas en la Palabra de Dios, te predicas a ti mismo, alimentando tu fe. Josué 1:8 vincula meditar en el Libro de la Ley día y noche con prosperar y tener buen éxito. Esto aplica integralmente a todas las áreas de la vida.

Rumiando la verdad. La meditación es como una vaca rumiando: mastica repetidamente para extraer todos los nutrientes. Podemos tomar un solo versículo y murmurarlo, dándole vueltas en mente y boca durante el día. Esto reemplaza la preocupación con la verdad y expulsa el miedo, haciendo que sus promesas eclipsen los hechos negativos.

12. Confía en Dios para días de cielo en tu vida familiar y larga vida.

Para que se multipliquen tus días y los días de tus hijos, en la tierra que el SEÑOR juró a tus padres darles, como los días del cielo sobre la tierra.

Días de cielo en la tierra. Dios promete que si guardamos sus palabras en el corazón y las enseñamos a nuestros hijos (hablando de Jesús), nuestros días y los de ellos se multiplicarán y serán como días de cielo en la tierra. Esta promesa abarca la vida familiar y la longevidad.

Invita a Jesús al matrimonio. Los matrimonios enfrentan presiones inmensas (finanzas, comunicación, estrés). El amor humano se agota, pero Jesús puede convertir el agua en vino, llenando los matrimonios de amor y gozo sobrenaturales. Él es el “tercero” esencial en la cuerda de tres hilos que no se rompe fácilmente. Confiar en Él trae restauración y provisión.

Entrega a los hijos a Jesús. El estrés de la crianza es real, especialmente con hijos rebeldes o con dificultades. Lo más grande que puedes hacer es entregarlos a Jesús. Como Jocabed puso a Moisés en el arca, poner a los hijos en manos de Cristo los salva de la destrucción. Isaías 54:13 promete que los hijos enseñados por el Señor tendrán gran shalom (paz, salud, bienestar) por la obra terminada de Cristo. La larga vida también se encuentra al ver a Jesús en la Palabra.

Última actualización: May 10, 2025