Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Hour Between Dog and Wolf

The Hour Between Dog and Wolf

Risk Taking, Gut Feelings and the Biology of Boom and Bust
توسط John Coates 2012 352 صفحات
3.93
1k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. زیست‌شناسی ریسک‌پذیری: چگونه هورمون‌ها تصمیمات مالی را تحت تأثیر قرار می‌دهند

می‌توان گفت تستوسترون مولکول تاریخ است.

تأثیرات هورمونی. تستوسترون و کورتیزول نقش‌های حیاتی در شکل‌گیری رفتار ریسک‌پذیری در بازارهای مالی ایفا می‌کنند. در بازارهای صعودی، معامله‌گران افزایش سطح تستوسترون را تجربه می‌کنند که اعتماد به نفس و تمایل به ریسک آن‌ها را افزایش می‌دهد. این می‌تواند به "اثر برنده" منجر شود، جایی که موفقیت باعث موفقیت بیشتر می‌شود و ممکن است به اعتماد به نفس بیش از حد و شور و شوق غیرمنطقی تبدیل شود.

حلقه‌های بازخورد. با افزایش سود، سطح تستوسترون بیشتر افزایش می‌یابد و یک حلقه بازخورد مثبت ایجاد می‌کند که می‌تواند روندهای بازار را تقویت کند. برعکس، در بازارهای نزولی، سطح کورتیزول افزایش می‌یابد و اضطراب و اجتناب از ریسک را ترویج می‌کند. این تغییرات هورمونی می‌توانند ترجیحات ریسک را به‌طور سیستماتیک در طول چرخه کسب‌وکار تغییر دهند و به ناپایداری بازار کمک کنند.

پیامدها برای مالی. درک این تأثیرات زیستی، نظریه‌های اقتصادی سنتی را که فرض می‌کنند تصمیم‌گیری کاملاً منطقی است، به چالش می‌کشد. این نشان می‌دهد که فیزیولوژی شرکت‌کنندگان در بازار می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر نتایج مالی تأثیر بگذارد و نیاز به رویکردی دقیق‌تر به مدیریت ریسک و تحلیل بازار را برجسته می‌کند.

2. ارتباط ذهن و بدن: تفکر با تمام وجود

ما اطلاعات را مانند یک کامپیوتر، بدون احساس، در نظر نمی‌گیریم؛ ما به آن به‌طور فیزیکی واکنش نشان می‌دهیم.

شناخت تجسم‌یافته. مغز و بدن به‌طور نزدیکی به هم متصل هستند و وضعیت فیزیکی ما بر افکار و فرآیندهای تصمیم‌گیری ما تأثیر می‌گذارد. این دیدگاه سنتی از ذهن به‌عنوان یک موجودیت غیرجسمانی و کاملاً منطقی را به چالش می‌کشد.

پاسخ‌های فیزیولوژیکی. هنگامی که با ریسک‌های مالی یا نوسانات بازار مواجه می‌شویم، معامله‌گران طیفی از واکنش‌های فیزیکی را تجربه می‌کنند، از جمله تغییرات در ضربان قلب، فشار خون و سطح هورمون‌ها. این پاسخ‌های بدنی به مغز بازخورد می‌دهند و بر قضاوت و درک ریسک تأثیر می‌گذارند.

دیدگاه تکاملی. فرآیندهای شناختی ما برای حمایت از حرکت فیزیکی و بقا در دنیای خطرناک تکامل یافته‌اند. این میراث همچنان شکل می‌دهد که چگونه اطلاعات را پردازش می‌کنیم و تصمیم می‌گیریم، حتی در زمینه‌های مدرن مانند بازارهای مالی.

3. سرعت تفکر: پردازش پیش‌آگاهانه در موقعیت‌های پرمخاطره

ما بیشتر اوقات در حالت خودکار هستیم.

واکنش‌های سریع. در موقعیت‌های پر فشار، مانند معامله در بازارهای ناپایدار، تصمیمات اغلب سریع‌تر از آنچه که تفکر آگاهانه می‌تواند پردازش کند، رخ می‌دهند. این به پردازش پیش‌آگاهانه و رفتارهای خودکار که از طریق تجربه تقویت شده‌اند، متکی است.

شایستگی ناخودآگاه. معامله‌گران ماهر، مانند ورزشکاران نخبه، توانایی تصمیم‌گیری در لحظه بدون تأمل آگاهانه را توسعه می‌دهند. این "شایستگی ناخودآگاه" به آن‌ها اجازه می‌دهد به‌طور مؤثر به شرایط بازار که به سرعت تغییر می‌کند، واکنش نشان دهند.

  • پردازش پیش‌توجهی
  • پاسخ‌های حرکتی خودکار
  • احساسات درونی

پیامدها برای آموزش. توسعه مهارت‌های مؤثر در معامله‌گری شامل بیش از کسب دانش است؛ نیاز به ساخت مسیرهای عصبی دارد که از تصمیم‌گیری سریع و ناخودآگاه حمایت می‌کنند. این نشان‌دهنده اهمیت یادگیری تجربی و شبیه‌سازی‌ها در آموزش معامله‌گران است.

4. احساسات درونی: نقش حیاتی شهود در تصمیم‌گیری

احساسات درونی نه تنها واقعی هستند؛ بلکه برای انتخاب منطقی ضروری‌اند.

نشانگرهای جسمانی. شهود یا "احساسات درونی" پدیده‌های اسرارآمیز نیستند بلکه از فرآیندهای فیزیولوژیکی پیچیده ناشی می‌شوند. بدن خاطرات احساسی مرتبط با تجربیات گذشته را ذخیره می‌کند که می‌توانند به سرعت برای هدایت تصمیم‌گیری دسترسی پیدا کنند.

ادغام احساس و منطق. برخلاف این ایده که احساسات در تفکر منطقی دخالت می‌کنند، تحقیقات نشان می‌دهد که ورودی احساسی برای تصمیم‌گیری مؤثر، به‌ویژه در موقعیت‌های پیچیده یا نامطمئن مانند بازارهای مالی، حیاتی است.

توسعه شهود. معامله‌گران می‌توانند توانایی‌های شهودی خود را با:

  • کسب تجربه گسترده در زمینه خود
  • توجه به نشانه‌های بدنی ظریف
  • تأمل در تصمیمات گذشته و نتایج آن‌ها
  • تمرین عمدی برای بهبود مهارت‌های تشخیص الگو

5. حباب‌ها و سقوط‌های بازار: حلقه‌های بازخورد زیستی در عمل

تستوسترون ممکن است مولکول شور و شوق غیرمنطقی باشد.

تقویت هورمونی. حباب‌ها و سقوط‌های بازار تنها توسط عوامل اقتصادی خارجی هدایت نمی‌شوند بلکه توسط حلقه‌های بازخورد زیستی در میان معامله‌گران و سرمایه‌گذاران تقویت می‌شوند. در بازارهای صعودی، افزایش سطح تستوسترون می‌تواند اعتماد به نفس بیش از حد و ریسک‌پذیری افراطی را تقویت کند، در حالی که در بازارهای نزولی، افزایش کورتیزول بدبینی و اجتناب از ریسک را تشدید می‌کند.

رفتار جمعی. این تغییرات هورمونی فردی می‌توانند در میان گروه‌های بزرگی از شرکت‌کنندگان در بازار هماهنگ شوند و به رفتار گله‌ای و حرکات شدید بازار منجر شوند. این دیدگاه زیستی بینش‌های جدیدی در مورد منشأ و پویایی بحران‌های مالی ارائه می‌دهد.

پیامدهای سیاستی. درک مبانی زیستی ناپایداری بازار نشان‌دهنده رویکردهای جدید به تنظیم و مدیریت ریسک است. استراتژی‌های بالقوه شامل:

  • نظارت بر شاخص‌های فیزیولوژیکی احساسات بازار
  • اجرای "قطع‌کننده‌های مدار" برای قطع حلقه‌های بازخورد هورمونی
  • ترویج تنوع در طبقات معاملاتی برای تعادل تأثیرات هورمونی

6. پاسخ به استرس در وال استریت: فیزیولوژی بحران‌های مالی

شاید چالش واقعی پیش روی ما این نیست که چگونه زنان را به‌طور کامل‌تر در جامعه بگنجانیم بلکه چگونه مردان را از جدایی از آن بازداریم.

اثرات استرس مزمن. قرار گرفتن طولانی‌مدت در محیط‌های پر استرس، مانند در طول بحران‌های مالی، می‌تواند به تغییرات فیزیولوژیکی مضر منجر شود. سطوح کورتیزول مزمن بالا می‌تواند تصمیم‌گیری را مختل کند، اجتناب از ریسک را افزایش دهد و به مشکلات سلامتی در میان معامله‌گران و حرفه‌ای‌های مالی کمک کند.

