Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Worthy

Worthy

Boost Your Self-Worth to Grow Your Net Worth
توسط Nancy Levin 2016 252 صفحات
4.11
100+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. ارزش خودتان تعیین‌کننده‌ی ثروت شماست

"ارزش خودتان تعیین‌کننده‌ی ثروت شماست."

هویت مالی. ارزش خود، عنصر بنیادی است که به‌طور مستقیم بر زندگی مالی ما تأثیر می‌گذارد. باورهای درونی ما درباره‌ی ارزش خود، واقعیت‌های مالی خارجی را شکل می‌دهد. زمانی که احساس می‌کنیم ارزشمند نیستیم، به‌طور ناخودآگاه فرصت‌های مالی را خراب کرده و الگوهای مبارزه را ایجاد می‌کنیم.

دینامیک‌های روان‌شناختی پول. رابطه‌ی ما با پول عمیقاً احساسی و روان‌شناختی است. افراد معمولاً:

  • از نگاه کردن به صورت‌حساب‌های مالی اجتناب می‌کنند
  • در روابط غیرمؤثر برای امنیت مالی باقی می‌مانند
  • فرصت‌های رشد مالی را خراب می‌کنند
  • چرخه‌های بدهی مکرر ایجاد می‌کنند

تحول درونی. تغییر شرایط مالی نیازمند کار درونی است. با پرداختن به مسائل زیرساختی ارزش خود، افراد می‌توانند تحول مالی پایدار ایجاد کنند و از کمبود به فراوانی از طریق تغییر باورهای آگاهانه حرکت کنند.

2. کشف باورها و الگوهای مالی پنهان

"باورها ایده‌های دیرینه‌ای هستند درباره‌ی چگونگی کارکرد جهان و نقش ما در آن."

برنامه‌ریزی مالی دوران کودکی. اولین تجربیات ما با پول، باورهای عمیق‌نشینی را شکل می‌دهد که مانند نرم‌افزارهای پنهان در ذهن ما عمل می‌کنند. این باورها معمولاً از سیستم‌های خانوادگی و روایت‌های فرهنگی درباره‌ی ثروت و شایستگی به ارث می‌رسند.

باورهای محدودکننده‌ی رایج:

  • "پول ریشه‌ی تمام شرارت‌هاست"
  • "هرگز موفقیت مالی نخواهم داشت"
  • "افراد ثروتمند طمع‌کارند"
  • "من شایسته‌ی فراوانی نیستم"

کشف باورها. شناسایی این باورهای ناخودآگاه نیازمند خوداندیشی عمیق، نوشتن و تمایل به چالش کشیدن فرضیات دیرینه درباره‌ی پول و ارزش شخصی است.

3. شناسایی و حذف بهانه‌های مالی

"بهانه‌ها محدودیت‌های خودساخته‌ای هستند که هیچ ارتباطی با واقعیت ندارند."

مکانیسم بهانه. بهانه‌ها مکانیزم‌های دفاع روان‌شناختی هستند که مانع از اقدام معنادار ما می‌شوند. آن‌ها ما را از شکست‌های احتمالی محافظت می‌کنند اما به‌طور همزمان رشد مالی و توانمندسازی شخصی را مسدود می‌کنند.

استراتژی‌های تغییر بهانه:

  • "نمی‌توانم" را با "مقاومتم در برابر" جایگزین کنید
  • ترس‌های ریشه‌ای پشت بهانه‌ها را بررسی کنید
  • به چالش کشیدن تفکر بدترین سناریو
  • اقدام‌های کوچک و مداوم انجام دهید

آزادی روان‌شناختی. با مواجهه با بهانه‌ها، افراد می‌توانند از محدودیت‌های خودساخته رها شوند و امکانات جدیدی برای موفقیت مالی ایجاد کنند.

4. مسئولیت قدرت مالی خود را بپذیرید

"هر بار که مسئولیت یک موضوع مالی را بر عهده می‌گیرید، پیامی به جهان ارسال می‌کنید که به اندازه‌ی کافی مسئولیت‌پذیر هستید تا وقتی پول بیشتری می‌آید، آن را مدیریت کنید."

توانمندسازی مالی. پذیرش کامل مسئولیت تصمیمات مالی به معنای حرکت از ذهنیت قربانی به یک شرکت‌کننده‌ی فعال و درگیر در امور مالی است. این شامل درک تمام جنبه‌های مالی شخصی می‌شود.

ستون‌های مسئولیت:

  • جزئیات حساب‌های خود را بشناسید
  • گزینه‌های سرمایه‌گذاری را درک کنید
  • بودجه‌ریزی و مدیریت آن را یاد بگیرید
  • تصمیمات مالی آگاهانه بگیرید
  • سواد مالی را توسعه دهید

تغییر ذهنیت. مسئولیت روابط مالی را از حالت منفعل به حالت فعال تبدیل می‌کند و کنترل و پتانسیل بیشتری برای ایجاد ثروت فراهم می‌آورد.

5. چالش‌های تعهدات مالی ناخودآگاه خود را شناسایی کنید

"ما همیشه دقیقاً واقعیتی را خلق می‌کنیم که به آن متعهد هستیم."

تعهدات پنهان. تعهدات ناخودآگاه، توافق‌های عمیق روان‌شناختی هستند که اغلب با خواسته‌های آگاهانه‌ی ما در تضادند. این تعهدات الگوهای آشنا را حفظ می‌کنند، حتی زمانی که از نظر مالی مخرب هستند.

فرآیند کشف تعهدات:

  • الگوهای مالی مکرر را شناسایی کنید
  • انگیزه‌های احساسی زیرین را بررسی کنید
  • مکانیزم‌های خودمحافظتی را به چالش بکشید
  • تعهدات جدید و توانمندساز ایجاد کنید

بازآفرینی روان‌شناختی. با آوردن تعهدات ناخودآگاه به آگاهی، افراد می‌توانند سیستم مالی خود را به‌طور عمدی طراحی مجدد کنند.

6. توسعه‌ی ارزش خود بدون قید و شرط

"ارزش خود تابعی از حضور شما در این سیاره به‌عنوان یک انسان است."

شایستگی فراتر از دستاورد. ارزش واقعی خود به موفقیت مالی، دستاوردهای حرفه‌ای یا تأیید خارجی وابسته نیست. این یک حالت درونی از ارزش بنیادی است.

تمرین‌های ارزش بدون قید و شرط:

  • خودرحمی را تمرین کنید
  • اعمال را از ارزش ذاتی جدا کنید
  • تمایلات کمال‌گرایانه را رها کنید
  • خودقضاوتی را به چالش بکشید
  • تأیید درونی را پرورش دهید

تحول جامع. توسعه‌ی ارزش خود بدون قید و شرط، پایه‌ای برای رشد مالی و شخصی اصیل ایجاد می‌کند.

7. امکانات مالی خود را از طریق خواسته‌ها گسترش دهید

"خواسته یک انگیزه طبیعی انسانی است و برآورده شدن خواسته نیز طبیعی است."

خواسته به‌عنوان سوخت. اجازه دادن به خود برای خواستن و رویاپردازی، مکانیزمی قدرتمند برای گسترش مالی و شخصی است. خواسته‌ها جهت‌گیری و انگیزه‌ای برای تغییر معنادار فراهم می‌کنند.

استراتژی‌های کاوش خواسته:

  • یک لیست 50 خواسته‌ای ایجاد کنید
  • بدون محدودیت‌های لجستیکی رویاپردازی کنید
  • خواسته‌های فراتر از دارایی‌های مادی را بپذیرید
  • خواستن برای خود را عادی کنید

فعال‌سازی امکانات. با اجازه دادن به خود برای خواستن، مسیرهای انرژی برای تجلی و تحول شخصی را باز می‌کنیم.

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.11 از 5
میانگین از 100+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب Worthy عمدتاً نظرات مثبتی دریافت کرده است و خوانندگان به تمرکز آن بر ارزش خود و ارتباطش با رفاه مالی توجه کرده‌اند. بسیاری از آن‌ها تمرین‌ها و داستان‌های شخصی را در کشف باورهای محدودکننده درباره‌ی پول مفید دانسته‌اند. برخی از خوانندگان احساس کردند که این کتاب بیشتر برای افرادی مناسب است که تازه با مباحث مالی شخصی آشنا شده‌اند یا به دیگران برای حمایت مالی وابسته‌اند. در حالی که برخی محتوا را تکراری یا کاملاً مرتبط با وضعیت خود نمی‌دانستند، دیگران به مشاوره‌های عملی و جنبه‌های انگیزشی کتاب تقدیر کردند. به‌طور کلی، خوانندگان بر تأکید کتاب بر رشد شخصی و توانمندسازی مالی ارزیابی مثبتی داشتند.

درباره نویسنده

نانسی لوین نویسنده، سخنران و مربی است که از سمت سازمان‌دهنده رویدادها برای های هاوس به دنبال کردن مسیر خود در توسعه فردی روی آورده است. پیشینه او در برنامه‌ریزی رویدادها و تجربیات شخصی‌اش با طلاق و چالش‌های مالی، کار او را تحت تأثیر قرار داده است. رویکرد لوین ترکیبی از مشاوره‌های عملی و بینش‌های عاطفی و روان‌شناختی است که بر ارتباط بین ارزش خود و رفاه مالی تأکید دارد. او چندین کتاب در زمینه رشد و تغییر شخصی نوشته است، از جمله "پرش... و زندگی‌ات نمایان خواهد شد" و "شایسته". سبک مربی‌گری لوین بر کشف باورهای محدودکننده و توانمندسازی افراد برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان تأکید دارد.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →