Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Say It Well

Say It Well

Find Your Voice, Speak Your Mind, Inspire Any Audience
توسط Terry Szuplat 2024 352 صفحات
4.22
269 امتیازها
گوش دادن
Try Full Access for 7 Days
Unlock listening & more!
Continue

نکات کلیدی

۱. سخنرانی عمومی مهارتی آموختنی است

به نظر می‌رسد که دست و پنجه نرم کردن با سخنرانی عمومی، بخشی از ذات انسان بودن است.

ترس را غلبه کنید. بسیاری از افراد از سخنرانی عمومی بیشتر از مرگ می‌ترسند؛ ترسی که ریشه در غریزه‌های بقا در دوران باستان دارد، زمانی که طرد اجتماعی می‌توانست به معنای مرگ باشد. نویسنده، که نویسنده سخنرانی کاخ سفید بوده، سال‌ها با این ترس دست و پنجه نرم کرده است؛ گاهی یخ می‌زد یا لکنت داشت، با وجود اینکه برای سخنرانان قدرتمندی مانند اوباما می‌نوشت. این ترس رایج است و به معنای این نیست که شما برای سخنرانی ساخته نشده‌اید.

مهارت است، نه استعداد ذاتی. سخنرانی عمومی هدیه‌ای ذاتی نیست بلکه مهارتی است که با تمرین و یادگیری به دست می‌آید. خود اوباما در ابتدا دچار یخ‌زدگی یا بیش از حد فنی بودن بود، اما با سخنرانی در زیرزمین کلیساها، کلاس‌ها و کمپین‌ها پیشرفت کرد. برای مثال، برایدن هارینگتون، نوجوانی که لکنت داشت، با پذیرفتن این باور که «نقص‌هایتان هدیه‌های شما هستند» شجاعت پیدا کرد.

به خودتان ایمان داشته باشید. اولین گام باور به اهمیت صدای خود و شایستگی شنیده شدن است. این باور با شناخت و دوست داشتن «داستان مقدس» خودتان—که هستید، از کجا آمده‌اید و به چه باور دارید—شروع می‌شود. نادیده گرفتن صدای شک و تردید به شما اجازه می‌دهد که به صحنه بیایید.

۲. داستان منحصر به فرد شما قدرت شماست

سخنرانی‌ای را ارائه دهید که فقط شما می‌توانید ارائه دهید.

اصالت اهمیت دارد. مخاطبان به دنبال اصالت و نوآوری هستند؛ آن‌ها می‌خواهند دیدگاه و داستان‌های شما را بشنوند. به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی، مانند پیشینه چندفرهنگی اوباما یا ریشه‌های طبقه کارگر نویسنده، ارتباطی منحصر به فرد ایجاد می‌کند. این موضوع درباره خودشیفتگی نیست، بلکه آوردن خود واقعی و متمایزتان به لحظه است.

کمتر ترسناک، جذاب‌تر. سخن گفتن از زندگی خودتان کمتر ترسناک است چون شما داستان خود را بهتر می‌دانید. همچنین شما را جذاب‌تر و معتبرتر می‌کند، چرا که باور و تجربه در آن می‌درخشد. اگر کسی دیگر بتواند سخنرانی شما را ارائه دهد و هنوز هم معنی داشته باشد، آن سخنرانی بیش از حد کلیشه‌ای است.

الهام‌بخش عمل باشید. داستان‌های شخصی ماندگار و متقاعدکننده‌اند. داستان نانسی برینکر درباره خواهرش سوزان کومن، میلیاردها نفر را برای تحقیقات سرطان پستان به حرکت درآورد. جان، مدیرعامل شرکتی، با به اشتراک گذاشتن آغازهای فروتنانه و رهبری کهنه‌سربازان شرکتش، روحیه و فروش را افزایش داد. سفر آلفونسو دیویس از اردوگاه پناهندگان تا تیم ملی به برنده شدن پیشنهاد میزبانی جام جهانی در آمریکای شمالی کمک کرد.

۳. سخنرانی یک اجراست

سخنرانی یک اجراست—مانند یک نمایشنامه.

بیش از کلمات است. سخنرانی یک مقاله یا گزارش نیست؛ بلکه تجربه‌ای زنده و مشترک بین سخنران و مخاطب است. دارای مکان، صحنه، متن و مخاطب است و قرار است شنیده و احساس شود. درک این موضوع به شما قدرت خلاقانه می‌دهد.

خودتان باشید. شما نقش اصلی را دارید و کاملاً مناسب این نقش هستید. تلاش نکنید شبیه کسی دیگر، مانند اوباما یا یک سیاستمدار معمولی، به نظر برسید. اصالت، اعتبار می‌سازد. اوباما یاد گرفت خودش باشد، حتی اگر به معنای صحبت درباره حقایق ناخوشایند باشد.

تجربه‌ای خلق کنید. سخنرانی‌های بزرگ «جریان احساس» ایجاد می‌کنند، «هم‌پیوندی عصبی» که مغز سخنران و شنونده را هم‌راستا می‌کند. شعر گفتاری دونوان لیوینگستون مخاطبانش را به وجد آورد چون خودش را در اجرا غرق کرد و مشارکت را دعوت نمود. شما می‌توانید این تجربه را با:

  • نوشتن متنی که می‌خواهید
  • کنترل جریان برنامه
  • افزودن جلوه‌های بصری/صوتی (اجتناب از مرگ با پاورپوینت)
  • درگیر کردن مخاطب در نمایش
  • به اشتراک گذاشتن صحنه با دیگران
    طراحی کنید.

۴. با قانون ۵۰-۲۵-۲۵ هوشمندانه آماده شوید

هرچه بیشتر آماده باشید، هنگام ارائه کمتر مضطرب خواهید بود—چون می‌دانید آماده‌اید.

آمادگی را اولویت دهید. عجله نکنید برای نوشتن. قانون ۵۰-۲۵-۲۵ پیشنهاد می‌کند نیمی از زمان را به تفکر، تحقیق و سازماندهی اختصاص دهید، یک‌چهارم را به نوشتن و یک‌چهارم را به ویرایش و تمرین. این رویکرد ساختاریافته تضمین می‌کند که می‌دانید به کجا می‌روید.

موقعیت را بسنجید. با پرسیدن سوالاتی درباره مخاطبان (چه کسانی هستند، چه انتظاری دارند)، رویداد (هدف، زمینه)، نقش خود (چرا دعوت شده‌اید، جایگاه شما کجاست) و جزئیات اجرایی (محل، صحنه، محدودیت زمانی) به آگاهی کامل موقعیتی برسید. شناخت این موارد از غافلگیری جلوگیری می‌کند.

پیام اصلی را مشخص کنید. پیام کلیدی خود را تعیین کنید. داستان واحدی که می‌خواهید بگویید چیست؟ آن را در ده کلمه یا کمتر خلاصه کنید تا ستاره شمالی شما باشد. ۳ تا ۴ نکته کلیدی که از این پیام حمایت می‌کنند را شناسایی کنید. اوباما اغلب آماده‌سازی سخنرانی را با پرسیدن «داستانی که می‌خواهیم بگوییم چیست؟» آغاز می‌کرد.

تحقیق کنید. پژوهشگر خوبی باشید. از تاریخ بیاموزید، به دیگران گوش دهید (خانواده، همکاران، کارشناسان) و دیدگاه‌های متنوع را جستجو کنید. به دنبال «طلا» باشید—نقل‌قول‌های شگفت‌انگیز، داستان‌های جذاب، جزئیات کوچک که حقایق بزرگ‌تر را روشن می‌کنند. از همه برای ایده‌ها بپرسید، حتی منابع غیرمنتظره مانند راننده ون.

۵. ارتباط عاطفی برقرار کنید و به ارزش‌ها متوسل شوید

ما اختلافات صادقانه‌ای داریم، اما فکر می‌کنم با اصول عمیقاً مشترکی انگیزه می‌گیریم.

از دل سخن بگویید. بارگذاری بیش از حد با حقایق و آمار (لوگوس) اغلب در متقاعدسازی یا انگیزش ناکام است. مردم با احساس (پاتوس) تحت تأثیر قرار می‌گیرند. سخنرانی پرشور گرتا تونبرگ در سازمان ملل بیشتر از سخنرانی پر از داده‌هایش تأثیر گذاشت. میشل اوباما بر «هسته عاطفی» در سخنرانی‌هایش تأکید داشت.

از زبان احساسی استفاده کنید. کلماتی که احساسات قوی (شگفتی، خشم، اضطراب) را برمی‌انگیزند، بیشتر به یاد می‌مانند و به اشتراک گذاشته می‌شوند. از ابزارهایی مانند «چرخ احساسات» برای یافتن کلماتی که واقعاً احساسات شما را منتقل می‌کنند استفاده کنید (مثلاً «خشمگین» به جای «عصبانی»). به اشتراک گذاشتن احساسات اعتماد می‌سازد.

آسیب‌پذیر باشید. به اشتراک گذاشتن مبارزات، درد یا شکست‌های شخصی ارتباط عمیقی ایجاد می‌کند. شعر اولیویا ولا درباره تصویر بدن در سراسر جهان طنین‌انداز شد چون او آسیب‌پذیر بود. صحبت با یک نفر در مخاطبان، مانند اوباما که پس از بمب‌گذاری ماراتن بوستون با عمو دن صحبت کرد، می‌تواند جهانی را شخصی کند.

به ارزش‌های مشترک متوسل شوید. پیام خود را حول ارزش‌هایی که مخاطبان شما گرامی می‌دارند (مراقبت، عدالت، وفاداری، آزادی و غیره) چارچوب‌بندی کنید. این پل اختلافات است، همانطور که در کارگاه‌های «فرشتگان شجاع» دیده می‌شود. اوباما مکرراً به ارزش‌های مشترک آمریکایی مانند آزادی، فرصت و برابری متوسل می‌شد. ارزش‌ها اغلب جهانی‌اند و می‌توانند فرهنگ‌ها را به هم پیوند دهند.

۶. مثل یک انسان سخن بگویید و آن را زنده کنید

پاتوس بر لوگوس پیروز است.

از اصطلاحات تخصصی پرهیز کنید. از «سالاد کلمات»، «حرف‌های پیچیده» یا «زبان بوروکراتیک» استفاده نکنید. اصطلاحات تخصصی باعث «نفرین دانش» می‌شوند و مخاطب را دور می‌کنند. قانون BBQ را رعایت کنید: اگر در مهمانی خانوادگی نمی‌گویید، در سخنرانی هم نگویید. ساده بمانید و سطح خواندن را در حد کلاس هشتم نگه دارید.

درباره مردم صحبت کنید. روی نتایج واقعی و تأثیر انسانی تمرکز کنید، نه فقط مفاهیم انتزاعی، برنامه‌ها یا فرایندها. درخواست‌های غیرانتفاعی الن موی وقتی درباره دادن کرامت به کودکان صحبت کرد، بیشتر تأثیرگذار بود تا مدیریت عملیات. از اختصارات گیج‌کننده (مانند SWAP) پرهیز کنید.

ریتم و ملودی بیاورید. سخنرانی خوب مانند یک آهنگ، دارای آهنگ، ضرب و ریتم است. پیش‌بینی‌پذیر نباشید؛ مخاطب را با زبان تازه شگفت‌زده کنید. نثر را به شعر تبدیل کنید با کلمات خوش‌آوا. سخنرانی خود را مانند یک نمایشنامه بنویسید، با خطوط و فضاها، تا نفس‌گیری‌ها و طول جملات متنوع شود.

از تکرار و مکث استفاده کنید. تکرارها، قانون سه‌تایی و هم‌آوایی ریتم و ماندگاری می‌آورد. تکرار «بله، ما می‌توانیم» اوباما و ساختار متنوع جملات در سخنرانی نیوهمپشایر ریتم قدرتمندی ایجاد کرد. مکث‌ها تأکید، درام و فرصت می‌دهند کلمات شما در ذهن بنشیند، مانند سکوت‌ها در موسیقی مایلز دیویس.

۷. حقیقت را بگویید و اعتبار بسازید

برای متقاعدکننده بودن، باید باورپذیر باشیم؛ برای باورپذیر بودن، باید معتبر باشیم؛ برای معتبر بودن، باید صادق باشیم.

صداقت را حفظ کنید. در عصر اطلاعات نادرست، گفتن حقیقت اهمیت بالایی دارد. دروغ‌ها سریع پخش می‌شوند و اعتماد را از بین می‌برند. سرقت ادبی نکنید، چیزهای ساختگی نگوئید و حقایق را اشتباه بیان نکنید. همه چیز را با منابع معتبر بررسی کنید.

واقعیت را صادقانه بیان کنید. از «گفتار خوش‌بینانه» یا تصویرسازی بیش از حد مثبت که چالش‌ها را نادیده می‌گیرد، پرهیز کنید. اوباما تهدید مداوم تروریسم را حتی هنگام جشن گرفتن دستاوردها پذیرفت. درباره آنچه می‌دانید و نمی‌دانید، به ویژه در بحران‌ها، صادق باشید.

با «فیل در اتاق» روبرو شوید. از جنجال‌ها، انتقادات یا حقایق دشوار فرار نکنید. «فیل در اتاق» را مستقیم و ترجیحاً در ابتدا مطرح کنید. اوباما به طور مستقیم به «جنجال» دریافت جایزه صلح نوبل در حالی که در جنگ بود، پرداخت.

از مطلق‌گرایی پرهیز و ظرافت را بپذیرید. زندگی به ندرت سیاه و سفید است. از جملات کلیشه‌ای مانند «همه همیشه» یا «هیچ‌کس هرگز» اجتناب کنید. پیچیدگی و دیدگاه‌های مختلف را بپذیرید. سخنرانی اوباما درباره نژاد در فیلادلفیا با ظرافت‌های خشم در جوامع سیاه و سفید دست و پنجه نرم کرد.

حقایق سخت را بگویید. سخنرانان خوب به مخاطبانشان آنچه نیاز دارند بشنوند، نه فقط آنچه می‌خواهند بشنوند، می‌گویند. جان مک‌کین از پیشینه اوباما در برابر جمعیتی خصمانه دفاع کرد. اوباما مدیران وال‌استریت را به چالش کشید و حق اسرائیل برای موجودیت را دفاع کرد در حالی که از فلسطینی‌ها حمایت می‌کرد. ریچل دن‌هولاندر حقایق دردناک درباره سوءاستفاده را برای پاسخگو کردن یک نهاد قدرتمند بیان کرد.

۸. کلمات خود را به عمل تبدیل کنید

فقط حرف زدن برنج نمی‌پزد.

کلمات نیازمند عمل‌اند. کلمات فصیح بدون اقدامات ملموس پوچ‌اند. سخنرانی تیم گیتنر شکست خورد چون جزئیات برنامه نجات مالی را نداشت. سخنرانان مؤثر نسخه درمان ارائه می‌دهند، نه فقط تشخیص.

درس‌های آموخته شده را به اشتراک بگذارید. نکات عملی از تجربیات خود ارائه دهید که مخاطبان بتوانند به کار ببرند. سخنرانی فارغ‌التحصیلی دریاسالار مک‌ریون ده درس از آموزش نیروهای ویژه را به فارغ‌التحصیلان داد و ابزارهایی برای زندگی فراهم کرد.

درخواست واضح داشته باشید. هر ارائه نیازمند فراخوان به عمل است. دقیق بگویید از مخاطبان چه می‌خواهید انجام دهند. اقدامات کوچک و ملموس اغلب مؤثرتر از درخواست‌های کلی برای «حمایت» هستند.

مطالبات خود را فهرست کنید. اگر خواهان تغییر هستید، مطالبات خود را یکی‌یکی به وضوح بیان کنید. کیمبری ماتا-روبیو، پس از از دست دادن دخترش در اووالده، اقدامات مشخصی برای ایمنی اسلحه خواستار شد که کنگره تصویب کند. مشخص بودن، نادیده گرفتن را برای رهبران دشوار می‌کند.

با عمل پیشرو باشید. کلمات خود را با اعمالتان پشتیبانی کنید. فقط نگویید «بیشتر داوطلب شوید»، خودتان متعهد به داوطلبی شوید. تعهد رابرت اف. اسمیت به پرداخت وام‌های دانشجویی فارغ‌التحصیلان مورهاوس، عملی قدرتمند بود که پیامش را تقویت و دیگران را الهام بخشید.

۹. با امید پایان دهید

باید با امید پایان دهید.

الهام‌بخش باشید، نه فلج‌کننده. ترس می‌تواند انگیزه‌بخش باشد، اما همچنین می‌تواند غلبه کند و به سرنوشت‌گرایی منجر شود. امید، که ریشه در باور به امکان پیشرفت دارد، انگیزه‌ای پایدارتر است. سخنرانی خود را با بهره‌گیری از «تعصب خوش‌بینی» مخاطبان به پایان برسانید.

امید واقع‌بینانه است. امید خوش‌بینی کورکورانه یا آرزوی بی‌اساس نیست. چالش‌ها و موانع را می‌پذیرد. باور به اینکه چیزی بهتر ممکن است اگر تلاش و مبارزه کنیم. مخاطبان را برای دشواری‌های پیش رو آماده کنید، اما اطمینان دهید که هدف قابل دستیابی است.

امید عملی است. امید درباره اهداف، اراده و مسیرهاست. با اعمالی که از مخاطبان می‌خواهید هماهنگ است. امید بدون عمل، امید کاذب است. به مخاطبان نشان دهید که اقدامات آن‌ها کلید تحقق چشم‌انداز است.

چشم‌انداز ارائه دهید. تصویری روشن از آینده بهتر که در صورت اقدام آن‌ها انتظار می‌رود، به مخاطبان بدهید. این چشم‌انداز به عنوان هدفی برای سازماندهی و سنجش تلاش‌ها عمل می‌کند. چشم‌انداز فلیکس فینک‌باینر برای کاشت یک تریلیون درخت، جنبشی جهانی را به راه انداخت.

امید مسری است. امید شما می‌تواند الهام‌بخش امید در دیگران باشد. پایداری کوری رمسبورگ در بهبودی، منبع امید برای میلیون‌ها نفر شد. سخنرانی خود را با امیدوارکننده‌ترین داستان، سوالی چالش‌برانگیز یا چشم‌اندازی تحقق‌یافته به پایان برسانید. مخاطبان را مشتاق‌تر و توانمند برای عمل ترک کنید.

آخرین به‌روزرسانی::

Want to read the full book?

FAQ

What’s Say It Well by Terry Szuplat about?

  • Comprehensive public speaking guide: The book is a practical manual for finding your unique voice, speaking your mind, and inspiring any audience, drawing on Szuplat’s experience as a White House speechwriter for President Obama.
  • Blends art and science: It combines lessons from speechwriting, storytelling, psychology, and neuroscience to help readers communicate more effectively.
  • Modern, inclusive approach: The book addresses challenges of public speaking in today’s diverse, digital, and politically charged world, emphasizing authenticity and empathy.
  • Focus on connection: Szuplat stresses the importance of emotional connection, clarity, and authenticity in every speech.

Why should I read Say It Well by Terry Szuplat?

  • Learn from a presidential speechwriter: Szuplat shares insider insights and tested techniques from writing for President Obama and other leaders.
  • Applicable to all speakers: The advice is practical for everyone, from novices to professionals, and for any speaking context—business, toasts, rallies, or personal occasions.
  • Builds confidence and credibility: The book offers tools to overcome fear, speak truthfully, and build trust with audiences.
  • Relatable and encouraging: Szuplat candidly discusses his own struggles with public speaking, making the guidance accessible and motivating.

What are the key takeaways from Say It Well by Terry Szuplat?

  • Authenticity is essential: Speak in your own voice, share your unique story, and avoid imitating others or using generic content.
  • Preparation is crucial: The 50–25–25 Rule emphasizes thorough preparation, writing, and practice for effective speeches.
  • Structure matters: Craft speeches with a compelling beginning, heartfelt middle, and hopeful ending to maximize impact.
  • Truth and emotion persuade: Honesty, fact-checking, and emotional connection are more persuasive than facts alone.

What are the best quotes from Say It Well by Terry Szuplat and what do they mean?

  • “Everyone has a sacred story, and your story is worthy. Your voice matters.” This quote encourages readers to embrace their unique experiences as the foundation of their public speaking.
  • “A truly good speech can have only one purpose—to do good, by uniting people around a good cause.” Szuplat emphasizes the unifying power of speeches.
  • “If you wouldn’t say it at a BBQ, don’t say it in your speech.” The BBQ Rule highlights the importance of clear, relatable language.
  • “The first step of giving any good speech or presentation...is believing that we can.” Confidence and self-belief are foundational to effective speaking.

What is the first step to becoming a confident speaker according to Say It Well by Terry Szuplat?

  • Believe in your voice: Confidence starts with believing your voice matters and you deserve to be heard.
  • Embrace your story: Use your unique life experiences as the foundation of your message.
  • Silence self-doubt: Recognize and overcome internal negative self-talk that undermines confidence.
  • Preparation builds assurance: Thorough preparation and practice help reduce anxiety and boost self-belief.

What is the 50–25–25 Rule in Say It Well by Terry Szuplat and how does it help speech preparation?

  • Time allocation for success: Spend 50% of your time thinking, researching, and organizing; 25% writing; and 25% editing and practicing.
  • Reduces anxiety: Thorough preparation is the best predictor of a successful presentation and helps calm nerves.
  • Structured approach: Encourages scoping out the event, knowing your audience, and clarifying your message.
  • Ensures clarity and flow: This method helps craft a speech with a clear beginning, middle, and end.

What is the BBQ Rule in Say It Well by Terry Szuplat and why is it important?

  • Speak like at a BBQ: If you wouldn’t say it at a casual family BBQ, don’t say it in your speech—avoid jargon and complex terms.
  • Ensures clarity and accessibility: Simple, relatable language makes your message understandable to all, including non-experts and younger listeners.
  • Builds connection and trust: Speaking plainly invites your audience in and prevents alienation.
  • Combats the Curse of Knowledge: Helps speakers avoid assuming the audience knows what they do.

How does Terry Szuplat define a speech in Say It Well?

  • A speech is a performance: It’s meant to be heard and experienced live, involving setting, staging, and audience interaction.
  • Shared experience: A speech is a communal moment between speaker and listeners, prioritizing clarity and emotional connection.
  • Authenticity on stage: Szuplat stresses speaking in your own voice, not imitating famous orators.
  • Distinct from written forms: Unlike essays or reports, speeches are about live engagement and connection.

How does Say It Well by Terry Szuplat recommend structuring a speech for maximum impact?

  • Strong beginning: Start with a compelling story, question, or surprising fact to grab attention.
  • Heartfelt middle: Use personal stories, emotional language, and clear words to connect with your audience’s experiences and values.
  • Hopeful ending: Close with a message of hope, recap key points, or issue a challenge that inspires action.
  • Clear narrative arc: Structure your speech with a logical flow for maximum engagement and memorability.

What are the key principles of effective speaking in Say It Well by Terry Szuplat?

  • Speak human, not jargon: Use everyday words and avoid buzzwords, acronyms, and legalese.
  • Tell your sacred story: Share personal, authentic stories that only you can tell.
  • Structure with purpose: Follow a clear narrative arc with a strong beginning, heartfelt middle, and hopeful ending.
  • Tell the truth: Credibility depends on honesty, fact-checking, and acknowledging complexities.
  • Make it sing: Use rhythm, repetition, and poetic language sparingly for memorability.

What are the Ten Commandments of Telling the Truth in Say It Well by Terry Szuplat?

  • Don’t steal or fabricate: Avoid plagiarism and making up facts; always credit sources.
  • Verify facts and sources: Check every fact and trace quotes to their original, authoritative source.
  • Acknowledge complexities: Be honest about history, avoid “happy talk,” and address difficult topics openly.
  • Use absolutes sparingly: Avoid oversimplifying with words like “always” or “never,” and don’t fear nuance.
  • Speak hard truths: Tell your audience what they need to hear, even if it’s uncomfortable.

How does Say It Well by Terry Szuplat suggest overcoming the fear of public speaking?

  • Practice and preparation: Rehearse your speech multiple times out loud to build familiarity and confidence.
  • Feel your fears: Use interoceptive exposure—practice speaking while your heart rate is elevated—to build tolerance to anxiety.
  • Reframe anxiety as excitement: Tell yourself “I am excited” instead of “I am nervous” to improve performance.
  • Use breathing exercises: Techniques like box breathing help calm nerves and focus your mind before speaking.

How can speakers make their speeches “sing” according to Say It Well by Terry Szuplat?

  • Write like a script: Format your speech with each sentence on a new line and space between lines for rhythm and pacing.
  • Use repetition and rhythm: Employ refrains, the Rule of Three, and occasional alliteration for musicality and memorability.
  • Be unpredictable: Avoid clichés and surprise your audience with fresh language and ideas.
  • Incorporate mellifluous words: Sprinkle in elegant, melodic words for beauty and emotional resonance.
  • Build in pauses: Use silences strategically to emphasize points and let ideas sink in.

نقد و بررسی

4.22 از 5
میانگین از 269 امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب «خوب بیان کن» با استقبال بسیار مثبت خوانندگان روبه‌رو شده است؛ بسیاری از آن به‌خاطر راهنمایی‌های عملی‌اش در زمینه‌ی سخنرانی و نگارش متن سخنرانی تمجید می‌کنند. خوانندگان از دیدگاه‌های پشت‌صحنه درباره‌ی دوران ریاست‌جمهوری اوباما و تجربیات شخصی سزوپلات استقبال کرده‌اند. این کتاب ساختاری منظم دارد، خواندن آن آسان است و در موقعیت‌های مختلف ارتباطی کاربردی به شمار می‌آید. برخی نکات خاص مانند نوشتن سخنرانی به‌صورت فیلمنامه و حفظ تماس چشمی مورد توجه قرار گرفته‌اند. اگرچه عده‌ای معتقدند این کتاب برای همه مناسب نیست، اما بیشتر نقدها آن را به سخنرانان باتجربه و همچنین مبتدیانی که به دنبال بهبود مهارت‌های ارتباطی خود هستند، توصیه می‌کنند.

Your rating:
4.55
75 امتیازها

درباره نویسنده

تری سزوپلات به‌مدت هشت سال به‌عنوان نویسنده‌ی سخنرانی برای رئیس‌جمهور باراک اوباما فعالیت کرد. تجربه‌ی او در نگارش سخنرانی‌های تأثیرگذار برای یکی از برجسته‌ترین خطیب‌های زمان ما، پایه و اساس کتابش را شکل می‌دهد. تری سزوپلات با بهره‌گیری از پیشینه‌ی گسترده‌اش در ارتباطات سیاسی، نکات عملی و کاربردی درباره‌ی سخنرانی و نوشتن ارائه می‌دهد. رویکرد او ترکیبی است از خاطرات شخصی دوران حضور در کاخ سفید و راهکارهای مبتنی بر پژوهش، که راهنمایی‌هایش را هم ملموس و هم قابل‌اطمینان می‌سازد. تخصص سزوپلات فراتر از سخنرانی‌های سیاسی است و دانش خود را در موقعیت‌های مختلف سخنرانی، از جمله سخنرانی‌های عروسی تا ارائه‌های تجاری، به‌کار می‌گیرد.

Listen
Now playing
Say It Well
0:00
-0:00
Now playing
Say It Well
0:00
-0:00
1x
Voice
Speed
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
1.0×
+
200 words per minute
Queue
Home
Swipe
Library
Get App
Create a free account to unlock:
Recommendations: Personalized for you
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
200,000+ readers
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Aug 25,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
200,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 7-Day Free Trial
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Scanner
Find a barcode to scan

38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...