درماندگی آموخته‌شده. دوره‌های طولانی نوسانات بازار و زیان‌ها می‌توانند حالت درماندگی آموخته‌شده را در معامله‌گران القا کنند، جایی که آن‌ها بیش از حد بدبین می‌شوند و نمی‌توانند به‌طور مؤثر به فرصت‌های جدید پاسخ دهند. این حالت روانی دارای همبستگی‌های فیزیولوژیکی است و می‌تواند رکودهای بازار را تشدید کند.

پیامدهای سازمانی. مؤسسات مالی باید تأثیرات فیزیولوژیکی استرس بر کارکنان خود را در نظر بگیرند و استراتژی‌هایی برای کاهش اثرات آن اجرا کنند. این می‌تواند شامل:

  • نظارت منظم بر سلامت
  • برنامه‌های مدیریت استرس
  • طراحی مجدد محیط‌های کاری برای کاهش عوامل استرس‌زای مزمن
  • تنظیم معیارهای عملکرد برای جلوگیری از ریسک‌پذیری افراطی

7. ساختن تاب‌آوری: استراتژی‌های تقویت برای ریسک‌پذیران

استرس یک مثال کامل از این نکته است. ما تمایل داریم فکر کنیم که استرس عمدتاً از افکار نگران‌کننده تشکیل شده است، از ناراحتی به دلیل اینکه اتفاق بدی افتاده یا قرار است بیفتد، که این یک حالت روانی خالص است. اما در واقع جنبه‌های ناخوشایند و خطرناک پاسخ به استرس – معده عصبی، فشار خون بالا، سطوح گلوکز بالا، اضطراب – باید به‌عنوان آمادگی گوارشی، قلبی‌عروقی، متابولیک و توجهی برای تلاش فیزیکی قریب‌الوقوع درک شوند.

تقویت فیزیولوژیکی. همان‌طور که ورزشکاران بدن خود را برای تحمل استرس فیزیکی آموزش می‌دهند، معامله‌گران می‌توانند تاب‌آوری فیزیولوژیکی را برای بهتر مدیریت استرس‌های بازارهای مالی توسعه دهند. این شامل قرار گرفتن در معرض استرس‌های کنترل‌شده و به دنبال آن دوره‌های بازیابی است که می‌تواند ظرفیت سیستم‌های پاسخ به استرس را گسترش دهد.

پروفایل‌های هورمونی متعادل. یک معامله‌گر مقاوم معمولاً نمایش می‌دهد:

  • پاسخ‌های اولیه سریع و قوی به چالش‌ها
  • بازگشت سریع به حالت پایه پس از فروکش کردن استرس‌ها
  • نسبت بالای هورمون‌های آنابولیک به کاتابولیک

استراتژی‌های عملی. تکنیک‌های ساختن تاب‌آوری شامل:

  • ورزش منظم فیزیکی
  • قرار گرفتن کنترل‌شده در معرض سرما (مثلاً دوش‌های سرد)
  • تمرینات ذهن‌آگاهی و مدیتیشن
  • تناوب دوره‌های تمرکز شدید با بازیابی عمدی
  • توسعه شبکه‌های پشتیبانی اجتماعی قوی

8. تنوع در مالی: موردی برای حضور بیشتر زنان و معامله‌گران مسن‌تر

اگر زنان می‌توانند چنین تأثیر مثبتی بر بازارها داشته باشند، چرا تعداد کمی از زنان معامله‌گر وجود دارد؟

تنوع زیستی. معرفی بیشتر زنان و مردان مسن‌تر در نقش‌های معاملاتی می‌تواند به تثبیت بازارهای مالی کمک کند. زنان معمولاً سطح تستوسترون پایین‌تری دارند و پاسخ‌های استرسی متفاوتی نسبت به مردان جوان دارند که می‌تواند احتمال رفتارهای ریسک‌پذیری افراطی را کاهش دهد.

مهارت‌های مکمل. تحقیقات نشان می‌دهد که زنان ممکن است در تفکر استراتژیک بلندمدت در تصمیمات سرمایه‌گذاری برتری داشته باشند. معامله‌گران مسن‌تر تجربه ارزشمندی به ارمغان می‌آورند و ممکن است کمتر به حلقه‌های بازخورد تستوسترون‌محور که می‌توانند حباب‌های بازار را هدایت کنند، حساس باشند.

تغییرات نهادی. برای ترویج تنوع در مالی:

  • دوره‌های ارزیابی عملکرد را برای پاداش دادن به تفکر بلندمدت تمدید کنید
  • محیط‌های کاری انعطاف‌پذیرتر ایجاد کنید
  • به تعصبات ناخودآگاه در استخدام و ارتقاء رسیدگی کنید
  • برنامه‌های راهنمایی برای حمایت از گروه‌های کم‌نماینده در مالی اجرا کنید

9. از مولکول تا بازار: دیدگاهی جدید در اقتصاد

اقتصاد به‌ویژه می‌تواند از این رویکرد بهره‌مند شود، زیرا اقتصاد نیاز دارد بدن را به اقتصاد بازگرداند.

ادغام زیست‌شناسی و اقتصاد. درک عمیق‌تر از مبنای زیستی تصمیم‌گیری مالی نیازمند بازاندیشی در نظریه و عمل اقتصادی است. این رویکرد، که گاهی "اقتصاد عصبی" نامیده می‌شود، به دنبال پر کردن شکاف بین مدل‌های اقتصادی سنتی و واقعیت‌های پیچیده رفتار انسانی است.

پیامدهای سیاستی. شناخت نقش زیست‌شناسی در بازارهای مالی نشان‌دهنده رویکردهای جدید به تنظیم و سیاست اقتصادی است، مانند:

  • طراحی ساختارهای بازار که محدودیت‌های فیزیولوژیکی انسانی را در نظر بگیرند
  • اجرای دوره‌های "خنک‌کننده" در طول جلسات معاملاتی با نوسان بالا
  • تشویق به تمریناتی که تاب‌آوری فیزیولوژیکی را در میان شرکت‌کنندگان در بازار ترویج می‌کنند

آینده بین‌رشته‌ای. ادغام زیست‌شناسی، علوم اعصاب و اقتصاد نویدبخش درک جامع‌تری از سیستم‌های مالی است. این می‌تواند به استراتژی‌های مدیریت ریسک مؤثرتر، آموزش مالی بهبود یافته و در نهایت، بازارهای پایدارتر و کارآمدتر منجر شود.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

3.93 از 5
میانگین از 1k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب ساعت بین سگ و گرگ به بررسی جنبه‌های فیزیولوژیکی و عصبی ریسک‌پذیری در بازارهای مالی می‌پردازد. کواتس استدلال می‌کند که هورمون‌هایی مانند تستوسترون و کورتیزول تأثیر قابل توجهی بر تصمیمات معامله‌گران دارند و می‌توانند منجر به خوش‌بینی غیرمنطقی یا بدبینی شوند. در حالی که برخی از خوانندگان این کتاب را آموزنده و با پژوهش‌های دقیق ارزیابی کردند، دیگران به رویکرد تعیین‌کننده آن و کمبود راه‌حل‌های عملی انتقاد کردند. ادغام مالی، روانشناسی و علوم اعصاب در این کتاب به‌طور کلی مورد تقدیر قرار گرفت، هرچند برخی آن را بیش از حد پیچیده یا تکراری یافتند. به‌طور کلی، این کتاب دیدگاه منحصر به فردی درباره زیست‌شناسی چرخه‌های رونق و رکود در بازارهای مالی ارائه می‌دهد.

درباره نویسنده

جان کاتس، یک تاجر سابق وال استریت است که به دانشمند علوم اعصاب تبدیل شده و در موقعیتی منحصر به فرد قرار دارد تا به بررسی تقاطع مالی و زیست‌شناسی بپردازد. پیشینه او در هر دو حوزه به او این امکان را می‌دهد که دیدگاه متمایزی درباره رفتار ریسک‌پذیری در بازارهای مالی ارائه دهد. کاتس ۱۲ سال را در وال استریت گذرانده و سپس به دنیای آکادمیک منتقل شده است، جایی که اکنون به تحقیق در مورد جنبه‌های فیزیولوژیکی تصمیم‌گیری در محیط‌های پر استرس می‌پردازد. کار او بر این تمرکز دارد که چگونه هورمون‌ها و سیستم پاسخ استرس بدن بر ریسک‌پذیری مالی و نوسانات بازار تأثیر می‌گذارند. رویکرد بین‌رشته‌ای کاتس، بینش‌هایی از علوم اعصاب، روانشناسی و اقتصاد را ترکیب می‌کند تا به روشن شدن زیرساخت‌های زیستی رفتار مالی کمک کند.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →